泡牛奶浴的正确方法 牛奶浴怎么泡

1、牛乳与水的占比为1：1，牛乳在挑选上不必挑选生乳，因为没有除菌的牛乳带有很多病菌，是不可以淋浴的。

2、泡澡时间最好是在20分钟上下，温度在40℃到60℃正中间，温度低皮肤毛孔不可以开启，温度过高毁坏牛乳里的成份。

3、因此要掌握好温度，牛奶浴里边还能够放一些玫瑰花浆，这样的组成会让皮肤更滑更水。

4、往往要用玫瑰花浆是由于玫瑰花的精粹并不可以非常好地释放出来，被皮肤消化吸收，而玫瑰花浆则能够 融进牛奶浴被皮肤消化吸收。

5、在组成配搭上还可以依据个人要求添加沐浴盐、中草药材、香料、花朵这些，来提升牛奶浴的作用。

不过 建议你用过期的牛奶 。效果可能更好。而且不浪费。

在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

牛奶自古便被称为护肤佳品。不过，真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数，绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。不过你知道吗，这样的做法歪打正着，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。

近日美国“美丽在线”网站上，美容专家珍妮·罗奇瑞特撰文指出，最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后。传说她喜欢用鲜奶沐浴，后来发现过期发酸的牛奶，沐浴后使皮肤更滑更细。

研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染，所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。

需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤

1、用牛奶洗澡，需要在沐浴后使用，应先进行日常洗澡步骤。

2、肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶，浴缸先注水至六七分满，然后将2升鲜奶加入其中。

3、泡澡水太凉，毛孔不易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分，在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

千万不要用纯牛奶泡澡是因为用纯牛奶泡澡后需用大量清水冲洗干净，否则会对皮肤造成伤害，需用到比较多纯牛奶，泡澡后的纯牛奶无法全部进行二次利用，浪费水资源、牛奶。下面具体介绍千万不要用纯牛奶泡澡是为什么，对用纯牛奶泡澡感兴趣的读者可以继续往下了解。

用纯牛奶怎么泡澡

1、稀释：纯牛奶不能直接泡澡，需加清水稀释后才能泡澡，否则会造成皮肤毛孔堵塞等问题。

2、泡澡：用纯牛奶泡澡的时间一般是20分钟，水温不能太高也不能太低，40~60度即可。

3、冲洗：澡纯牛奶中泡了20分钟后需用温水将身上的纯牛奶残留冲洗干净。

4、处理纯牛奶：泡澡后的纯牛奶可以用于浇花、擦地板等，泡澡的浴缸也需清洗，否则会发臭。

牛奶泡澡的比例

通过阅读上文，相信大家已经知道千万不要用纯牛奶泡澡是为什么，用纯牛奶泡澡如果不冲洗干净不仅对皮肤没有好处，还会对身体造成伤害。牛奶泡澡水和牛奶的比例一般是7:3或者是3：2均可以。