皮肤过敏怎么办小妙招？

皮肤过敏怎么办之解决方法

　　要避免皮肤过敏的发生，最有效的办法就是摆脱过敏原，可是过敏原难以估量，目前尚无非常准确和便捷的鉴别办法，对于很多皮肤过敏发生原因不明的可以从以下几个方面改善，预防皮肤过敏：

　　1洁面祛痘

　　皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一，所以祛痘应当提到护肤日程中来。而敏感肌肤的角质层比较薄，所以洗脸的时候不能够大力的揉搓，最好的方法是：用手指将洁面乳在脸上轻轻地打圈，按摩半分钟后，用清水冲洗干净。同时避免使用卸妆油，用一些温和、轻薄的洁肤水就OK，这样能够减少对肌肤的摩擦和刺激。

PS洗脸的四要点：不宜洗的过勤;选择弱碱性洁面乳;水温不宜过高;洁肤后及时补充水分养分，且成分应与皮脂膜相似为佳。

　　2美白保湿

选择不同的护肤品。如果说冬天多为滋润型，那么春夏季节则最好选择乳液类保湿品。

　　PS基础护肤后，若你是敏感性肌肤，出门的时候就一定要擦具有防晒功能的隔离霜，或适合敏感肌肤使用的防晒霜，从而有效防止肌肤老化，降低因紫外线照射所引起的皮肤过敏现象。

　　3舒缓镇静

　　加强皮肤的锻炼，增强适应能力，通过体育锻炼、适度的日光浴和面部肌肉按摩，来增强皮肤的抵抗力，如此可使肌肤更容易适应外界气候变化，减少皮肤过敏的产生。

　　选择适当的抗过敏产品，其实对于动不动就敏感、泛红发痒的肌肤来说，药妆才是呵护它的最佳法宝，含中药成分的药妆产品，降低皮肤敏感度的同时，还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。因此，对于不知道皮肤过敏怎么办的MM来说，药妆是最简单也是最有效的方法。

您好，您的这种情况是因为您平时不注意对脸上皮肤的保护，才会出现小疙瘩、痘痘、脱皮、不痒等过敏症状。

脸上皮肤出现过敏后，要注意一下饮食和生活规律，不能吃一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：烧烤、油炸、涮串、麻辣烫、米线、麻辣哈哈、鱼虾等。这些食物会加重过敏。

建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如：白菜、胡萝卜、绿豆、莲藕、苹果、香蕉等，这些可以缓解过敏症状。您在参考一下“3+1”止敏方案。

这种现象很常见，很多人会有这种经历。

应对办法：用凉一点的水洗脸，然后再用洁净的毛巾轻柔的吸干脸上的水，再擦一点爽肤水就好。可能使因为夏天的毛孔大张，变得敏感了些吧。注意动作轻柔点。也不要太在意，尽量从心里忽视，感觉会好点

还有一种情况是过敏，建议必要的时候考虑抗过敏治疗一下。

希望帮到你，若满意，望采纳，谢谢~~