如何把握好自己的个人情感，让个人的情感产生正向的作用？

每个人都有自己的情感。作为高智慧的物种，创造者赋予了我们产生情感的能力。但是，我们的情感一直是正向的才不违背作为正义生命的本性。也就是说，只有建立在爱的基础上而不存在私利的情感，才是正确的情感体现。

在宇宙中，我们并不是独立存在的，我们还有很多亲人，还有各种各样的生命和我们共同生存在宇宙中。在人生的旅途中，无论我们出现在哪一个世界，都会和很多的人事物产生关系，只要产生关系就会存在情感。所以要想把控好自己的情感并非易事，除非我们能站在一定的高度。如果我们对所有人事物的情感都能建立在更高的层面上，就不会局限于某一范围，也不会被这些情感所障碍。也就是说，我们越执着于某一人、某一事、某一物，就越会被这些人事物所障碍。

作为高智慧的生命，作为引领者，我们不能为任何的人事物而活。虽然与他（它）们产生了关系，结下了缘分，但是我们不能被这些人事物所捆绑，不能局限自己。我们可以对这些人事物尽到责任，可以去爱他（它）们、关心他（它）们、帮助他（它）们，但是不能对他（它）们有任何执着心。因为这些永远不属于我们，他（它）们只不过是我们生命旅途当中的缘分而已。

作为高智慧物种的人类，我们的人生旅途很漫长，我们会在人生旅途当中结识越来越多的缘分，因此我们不能停留在任何一个阶段。我们要站在这样的高度，有这样的格局去思考问题、去看待世间的万物。所以，我们的情感不能寄托在任何的人事物上，这样才会体现出一个人的高度。其实越有层次、越有智慧的人，就越能明白这些道理，也就越有能力掌控自己的情感，从而让自己在宇宙中发挥正向的作用。

我们可以利用自己的情感来爱所有的人，爱宇宙万物，让自己在这些情感当中得到提升与净化，真正成为高智慧的生命，并成为这个世界的引领者。我们要把自己的情感寄托在责任与担当上，寄托在无私奉献上。因为只有把自己的情感寄托在这些正向的行为当中，才能体现出我们真正的价值，才能提升我们生命的层次。所以，我们不能禁锢自己，要提高自己的人生格局，站在更高的高度去认识这个世界，并尽自己最大的努力，来利益我们这个赖以生存的宇宙。

接收日期：2017年6月10日

《情感寄托》这篇文章，把要表达的思想阐述得非常清楚。因为文章的观点，是对地球亲人们形成的世俗观念和固有思维模式的颠覆，所以需要亲人们对文章中阐述的观点慢慢消化吸收。为了帮助亲人们做到这一点，我按如下顺序来讲解。

一、 疑难句子讲解

二、 文章要义

三、 回答读者提问

四、 中心思想

五、 教育意义

在疑难句子讲解中，把作者没有展开讲的道理讲清楚一些；在回答读者提问中解开读者的疑惑；在教育意义中尽量给到亲人们具有高度和深度的启发。

先来讲解疑难句子。

一、疑难句子讲解

疑难句子

我们可以对这些人事物尽到责任，可以去爱他（它）们、关心他（它）们、帮助他（它）们，但是不能对他（它）们有任何执着心。因为这些永远不属于我们，他（它）们只不过是我们生命旅途当中的缘分而已。

这两句话是文章第四段中的后两句。有些亲人对这两句话理解不透，存在疑惑，主要是不清楚执着心是怎么回事？也不清楚缘分的真相。明白了执着心和缘分，亲人们就不难理解这两句话的含义。

先来解释缘分，只要是自身经历过的人事物都是缘分。可以说，只要与自己有过交集的人事物都属于缘分。如果没有缘分，也不会有交集。一个人在宇宙中生存的时间越长，缘分就越多。

再来解释执着心。执着，就是一个人对自己经历过的人事物放不下，无法释怀。执着心是指一个人把人事物放在心上，在乎、挂碍、放不下的一种错误心态。有执着心的人，都是处在错误的生存状态中。

真正有智慧的人，明白人生真相和宇宙真相，知道执着任何人事物并没有意义。因为身外的一切人事物，都只不过是自己人生当中所遇到的客观存在，都不属于自己。一个人只有幸福快乐地体现自身的生命价值，才是正确的生存状态。我们常说要放下万缘，就是放下对一切人事物的挂碍。内心有挂碍，就清静不了，就无法回归自性，更不会有智慧。其实无论我们执着什么，终有一天都会离开，想留也留不住。因为宇宙中的一切都不属于自己，就连我们自己的生命也是高级存在创造的高智能产品。如果非要说什么属于我们自己的话，那么只有当下的幸福与快乐或者痛苦与悲伤的感受才真正属于自己。

人有执着心，根本原因是不明真相。不明真相才会有执着心。一个人无论执着什么，都反映出其智慧不足，生命层级不高。因此，一个人要想不执着，就要了解更多的生命真相和宇宙真相。

文章中的这两句话，告诉我们的就是关于缘分的真相。非常清楚地告诉了我们如何正确对待这些缘分。

以上就是对这两句话的解释。

二、文章要义

《情感寄托》这篇文章，阐明了以下三个问题。明白了这三个问题，也就掌握了文章的要义。

1、 什么样的情感才是正向的情感？

2、 如何把控自己的情感？

3、 把情感寄托在什么上才能体现我们的价值？

三、回答读者提问

读者提问

《情感寄托》这篇文章最后一段话说：“我们要把自己的情感寄托在责任与担当上，寄托在无私奉献上。”我把自己的情感寄托在孩子身上，为他付出一切，难道不是责任与担当吗？不是无私奉献吗？

这是一个很有代表性的问题。把情感寄托在孩子身上，和把情感寄托在责任与担当上，并不是一回事。

为什么呢？如果明白了生命真相和宇宙真相，就会把自己的孩子看作是一个高智慧生命，是家族的人才，就会担负起培养他（她）成为家族栋梁之材的责任，以此来体现自身的价值。而如果把情感寄托在孩子身上，或把孩子据为己有，以自己狭隘的知见捆绑孩子，为他（她）安排这、安排那，怕他（她）吃苦受累，让他（她）继承财产或事业等等，这都不是真爱，也不属于无私奉献。无私奉献的前提首先要做到无私，而很多家长未必尊重自己孩子的意愿，总想让孩子达成自己的愿望。这样做就违背了家族安排一个人来地球是为了历练更强大的能力，从而为宇宙作更大贡献的初衷。这样的父母可能自认为很负责任，很无私，其实刚好相反。真正的爱，是尊重孩子的意愿，多给他（她）自由发展的空间，让他（她）独自去经历、担当，才有可能历练出强大的能力，来体现其生命更大的价值。

希望以上解答能帮助到为人父母的亲人们。

四、中心思想

《情感寄托》这篇文章，告诉我们只有建立在爱的基础上，而不存在私利的情感才是正向的情感。教导我们掌控自己的情感，把情感寄托在责任与担当和无私奉献上，不执着任何人事物，在宇宙中发挥正向的作用。

五、教育意义

《情感寄托》这篇文章让我们懂得了，要把情感寄托在责任与担当和无私奉献上，而不是寄托在任何人事物上。如此才是正确的情感寄托，才能体现出我们真正的价值，才能提升我们生命的层级。

这篇文章对地球亲人扩大生命格局有很大的帮助。放下执着、消除执着心、回归生命的本性、回归清静状态，这对地球上的亲人们而言是很大的挑战。我们诞生于宇宙中，就是为了发挥正向作用。越有能力利益更多的人与其它物种生命，就越能体现自身的价值。不能执着于缘分，把自己禁锢在很小的范围。如果还没有这样的认识，就说明一个人的格局与智慧有限。当一个人的格局与智慧有限时，就会把自己与经历过的人事物捆绑而无法脱身，这就是处于这种状态的亲人需要突破的地方。

要想消除对人事物的执着心，就必须突破错误观念、错误意识的禁锢。而要突破错误观念、错误意识的禁锢，就要了解更多的生命真相和宇宙真相，建立正确的人生观、价值观和宇宙观，形成正确的意识形态。归根到底，宇宙知识的普及和教育是总前提。《宇宙知识》系列中的每一部、每一章节，都是从不同的角度告诉我们真相。目的就是帮助我们改变和提升，回归正确的人生轨道。当亲人们知道自己是处于多么低的生命层级，处于多么危险的境地时，就能明白宇宙管理部门向我们传达这一系列宇宙知识的初衷，就会认识到这些知识的巨大作用。

在恋爱中拥有自我可以参考以下做法：

爱自己就是和自己谈恋爱

很多人不爱自己，是因为觉得自己不好。也许这就是为什么我们愿意爱别人，但不喜欢自己的原因吧。因为我们可以在别人身上找到自己没有的、又缺失的东西。就像黄执中说的，爱情应该是两个各自圆满的人互相吸引。如果你是因为自己不够好，没法爱自己，就得先让自己努力拥有你能爱上的优点，就像你爱上别人那样。

我一直觉得爱自己就是和自己谈恋爱，对别人怎么好的，也要对自己那么好。如果你不想和自己谈恋爱，就说明你对自己有不满意的地方，那就要努力提升自己，让自己觉得，谁和自己谈恋爱简直是赚翻了，抱着这样的想法和动力去努力、去恋爱，绝对比带着一个自己都不爱的自己和别人谈恋爱，要好的多。

自律的人一定是爱自己的人，自律不是自虐而是在自爱。就像你喜欢一盆花，你一定会按时浇水、精心呵护，而不是一次浇很多，或者一次都不浇，任其枯萎。

爱自己，记得自尊自爱

父母都是爱自己孩子的吧，在明知道孩子有危险的情况下，会让孩子自己找伤受吗？如果你不懂保护自己，就把自己想成自己的孩子，想一想，你会让你的孩子受那些你受过的伤害吗？一定不会是不是。

我一直觉得自尊自爱的人，在感情里，一定是懂得保护自己的人。诚然，没有哪个人谈恋爱不会受伤，但是受伤是有底线的，如果每一次都飞蛾扑火，伤的遍体鳞伤，还要自诩爱得伟大，我觉得那是自虐而不是爱。而且真的遇到这种情况，想一想是不是因为自身太匮乏，才一次次地把爱情当作救赎。

把取悦别人的精神头留点给自己吧

很多人一谈恋爱，舍不得吃、舍不得穿，省钱给对方送昂贵的礼物，把自己放在九霄云外，拼命为对方考虑、为对方付出，遇到懂得感恩和回馈的人还好，遇到只知道索取的人，结果就是失去自我，还被对方嫌弃。为什么会这样？因为你付出的过程中，把所有的爱都给了别人，你自然就对别人给予了厚望，毕竟这世间的铁律就是你把投资放在哪里，就想从哪里得到回报，这和不甘心的原因一脉相承。

懂得爱自己的人，一定是懂得不会为了任何人而放弃投资自己的人，因为他们知道投资自己是一箭双雕的事，没有人不喜欢优秀的伴侣，你越爱自己，越愿意投资自己，就越优秀，对方也就越离不开你，这就是良性循环；你不爱自己，一天只会因为对方的喜怒哀乐而阴晴不定，托付心爆棚，谁会受得了呢？托付心爆棚，分手的几率有多大，之前也说过了。

所以想谈好恋爱，一定要先学会爱自己，只有给自己足够的爱，你才能把爱情变成锦上添花的事，而不是像握在手中的沙子，越攥越紧，直到一点点流逝。

把感情表达出来只有一个方式就是跟人多沟通，目前为止还没有别的方式比这种直接沟通产生的效果更好的。但问题是有些人不善于表达感情，所以这就有一个矛盾点。好的表达方式就是要多沟通，而这些人的强项又不在沟通上，我仿佛遇见了一个死循环的样子。

我觉得要突破这个困难只能经常练习了，就算是一个死循环，但只要有毅力敢突破，也能把死循环变成良性循环。

其实历史上很多名人他们原来的口才都不怎么好，但是经过自己不断练习和突破困难的勇气，后来也变成非常有名的说客和辩论家了。

比如我们知道的圣贤孔子，其实孔子有口吃的毛病。但他的工作却是游说各国，这就相当于在别人面前把自己最大的缺点展示出来了。现在人都说要取长补短，就是把自己的强项发扬光大，但孔子却把他的缺点发扬光大了。

要换作别人可能干不了多久就临阵退缩了，但是孔子却没有，他不但游说了各国，而且还广收学徒，把他提倡的仁、义、礼、智、孝这些儒教精神内核传扬了5000年之久。

还有鲁迅其实也是有口吃的毛病，但是他却成为了一代大文豪，他是通过笔把自己内心的情感给表达出来了。所以圣贤和大文豪他们用坚强的毅力克服了这些困难，也给我们做出了一个表率。就算我们不善于表达感情，但是只要肯认真去练习，总有一天会学会这方法的。

如果实在不好意思表达，可以在刚开始的时候先表达一部分，等表达习惯了再多说一些。习惯成自然，当习惯这种说话方式了，那自然而然就会表达的更多了。

当我们学会表达情感，自然就会得到别人的肯定和喜欢，也别人才知道你心里是怎么想的。