颈部皱纹怎么消除？

皱纹不仅是在脸部出现，颈部也是皱纹容易出现的部位，皱纹预示着衰老，而衰老是女性的天敌，去皱是很多女性关心的问题，平时生活中，女性可以多吃一些抗氧化、防衰老的食物，帮助去除皱纹，那么颈部皱纹怎么消除？吃什么去除颈部皱纹？

1、去皱吃什么

(1)樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

(2)柚子

研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

(3)红石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

(4)橄榄

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

(5)葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

(6)黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

(7)胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

(8)柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

2、女人如何预防衰老

1、作息时间

现在很多忙于工作的年轻人们，都喜欢熬夜，总感觉想什么时候睡就什么时候睡，可是事实并不是这样子的，有个好的作息时间，能够保持健康的体重、保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

2、避免使用手机

现在是信息时代，有很多人都比较喜欢玩手机，那么玩手机总是低着头就会导致脖子出现皱纹的，所以说玩手机的时候要保持与眼睛持平的位置，要提醒自己不要老低头。

3、注意钠的摄入量

当我们在日常生活中摄入过咸的食物就会让身体储存更多的水分，这样会导致浮肿，特别是眼睛下方，那么盐会潜伏在各种食品当中，如面包，调味品，酱油当中，甚至是一些甜味的烘烤食品。

4、热水泡脚，行气助血

睡前用温热水泡泡脚，有助于身体血液循环，可以加快新陈代谢，所以说热水泡脚是有利于行气助血的作用。

5、女性少吹空调

对于上班族的女性来说，经常吹空调，这样会影响卵巢功能，会让排卵发生障碍，同时也会导致月经失调，而我们知道卵巢的健康对女性衰老是很重要的。

6、手部的保养

手背上皮肤是非常薄的，它比起身体其他部更容易老化，所以为了避免出现手部的皱纹和色斑的话，双手涂一些润肤霜。

颈纹是很容易暴露真实年龄的一个皱纹，大多数人都是有颈纹的，颈纹的消除比较难，日常要好好护理预防颈纹的出现，减淡颈纹，让颈部看来更紧致年轻。

如何去颈纹小妙招

可以通过颈部去角质来去除颈纹，也可以涂抹颈霜、补充维生素来去除脖颈上的皱纹。脖颈是最容易暴露女人年龄的身体部位，很多女人光看脸就像二十岁的小姑娘，但是一看脖子上的颈纹就暴露了真实的年龄，所以我们也要注意脖子上颈纹的去除。

一、颈部去角质脖子上的皮肤和脸部肌肤一样，需要定期去角质的。脖子上如果有过多的角质细胞，再加上表皮缺水，就会形成脖颈上的纹路。可以使用含有果酸、杏仁酸成分的温和去角质产品，来定期给脖颈去除角质，这样可以有效的防止颈纹的产生。

二、涂抹颈霜除了面霜、眼霜，颈部也有专用的保湿霜。涂抹颈霜的时候，要先做好颈部肌肤的清洁，然后用热毛巾敷在脖子上，把颈部的毛孔打开之后，再涂抹颈霜，这样可以促进肌肤对于颈霜的吸收和利用。

三、颈部防晒脖子上的皮肤跟脸上的皮肤一样，都是比较脆弱的，经常暴露在阳光底下，也是需要防晒的。很多人都会记得给脸上涂防晒，而忽略我们的脖子，久而久之脖子上的皮肤受到的损害多了，就会出现明显的颈纹。

四、颈部按摩用精油在颈部上按摩，不仅可以改善淋巴系统，促进颈部血液循环，还能呵护我们颈部的皮肤，对预防颈纹的产生有着很大的作用。

五、补充维生素除了这几种方法之外，我们还要适量的补充人体所需要维生素。维生素大多数能够起到美容的作用，反馈到肌肤状况上就是保持活力，当察觉到脖子上有纹路的时候，在保养方式不停的情况下可以再增加维生素的摄入量，或者直接多吃点果蔬也不错。

消除颈纹的好方法

问题1：细纹

通常脖子上的皱纹分两种情况，一种是肌肤开始老化，而产生的细纹，一般是从十八岁开始，直到二十五岁，都不大明显，但年纪轻轻就会出现细纹呢，肌肤那么快就老化是的，不要怀疑，为什么会老化，那是保养不当出现的老化，细胞过于干燥了，所以出现干纹了，保湿护理是关键。

小提示：特别是冬季，油脂分泌不旺盛，加上高领、还有围巾对脖子肌肤的不断摩擦，使脖子周围肌肤严重缺水，干燥是衰老的头号敌人，在美容护肤中最忌讳的就是干燥。而春季，处于换季的时候，更需要补水保湿，因为肌肤现在大都呈现外油内干的迹象，所以颈部保湿十分重要，避免横向伸展颈纹的发展，就要从保湿开始。

问题2：深度皱纹及松弛

脖纹的另一种情况是随年龄增长，而产生的。而且一旦出现，必定来势凶猛。一不小心，一条深深的鸿沟就在脖子上了，特别是女人到了35岁，胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸的不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是摺叠，横向的勃纹就开始出现了。

小提示：深度皱纹通常与松弛老化的发生而同时产生，主要是因为不断地收缩和扩张而导致，所以不要在节省那么点紧肤霜了，赶紧用画圈的按摩手法，连脖子也一同按摩了吧。

问题3：暗沉

在路上经常会看到画了妆的女生戴着一张白色面具，白色的脸部，跟灰黄的脖子形成强烈的对比，让人食欲不振，但这不能全怪在化妆技术上哦，忘记在脖子上涂粉底，或者脸涂得太白了是一回事，但脖子暗黄是另外一回事，而原因就在于从来不注重脖子防晒和美白工作。

小提示：颈部皮脂腺分泌不旺盛，即不容易油腻，但也不易保持肌肤水分，如果一直忽视颈部防晒，不去抵御紫外线对颈部肌肤的伤害，暗沉、脖纹自然而来。

问题4：粉刺

不要以为只有脸会长痘，长粉刺，脖子也有可能哦，老是忘记给脖子卸妆，会造成色素沉淀，而彩妆品中的色素长期累积在皮肤毛囊内，会导致毛孔发炎，长粉刺，还会令脖子变色。

小提示：早晚洗完脸后，热毛巾敷脖子，能够促进血液循环，改善暗沉，还可以肌肉紧张及压力，敷面膜的时候，也不要忘记敷脖子哦。

颈纹很深怎么办

1、誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现

2、按摩除纹

要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

3、颈部防晒

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

4、颈霜填充皱纹

由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

5、使用专业颈霜和颈膜

严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

6、枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

7、颈部也要卸妆

除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

颈纹按摩法让你做无纹女人

大家都知道颈部是最透露女人年龄秘密的部位，即使拥有一张完美无暇的脸，如果脸部出现了明显的皱纹，年龄就被平白的加上几岁了~~~所以各位姐妹们千万不可遗漏了这个部位的保养哦。夏季这个裸露的季节，姐妹们都迫不及待得穿上清凉的衣服来显露自己的本钱，但是穿大领口的衣服，你的资本够了吗都说女人容易老，一步保养就让青春溜走了。。颈部肌肤更是幼嫩到不行，这是因为颈部皮肤除了颈椎，没有多余的骨骼支撑，轻轻一捏，只有薄薄一层皮，而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量也只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分。所以很易产生皱纹。

颈部皮肤纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，因而容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤便容易老化和松弛。如果缺乏适当的护理，25岁以后颈部皮肤很容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干燥，颈部的保湿紧致护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，老化不可逆转地到来。颈部一旦产生皱纹后，会随着年龄的增加而加深，它不仅无法掩饰，而且要想恢复到皱纹出现以前的那种弹性几乎是不可能的。

1专业提升之手法按摩

适合所有的女性。目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。美容师将营养按摩霜涂抹在颈部，用斜向上至耳后的按摩手法来进行护理。两手由下而上按摩颈部;在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，不会用力牵动皮肤。据说，这种按摩与颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。同时，不忘记颈后的护理。因为颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤按摩护理需同时进行。

2专业保养之补水颈膜

适合颈部皮肤开始干燥、松弛的轻熟女。颈膜专门用于颈部，有高度的滋润和活力补充作用，能为肌肤及时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题。还能重组弹力组织，令粉颈的曲线恢复平滑柔美。颈部主要问题是由于松弛造成的细纹，所以专业颈霜以紧致为主。颈膜要清爽，但提升和补水的功效要特别强。这是因为一旦油脂成分高，颈部皮肤难以吸收。

3去颈纹之“E”光修护

适合颈部已经产生纹路，亟待修复改善的所有人。经研究发现，小的肌肤创伤可刺激胶原蛋白的产生。皮肤的这种自我保护的生理反应成了“E”光创造美容魔力的基础。“E”光的独特之处在于结合了强脉冲光与射频电磁波，射频所产生的局部即刻的热效应成了促使肌肤产生自我保护生理反应的原动力，它刺激真皮层分泌更多的、新的胶原蛋白，当皮肤源源不断产生胶原蛋白时，其真皮层的厚度和密度就会增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑，从而最大限度地减少皮肤皱纹;同时促使胶原的收缩，改善皮肤松弛，拉紧提升肌肤。每次30分钟，5～6次“E”光照射后，可使颈纹减淡。

怎么去脖子皱纹

我们在进行脸部护肤的时候，也要注意颈部肌肤的护理，因为很多人都是忽视颈部肌肤的护理的，那么用什么方法可以去除脖子上得皱纹呢？下面就让我们来了解一下吧！

怎么去脖子皱纹

在每晚睡觉之前，选择滋润度好的润肤乳液，从下至上均匀的涂抹于整个颈部，轻轻按摩20到30下直至完全吸收，因为引起皱纹的很多原因都是因为肌肤干燥导致的，所以想要淡化或者去除脖子上皱纹，最好的方法就是对脖子的肌肤进行保湿。

在平时的时候，我们都会经常的敷面膜，但是很少人会选择敷颈膜，其实当年龄超过25岁之后，最好就是每周敷一次颈膜比较好，这样就可以对我们的颈部肌肤保持滋润。如果是不想购买颈膜的话，可以在平时敷完面膜之后，将其他的精华敷在脖子上，最后还有涂抹一些护肤品在脖子上进行后期的滋润。

激光祛皱手术能够去除脖子上皱纹的原理是，由于它是经过激光照耀，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮内的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤组织的弹性。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到对于去除脖子皱纹的方法还是有很多的，但是一定要坚持才可以达到理想的效果的哟！

如何去除颈纹？

一、颈纹产生的原因

①表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷。

②胶原蛋白减少，结缔组织的萎缩。

③假性颈纹，因颈部皮肤干燥、长时间低头、肥胖等。

④长期受到紫外线的照射。

⑤基因遗传。

二、颈纹的程度

1 级:无可见的褶皱，间有细小的纹线。

2级:可见轻微凹痕的浅皱褶，纹线细小。

3级:皱褶较深，纹线清晰，伸颈时消失

4级:皱褶深且长，纹线清晰，伸颈时仍可见。

5级:皱褶极深且长，有垂坠状皱褶。

三、如何去除颈纹

①1-2级颈纹，坚持使用具有保湿功效的产品，少低头。

②3级及以上颈纹，坚持使用A醇可以淡化，但不能完全消除。

③多做颈部拉伸运动。

四、如何预防颈纹

①加强颈部的保湿。

②减少低头，多做颈部拉伸运动。

③脖子的防晒也不能忘记。

④尽量不要在颈部喷香水。

问题一：怎样消除颈部皱纹呢？ 不是不用天然的方法，也不是不好，只是作用太小了。有皱纹说明是皮肤已经开始老化了，再用那些表面的护肤品什么的根本不管用的说。说到底还是胶原在流失，补补吧。花青宜对消皱纹还是挺管用的啊，喝几盒就行了。皮肤还是慢慢养得

问题二：如何去除脖子皱纹 --常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗皱纹。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。

问题三：如何去除因为胖而产生的颈部皱纹？ 最有效的办法就是减肥，这个也是最难坚持的，这个才是根本，其次做好补水，不要担心，你还很年轻，偿么都来得及～

问题四：如何去除颈部皱纹的方法 对颈部皱纹较深状况，一般可以采用注射方法进行治疗。注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种。颈部除皱手术进行时，医生将填充材料注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影。注射填充除皱这种除皱方法还可采用不同的材料来进行注射填充，例如玻尿酸，自体脂肪细胞，玻尿酸等。

适合人群：35岁―45岁中年女性，颈部出现单纯、局部较深的皱纹、皱褶。

激光除皱：

若只是单纯皮肤松垂，激光除皱可有效改善这一状况。激光颈部除皱的方法是如今非手术除皱方法中不能忽视的一种，整个激光除皱过程温和、安全、无 ，激光除皱在不损伤皮肤的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。同时，激光除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，除皱效果明显，术后不留疤痕。

适合人群：30岁―35岁年轻女性，颈部皮肤有弹性，皱纹较浅。

但对于皱纹状况十分严重案例，医生或许会采用三种整形术综合运用的办法，或在脸部除皱手术期间重点改善颈部皱纹。

问题五：如何消除脖子上的皱纹 鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

问题六：脖子上有皱纹怎么办 病情分析：一些未老先衰的女性朋友就已经出现了岁月无情的痕迹。皱纹是一种明显的衰老现象，皱纹的出现让人们看起来显得特别的老，除了面部明显的皱纹外脖子上也是会出现皱纹的意见建议：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些 动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

这样可以么？

问题七：去颈部皱纹最好的方法是什么？ 如今小切口除皱术是一种常见的消除皱纹的方法，通过小切口除皱术可以改善皱纹横生的局面，那么颈部有了皱纹用小切口除皱术效果好不好，想必很多朋友都想知道吧，下面杭州艺星医疗美容医院专家给我们介绍下。 杭州艺星专家指出，小切口除皱术是一种常规的消除颈部皱纹的方法，通过小切口颈部除皱可以改善颈部皱纹横生的局面。而且做小切口颈部除皱的效果好，是大家比较喜欢的去颈部皱纹手法。 小切口颈部除皱切口选择在耳前后较隐蔽的沟褶内。小切口颈部除皱中分离皮肤如肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，小切口颈部除皱将皮肤向后推进固定，即所谓的双向推进提紧，小切口颈部除皱后可获得很好的面部年轻化效果。 艺星小切口除皱颈纹效果： 1 消除动力性皱纹：小切口颈部除皱可以消除在面部表情肌运动时产生，如青壮年时的抬头纹。 2 小切口对静态皱纹有很好的颈部除皱术的效果疗效：皮肤弹性降低，即使在肌肉静止时皮肤仍有皱纹。 3 皮下肌肉软组织的进行性松垂可以通过小切口颈部除皱术来改善：以眉下垂、鼻唇沟加深、颈部松垂为特征。 如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家,也可到院与国外专家进行面对面交流。 地址：杭州建国北路149号

问题八：颈部皱纹怎么去除 和脸部使用同一种方法即可，你今年多大了呢？

问题九：颈部上的褶皱去除什么办法好 使用去皱护肤品

护肤品的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的护肤品，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹，目前市场上最有效的的一款去皱护肤品就是悦美泉青春定格原液，悦美泉青春定格原液喷剂直接作用于皮肤深层细胞，补充细胞生长能量，悦美泉青春定格原液中所含的精纯海洋胶原蛋白 能即刻填满皱纹和细纹；细胞活力素能持续保证皱纹下纤维原细胞的数量；胶原纤维合成素能恢复胶原蛋白的储量。这些活性成分，对抚平最深的皱纹有着显著的效果。

涂上颈霜，再配以轻轻的 手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。

step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上 ，约十次。

step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以 ，对于颈纹改善更有效果。

防晒

如果颈部若过度曝晒于紫外线下，也很容易造成颈部皱纹，而且还会导致色素沉着和黯沉无光，因此，擦脸部防晒品时，记得多取出一倍的量，擦在颈部肌肤，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。

时常转动颈部

生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

食疗：

1石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

2蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

3菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

4西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

5橄榄油含有益健康的欧米伽―3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。每天应摄食一勺橄榄油。

运动去皱

1双手握拳，双臂抬起和肩膀同高，两拳头重叠顶住下颌，头部用力向下压，同时拳头用力向上推。保持这个对抗力数秒，然后放松，重复练习多次。

2挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。再向右侧平行转动，让下巴碰到右肩，再转回正中。重复练习多次。

3盘腿坐下，双手握着双脚，头部和颈部向左右两侧旋转，左右一个来回为一次。重复练习多次。

4挺直腰身，慢慢低下头，让下巴尽量碰触到身体，到达最大极限后，再抬起头到最大极限，重复练习多次。

5跪在地上，双手撑地，两臂伸直和肩同宽。顺时针旋转头部和脖子一圈，然后再逆向旋转头部和脖子。重复练习多次。

6沐浴后，在颈脖涂上润肤霜，双手从下到上交替提拉 颈脖。重复 多次。

7双手食指和中指从颈脖下面开始向上做螺旋式 。

8双手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按压1分钟。这个动作>>

问题十：脖子上的皱纹很多，显得很老，如何保养 很多女生的身材真的还不错，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！ 就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟，赶快做这个运动吧。 功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。 1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。 3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。 4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。5、可重复多做，次数没有限制。 注意事项：动作要缓慢点哦， 不要伤到颈椎。上述动作中并不包括头部后仰，因为后脑部位有许多重要的神经传导，不当的方式容易受伤，所以在所有的头颈动作中一定要避免后仰的方式。 洗完澡，也可以在脖子上抹一点乳液， 一下都会有好效果。

采纳哦

问题一：颈纹怎么淡化啊？ 淡化颈纹的方法

无论如何，要在涂抹时学会这套消除颈纹操，才能帮助你淡化烦恼的颈纹。

1用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或 膏，由下至上轻轻推开。

2、头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或 膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增多颈部皱纹出现的机会。

3、利用中指及食指，在颈纹比较多的地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

一般祛除皱纹可以考虑用激光的方法，激光用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除皱术就是通过电脑控制的、低能量的CO2（二氧化碳）激光，能准确地控制气化皮肤表层的深度，完成分层气化、无碳化的除皱护肤技术。

问题二：脖子上有很深的脖纹该怎么去除？ 产生皱纹的原因有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多。

皱纹形成的过程分四个阶段：

洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以 ，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面 加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。 消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

问题三：怎么样才能去除脖子上的颈纹？ 晚上睡觉时脖子上抹点橄榄油

问题四：脖子劲纹深有什么很有效的办法淡化它？ 颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。

保湿篇

干巴巴的颈部总会衬得整张脸都沧桑起来，对于颈部皮肤看上去干燥，缺乏光泽的人来说，橄榄油是迅速改变现状的有效方法。

首先把热毛巾敷在颈部的皮肤上，使毛孔完全张开。然后把橄榄油涂抹在脖子上，橄榄油中含有丰富的维生素A、维生素D和维生素E，对皮肤的干燥老化有很好的疗效。十分钟后再把冰块或者是冷毛巾敷于颈部，使毛孔完全闭合。观察一下刚刚做完护理的脖颈，是不是很有光泽呢？

坚持用这种方法护理脖颈，可以达到润肤、锁水、抗皱的功效。短时间内令您的颈部细腻光滑。 沐浴时的

每天早上起床后，用温水清洗颈部和胸部；晚上沐浴时，由下往上轻轻地用洗澡海绵画圈，洗完后再用乳液 在肌肤上。

问题五：我今年23岁，但是有很深的颈纹，有什么方法可以消除么？ 我想，是因为不正确的睡姿！

至于颈霜什么，对那种很浅的细纹才有效果！

章子怡有钱吧？看看她脖子上的颈纹多明显，所以别相信这些！

因为我也是20岁，也是有很深的颈纹，就象章子怡那样！

我用过佰草集的颈霜抚一瓶下去没有效果！

然后我妈妈换希思黎的颈霜，就把她剩下的娇韵诗的颈霜给我

现在大半年过去，颈纹还在，就是触感比原来好了！

牛尔在女人我最大说过，皱纹只要行政，就去不掉，除非打肉毒杆菌或者博尿酸

我现在的做法就是

每天早上喝豆浆，因为豆浆里面有类似磁激素的元素！

然后剩下的豆浆渣做面膜，就是脸和脖子都附上

晚上洗脸之后，把脸和脖子涂上鸡蛋清，大概1分钟洗掉，之后做基础保养

然后平时多吃高蛋白的东西，每周至少吃2顿鱼或者虾

我准备这样坚持1年看看，不然就去打肉毒杆菌

问题六：脖子颈纹怎么去除？ 是很多朋友的问题。要看女人的年龄，第一个是看脖子，第二个是看手，第三个才是看脸，很多朋友平时很注重脸不的保养，却忽略了颈部的问题，到了颈纹出现很多了女性朋友才开始意识到颈部保养的重要性。如何去颈纹 颈部是我以为须要照顾的部位，由于我现在才深深体会到，即使我的脸很年青，颈纹却可以轻易地泄露我的年龄秘密。所以，我现在格外注意给颈部悉心的庇护。不拍片的时候，我每两周都去专业美容院做一次颈部调理。时间长了，效果显而易见。女明星所说的对付颈纹的秘密武器实在是经过高压注氧，能够将纯度高达92%的纯氧及独特的水合精华活性营养物质，注入皮肤的基底层，令细胞激发活力，并加快肌肤深层血液循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰竭。平时，我还使用纯氧喷雾。在我感觉皮肤干燥不适或是须要补妆之前，我都会喷上一点。喷在肌肤上凉凉爽爽的，很舒适!喷完，根本不用拂拭，几分钟后就会被肌肤自然吸取进去，然后肌肤就会变得滋润光滑。女明星如是说。吹糠见米的去颈纹的方法，就莫过于大s推举的玻尿酸注射了。 如何去颈纹，女明星的方法当然您不妨尝试一下，玻尿酸去颈纹安全无任何毒副作用，是您不错的选择。 俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”，变漂亮的方式有很多种，整形就是其中的一种，欢迎您来我院做整形。 （编辑： 灵萱 ）

是否可以解决您的问题？

问题七：如何淡化去脖子皱纹啊 一、 法

首先，要做的是脖子向前、向后的这个动作。向前要将下巴贴在胸前，向后额头朝天花板。

然后，要做的是脖子向左、向右这个动作。向左或向右的时候，耳朵要贴在肩膀上。

接着，要做的是头部要做画圈的动作，可以先从左画到右，再从右画到左。

最后，从锁骨到下巴用双手从下到上轻抚，再用双手从左到右轻抚，或是从右到左轻抚即可。

二、饮食

晚上睡前，可以喝一杯牛奶，能够延缓皮肤的衰老，还能增强皮肤的阔张力，从而达到消除小皱纹的效果。

平时多吃些胡萝卜，可以减少皱纹。

可以适当吃些肉皮，也可以减少皱纹。

问题八：怎样才能淡化脖子上的细纹 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

问题九：怎么样可以去除劲纹 每天的护理，要延伸至颈部

1如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加 。

不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。

2 如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。

3 最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。

4 脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或 ，帮助皮肤迅速吸收。

5可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化

脖子的颈纹如何消除

　脖子的颈纹如何消除，随着我们的年龄增加，很多女生脖子周围会出现颈纹，慢慢的皮肤将失去弹性，一般发生这种情况时，细纹和皱纹将开始出现。以下了解脖子的颈纹如何消除。

脖子的颈纹如何消除1

　 一、不花钱就能预防颈纹生成和加深的方法

　1，不要做低头族，不要低头长时间低头看手机或者电脑，避免长时间对颈部皮肤造成挤压。看手机和电脑时应该拿高或者放高，尽量保持平视。

　2，不要侧睡，或者在床上扭头玩手机。相信我，经常这么做的那一侧颈纹一定会更深。我有一段时间很喜欢睡前躺在床上看漫画，那一侧颈纹就给压深了，吓得我不敢不注意姿势了。

　3，不要忽胖忽瘦，保持体重稳定。

　发胖的时候我们身体的脂肪会变多，颈部脂肪也不例外，当颈部脂肪堆积起来，颈纹就不再是单纯的衰老问题，还会变成肥胖挤压型。这种就必须要上光电美容仪器才能改善和解决，不仅费用高，而且时间成本大。

　发胖不行，暴瘦也同样不行。举个简单的例子，一个胖子他一个月瘦20斤，原本被撑大的皮肤会失去支撑，进而垮下来。所以你们去看那些暴瘦的人，在没有其他紧致手段干预的情况下，通常皮肤捏起来都是松弛的。放在颈纹问题上也一样，忽胖忽瘦，颈纹就会变成松弛＋肥胖挤压的复合型。

　 二、花小钱的颈部保养方法

　 1，选择一个能够支撑颈部的枕头。

　睡觉的时候尽量让你的颈椎放松，让皮肤平展，这一点非常重要。睡眠时间占据了我们一天三分之一的时间，想想看，如果你每天都有三分之一的时间在挤压你的颈部皮肤，日积月累是不是也很不妙？

　 2，选择有抗老紧致功效的颈部护肤品。

　日常涂涂抹抹，可以帮助我们预防颈纹的生成和加深。譬如说，选择能够加强皮肤紧致和刺激胶原生成的胜肽成分，或者能够减少脂肪堆积的二氢杨梅素。如果只是单纯的保湿功效，其实并没有必要另外购买，效果不大，你用在脸上的护肤品也能够用在脖子上。

　 3，认真做好颈部防晒。

　平时我们只注意到面部防晒抗光老化，其实颈部也很需要。紫外线晒老晒黑的速度，可比你涂抹护肤品抗衰的速度快多了。防晒方法不用我多说啦，可以涂抹防晒霜，可以戴丝巾，可以打伞等等。

　注意到光老化这点后，我现在涂抹防晒都会顺带涂抹脖子，紧致护肤品＋防晒的双重保护下，实践了一段时间，我的颈纹确实不再加深了。以前就是太懒了，嗐，岁月不饶人，抗衰老不勤快真不行。

　 三、花大钱的改善和解决颈纹方法

　 1，口服补充胶原蛋白和弹性蛋白。

　胶原蛋白和弹性蛋白是我们身体里的两种蛋白质，互相捆绑形成一张致密的“网”支撑起我们的表皮。随着年龄增长，20岁后胶原蛋白逐年加速流失减少，25岁后弹性蛋白不再产生，于是我们皮肤的衰老和松弛也就越来越快。

　补充胶原蛋白和弹性蛋白，可以预防和淡化颈纹，相当于把颈纹的沟壑给它一点一点填起来撑起来。但单一补充胶原蛋白效果不大，胶原蛋白主要作用是改善皮肤的水润度、细腻度和光泽度，弹性蛋白才是对抗松弛下垂的关键。

　我原来的颈纹处于2级，这是我坚持补充一年半双蛋白改善颈纹的效果：

　 2，注射嗨体改善颈纹。

　效果通常持续6~12个月。看个人的习惯保持，如果你注射嗨体后，配合上述提到的方法进行颈部护理，相辅相成，那就可以保持一年左右。医美的术后效果，不仅取决于治疗的材料和医生技术，求美者术后的`护理也会影响效果。

　看颈纹的深浅程度，通常是需要几次的治疗才能达到理想的效果，而不是一次解决。

　 3，光电治疗。

　激光减轻颈纹通常是配合注射嗨体，可以达到更好的效果。光电治疗更适合4~5型的颈纹，也就是颈部不仅仅是有褶皱，还伴随皮肤松弛或者脂肪挤压的情况。费用比其他方法都要高，治疗也是需要疗程，时间成本高。

　所以趁着颈纹还没有严重到这种程度，姐妹们就要赶紧注意起来多加呵护了。

　 4，拉皮手术。

　这个不推荐哈。通常就是六七十岁以上才会用到的方法了，针对皮肤特别松弛，颈部表皮面积大幅度增加的情况，因为上面提到的涂抹或者光电都不能解决表面积增大的问题。缺点也很明显，因为是创伤大的手术，所以会留疤。

　关于颈纹怎么消除、如何去掉颈纹的保养方法就写到这啦，如果你觉得我的回答对你有帮助的话，动动小手点个赞就是对我最大的鼓励哦~祝每个点赞的小仙女都能拥有刘诗诗同款天鹅颈ε≡ (><)

脖子的颈纹如何消除2

　 一、颈部拉伸动作淡化颈纹

　保持背部直立，双手交叉合十，置于左锁骨处，然后抬头，脖颈向上牵拉，保持30秒，将手放置右侧锁骨，重复以上动作，保持30秒，每天坚持做，对淡化颈纹有很好的效果。

　 二、涂抹颈霜

　可以到美容院专门问诊，按照美容师的要求，将颈霜均匀涂抹在颈纹处，双手五指并拢，用指尖慢慢向上提拉按摩，重复动作三到五次，坚持涂抹，一周三到四次，能起到淡化颈纹的作用。

　 三、颈部操放松法

　坐在瑜伽垫上，背部直立，第一节，颈部环绕，正反方向各三圈，第二节，放松双肩，吸气耸肩，呼气放松，重复十次，第三节，向右歪头，保持十秒，向左歪头，保持十秒，每天坚持，对淡化劲纹有很好的效果。

　 四、使用按摩仪

　到专业的美容店咨询问诊，使用专业内容器械对颈纹进行周期性治疗，这种方法适合于年龄偏大的女性，不能通过按摩来消除颈纹，可以通过医疗器械来消除但需要在专业美容师的指导下去专业机构操作。

　 五、睡前按摩

　准备一条热毛巾，睡觉前敷在脖子上5分钟，主要目的是为了打开毛孔，张大嘴巴抬头，主要是为了做一个简单的拉伸，涂一点紧致精华，再涂上身体乳，双手向上提拉按摩，每组20下，每次按摩做3组，有明显淡化颈纹的效果。

脖子的颈纹如何消除3

　 颈纹如何消除

　是的，没错：颈纹完全正常。但是，如果您也想拥有一些水平线也可以。在这里，我们求助于皮肤科医生，以找出导致颈纹的原因，如何治疗颈纹以及如何预防颈纹。

　 1、颈纹是什么原因造成？

　事实证明，颈纹是由自然衰老和我们从事的日常活动共同造成的。“脖子上的横线是由导致面部其他部位出现皱纹的相同因素造成的，” Joshua

　Zeichner博士说，在纽约市西奈山医院获得皮肤病学委员会认证，并担任皮肤美容和临床研究主任。“皮肤基础的减弱，以及皮肤下肌肉的收缩，会导致皮肤折叠和皱纹，即使在休息时，超时也会粘在皮肤上。”

　您花所有时间在iPhone上滚动Instagram提要也无济于事。Zeichner博士解释说：“我们从事导致皮肤皱折的活动越多，就会开始出现较早的线条和皱纹。”

　“越来越多的移动设备使用导致了一种称为技术颈部的现象。我们现在比以往任何时候都更弯下腰，将脖子上的皮肤折叠起来。这很可能导致了我们颈部皱纹的增加。甚至在年轻患者中也能看到。”

　 2、为什么有些人领口而别人却不领口？

　如果您的电话线路比其他人多，这并不意味着您在电话上花费的时间会比他们多。其他因素会影响颈部的年龄，例如日晒伤害，吸烟和肤色。

　Zeichner博士说：“如果皮肤受损，则胶原蛋白和弹性蛋白不能发挥最佳作用，并且皮肤无法抵抗皱纹或从应有的折叠方式反弹。”

　“皮肤较浅的人比深色皮肤的人更容易受到环境老化的影响，并在较早的年龄出现皱纹。”

　 3、颈纹去除办法

　Zeichner博士说，要在家中治疗现有的纹路，除了面部外，还必须在颈部使用抗衰老产品。脖子上的皮肤最薄，因此更容易受到环境损害。

　早晨，他建议使用具有抗氧化保护作用的产品以及防晒霜。将两个步骤与EltaMD的UV

　Daily Tinted广谱SPF 40结合在一起。矿物防晒霜包括抗氧化保护，提亮烟酰胺，并且不会留下白色斑点（31美元；dermstore。com)。

　晚上，他建议为面部，颈部和胸部配制一种基于视黄醇的修复乳霜，例如RoC的Mutli Correction

　5合1抗衰老胸部，颈部和面部乳霜（25美元；cvs。com)，可以帮助刺激胶原蛋白。

　在办公室，激光可用于刺激胶原蛋白并增强皮肤基础。肉毒杆菌毒素是另一种选择，尽管它不是永久性的解决方案。注射可以帮助放松皮肤下的肌肉，以防止线条形成。Zeichner博士解释说：“当肉毒杆菌毒素的作用减弱时，颈部肌肉将再次开始收缩并重新折叠皮肤。”

　“肉毒杆菌毒素的作用通常持续三到五个月。”

　上面是颈纹如何消除，颈纹去除办法的所有内容。谢谢你的浏览，可以收藏刻晴原神网。

1、锻炼颈部肌肉，因为颈部必须支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉下降，很容易造成颈部肌肤松弛并产生颈部皱纹。怎么去脖子皱纹？坐的时候一定要注意坐姿，身体挺直，慢慢地抬起下巴，伸展脖子的肌肉，5秒后恢复到最初的姿势，每天重复5次伸展。这个小动作对锻炼脖子的肌肉，预防脖子的皱纹是有效的。

2、定期去除脖子上的旧角质，选择地质温和的面部去死皮产品，如果在颈部使用身体去死皮产品，要更加小心，因为它的颗粒比较大，容易损伤颈部脆弱的皮肤，只能选择细小的颗粒。用螺旋的方法从下往上按摩，脖子的耳朵后面附近的部分也干净之后，用水清洗吧。一周一到两次，你会发现深色脖子的皮肤逐渐变得嫩白！

3、脖子也需要防晒霜，平时，除了脸部需要涂防晒霜外，颈部也需要涂护肤品和防晒霜。因为紫外线是直接导致衰老的罪魁祸首，就像保养我们的脸一样，我们也应该每天保护我们的脖子免受阳光照射。因此，许多皮肤专家建议把防晒作为第二护肤要点。