在使用保湿精华素之前，推荐使用哪种保湿化妆水？

作为一个对保养品有无数研究的美妆爱好者，虽然不希望花太多钱，但也想找到一个平价实用的保湿化妆水。经过尝试和比较，我找到了几款推荐的保湿化妆水，它们的推荐指数高，价格也相对实惠。以下是我个人的使用体验：

一、花王极润保湿化妆水

极润保湿化妆水的保湿效果非常出色，能够深层滋润肌肤，同时使用后肌肤感觉非常清爽舒适。它的质地很轻薄，容易吸收，且不会给肌肤带来油腻感。作为花王的产品，它非常适合干燥肌肤使用，能够帮助肌肤保持水润滋养。

1推荐理由：花王是护肤品界的翘楚，极润保湿化妆水的保湿效果非常好，能够满足各种肌肤需求。它非常适合干燥肌肤的小公主们使用，能够为肌肤补充足够的水分，让肌肤水润有弹性。2价格：100元左右

这款化妆水名副其实地给我带来了深度的保湿效果。我早晨起床后洗完脸，涂抹了一小块化妆水于手心，然后轻轻拍打在脸上。一瞬间，我感受到肌肤立刻得到了滋润和补水，仿佛有无数小水滴在肌肤上润泽般流动。这种温和而不油腻的质地让我爱不释手！

晚上，我忘记使用护肤品之前覆盖脸部湿气的步骤，结果肌肤有些干燥，给人一种粗糙的感觉。但当我将花王极润保湿化妆水取来，再次使用。令我惊奇的是，即使我已经有点晚了，化妆水仍然让我感受到那种丝滑的触感，并为我的肌肤补充了所需的水分。它像是肌肤中的一股清泉，持续地散发着保湿的活力。我坚持使用花王极润保湿化妆水已经有一段时间了。我的肌肤逐渐变得柔嫩光滑，充满了弹性和活力。与使用其他化妆水相比，花王极润保湿化妆水给我的肌肤带来了更多的滋润和舒适感。它有效地帮助肌肤锁住水分，让肌肤保持水润状态，不再受到干燥的困扰。

花王极润保湿化妆水的质感令我迷恋不已。它温和而不刺激，质地细腻，涂抹在脸上时仿佛在享受一场肌肤的 SPA。每次使用后，我的肌肤都会变得滑嫩细致，散发出健康亮丽的光彩。对这款花王极润保湿化妆水的魅力我简直爱了！

二、资生堂红腰子化妆水

红腰子化妆水的保湿效果也非常不错，能够给肌肤带来舒适的滋润感。它的质地十分清爽，使用后肌肤立即感觉有活力，水润饱满。资生堂的产品一直以来都以高品质而闻名，红腰子化妆水也不例外，它给人一种温和养肤的感觉。

1推荐指数：四星2参考价格：150元左右

打开了资生堂红腰子化妆水的瓶盖，它散发着一股清新的香味，让我感到愉悦。我轻轻涂抹在脸上，它的质地非常细腻，仿佛丝绸般柔软，让我的肌肤瞬间感到滋润和舒适。使用资生堂红腰子化妆水后，我的肌肤明显变得更加水润和有弹性。它迅速被我的肌肤吸收，给予我肌肤充分的滋养和保湿，让肌肤焕发出自然的光彩。

我使用资生堂红腰子化妆水已经有一段时间了。我的皮肤变得更加细腻和紧致，毛孔也明显变得细小。它有效提供了全天候的保湿，让我的肌肤充满了活力和光泽。在使用资生堂红腰子化妆水的过程中，我也注意到它的清爽不粘腻的质地，使得后续的保湿精华素更容易被肌肤吸收。它的保湿效果持久而且不油腻，让我在寒冷的冬天也能保持肌肤的水润和嫩滑。

注，资生堂红腰子化妆水它的保湿效果很出色，让我的肌肤得到了有效的滋养和呵护。同时，它的质地非常细腻，使用起来非常愉快。我对资生堂红腰子化妆水的质感和效果非常满意，简直是一种享受！

三、Kiehl's金盏花爽肤水1推荐指数：四星2参考价格：200元左右

使用体验：

金盏花爽肤水的保湿效果非常好，能够深层滋润肌肤。它的质地清爽舒适，使用后肌肤变得柔嫩有弹性。金盏花的成分也有一定的镇定舒缓功效，适合敏感肌肤使用。

四、Hada Labo玻尿酸保湿化妆水1推荐指数：四星2参考价格：50元左右

使用体验：

Hada Labo玻尿酸保湿化妆水适合所有肤质使用。它的保湿效果非常好，能够深层补水，给肌肤带来充沛的水分。质地清爽不粘腻，使用后肌肤变得水润亮泽。

五、雪花秀水亮活肌水1推荐指数：四星2参考价格：180元左右

使用体验：

雪花秀水亮活肌水的保湿效果非常棒，能够为肌肤带来持久的水润感。它的质地很清爽，使用后肌肤感觉非常滋润，有光彩动人的效果。雪花秀一直以来都以天然草本成分而著称，水亮活肌水也充满了天然的味道，非常适合喜欢自然护肤的小仙女们。

曼秀雷敦是生产唇膏的主要品牌，价格比较亲民，在干燥的季节，很多人都会选择购买曼秀雷敦的唇膏，让嘴巴更加滋润，曼秀雷敦旗下的唇膏也有很多不同的系列，有不同的味道和质感，那么曼秀雷敦水彩润唇膏多少钱？曼秀雷敦产品好用吗？

1、曼秀雷敦水彩润唇膏

参考价格：3590元

产品规格：3g

产品品类：口红

所属系列：粉红主义系列

产品功效：保湿滋润

产品信息：

蕴含双倍透明质酸以及Ceramide(赛络美)持续锁水保湿，双唇倍感水盈剔透；添加丰唇成分(三胜肽)及抗氧化成分维他命E，樱唇更健康有弹性；色泽透明自然，水彩流动，清新亮丽；全线6款淡淡漂亮粉红色泽，一抹如水彩般展现水凝透明感，持续散发动人的粉红魅力，掀起樱唇粉红主义。

2、曼秀雷敦产品介绍

肌研极润保湿化妆水

这是曼秀雷敦肌研系列的化妆水，含有四种不同分子的透明质酸，能在肌肤形成很好的保护屏障。不同分子的透明质酸能深入肌肤的各个层面，在保湿的同时还能锁紧水分，达到有效的保湿补水双重功效。

曼秀雷敦男士冰爽活炭洁面

曼秀雷敦除了有女士护肤品，也有男士护肤品。这个系列主打的是活碳成分，因此它的最大特色就是控油和深层清洁的效果。男士肌肤的普遍问题就是出油量大，且没有深层清洁的步骤，因此这瓶洁面乳能很好的从清洁下手，做到为肌肤把关的目的。

曼秀雷敦肌研浓极润高保湿面霜

这款保湿面霜据说是三合一功效的，一瓶能代替精华、面霜、面膜这些滋养度高的护肤步骤。特别富含了透明质酸、塞洛美、胶原蛋白、纳米透明质酸等成分，给肌肤补充水分的同时还能提供充足的胶原蛋白。

日本和韩国的护肤品都非常出名，尤其是日本的化妆水，保湿水，因为日本和韩国的女生都很爱保养，他们的护肤品和化妆品的效果都非常不错，去日本旅游时都会采购他们的护肤水或化妆品，那么日本化妆水哪个好？肌研极润保湿水怎么样？

1、日本人气护肤品推荐

日本女生爱保养，日系的化妆品也是有口皆碑的。三月出境游的最佳目的地非日本莫属，虽然我不是崇洋媚外的主，但日系的美妆品确实深得人心。什么值得买让美容编辑告诉你，哪些值得列入购入清单!就算没机会去，让去日本的朋友代购也无妨哦!

PART1：日本人气卸妆品

不化妆不出门成了女孩们的习惯，卸妆产品自然消耗得快，就算不化妆，涂了隔离防晒也要用到卸妆品，所以，去日本多收几瓶性价比卸妆品很明智。下面这几款开架品就很不错!

1奥蜜思澄净卸妆露RMB179/150ml

第一瓶含30%保湿美容液的卸妆品。纯天然无油配方，不油不腻，配合天然棕榈油脂肪酸洁净成分，彻底洁净彩妆污垢。且令肌肤无负担，更易冲洗;遇水即溶，清爽舒适。像我这种大油田，一年四季都离不开它!

2花王碧柔深层净透卸妆油RMB75/150ml

Biore的深层卸妆油的印象非常深刻，其在日本的广告，原名模玲奈说“脚湿湿也可以用”的电视广告的影响下，年度卖售量高达13万瓶成为第一名。虽然屈臣氏也有卖，但日本原装的应该更好吧，况且便宜!

PART2：日本人气洁面品

洁面的重要性大家都知道，个人觉得洁面产品只要洗得干净不干就行，那些美白抗皱成分大都是噱头，买支配方好，洗得舒服的洁面就够了，下面几款日系开架洁面就能满足你!

1花王碧柔超保湿洁面乳RMB37/110g

温和泡沫清洁，洗后不紧绷不假滑。个人觉得比国产的好用一些，泡沫更细腻，使用感很舒适，而且很耐用，可以买来送给年轻的女生。

2资生堂洗颜专科轻柔泡沫洁面乳RMB45/120g

有丰富的泡沫，洗后感觉滑爽不紧绷。它还蕴涵天然植物紧肤成分在洁面的同时更能滋润肌肤，令面部肌肤细滑有弹性!这货几乎是人手一只了，如果你用腻了可绕道。

PART3：日本人气化妆水

化妆水也是易耗品，多囤几瓶绝对没错，免得到处找代购。

1肌研极润保湿水RMB120/170ml

高保湿力，弱酸性，低刺激性，无香料，无着色。内含玻尿酸，骨胶原蛋白质等丰富的高保湿成分，是干皮MM的救星。国产的比较粘稠，日版的更清爽，保湿效果也更棒，值得收!

2娥佩兰薏苡仁美白保湿水RMB88/500ml

这款薏仁水曾创下一个小时卖出700多瓶的惊人数字，被闺密们口口相传，席卷日本各大奖项，质地粘稠但不粘腻，用来泡纸膜特别好。有了这篇水，面膜什么的都可以免了，超划算!

PART4：日本人气乳液

日本的护肤品质地细腻，使用感极佳，追求生活品质的MM也可以考虑下这几款乳液!

MINON氨基酸保湿乳液RMB139/100g

配合了9种保湿氨基酸、氨基酸系神经醯胺类似锁水保湿成分，令肌肤不容易受到外部刺激的保湿乳。如融化般渗透至肌肤里，补充随年龄增加和干燥容易流失的油分，赋予肌肤柔嫩感。

PART5：日本人气面霜

秋冬季节，乳液也许不够保湿，面霜也得屯起来。

1花王CUREL珂润浸透保湿面霜RMB238/40ml

保湿成分(桉树精华)能深入渗透至角质层，让肌肤回复高密度水润状态，有效抗御外来刺激，有效预防干燥问题恶化，提升肌肤自我防御能力，舒缓因肌肤干燥引起的不适，弱酸性，无香料，无色素，不含酒精(无添加乙醇)。敏感肌也能放心使用。

2SOFINA索菲娜水凝_喱乳液面霜RMB220/50ml

该款凝霜在日本上市不久就获得日本COSME大赏乳液部门全年第三、半年期第一的好评!新型态“层状剂型”能抓住更多水分，易于被皮肤吸收。并且在肌肤表面形成如蕾丝般轻盈零黏腻的保水膜，果冻状的水凝乳液诞生，不黏腻，却能带来乳霜以上的保湿效果，持续给肌肤水漾轻盈感受。强烈推荐!

PART6：日本人气面膜

作为资深面膜控，看到好用的面膜没有不收的理由!

PURESA珍珠精华胶原蛋白美白焕肤面膜RMB69/3片

含有珍珠精华：从高级海洋珍珠里提取的珍珠精华能渗入肌肤每个角落，让黑色素淡化，使您的肌肤恢复亮丽透白。胶原蛋白：支撑肌肤的细胞，配合了充分保持年轻，保持弹性的胶原蛋白成分，使细纹、下垂的肌肤紧绷，引导皮肤恢复原有的饱满和弹性。贴心的设计以及伏贴的帖服感帮助玻尿酸精华液更好的渗透入肌肤。

PART7：日本人气防晒乳

1资生堂安热沙防晒露SPA30+PA+++RMB280/60ml

质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。防晒指数也很高，夏季出门用最合适不过了，去年夏天带着它去海边玩，真的没有晒黑!

2碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+PA+++RMB69/50g

高系数防晒，预防肌肤晒伤晒黑，同时拥有SPF50+、PA+++的高防晒力，却如水般清爽的使用感，涂抹时释放大量水分子，如水般轻薄质地，让你几乎忘了擦过防晒。而且只用洗面奶、沐浴乳即可简单洗净，不会致痘。

PART8：日本人气精华液

1DHC抗痘净白精华液RMB188/60ml

新升级的DHC抗痘净白精华液能够同时实现“抗痘”、“美白”、“预防痘痘”三效合一。水漾凝露质地的精华液清新疗愈，有效抑菌、平衡皮脂、防止肌肤粗糙，给予脆弱的痘痘肌集中呵护。

2freeplus芙丽芳丝抗痘美容精华液RMB200/15ml

在保持滋润的同时，预防反复出现的粉刺的美容液。无油配方，即使易粘腻的肌肤也能将水润迅速渗透至角质层的使用感受。不给肌肤添加负担的低刺激配方。

2、保湿水使用方法

Step1

把两张化妆棉叠加在一起，这样可以保证化妆棉柔软厚实，为之后拍打的效果能更好先打基础。

Step2

用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都浸透，千万别吝啬用量。

Step3

以轻轻拍打的方式让化妆水被皮肤吸收。和干燥肌肤要注意，用手来拍打，会让皮肤更紧致，吸收更彻底。

Step4

鼻翼等边角地带千万别忘了，它们也是需要你好好照顾的哦，用化妆棉擦比用手指更好控制。化妆水也能更好的与肌肤接触。

Step5

把双手搓热了然后包覆脸部，这样可确保化妆水被吸收而不会马上蒸发掉。

日本药妆化妆水推荐

化妆水是我们日常生活中必不可少的东西。但是中国品牌在美肤化妆品领域一直不受到大家的青睐。大家更多的还是喜欢选择外国的化妆品。今天就来给大家推荐一下日本药妆化妆水推荐，什么化妆水好用

1、肌研极润化妆水

高保湿玻尿酸、透明质酸让肌研极润化妆水拥有2倍保水力的相乘效果。如果是长途飞机，或者需要长时间在外无法补水，就非常适合用肌研极润化妆水打底。它强大的保湿补水功能，会让你在空调房一天脸都不觉得干燥。

2、MUJI舒柔化妆水

高保湿的化妆水，可以缓解过度清洁引起的皮肤紧绷，也算是平价的化妆水，并且很多敏感肌用都不会过敏，是敏感肌的福星，个人觉得适合年轻肌肤

3、娥佩兰薏仁水

如果时常在湿敷的人，应该对于薏仁化妆水一点都不陌生吧!超大的ML数和超便宜的价格，几乎是每个小资族群看到都一定会囤货的高CP值款，而且主打无香料、低刺激性，所以即使肤况敏感或长痘痘的时候也可以安心使用喔!

4、乐敦CC渗透VC美白祛斑保湿化妆水

这款适合痘痘肌的哦，其中的高渗透维他命C诱导体，可以渗透至角质层深处。在化妆水滋润肌肤的同时，抑制黑色素的生成，改善色斑，提亮肤色!而且里面还含有抗炎症的成分，对于痘痘的预防和消除也有着非常好的效果，淡淡的柑橘清香让人爱不释手。

5、肌水

资生堂的肌水有两款，粉色和蓝色的。两个功效都差不多，都是滋润保湿，但是主要的区别在于粉水是针对干性、中性皮肤的;蓝色比较适合油皮的妹纸们。

以上就是关于日本药妆化妆水推荐了。其实，与其自己漫无目的的选择化妆品，不如多看看这些推荐。这也是生活美妆的经验之一。

化妆水是许多人都经常会用的产品，而市面上的化妆水种类是非常多的，所以许多人在选购化妆水的时候都常常会陷入纠结之中，不知道该选择哪种化妆水才好，那么平价好用的化妆水有哪些值得推荐呢？150元以下的化妆水推荐有哪些？

1、高保湿型

从肌底开始深层浸润

1深入渗透肌肤，营造滋润的肌肤触感。sofinajenne化妆水Ⅱ140ml1900日元（约120元）

2透明质酸与海藻糖配合，容易干燥的肌肤也能水当当。CHIFURE化妆水滋润型180ml550日元（约36元）

3凝驻丰盈活力，令肌肤绽现水润美感。koseNatureCo水润凝活化妆水180ml1500日元（约98元）

4美白成分传明酸的作用和卓越的渗透力，能提高肌肤的透明感。DHC药用美白化妆水180ml800日元（约53元）

5除了100%国产的芦荟提取物外，还有抗老化作用的天然蜂王浆提取物和胶原配合。pdcNaturina滋润化妆水190ml720日元（约47元）

6果冻般的_喱质地，接触肌肤的瞬间变为水状，高保湿成分能快速渗透肌肤。ettusais_喱玫瑰水180ml1500日元（约98元）

2、擦拭型

擦去暗沉及多余皮脂

1能够有效去除包含残存黑色素的老旧角质。KOSE药用化妆水270ml858日元（约56元）

2AHA成分配合角质护理，同时也兼顾保湿诉求。BCLAHA4in1化妆水200ml1200日元（约79元）

3毛孔护理、保湿等多效化妆水。也是长期畅销品。TNDickinson’sWitchHazel化妆水237ml780日元（约51元）

4水杨酸成分能够去除多余角质、控制皮脂分泌。明色美颜水80ml700日元（约46元）

5抗炎症成分配合能防止肌肤变得粗糙。小林制药EAUDEMUGE药用化妆水160ml970日元（约64元）

3、低刺激型

每日使用让肌肤安心

1以8种有机植物提取物和有机芦荟液汁作为天然滋润成分。采用有机精油作为天然香料，可缓解疲劳的治愈香调。muji有机保湿化妆水200ml1667日元（约110元）

2含有提高皮肤的滋润度的9个100%天然美肌成分。sanaNaturalResource化妆水200ml1300日元（约85元）

3三种透明质酸成分配合的滋润化妆水。与肌肤呈相同的弱酸性，容易被肌肤所吸收。极润玻尿酸化妆水170ml740日元（约50元）

4迅速为肌肤补充大量水分，充分滋润角质细胞。orbis新水原力肌原水(滋润型)180ml1496日元（约98元）

5滋润成分紫苏叶提取物，温和不刺激肌肤。yuskinS化妆水150ml1280日元（约84元）

4、多功能喷雾型

简单速效

1在具有肌肤再生功能的EGF因子的作用下，促进新陈代谢，兼具保湿作用。DrCiLabo城野医生胶原喷雾80ml1000日元（约66元）

2使用矿物质丰富的富士山山麓的天然水。资生堂肌水240ml650日元（约43元）

3喷雾型化妆水，即使带妆也能轻松使用。欧舒丹乳木果面部喷雾50ml1900日元（约124元）

4珍贵的天然矿泉水电解质，渗透快，并持续滋润。依泉舒缓保湿喷雾150ml1800日元（约118元）

5化妆水+乳液+美容液三合一，滋润平滑肌肤。utenaSimpleBlanace薏仁化妆水220ml800日元（约53元）

6三种保湿成分令肌肤弹力滋润。化妆水+乳液+美容液三合一。kanebo润ururi弹力光泽保湿液200ml1200日元（约79元）

5、日本化妆水品牌

1、Albiona澳尔滨健康水

日本专柜的产品，它含着薏仁精华，七叶树提取物精华，金缕梅提取物精华及多种珍贵植物成分，开创高机能化妆水的纪元，健全的角质代谢功能，是健康肌肤的最大关键。小小的一瓶融汇了天地之精粹，给肌肤带来最完美的呵护：美白，深层保湿，收细毛孔，消炎，镇静，调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的吸收，减少细纹的生成，活化细胞。

2、SK-2护肤精华露“神仙水”

SK-2护肤精华露，拥有很大神奇的功效，被众多女性尊崇为神仙水，在美容护肤界一直获得不少的奖项。SK2神仙水的瓶身是玻璃，里面的精华水含有90%天然提取物成分：Pitera，这个成分是复膜酵母菌发酵培养液，来自发酵过程中所提炼出来的一种液体。经过美肌配方，令肌肤滋润保湿，深入肌肤里层渗透，促进陈代谢，改善肤质及修复粗糙，28天会达到晶莹剔透美肌效果~

3、雪肌精化妆水

雪肌精化妆水是雪肌精的明星产品之一，爱美白的妹纸手中少不了这款化妆水，它是根据汉代中药处方配置，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽。

4、娥佩兰薏仁水

日本“平民版健康水”，受到平民妹纸最欢迎的一款化妆水，它价格很亲民。很多妹纸喜欢用它作为侵泡压缩纸膜专用的化妆水，好大的一瓶，塑料材质的瓶子，包装很简单又朴素，听说它里面主要的成分是薏仁，澳尔滨健康水主要的成分也是薏仁，薏仁的功效比较多，助于皮肤生成透明质酸，调理肌肤，它含矿物质并能舒缓镇静肌肤，改善干燥，暗沉，毛孔粗大等肌肤原因。

皮肤需要喝足水分，才能够看起来非常健康。肌肤缺水，那么肌肤就会变得很干燥，久而久之，一些肌肤问题就会出现了。相信绝大多数爱美的女性朋友在日常生活中都会使用到洁面乳，爽肤水，乳液，面霜，面膜这样的肌肤护理产品。那今天小编要介绍的是肌研极润保湿化妆水，那么肌研极润保湿化妆水怎么样？

1、保湿效果

肌研极润保湿化妆水有豆乳精华，所以敏感肌肤的女生要谨慎选择哦。相信大家都知道一般的爽肤水和化妆水的效果就是收敛毛孔，锁住肌肤中的水，给我们的皮肤带来一定的营养补给，是我们的皮肤焕发年轻的姿态，也有调节皮脂和控制油分的功能，是许多女生夏天必备的护肤神器。

肌研极润保湿化妆水总体来说效果还是很好的，大家可以根据自己的肤质再进行选择会更好哦。

我们在选择护肤产品之前都要先判断自己的肤质，然后在参考商品的功效,选择最适合自己的保湿水才是最好的，我们在选择保湿水化妆水之前一定要看是不是没有含酒精的，因为使用有酒精的产品对我们的皮肤是很不利的哦。

2、不同肌肤的护理

干性、中性肌肤：保湿化妆水

以软化角质，柔软肌肤为重点，达到收缩毛孔目的。

最适当的护肤手法：用化妆水做保湿面膜。

让化妆水在肌肤表面停留的时间越长，保湿的效果就会越好。每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，五分钟后将快变干的化妆棉或化妆纸巾除去，然后直接涂上保湿日霜或晚霜，推荐药妆的银杏叶滋养膏比较好，植物保湿性强。

油性和痘痘型肌肤：收敛水

又称为收缩水，紧肤水，爽肤水。一般为弱酸性，以透明外观为主。给肌肤清凉感觉，能够起到消炎和收缩毛孔的作用。通常会含有水杨酸、金缕梅提取液等成分。

最适当的护肤手法：用化妆棉蘸化妆水轻拭。

这样不仅可以帮助彻底洁肤，而且在来回按摩肌肤的过程中，酒精成分还能令粗大毛孔瞬间收缩，肌肤恢复光滑细腻的质感。此外，去角质成分还能令老死细胞迅速脱落，擦拭动作也可帮助清除死皮，令肌肤干爽清洁。

混合性肌肤：平衡水

调整肌肤水油平衡重点，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老死细胞迅速脱落，使肌肤更清爽，改善肌肤缺水状况的同时控制T区的油脂分泌。

3、控油保湿方法

一、我的补水方法：

第一招：

买压缩的面膜，蒸溜水把面膜球扔水里做一个天然的补水面膜，同时可以把维E胶囊，刺破挤点进去，使用一段时间后，可以使皮肤变得光滑、柔软、有弹性，减少细纹的产生。

第二招：

怎样喝清晨的第一杯水

建议：每天最重要的一杯水就是早晨起床的第一杯水了。

有些妹妹习惯，晚上就倒好一杯白开水冷着，到第二天清晨喝，这是不对的。因为水在空气中时间超过20分钟，其中的自由基，和营养成分就会被破坏70%，所以早上最好的一杯水就是把自来水管中的陈水先放掉，然后把新水接出来，煮费后再喝拉，当然如果你们哪水质很好，可以不加热直接饮用。

二、我的控油方法

油是体内分泌出来的，如果只用控油的水啊，霜啊，只是当时控住了，却不能真正的改善。油脂分泌过剩，是体内缺乏维生素B2的象征，缺乏维生素B2容易引发各种炎症，其中包括就包括毛囊炎，就是我们所说的暗疮。

肌研极润哪款好用

肌研极润化妆水，浓缩保湿型

肌研极润保湿乳液（浓缩型）比较浓稠，没有异味。 保湿效果非常好。 使用一周后，皮肤明显变得光滑。 如果以后懒得用乳液，可以多拍一点，直接省点乳液。 适合秋冬和皮肤敏感的时候。

肌研极润保湿乳液

肌研极润保湿乳液无香味，质地粘稠，滑爽，易推吸收。 它有很好的保湿效果。 会滋润很多，不会有任何不适。 油皮用的有点厚，用了会有点油腻。 建议擦薄一点。 一般来说，它更适合干性皮肤。

肌研极润洁面乳

肌研极润洁面乳为氨基酸型，泡沫细腻丰富，洗后不紧绷不干涩，洗感温和。 非常适合敏感干皮使用，但是清洁力稍弱，对于干皮来说已经足够了。但对于油性皮肤来说，晚上清洁是不够的，所以它可以作为早上的清洁剂。

肌研极润霜

肌研极润面霜是一款含有小麦色颗粒的白色乳霜。 将其涂抹在脸上后，颗粒会融化。 涂抹后的第二天，皮肤很嫩，滋润保湿，即使在北方的冬天，即使在干燥的皮肤上也足够了。 使用后，妆容不会泛粉。 和乳液一样，干性皮肤不油腻，但油性皮肤会有点粘。

肌研极润面膜

肌研极润面膜不含香料，所以闻起来有点奇怪。 面膜纸比较厚，但是贴合脸型很不错。 面膜包裹着满满的精华。 面部皮肤迅速恢复湿润有弹性的状态，而且没有色素和香料。 即使在皮肤不稳定的情况下，使用它也非常安全。

肌研极润适合什么年龄？

肌研极润系列主打保湿锁水。 是护肤的基础系列。  18岁以上任何年龄都可以使用，但只能作为基础保湿剂使用，没有其他作用。 因此，吉润系列最适合18-25岁的人群。如果25岁以上的朋友只对保湿有要求，或者想使用功能性护肤品，也可以选择这个系列。

肌研极润系列主打美白，适合20-30岁人群，美白的同时也有保湿效果。 白润系列的护肤品含有维生素C，可以抑制黑色素，帮助皮肤淡化色斑，去除暗黄，使皮肤更加白皙透明。 适用于有色斑、肤色不均的肌肤。