脖子上长痘痘是什么原因

脖子是一个备受大众忽略的部位，大家知道脖子上长痘痘是什么原因吗？脖子上长痘大多是由油脂分泌旺盛或内分泌失调引起的，平时应注意保持脖子的清洁和不吃油腻食物，下面来看脖子长痘痘的具体应对措施。

脖子上长痘痘是什么原因

痘痘都是大家不喜欢的东西，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，因而大家都不厌其烦却又毫无对策，现在让我们先了解一下，究竟是什么让我们长痘痘，脖子长青春痘的原因很多：

1、皮肤含脂量过多。

2、含脂量与含水量的比值。油脂太多不一定会长痘痘，不过假如油脂多，水分又少的话，这个是脖子长痘痘的原因之一。

3、皮肤抗病能力的强弱。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

4、内分泌系统的失调程度。人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。

5、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

脖子长痘痘怎么办

由于长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有密切联系。因而调节主要从多方面入手，必要时辅以药物治疗。具体如下：

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

4、多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

该如何进行脖子的护理

有人说：“颈部肌肤是女人的第二张脸。”因为颈部皮脂和汗腺的数量只有面部1/3，油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，极易产生皱纹，所以皮肤更容易老化。对此我们如何对脖子进行很好的护理呢？下面将介绍做美脖健美操和护理的简便方法。

一、美脖健美操

1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

二、护理脖子的方法

1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。

2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。

三、平时的自我保养和注意事项

1、防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥；日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。

2、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。

3、培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

4、冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦！围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。

希望以上的介绍能给予阅读的你带来一点实际作用，让你减少或是摆脱脖子痘痘的折磨，重获美丽和魅力。

毛囊炎

脖子上总是长一些痘痘，首先考虑是毛囊炎。细菌性毛囊炎是由金**葡萄球菌感染以后引起的，主要好发于头面、颈部等部位，治疗上主要就是采用杀菌、止痒和保护的药物；

2、湿疹

脖子长痘痘，部分对外界物质，过度敏感，一旦接触身体就会发生免疫过敏反应，通常会有红斑、丘疹等表现，同时还伴有瘙痒的主观感觉；而体内湿气太重的话，也是会发生湿疹的；

3、皮脂腺代谢障碍

部分由于皮脂腺堵塞，代谢废物无法正常排出，还有部分患者经常食用高脂肪的食物，导致皮脂腺分泌旺盛，局部马拉色菌感染，出现马拉色菌毛囊炎，就会脖子上长痘痘表现。

导致脖子上长痘痘的主要原因：

1、内排泄失调

内排泄失调是致使长痘痘最多见的要素，致使内排泄失调有许多要素，比方女人在经期时是最简略长痘痘的，还有青少年在发育时期也很简略内排泄失调而致使痘痘，或许是由于熬夜、疾病等要素致使的内排泄失调而构成脖子上长痘痘。

2、上火导致

火气旺，或许是饮食辛辣、心境愤恨等要素都有或许致使上火，上火就很简略致使脸上以及脖子上长痘痘。这个也是比照多见的长痘痘的要素，不过这个疑问也不会很严峻，降降火脖子上的痘痘天然也就消了。

3、歇息失调

常常熬夜乃至通宵就很简略致使脖子上长痘痘，或许有些人由于作业要素常常歇息时刻不规矩，睡觉短少，也是致使脖子上长痘痘的要素。由于熬夜时，身体无法习气，就会致使内排泄失调，然后致使脖子上长痘痘。

4、油脂增多

油脂排泄过多也是致使脖子上长痘痘的要素之一，由于油脂过多时，就很简略致使毛孔阻塞，假设没有及时的清洗的话，就会致使痘痘。可是通常脖子上都不太简略出油，所以这个要素致使脖子上长痘痘的概率要小些。

5、饮食不当

有些人的口味比照重，常常吃辛辣油腻的食物，或许是饮食不清洗，都很简略致使脖子上长痘痘。有的人乃至前一天吃了口味重的食物，第二天立刻就反映在了肌肤上，脸上脖子上就开端长痘痘。

6、精神压力

有的时分，心境压抑、心境严峻、不安稳、压力太大，致使脖子上长痘痘。这是由于心思担负太重时，就会致使神经内排泄失调，然后长痘痘。所以想要不长痘痘，坚持心境的酣畅也是很首要的。

脖子长青春痘的原因很多：

1、皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。这个是脖子长痘痘的原因之一。

2、皮肤抗病能力的强弱

过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

3、内分泌系统的失调程度

人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

5、精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。