你们为了把脸上的斑祛完花了多少钱？效果好不好？

关于祛斑我谈一下我的亲身体会，我是油性皮肤，年轻的时候起了一脸痘，脸上的痘印到现在还有，在怀孕的时候两腮开始起斑，后来颜色变淡了，但是一到夏天颜色就比其他地方颜色深，特别怕晒，记得有一年去海边玩，在哪里过了一个中午，回来后，额头也起了一块，身边的朋友有做化妆品的，也有做直销的，安利，康婷，荣格，完美。都用过，说实话效果也有，只不过不明显，她们都说我的脸是干花钱的，用了那么多产品在我脸上就是不明显，后来我有个同学是专门做祛斑去痘的，我一开始怕不安全就一直没用，她的产品是修正药业出的，她是一整套来用的，我只用了她一款面膜，一次拿了五盒，一盒六片，正好是年前拿的，想着过个年让自己白着点，就连续用了两盒，十几天，自己感觉脸色好了，身边的人也看着白了，斑现在也慢慢淡了。还有我要好的一个同学她是幼师，她的脸上是雀斑，她用的是整套产品，效果也很明显。儿子脸上的青春痘，也是用的她的一款抹脸的 ，效果也不错，不是给我同学做广告，是真心推荐。

建议不要去做激光，没有效果的，我是最好的例子，我高中那会，就特别在意脸上的斑点，那个时候就用各种电视里的广告的产品，什么斑立净。白大夫，香榭丽等等的，结果现在皮肤特别不好，伤害了皮肤，角质层产薄，现在皮肤特别干，干纹多到17年的时候，我就专门用补水的面膜，早晚都用，结果有一段时间皮肤特别好，斑点的话，最好是多补水，18年我皮肤过敏，去皮肤病看病的时候，被忽悠说有专家做激光，做的很好，我这种斑做一次就好了，我就做了，结果做完后，没有任何效果，该长的还是长，祛斑唯一的就是多做补水面膜，补水了，斑点就淡下去了，我现在刚生完孩子，想着跟17年一样，多做做补水的面膜

我脸上以前是那种遗传的斑，激光中药啥的也是用了不少了，做激光就一万多了，还不算那些后期买修复产品的钱，花了不少钱最后还是当反黑了，比我以前没做激光的时候斑还要多，颜色还更黑了，就慢慢成了那种成片的黄褐斑了，黑黝黝了，那段时间因为脸色斑都快抑郁了，接着又用了中药啊啥的都是不管用，后来还是我同学给我说了一个内调了跟药霜抹的调理，调理了好几月了，三四个月吧才慢慢淡化掉了，女人真的不容易，又是刚好遇到这么一个看脸吃饭的 社会 ，希望天下无斑，希望每个女人都能有一个好皮肤！

我同事花了五千多，包治，她是先天的，脸上胳膊上都有很多斑，后期去掉后还长出来人家还负责给整掉。不过听他说受了很大的罪，特别疼。她脸上特别多，去掉后后来也涨了一点，不过对比之前，好太多了。

斑，去不去治疗，都一定要做好防晒，很多情况下，用一些成分靠谱的美白祛斑的产品，再加上好的防晒，有的斑会慢慢淡的。

我是两颊长了一点褐青色痣，感觉特别特别特别的丑。心心恋恋的想祛斑。然后听说用护肤品是去不掉的，我就去做了皮秒还是激光哦。包干一万五，每次做还要买医用面膜，修复啥的。估计快一万七八了，做了四次了，明显的感觉到淡了很多，但是还没有完全消退。医生说褐青色痣和黄褐斑都是真皮斑，所以一般三次后才会看到效果，五六次后才能完全去除。不过做了这个真的要特别注意防晒，不然就会反黑，我感觉这个月做的就是防晒没做好，有点反黑了。

我们都知道，皮肤是身体的一部分，所以护理皮肤就等于保持 健康 ！那么，在如此浩瀚的信息海洋中，如何才能找到正确的信息呢？这个世界上没有百分之百的真相，就像每个人都有不同的外表一样，皮肤的类型各不相同，所以需要不同的护理方法，比如说某某面霜，可以使皮肤充满弹性，并非适合所有的人，事实上，即便是公认的优质化妆品，也并非人人都适用，也就是说，某某面霜对一部分人或许有一些效果，但对有些人可能完全没有效果，即使是有效果的那些人，也未必是因为使用了某某面霜，也有可能是其他原因导致的！所以，我们需要仔细了解原理和事实，明智地判断这些护肤品是否适合我们的皮肤，也就是说，我们并不需要挑选正确或错误的信息，而是要挑选适合自己的信息和不适合自己的信息！

皮肤由表皮层，真皮层，皮下脂肪三层构成，是人体的最大的保护器官！我们肉眼可见的是表皮，约01毫米厚，没有血管，每个地方的厚度也不一样！薄薄的表皮层分为角质层，透明层，颗粒层，棘层，基底层，而紫外线作用的黑色素就位于表皮最下面的基底层！真皮层位于表皮之下，其中分布着血管，神经，毛囊等，是由胶原纤维和弹力纤维组成，维持皮肤 健康 ，调节皮肤与外部环境之间平衡的作用，另外，真皮层里有触点，温点，冷点，痛点等传感器，所以真皮也传达感觉！皮下脂肪位于真皮下方，起着缓和和外部冲击与保温的作用，每个人皮下脂肪的厚度差异都很大！

事实上，再贵再好的化妆品也不可能渗透到皮肤的真皮层，因为真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的！化妆品并非药品，不可能作用到真皮层，我们都知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，如果无论涂抹哪种化妆品都能被皮肤吸收，有害物质便会乘虚而入，化妆品不是食品，供给皮肤营养的是血液，所以长了青春痘，就应找出根本原因，然后接受治疗并加强护理，而不是只在皮肤表面涂抹除痘化妆品！

色素，是指在皮肤上局部的色素沉着加重，形成颜色明显深于周边肤色的区域，比如痘印是炎症后色素沉着后的一种！色斑，有的是天生的，有的是后天，有的与阳光有关系，有的与阳光没关系，有的会复发，有的去掉也就去掉了！每一种斑，阳光都会使其加重，很多时候当它发生时，我们肉眼是看不到的，当肉眼看到时，它已经相当严重，因此，祛斑的护理——防晒！抗氧化，美白成分对于提亮肤色，减少炎症，乃到淡化色斑都有效果，因此有斑的肌肤使用这类产品，未必会100%有效果！色斑是一类复杂的，其类型很多，处理的方法各有不同，然而，无论是何种方法社除或减轻，都应注意防晒和外用美白产品，以防止或延迟复发！

十年前长黄褐斑，左右对称，像一只褐色的蝴蝶趴在脸上。爱美的年纪长斑化妆都遮不住，非常苦恼。

偶尔逛街遇见的，日本刚出来一款药说管用，五百块钱吧抱着试试的态度买了一瓶儿，一个月的量，吃了两周斑没有了，真把我给高兴坏了，恨不得告诉天下人我脸上的斑没有了。

我的斑类型属于附图一。

我从小就长了雀斑，14年在医大二院做的激光祛斑，结痂掉了的那种。当时是一块钱点一下，算开机费，花了几百不到一千块钱。然后比较注重防晒，现在稍有反弹，但也比没做的时候好太多了。爱长斑的人，补水防晒是最重要的。我常年擦防晒，经常戴帽子，一年四季戴口罩，没办法，太爱长斑了……

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

大概要花多少钱啊没有统一的标准，具体和以下因素有关：　　斑点大小：斑点大小是影响激光祛斑大概要花多少钱的主要因素，如果斑点大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说需要多次的治疗，这样整形美容费用自然就高。　　仪器费用：仪器费用是整形成本费用之一，它的好坏也关系着整个除斑美容效果好坏。真正的激光除斑仪是进口的，这样才能确保治疗效果，但价格都上百万，激光祛斑大概要花多少钱会比国产的治疗费用要高，但也不是贵的离谱，普通白领也是可以接受的。所以不用担心价格会承担不起。

激光祛斑价格几千到几万不等，最好找那种规模大、品牌效应好、医生水平高的，最终也是看效果，价格和你的年龄、斑的多少、深度都有影响。

激光术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：

1在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。

2祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。

3防晒。治疗部位对阳光会很敏感，治疗后要涂抹物理防晒霜。同时尽量避免遭到强光的照射，需要出门可以打伞，饮食偏清淡。