怎么才能让皮肤变得白皙透明？

1、首先要让肌肤滋润起来，这就需要让肌肤保持充足的水分，所以每天多喝开水是十分必要的，除此之外，还要通过其他的方式补充皮肤的水分。另外，注意防晒也是十分必要的，还要多吃水果。

2、其次预防工作要做好，每天外出走动时，肯定会有许多粉尘之类的沾到脸上，需要做好预防，没事不要去那么多粉尘满天飞的地方。另外，回家后还要对脸部进行清理，保证脸部干干净净的。

介绍两种使皮肤变得白皙的方法：

牛奶洗脸也是一种十分好的美白方式。每天清晨用牛奶洗脸，再用清水洗净。晚上的时候可以用牛奶敷在脸上，坚持几天就可以见效了。白白嫩嫩的。

用鸡蛋清敷脸。每天晚上睡觉之前可以使用鸡蛋清敷脸，把鸡蛋清摇匀敷在脸上，等30分钟后用清水洗干净，然后再涂一些护肤品，长期坚持肌肤会变得很白。

怎样让皮肤变得通透有光泽

怎样让皮肤变得通透有光泽，有些人的皮肤虽然看起来挺好的，可是脸上却没有一点光泽，这点令人十分头疼，因为没有光泽会让人觉没有营养，那么，怎样让皮肤变得通透有光泽

怎样让皮肤变得通透有光泽1

睡眠

首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

热手

有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

热毛巾

一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

涂抹

早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

晒太阳

有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

食补

有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

情绪

好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

各种面膜

对于各种面膜来讲，我不建议你用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

怎样让皮肤变得通透有光泽2

让皮肤变得透亮有光泽可以通过光子 嫩肤或者是果酸换肤等方法来进行改善。 换肤也就是在局部皮肤上质量涂抹一些高浓度果酸，从而对皮肤和角质层进行剥离，促进老化角质和色素脱落，从而使皮肤变得白皙、水嫩。 平时一定要做好皮肤的防晒工作。

可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：

一、全身性：

1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。蔬菜水果，含维生素C、维生素E丰富的食物，都可以适量多吃。

2、保持良好的生活作息、良好的心态，不要紧张焦虑，保证充足的睡眠，对于皮肤的光滑细嫩其实也很重要；

二、局部性：

1、避免有害刺激，需避免对皮肤有害的刺激，包括强烈的日光照射、风吹日晒。

2、使用护肤品，及时外用一些能够滋润、养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻。想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障。包括外用维E霜、透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复

3、对于局部皮肤的光滑细腻，加强皮肤的清洁卫生和保养很重要。

怎样让皮肤变得通透有光泽3

一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

三、一杯醋

女 人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶 醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能 起到养颜的作用。

3分钟焕肤按摩

中医以为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡前花3分钟进行简单推拿就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

step 1：双手互搓，搓热后快速将手掌盖在整张脸上。

step 2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下推拿10次。

step 3：持续搓手，重复以上动作3~5次即可。

step 4：用十指指腹，按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴"，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

女人都想要拥有白皙透亮的肌肤，可是并不是每个人的肌肤都白皙透亮，除去那些天生丽质的女性朋友们，大部分女性朋友们只能靠后天的保养，才能保持肌肤白皙光滑。有很大一部分女性朋友会选美白产品来维持肌肤的白皙，其实生活中有一些方法可以美白嫩肤。那么怎么让皮肤白皙透亮？女性美白要注意什么？

一、怎么让皮肤白皙透亮

1、白醋洗脸

众所周知，白醋有一定的美白作用，它的酸性属性能够帮助你去除脸上的污垢，让肌肤尽显白皙光泽。

白醋洗脸方法：首先将白醋倒出，然后将其与水按1:3的比例充分融合，用融合物用来洗脸即可。由于醋是酸性物质，所以，小编建议，白醋洗脸一周2—3次即可。

2、淘米水洗脸

在当今的护肤品市场上不乏有很多以大米为原材料的护肤品，究其原因，无非在于，大米有一定的美白功效，所以，洗完大米的水来洗脸可以帮助你的肌肤恢复白皙透亮。

3、牛奶洗脸

牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质能够让肌肤光彩照人。使用纯牛奶洗脸不仅可以使皮肤变得细嫩美白而且还对皮肤干燥，皱裂有一定的改善效果。

4、充足的睡眠

皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。

5、不抽烟、不喝酒：

抽烟与喝酒都是对皮肤造成最大的杀伤力，如果你有留心，可能会发现凡是有抽烟的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深呢！届时可能就不是你用任何保养品所能弥补的。

6、多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。

7、保养品的选购与涂抹方式

现在市面上有许多标榜可以美白的保养品，其中就属含有果酸、A酸或是酵素之类的保养品是可以促进表皮的新陈代谢，可以让皮肤较快的白回来，但在使用这类产品时也要注意它的含量与成份(通常是在10%以下，若是在10%-20%或是以上的话通常是拿来作换肤用的，而且是限于医疗上有医生处方使用的)最好不要任意去购买一些私人护肤中心自己进口的产品，并且不要连续使用超过六个月以上，因为这类酸性保养品过度使用会导致皮肤表皮变薄、变脆弱，有很多敏感性肌肤就是这样造成的使得日后晒到太阳两颊会很容易发红、发痒。

二、美白要注意什么

1：挑棒的清洁

目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。

2：随身携带防晒品

紫外线对于肌肤的损害不可小觑，因此不管是什么时候都需要准备防晒品。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。

3：先抗老后美白

生活中越来越多的人其实对于防晒不是很关注，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾，而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时线图美白精华，在涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮曾，才能让二者的效果都得到充分发挥。

想要皮肤白皙透亮，我们可以选择含有烟酰胺的护肤品，并且每天坚持做脸部清洁，涂抹防晒霜，在外出的时候还要做好物理防晒。

一、烟酰胺护肤品

提到美白就一定要提到烟酰胺，想要肌肤白皙透亮，选择护肤品的时候，首要考虑含有烟酰胺的护肤品。烟酰胺能够有效的降低人体黑色素的含量，加速新陈代谢，减少黑色素的产生，如果经常使用含有烟酰胺的护肤品，就算脸上有斑点都可以肉眼的看到斑点颜色变淡。并且烟酰胺还对皮肤有一定的修复作用，能够促进皮肤的蛋白质合成，提高皮肤的防御能力。当年纪到了一定的程度，烟酰胺还可以有效的缓解衰老，提高皮肤的修复和抵抗能力。我们在选购含有烟酰胺的护肤品时，一定要注意烟酰胺的含量，考虑建立皮肤耐受的问题，下一步步提高接触烟酰胺的百分比。

二、防晒

我觉得防晒是爱美的女性一生的课题。因为不管外面是艳阳高照，还是根本就没有阳光，空气当中都含有一定的紫外线，都会对皮肤造成一些损伤。所以一旦要出门，最好可以先涂防晒霜。有相关的研究实验表明没涂防晒和有涂防晒，肌肤的差距非常大，没有涂防晒的人皮肤呈现出肉眼可见的褶皱和缺水。另外除了护肤品防晒，我们还可以采用物理防晒，比如说打伞，穿防晒衣。

三、脸部清洁

虽然绝大部分洗面奶最多就是清洁作用，连保湿作用都屈指可数，但是脸部清洁是我们每天都要做的事情。特别是有些防晒霜也是需要一定的清洁产品来卸妆的，否则会造成毛孔堵塞。脸洗得越干净，肌肤就会感到透气透亮。然后我们再涂上其他的保湿类的护肤品进行补水。脸部清洁作为每天护肤要做的第1件事，一定要选好清洁类的护肤品。

脸上擦粉底液、气垫bb霜等会显得又白又有光泽，粉底液和气垫bb霜都属于化妆品，卸掉后便会恢复原来的肤色。粉底液是添加了粉料的乳液状化妆品，原理是水包油或者油包水，它轻薄易涂抹，十分服帖，能改善肤色，遮盖瑕疵，令脸部肌肤变得净白透亮，用在彩妆的第一步。

擦什么皮肤又白又透亮快速变白的方法就是擦粉底液、气垫bb霜等会显得又白又有光泽。如果是想要白皙的皮肤那就要美白护肤，接下来就让她时代的小编给大家介绍一些美白的方法。

让脸部皮肤变白的方法

1牛奶洗脸会皮肤变白变嫩皮肤

将喝了的牛乳的玻璃奶瓶或奶袋中滴进少量冷水,摇匀以后倒进手掌心上,涂拭面部,涂完5----6分钟再用冷水清洗此方法若长期,面部便会日趋鲜嫩,若是冼澡后应用更加合理。把醋和盐自来水融解,占比是大约水:白米醋:盐=9:3:1,用调好的溶液把纯棉毛巾湿润,擦在脸部,早中晚各一次,,实际效果非常好哦,并且奏效迅速,皮肤会皮肤变白,脸上痘痘也会不见了用草莓苗炸成汁,放上鸡蛋清。每2-3天擦一次自来水和纯蜂蜜配制后添加珍珠末,那样用几回之后,脸是又白又嫩!夜里应用润肤露时,调进小量珍珠末一起擦抹,能够调节皮肤植物油脂代谢,而且有高效率美白皮肤功效。

2淘米水洗脸会皮肤变白变嫩皮肤

每日洗米的情况下,留有第一次和第二次的洗米水,让它渐渐地的回应,再取上边的冷水一部分来洁面,面色可变性白而细致这类洗米水更合适油溶性盆友应用,由于用它洁面后,脸部不容易再太过的明亮,留意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水清洗。

3其他使变白变嫩的洁面方法

凉白开水洁面:使皮肤更为细致、白里透红、有光泽度。

小苏打洗脸:可使毛细管扩大,令皮肤光泽度、白里透红、有延展性。

蒸汽洁面:蒸汽可使脸部肌肤毛细孔扩大,清除沉积于皮肤毛孔内的污渍,另外,补充体细胞基础代谢所需要的水份,使干躁、不光滑的皮肤越来越鲜嫩。

用放醋的水洁面:因为醋的主要成分是冰醋酸,它能具有强力的抑菌作用,对皮肤、秀发能具有非常好的维护功效。

柠檬水洗脸:青柠檬中含有维他命C,能深层次清洁皮肤,抗氧化性和美白皮肤除菌。

白醋甘油洁面:白米醋、凡士林能够合理溶解黑色素沉积,修复皮肤白嫩白里透红。

啤酒洗脸:可防衰老。

绿茶叶洁面:消除肌肤老化物,美白皮肤,治青春痘等皮肤真菌感染。

关于以上介绍的让皮肤变白的方法，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求选择合适的方法，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

怎么能让皮肤透亮

怎么能让皮肤透亮，很多人都想要拥有洁白无瑕的肌肤，但是实际上肤色暗黄的人不在少数，如果是黑乎乎的那就让人特别难接受，养成白皙干净的皮肤十分重要，下面是怎么能让皮肤透亮。

怎么能让皮肤透亮1

（一）拥有良好的睡眠，切勿熬夜

熬夜是健康的最大敌人，如果想皮肤变白变光滑，就不能熬夜。长期熬夜的人，脸色通常是苍白、没有血色的，还会经常长痘痘，有黑眼圈。想皮肤变白，必须变成一个"睡美人"，如果睡眠不好，半夜老是多梦、易醒，那就得调理好身体。正所谓睡眠时最好的面膜，一个人只有充足的睡眠，保证睡眠高质量，这样一来，养成光亮白皙的皮肤就不难了。

（二）多食富含维生素C多的食物

维生素C可以让人美容，皮肤变得光滑、美丽，维生素C主要含在水果、蔬菜里面，比如蕃茄、弥猴桃、石榴等，所以要多吃水果、蔬菜，少食油腻的食物。一个人总是需要补充充足的维生素，一旦人体维生素不足，就会引发很多病症，不仅时皮肤变黄变皱，身体也会变得很不舒服，整个人都没有精神气，这样的话不仅皮肤不白，身体也会不健康。

（三）远离香烟、远离二手烟

香烟里面含有几百种有害物质，长期抽烟者的皮肤通常是灰黑色的，像是蒙上了一层灰，而戒烟后皮肤会变白、变帅，所以爱美的人士就不要抽烟啦。

（四）慎用化妆品

化妆品能让我们变美，但它是表面的，真正的皮肤美是自然的；有些化妆品中含有一些化学物质，伤害皮肤。在我们周围，长期劣质化妆品，卸妆后脸上的皮肤看起来非常差，并且时有黑斑、翘皮等现象，要谨慎使用。

其实，皮肤的好坏很大程度更我们的生活习惯息息相关，只有做到自律，养成良好的生活习惯才是养皮肤变白、变好的关键，再配合以上的四个小技巧，就一定能越来越白、越来越漂亮了。

怎么能让皮肤透亮2

温和去角质

皮肤暗黄通常是因为皮肤的角质层无法进行正常的新陈代谢，于是去角质是改变肤色暗沉蜡黄的有效方法，选择一款合适自己皮肤的去角质产品，定期做去角质护理，可以让肤色更明亮。

化妆水敷脸

用片状面膜敷脸成本实在有点高，所以用化妆水敷脸是一个有效实惠的美白方法，每晚临睡前，可以用化妆水将化妆棉浸湿，再敷在脸上25分钟，坚持三个星期，可有效改善肌肤暗黄，重现白皙清透。

防晒隔离

防晒隔离一年四季都要做足功夫，特别是外出时一定要做好防晒隔离工作，另外每天在室内上班也要注意涂上隔离霜，电脑的辐射也会造成皮肤暗黄，外出回到家也一定要彻底卸妆。

保湿面膜

想要美白就先做好保湿工作，美白面膜虽然可以帮助美白，但其实想要解决皮肤暗黄问题，保湿面膜才是最重要的，肌肤在不缺水的状态下才能吸收美白护肤品中的营养，美白功效才能发挥出来。

维生素C食物

很多明星就喜欢这种天然美白方法，长期多吃含有维生素C的食物，可以有效解决皮肤暗黄问题。使之从内而外美白肌肤，还可有效延缓衰老。

酸奶美白法

酸奶是很好的美白保养品，每天用适量的酸奶，加几滴柠檬汁和珍珠粉均匀搅拌，再放入冰箱冷藏半小时，这时会发现酸奶表现会出现一层非常稠的东西，把那层东西敷在脸上15分钟，再洗干净，这样敷脸一个星期，会有明显的美白效果。

怎么能让皮肤透亮3

一、涂抹饰底乳由于肌肤各处的问题不一，造成肤色不统一，因此在上粉底前需要使用饰底乳帮助调理肤色。对于容易发红的鼻翼位置和苹果肌位置，需要使用绿色饰底乳进行修饰，在范围内进行大面积的涂抹。之后在脸上比较暗沉的位置使用紫色饰底乳，黑眼圈等位置需要先向下涂抹，然后把它推到睫毛根部的位置。

二、涂抹粉底液对肌肤的颜色进行了基本的调整之后，需要为脸部上粉底了。挑选一款清爽控油型的粉底液，含有少量的珠光元素也是可以的。指腹蘸取适量，把它点在脸上，眉骨位置也可以涂上，然后轻轻拍打涂抹均匀。不过需要注意，假如是使用珠光色彩的粉底液，建议鼻头和颧骨两侧的最凸点不要涂抹，否则会让人产生油光满脸的感觉。

涂抹粉底的时候要注意，是从眼尾位置到达下巴，还有额头的发际线中央也要画上。假如有黑眼圈的话可以先使用遮瑕产品进行修饰。并且记着鼻头和外侧不需要涂抹，会让出来的清新裸妆效果更佳。

三、对于脸上出现了比较深色的痘疤等，可以通过使用比粉底深一号色的底妆品帮助修饰遮瑕，会起到很好的修容和遮盖效果。

四、眼部遮瑕应该怎样处理可以使用眼影膏或者是眼影笔。如图，蘸取适量的跟肤色接近的遮瑕液，点在眼睛周围，然后使用指腹轻轻拍打涂抹均匀就可以了。

五、简单的打上棕色眼影，然后在脸颊位置扫上一层淡淡的粉色腮红，再在嘴唇上涂上米粉色的唇蜜就可以了。简单清新裸妆就这样完成了，水感透亮的肌肤让人心动。