臀部扁平,想做翘臀,假体丰臀术效果好吗?跪求高人指点

方法主要有自体脂肪，假体，注射这几种，适合不同的人，因情况而定 丰臀的有效方法是什么：　1、自体脂肪丰臀：是采用自体腰腹部或大腿部多余脂肪组织移植进行充填。要进行该手术，首先必须有多余的脂肪可供抽吸，其次是必须身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。自体脂肪丰臀手术特别适用于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在丰臀的同时达到纤腰的效果，可谓纤腰、肥臀一举两得。　2、假体丰臀：对于那些身材苗条，无多余脂肪可供抽吸者，则只能通过植入假体才能达到丰臀的目的。假体丰臀的方法主要是利用人工材料制作的假体来填充达到丰臀的目的，这假体丰臀方法不仅方便快速，而且效果也很好，能够让患者很快就能拥有丰满的臀部，不过求美者一旦决定进行假体植入手术，应该考虑假体选择。

自体脂肪丰臀术是用抽脂器从身体脂肪堆积处(如腹部、腰部、大腿等)抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到臀部。从安全性和自然性来讲，用自体脂肪丰臀是最佳选择。但自体脂肪丰臀术也有一定限制，适合于皮肤弹性较好，且自身其他部位有多余的脂肪以供采用的人群。

自体脂肪丰臀的优势

1、自体脂肪丰臀术脂肪移植后的臀部,柔美,圆润、形态真实,肌肤细腻,从女性及她的伴侣的心理感受来说,对用自身脂肪移植增大的臀的真实感受更好,患者及其伴侣更易接受

2、自体脂肪丰臀术的特点在于,提取脂肪时候创伤较小、并发症少,不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法,因为传统方法可能会造成供区的缺损及留下明显疤痕

3、自体脂肪丰臀术用自身组织做丰臀的材料,所以该材料对人体是无毒无害的,人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应,排异反应这是,自体脂肪丰臀术的特点之一

4、自体脂肪丰臀术不会引起人体的内分泌环境的改变,对臀部本身不会产生伤害,自体脂肪丰臀术对今后的生育、工作、生活,不会有不良的影响。

最后提醒广大的爱美人士，如果要接受自体脂肪丰臀术，一定要去正规的医院请教权威的专家，以保证手术效果。

听朋友说效果还是可以的。如果你想可以与他们咨询一下比较好。因为王利明在这方面的知名度挺高的，不过要提醒你的是，丰臀不是很复杂的手术，一般就采用自体脂肪或者玻尿酸，成本也不是很高，如果找王利明这样的知名专家做 ，费用肯定不低的。

读丰乳肥臀有感篇三

　从前天到今天历经三日终于读完了莫言的著作《丰乳肥臀》，我计划读这本书已经很长时间了，然而至于今日才真正看了尽。第一次见到这本书是2012年，应当是莫言获得诺贝尔文学奖的时候，在高中附近的书店里便见到的，我也是那个时候那晓得莫言是个名人的，以前似乎模模糊糊有点听闻。当时学校门口有用三轮车带动的流动卖书的摊点，我们都买过书，有一天放学除了学校门途中就看到了这本书，唤作《丰乳肥臀》。像许多人一样，第一眼看到这本书的书名就有一种这不是正经书的感觉。后来知道了他是莫言写的，也就稍微查了一下，原来讲述的是自己的母亲的故事，于是在高三的时候我就想看一看，然而终于还是没有看成，上大学前买了本《檀香刑》也没有顾及，直到今日我已经到了大二了。过去的两年的莫言热似乎已经凉了，而今我倒想起了他和他的作品，大概因为近日来的电视剧《红高粱》吧，虽然和原著有一些改动还是很有客观性的。

　我用了大概十几二十个小时看完了这本书，看的第一天，只看到了两个字“孩子”，第二天也只看到了两个字“乳房”，满文章都是，这是我的第一感受。确实，上官鲁氏用自己的一生养育了自己的子女，这一路含辛茹苦，实在不堪重复。显示自己的八个女儿和唯一的儿子，九个孩子养育的重担本来就不轻了，当最后一个孩子出生的时候第一个孩子的孩子又出生了，紧随其后的孩子一个几个一个地到来，对不一个家庭贫寒的母亲无疑是巨大的困难，在书的前半部分不断地孩子出生，他们成为了书的后半部分的主角。至于“乳房”二字，似乎应当是这本书中出现最多的词语，这大概和主人公的恋乳症有着密切的关系。

　书中的主要人物基本上都是和上官家有关系的，上官家的女儿一共有八个，连续生三四个的已经少见，八个实在凤毛麟角了。他们分别叫做上官来弟、上官招弟、上官领弟、上官想弟、上官盼弟、上官念弟、上官求弟和上官玉女，前七个的名字很有意思，其中第二个最为常见，表达的是家长对于生男孩的期盼，而且越来越强烈，最后的一对双胞胎唤作“金童玉女”，实在是一对好名字，这名字是他们的亲生父亲瑞典传教士马洛亚生前最后一刻留下的，但是二人的命运并不如他们的名字一样美好，他们的一生依旧和他们周围的人一样，崎岖而坎坷。

　这九个孩子的父亲都不是上官鲁氏的丈夫上官寿喜，此人非常暴虐，经常毒打自己的妻子，开始是因为他没有生孩子，后来是因为没有生男孩，各种方式的毒打，以至于上午还在生孩子的上官鲁氏下午已经被婆婆赶到田地里边劳作和接受丈夫、公公的打骂了，如此的悲惨的开始只是她长达九十五年的一生的开始，她几乎经历了这个世纪的所有苦难，他的儿女也在时代中任由摆布，最终未能善终。

　首先是大姐上官来弟。因为上官寿喜不能生育而打骂责怪母亲，是母亲的大姑姑的安排下母亲与姑父于大巴掌所生。喜欢沙月亮并且和他私定终身，然而母亲不同意，将他许配给了孙大姑的大孙子孙哑巴也就是后来的孙不言，他于是和沙月亮私奔了，历经坎坷，从土匪到汉奸最终沙月亮被杀，只剩下了留给母亲的沙枣花。后来回家后和二妹夫司马库有染，再后来和被迫和孙不言结了婚，然而此时的孙不言已经是一个断了双腿的哑巴了，天生的讨厌就更加重了，最后爱上了从日本归来的鸟儿韩，两人最终在与孙不言的纠缠中将其杀死。他们也因为杀害革命英雄的罪的被枪毙了。她的女儿沙枣花最后成了江洋大盗，在书的末尾出现向司马粮表达爱意，但是没有成功。来弟与鸟儿韩的儿子是作为上官家的第三代出现在书的后半部分的，他也是母亲在极为艰难地环境下拉扯大的，在八十年代开了一家亚洲鸟类研究中心，但是最终也是惨淡收场。

　二姐上官招弟。生父亦为于大巴掌，嫁给抗日别动大队的司令司马库，生女司马凤、司马凰。在与独立纵队的割据战中，中弹身亡，不久，一对女儿也被那位倡导极左“土改”政策的大人物张生命令处死。还有一个孩子司马粮虽然不是他的亲生，但是是司马库的孩子，也算在他的谱系下，被母亲一手养大。

　三姐上官领弟。人称“鸟仙”。生父为一个赊小鸭的(土匪密探)，她深爱鸟儿韩也就是韩顶山，韩被日寇抓了劳工后，神经错乱，设立鸟仙神坛禳解。后被孙不言强奸被迫嫁给了他，以为自己是鸟练习飞翔摔死在悬岸下。生子大哑、二哑，俱被飞机炸弹炸死。他的爱人鸟儿韩在日本经历了千难万险，在丛林里呆了十五年，后来回来后和大姐来弟在了一起。

　四姐上官想弟。生父乃一个走衡串巷的江湖郎中，在生活最困难的时候，为了救全家，她卖身进了妓院，后流落它乡，音信全无。““””中被遣返还乡，多年帜攒的财物被当地政府公社等部门洗劫，并遭受残酷批斗，遭到巨大的羞辱和毒打后旧病复发而死。

　五姐上官盼弟。生父乃杀狗人高大膘子，少年时白愿参加爆炸大队。 后嫁给爆炸大队政委鲁立人，生女鲁胜利。曾经当过卫生队长、区长、农场畜牧队长。因为家里的缘故改名马瑞莲。丈夫鲁立人在天灾中死亡，她““””中自杀身亡。她的女儿鲁胜利后来当过银行行长和市长，但是最终被人检举以受贿的罪名革职。

　六姐上官念弟。生父乃天齐庙智通和尚。爱上了被日机击落后为司马库的部队收容的美国飞行员巴比特，结婚后不久即与巴比特一起被鲁立人领导的独纵团俘虏。逃亡后被—寡妇诱至山洞，与巴比特同归于尽。

　七姐上官求弟。母亲被四个败兵强暴所生。早年在极其艰难的情况下被卖给白俄罗斯托夫伯爵夫人做养女。后改名乔其莎，精通俄语，伯爵夫人死后被一位铁路工人收养，毕业于省医学院，被打成右派，到农场劳动改造。因饥饿，在灾后因为暴食生豆饼胀死。

　八姐上官玉女。与金童为双胞胎，生父乃瑞典传教士马洛亚，生而失明。在生活困难时期，因不忍心拖累母亲，投河自尽。

　“我”上官金童。母亲唯一的儿子，患有恋乳症一生嗜乳，以至精神错乱。中学毕业后去农场劳动。后因“奸尸罪”被判刑十五年、改革开放后刑满还乡，曾和单乳的暴发户富婆老金在一起，因为懦弱被抛弃，后在外甥鹦鹉韩夫妇开办的“东方鸟类中心”任公关部经理，但只是外甥媳妇耿莲莲的阴谋诡计，后来没有从大栏市市长也就是他的老师纪琼枝那里搞到钱又不愿给别人挨个送礼而被撵出来，后在司马粮投资的“独角兽乳罩大世界”任董事长，因被炒、被骗而失败，终至穷愁潦倒，一事无成。上官金童这个人物角色在前期没有什么作为，在后期也只是一个不很被看好的角色，似乎他只是一个事件的见证人，一个串联故事的枢纽，然而毕竟是主人公。他的怯懦的性格和恋乳症，使他从小被人嘲笑，由于他的怯懦最终一事无成。他有着外国父亲遗留下来的容貌，有着高大的身材，但是由于性格的缺陷未能成就许多事情，他的恋乳症一生都没有完全治好，想要自立但是出于灵魂深处的怯懦又挡住了他。我想，很多人应当心中也有这样一个上官金童吧，在许多时候不能自立，还要依赖“乳”，上官金童的偏激的例子虽然很少，但是他的性格却活在很多人的心里边。

自体脂肪注射丰臀自体脂肪丰臀是抽取自体腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射到臀部需要填充的部位。

　　要进行该手术，首先必须有多余的脂肪可供抽吸，其次是必须身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。

　　该手术特别适应于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在丰臀的同时达到纤腰的效果，可谓纤腰、肥臀一举两得。

　　但操作的时候要注意脂肪注射的层次，必须是小量多层次均匀注射，这样才能使注射的脂肪最大限度地获得血液供应;否则，大量的脂肪集中在一个部位，不仅外形上显得突兀难看，而且很难获得足够的血液供应，从而使注射的脂肪逐渐坏死吸收。

　　此外，在注射前应当让手术者在站立位对着镜子，与医生一起研究需要进行丰臀的部位以及需要进行抽吸的部位，并进行标记。

　　术后1周应当限制活动，3周后恢复正常活动。

　　一般自体脂肪注射丰臀要注射一次就可以了，具体就要看你脂肪的成活率，要是能全部的成活的话那就是终身的丰臀！

水桶腰有救啦！细腰瑜伽动作，一个月出效果！

每个女人都羡慕志玲姐姐纤细的腰肢，只要她往哪里一站，就会自然而然的吸引聚光灯，一举一动美丽万分，让人惊羡不已。志玲姐姐的腰肢可不是谁都能拥有的，没有极致的克制和教练的辅助，基本没人可以达到。

水桶腰是女人的痛，腰粗膀圆，就会被恶意讽刺为是男人婆或者大肚婆，实际上你也就腰肢一圈而已。但是腰肢一圈又是最难减的部位，稍有不慎就会让你变得又圆又壮，真的可谓有之恼人，无之欢喜。

粗腰肥臀是大多数MM苦恼已久的问题，如何才能减掉这烦人的赘肉呢？几年就介绍一组瑜伽体式，帮助你摆脱"男人婆"、"大肚婆"的外号，看看谁还敢用这个外号称呼你~~

1骆驼式变体

骆驼式通过后弯腰部，锻炼腰部的肌肉、韧带、和脊柱，让腰部的脂肪在锻炼中被消耗，让你的腰部纤细迷人。

A 瑜伽跪姿开始，两小腿贴紧瑜伽垫，挺直背部，延展腰部，肩部下沉；

B 抬起左腿，脚掌着地，右腿脚尖点地，左脚踮起脚尖。

C 启动身体后仰，两手自然向后向下伸展，肩部打开下沉，胸椎上提。

D 髋位前推，跨步打开，头部后仰低下，保持体式30秒。

2战士二式变体

战士二式是锻炼大腿肌肉群的体式，而战士二式变体则是加强了这个功效，能够延展大腿内侧肌肉，锻炼内侧韧带，拉伸稳定双腿，还能调节膝盖，促进膝盖锻炼，让膝盖不会老化。

之前讲过体式的练习方法，今天就讲讲习练体式时的注意事项：

A 往前的一边腿屈膝，踮起脚尖，大小腿成90度；

B 后伸展的腿部，需要伸直延展，脚掌需要着力地面；

C 髋位微侧，盆骨前推，内收腹部，腰部后弯；

D 胸椎上提，肩部打开，两手伸直延展。眼睛看向指尖。

3三角扭转伸展式

三角扭转变体式通过扭转腰部的动作，来锻炼腰部最大程度的伸展，让腰部不在僵硬，难度系数相对而言三颗星，且能够帮助你获得马甲线，

体式练习方法：

A 山式站姿开始，左腿往前跨步，两腿张开距离1m，身体正姿；

B 启动上半身向左侧慢慢延展，同时髋部后腿，左腿伸直，右腿后退；

C 左手下压触摸脚尖，右手向上伸展，头部扭转向右手方向，眼睛看向右手之间；

D 维持体式30秒，换边练习，感受腹部发力的感觉，让你越练越有力量！

古代中国美女的三围标准

胸围：

古代中国人对女性的胸围要求不高，对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然。其实，古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。

腰围：

公元前6世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉，在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。不过，纤细腰身，似乎只是荆楚一带的风尚。而对大多数中国人来说，只要腰身和整个身材配合得宜，宽与窄都无所谓，粗腰美其名曰“小蛮腰”；细腰美其曰“杨柳腰”。不过，腰无论粗细，一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有“曲线玲珑”之美。

臀围：

它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一。其原因，中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里，肥臀自有其重要性。

当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

评定美胸的标准

1半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。

2乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。

3乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。

4乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

评定纤腰的标准

1腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。

2腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

评定美臀的标准：

1臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。

2整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。

3臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。

4皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。

胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )

腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )