玫瑰精油的使用方法 ?

方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

效果：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。

玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。

扩展资料

生理疗效

1、玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

——玫瑰精油

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　　玫瑰精油可以护肤吗？有什么护肤功效？玫瑰精油护肤的价值很高，玫瑰可以说是天然植物成份中的极品了。玫瑰精油被称为“精油之后”。玫瑰精油对皮肤有抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、妊娠纹、皱纹。它还有一定的情绪攻效，具有，镇定、安眠、浪漫、安抚、减压、热情，能解愤怒忧伤、增自信人缘，使女人产生正面积极的freeing。

　　那么如何用玫瑰精油护肤呢？

　　1、皮肤的按摩

　　将檀香精油，玫瑰精油各2滴滴在5mL按摩底油里，每个星期脸部皮肤做1－2次的皮肤按摩，可以使皮肤年轻有活力，滋润柔软。还可令全身肌肤轻松柔软，滋润水嫩。

　　2、皮肤保养

　　每天将一滴玫瑰精油滴在温水中，拿毛巾按敷脸部皮肤，可以保持皮肤健康美丽，延缓衰老。

　　3、沐浴

　　将玫瑰精油数滴加进热水中，充份搅拌后滴入池内，水温控制在38 ℃左右，不须要太热，玫瑰精油不能溶于水中，可以将玫瑰精油中加入蜂蜜，浴盐，牛奶，以便可以与水相混合。

　　4、玫瑰精油花浴

　　滴入7－9滴玫瑰精油，在浴缸里泡15－20分钟，使每一个细胞都可以得到滋养，玫瑰精油浴后，不用先把衣服穿上，可以先用浴巾包着身体，静坐10－15分钟，做一下深呼吸，使身体得到很好的放松，这样做可以提升个人的气质，还可以延缓寿命，玫瑰精油的花浴每周可以做2次。

　　玫瑰精油里还有丰富的维C，具有平衡皮肤油脂、调节内分沁功能、活络血气、还可以改善皮肤干燥，便皮肤恢复弹性。口服玫瑰精油，对于敏感性，老化肌肤的效果较明显。可以促进分解及代谢黑色素，淡化班点。可以让女性拥有白皙，充满弹性的健康肌肤。

　　长期食用还可以令女性拥有明显凹凸轮廓的丰满结实的胸部及腰腹部，可以激发女性自身荷尔蒙的分泌，帮助人体获取足够的休息和睡眠，还能通经活血，促进血液循环，降低心脏的充血现象，强化血管壁的弹性，减低心脏病的发生率，改善脾脏功能，有一定的抑菌、抗菌的功能，还能促进肠道的蠕动，有净化消化道，能帮助毒素的代谢及排解，改善呕吐及便秘，对减低酒精对肝脏的毒害作用。还有调节消化液分泌的功能，能促进消化和吸收。

首先你要认清是否是100%的精油。如果是就要先稀释。要先买基础油，大概10ML基础油加4~5滴精油，调制后就可以直接涂抹在身上脸上了。或在香熏炉的盘里放水加纯精油2滴香熏可以舒缓人的情绪改善各种疼痛。或在你的洗化用品里添加纯精油，以每份3`5滴为准。可以滋润皮肤头发等等，等同于香熏。还有你要先确定是精油不是香精哦。精油有益，香精有害。你可以将精油一小滴滴在水中，扩散成油面的是假精油，凝成小滴的则为真品

精油是一种由天然植物的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、根、地下茎、树胶彧油性树脂中提取出来的具有挥发性质的香精。据说每2吨玫瑰花瓣才能提取出1千克的玫瑰精油，因此精油是植物中最精华的部分。最常用有以下几种方法：1熏香法：在香熏炉彧香熏灯盛水器中加2-3滴精油即可；2按摩法：通过面部彧身体的按摩使精油渗入体内，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等效果，这是最有郊将精油成分带入体内的方式之一；3沐浴法：将3-8滴直接滴入盛热水的浴缸中，随着蒸气的徐徐散出，一个芳香美人就诞生啦；4直接吸入法：在盆中放入沸水，滴入1-3滴精油，用大浴巾将头和整个妥加盖住，深呼吸，持续5-10分，充吸收精华分。玫瑰精油：它适合所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、和敏感的皮肤，促进细胞再生、紧实，调理发炎肌肤；消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹等功效。（不可直接使用在皮肤上按摩，需要加基底油，如葡萄子油、橄榄油，我们在家使用通常沾适量晚霜在手中，加上1-2滴精油搅匀擦脸，可不加基底油。）禁忌症：孕妇及哺乳期间以及1 岁以内婴儿最好避免使用精油来按摩和泡澡。

玫瑰油：适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。对皮肤发炎很有疗效，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇之宝！

我两年前开始接触精油。也算是个不大不小的精油巫婆了我也来讲讲我用玫瑰精油的经验吧！首先，玫瑰精油可以加在护肤品当中。用法：可以加在洁面产品、营养（爽肤）水、乳液、日（晚）霜当中。10毫升可添加3-5滴。（一定要搅拌均匀）初次使用，可以从2到3滴开始。任何肤质都可以使用。（对干性、受损、老化皮肤有特效哟）混合性皮肤使用，用不了多久你就会发现你的肤色开始均匀，油脂分泌旱涝不均的现象也会得到大大的改善呢！

二是，可以加在基础油中做按摩。也是10毫升中添加3-5滴。每周一到两次，效果真的很好！反正我是坚持用的。我以前肤色很暗，现在不光白多了，最主要的是，散发出健康的红润，而且毛孔也小了！

　　玫瑰是大家都很熟悉的花，那么玫瑰精油也是很多人都比较熟悉的，玫瑰精油，顾名思义，就是从玫瑰花里面，萃取提炼出来的，由此可见，玫瑰精油的纯度是比较高的，并且还有着很好的功效作用，今天要来说一说的就是，玫瑰精油的使用方法是什么。

　　精油是我们常常用到的一样物品，以前使用精油的人可能没有现在这么多，现如今，精油在很多地方，都是可以用到的。那么在所有精油里面，比较昂贵的精油之一，就是这个玫瑰精油，玫瑰精油还有着精油之后的称号，那么由此可见，玫瑰精油的功效作用是十分强大的，那么玫瑰精油可以让我们的皮肤更加的白皙，可以让我们的皮肤更加的充满弹性，是十分适合女性使用的。那么玫瑰精油该如何使用呢首先第一个，我们可以点玫瑰精油熏香，可以在熏香灯或者是熏香器里面，加两三滴的玫瑰精油进去，在加一些水进去，接通熏香灯、熏香器的店员，一会通电之后加热的温度，就可以使得熏香的味道弥散在房屋里面;第二，玫瑰精油可以用来保养我们的皮肤，每天早晨当我们洗脸的时候，我们是可以滴一两滴玫瑰精油在温水里面，然后用毛巾沾湿水之后，轻轻的敷在我么的脸上，这样高温的熏蒸，可以直接渗透进我们的皮肤里;第三，可以在全身按摩的时候，滴入一些玫瑰精油进去，这样对于按摩我们全身皮肤是很有好处的，我们可以搭配别的精油一起使用，在按摩的时候，双手粘上精油，然后再进行后续的按摩动作。这是可以滋养我们全身皮肤的，大家可以试一试。

　　以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲了讲，玫瑰精油的使用方法是什么，的一系列的相关内容。通过上述文章的大概讲解，我们也可以发现玫瑰里面的很多用法，但是毕竟是精油，我们最好还是适度的使用，避免对我们身体造成损害，就得不偿失了。