女性月经期间到底可不可以洗头呢

女性月经期间到底可不可以洗头呢

　女性在月经期间能不能洗头，其实也有点因人而异的意思。虽然在月经期间洗头会生病是没有科学依据，但是有些人就是会出现这种情况，那么女性月经期间到底可不可以洗头呢？接下来这片文章就为大家揭晓答案。

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　 女性月经期间到底可不可以洗头呢？

　在探讨这个问题之前，我们首先要知道女性的月经到底是什么，月经是子宫内膜周期性脱落和出血，它和洗头没有什么关系，目前也没有任何的科学依据证明月经期间洗头会出现不适的症状，所以月经期间是可以洗头的。老一辈子的人之所以在月经期间不让洗头，是因为那个时候条件非常的艰苦，洗头的时候很有可能受凉，会让人们感觉头疼，或者加剧痛经。当代女性月经期间可以洗头，但是要注意保暖，洗完头以后要用吹风机吹干，不要湿着头发就入睡。

　 女性月经期间不可做什么事？

　 1、盆浴

　女性在月经期间也不能忘了清洁卫生这回事，可以清洗私处，当然是用冲洗的方式，也可以选择淋浴，但是唯一不能去做的就是盆浴。女性月经期间，宫颈口是处于张开的状态的，盆浴的时候会让水里的细菌或者脏东西进入到女性的阴道，经由阴道进入到女性体内，会导致很多妇科炎症发生。

　 2、喝冷饮

　现如今虽然是秋天了，但是我国很多地区还是比较热。有些女性在天气比较热的时候，喜欢喝一些冷饮，这是人之常情，但是在月经期间就不要这样做了，会加剧痛经。原本不痛经的会让痛经出现，原本痛经的会让痛经更加剧烈，为了自己能够安稳的度过整个经期，不要任性的吃凉东西了。

　 3、发脾气

　女性在来月经之前和来月经之后的一两天，情绪特别容易受到外界的影响，经常动不动的就生气，感觉非常烦躁。这个时候最重要的就是调理自己的情绪，而不是胡乱发脾气，胡乱发脾气不仅会影响到女性的月经，而且也会影响到人际交往，给人一种暴躁的印象。

　 4、受凉

　不管在什么时候，女性一定要让自己处于一个温暖的状态，千万不要受凉。女性受凉影响的不仅是自己的身体健康，而且也会变成凉性体质，到时候就连生育能力也会受到影响。月经期间要穿的厚一些，尤其是腹部，不要穿露脐装，哪怕再热也不行，哪怕外面再穿上外套也不行。

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　在大家看来经期洗头洗澡，也是可以的。因为经期洗头洗热水澡，可以有助于血管的舒张，促进经血的流出，这样子对于女性来说可以有效的缓解经期的疼痛，但是大多数女性在经期时身体的抵抗力比较弱，而女性的宫颈口扩张，选择盆浴会增加女性患妇科炎症的风险，因此经期要经期切勿盆浴，可以选择短时间热水淋浴。

　如果在经期时真的有需要选择洗头，大家可以选择在合适的时间洗头，可以选择在经期量减少的第三天或第四天洗头，因为在经期时，身体容易受寒，所以说尽量避免在夜里洗头。

　还有夜里的温度相对来说较低，应该尽可能选择在白天清洗头发，洗头时时将水温保持在四十度左右，同时加快洗头的速度，洗完头后大家要尽可能选用吹风机热风将头发吹干，切勿湿着头发入睡或者是出门，因为这样会使寒气进入身体。

　女性朋友们在月经期间也要注意一下，在经期来的第一天，最好不要洗头发洗澡，因为刚开始来月经时女性宫口是张开的，而且女性在经期是比较脆弱的，同时注意到保暖，不要受凉，尽量在洗头洗脸的时候也要选择温热水。

　不少女性在月经期间洗头发会很容易出现一些头痛的现象，其实原因归根结底就是因为在月经期间头部受凉。经期时头部受凉容易产生宫寒的现象，而宫寒对女性的影响不可谓是不大的会造成痛经和月经不调，有时候严重的话会造成过早闭经的现象也会提高不孕不育的危险，同时还会造成女性提早衰老皮肤粗糙长斑等现象。

　因此，女性在月经期间是可以洗头的，但是在月经期间注意不要受凉和外出吹风。

女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。

2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。

一、来月经可以洗头吗

　　来月经是可以洗头的，但是要注意不要用冷水洗头。在经期最怕的就是受风受寒，因为月经期身体的免疫力相对来说会低一些，如果此时受风受寒，很可能会引起感冒等身体不适的症状。而且经期盆腔充血，流到头部的血液会比平时少一些，如果此时用冷水洗头，导致毛血管收缩，会引起血液循环不畅通，出现头痛的症状，所以来月经后不可以用冷水洗头。

　　但长时间不洗头也是不现实的，所以尽量避免在月经来潮的前两天洗头，月经量少的时候，用温热水洗头，洗完头后及时用吹风机吹干头发，避免受寒，一般问题不大，所以来月经也可以洗头。

　　

二、月经期洗头的注意事项

　　1、月经量多时避免洗头

　　因为经期要避免受寒，所以经期洗头的时候要选择身体暖和，气温比较高的时候，洗头最好避免月经刚来潮的前两天，月经量最大的时候洗头，可以等到月经量比较少的时候再洗头，这样就可以避免来月经的时候身体受寒，同时也能保证身体的清洁。

　　2、用温热水洗头

　　因为经期不可以受寒，否则会导致气滞血郁，出现头痛的症状，所以洗头的时候一定要用温热的水洗，最好选择30度到40度的水洗头，不要用冷水洗头。

　　3、不要吹风

　　月经期洗头时一定要关闭门窗，防止有对流风，因为在月经期洗头后吹风，很容易出现感冒的症状。

　　4、洗完头后要立即吹干

　　经期洗头后，要立即用吹风机把头发吹干，即使是夏天也要用吹风机吹开头发，避免长时间拖着湿湿的头发引起感冒。

　　5、注意洗头的时间

　　经期洗头的时候可以选择温暖的午后，此时阳光充足，气温高，洗头不会出现感冒症状；要注意在饱餐1到2个小时以后进行，这样可以避免心血不足的情况，引起身体不适；避免在睡前洗头，因为头发不干就睡觉，会容易引起感冒和头痛，如果在睡前洗头了，一定要等头发干透之后再睡觉。

　因为月经期间的女士身体抵抗力和免疫力都在下降，所以在来月经的时候一般是不建议洗头和洗澡的，因为洗头和洗澡可能会导致女士出现着凉的情况，而在月经期间着凉对于女士的身体伤害较大。那么夏天月经来了能洗头吗,月经期几天可以洗头发

夏天月经来了能洗头吗

　月经是女性每个月都会经历一次的阴道出血事情。月经期间女性身体素质一般会变的比较弱，所以很多事情都是要在月经期间注意的，不可以随便想做什么就做什么。女性在月经期间一般是不建议进行洗头的，因为身体抵抗力降低，如果在洗头以后没有及时吹干，或者是受到一些风寒，会诱发感冒发烧。所以女性在月经来了之后，一般是不建议进行洗头的。女性在经期过后3、5天以后就可以洗头了，但是洗头的时候一定要使用温水，而且洗完以后要及时吹干，以免使寒气进入头皮，造成受寒和痛经。

　来月经也是可以洗头的。女性来月经的过程，就是子宫内膜发生剥脱的过程。在来月经的时候，洗头不会对身体造成任何不利的影响，也不会影响月经。如果来月经了，不单可以洗头，也可以洗澡，当然一定要注意水的温度，不能过凉，也不能过热。如果洗澡的话只可以淋浴，一定不可以坐浴，否则可能会导致宫腔的感染，严重的会引起盆腔炎，甚至不孕。

月经期几天可以洗头发

　月经期是可以洗头的，但是一定要注意保暖，注意室内的温度不要太低。不要用太凉的水或者是温水来洗头，应该用温热水来洗，洗完头以后一定要用电吹风及时的吹干头发，头发不干不能吹冷风，避免受寒，受寒可能会引起头痛，也可能会引起经血的流出不畅，导致经血量减少，痛经甚至闭经等症。经期最好不要着凉，不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，吃冷饮，禁止盆浴，以防感染，注意适当的休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。

　月经期间需要减少活动量，避免过度劳累，另外，由于盆腔处于充血状态，胃肠道功能也有所下降，所以要避免着凉，但是可以洗澡和洗头注意要使用温热的水，你要是不能洗冷水澡，而且不能坐浴或者盆浴，可以考虑淋浴，时间不要过长，避免造成体力透支，月经期间要做好个人卫生管理，尤其是卫生巾，要及时更换，会阴，要及时清洗，避免发生一些妇科炎症。