防晒霜SPF值不宜超过多少？

防晒产品的选择要考量两个指标，SPF和PA两个指数。下面给大家说说防晒霜SPF值不宜超过多少？

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防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，它是衡量防晒霜在阳光下保护UVB免受UVB伤害的能力的指标，表明防晒产品可以发挥的防晒功效。

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防晒霜可以减少到达皮肤的紫外线。 SPF越高，防晒效果越好，但无论SPF有多高，它都不能阻挡100％的UVB，并且阻隔功能与数量的倍数成正比。

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为了抵抗紫外线，防晒霜通常含有美沙拉嗪过滤剂或二苯甲酮，二氧化钛，氧化锌等物质，有时还加入美白抗氧化剂如维生素A，维生素C和维生素E等。

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日常生活工作：SPF指数为15，PA +即可。 旅游，运动：SPF超过30，PA ++或更多，防晒产品也必须防水。 敏感皮肤MM尽量避免选择高指数，SPF15已经可以，并且必须加强皮肤的连续补充，以改善肌肤的屏障肌肉能量。

这要根据你的肤质来选择产品的性能和品名;你可以按照自己要去的地方

出门的时间

自己选择相应的防晒指数

一般逛街15-20就够了

海边就要40以上

紫外光分UVA、UVB、UVC。

SPF就是抵御UVB的指数，防晒黑。SPF1=15分钟，SPF15的话就是225分钟，SPF30就是450分钟。

PA就是抵御UVA的指数，防晒老。分成三级：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本对应相当。

UVC不用担心，都被臭氧层档在外面了。

SPF1=15分钟

SPF15的话就是225分钟

PA代表有效值

PA+代表有效

PA++代表很有效

PA+++代表非常有效

夏天的日常防晒,用SPF20+就可以了,如果要外出逛街,旅游,游泳之类的,可以选用防水的SPF30+

冬日防晒18SPF,20SPF就可以了

夏日防晒最低25SPF,一般用30SPF的

海边游泳防晒需要用30SPF以上的(防水型,并且每2小时涂一次)

摘要：日常防晒多少倍最好？防晒霜都是有spf值的，SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。很多人首次购买防晒霜的时候都不知道要怎么选择这个spf值，下面介绍防晒霜spf多少合适？日常防晒spf多少合适？日常用多少倍防晒日常防晒spf多少合适日常防晒多少倍最好

日常防晒多少倍最好

spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。

例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。

用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

30+的就是15分钟的30倍，1530=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。

30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。

外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

防晒霜spf多少合适

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

5、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

防晒霜很油怎么办解决

肌肤厚重、脸部油腻的很大一个原因就是防晒霜涂抹得太多了，肌肤无法呼吸，自然感觉压力十足。

解决方法：

防晒产品选择乳液质地

如果你的肌肤本来就是油性肌肤，那可一定要注意了。油性肌肤易出油，且敏感，一不小心防晒霜就会变成毁容神器。

在选择防晒霜的时候，尽量选择较厚重的乳霜状防晒品。厚重感比较强的防晒霜可以涂抹在身上，身上肌肤比脸上肌肤平衡状态好很多。脸部的防晒霜选择防晒乳液，质地清透，能让肌肤更加轻松不油腻，肌肤感觉也比较爽。

敏感性肌肤用卸妆膏卸防晒霜

敏感性肌肤皮肤角质层薄，非常的脆弱，任何小小的刺激都会使敏感肌肤皮肤过敏。卸妆膏的温和，不会给皮肤造成任何的刺激，还能有效的卸除脸上的防晒霜，不过使用卸妆膏一定要认真清洗，避免皮肤长闭口。

注意：卸妆膏和卸妆油的用法其实是差不多的，将卸妆膏放在干净的卸妆棉上，然后擦拭脸部，切记在使用卸妆膏之前不可以沾水哦，否则同样会影响卸妆的效果。

配合穿戴产品防晒比单独用防晒霜更有效

作为一个精致的猪猪女孩，除了要用到合适的防晒产品之外，日常防晒的帽子、袖套、口罩、墨镜、防晒帽、手套、防晒衣等装备也千万不能少。因为防晒霜的防晒效能还受到使用方式、用量、是否有补涂的影响，一旦不注意这些问题，都会让原本SPF20PA++没有那么给力。因此，穿戴防晒类的产品也是精致的猪猪女孩们外出不可不备的。

去海边可以选择SPF30或SPF50的防晒霜。

SPF30的防晒霜可以阻挡阳光中944%的UVA，适用于普通类型皮肤的人，对光敏感的人也可以使用。

SPF50的防晒霜可以阻挡阳光中98%的UVA，适用于对光特别敏感的人。

在选择防晒霜时，还应该考虑自己的皮肤类型和其他因素，例如肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，以防止斑点的产生，而皮肤偏深者平日可采用SPF值为15的防晒品。此外，为了更好地防晒，建议在涂抹防晒霜的同时做好其他防护措施，如打伞、戴帽子等。