小苏打真的可以美白牙齿吗？小苏怎样美白牙齿？

不少人会用小苏打来刷牙，使牙齿更加美白亮丽！那么小苏打真的可以美白牙齿吗？关于小苏打真的可以美白牙齿吗？小苏怎样美白牙齿？大家一起和我来了解下吧！

小苏打真的可以美白牙齿吗

小苏打是可以美白牙齿的！其实，很多朋友们对于苏打粉刷牙这个问题一直都很关注，也很疑惑。其实，根据医师的讲解苏打粉刷牙是可以让你的牙齿变白的。可以用食盐+苏打粉，以1:1的比率调和好，用牙刷沾着刷牙齿就可以了，不过要注意不要刷到牙龈，因为里面有盐，如果你觉得太咸，也可以减少食盐的用量，但是盐对牙齿的洁白有很大的作用，可以中和异味，还可以充当增白剂。苏打粉刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

但是，苏打粉本身是一种碱性的物质，有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，一个星期刷三四次就可以了，因为长期刷的话，对口腔，牙齿会有损害。

小苏怎样美白牙齿

《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

美白牙齿小妙招 1．喝咖啡加点牛奶

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

2．多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

3．每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

4．喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

小苏打使用注意事项

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

脸部美白的方法有哪些

白皙的一张脸总是很讨人欢，所谓一白可以遮三丑，你是不是也想拥有这样一张这样白皙的脸蛋呢？那么，脸部美白的方法有哪些呢？

脸部美白的方法有哪些

1、啤酒美白

啤酒有收缩毛孔和美白的作用。先倒一小碗的啤酒，用棉纱浸入啤酒中，然后拧到半干的状态，敷在脸部,，直到半小时后水分被吸干，再重复做几次，这样可以使肌肤变得紧致光滑，长期使用的话，可以达到美白的效果。

2、小苏打美白

洗脸的时候可以将洗面奶和一小撮小苏打放在手心里，搅拌均匀，并且揉搓出泡沫，在开始洗脸，用后可以是肌肤变得更加清爽，同时还可以减少鼻子上的黑头，还有美白的效果。

3、玫瑰水美白

摘取未全开的玫瑰花，浸入水中，静置一周。一周后冲入少量的酒精，制成洁肤水。早晚用来拍脸，可以减少脸部的粉刺，同时能够增脸部肌肤的光泽。

4、酸奶蜂蜜美白

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，均匀的涂抹在脸上，15分钟后洗净即可，具有美白滋润的效果。

5、醋和甘油美白

醋和甘油都是很好的美白食物。将醋与甘油以5比1的比例混合起来，等待它们充分融合后便可涂抹在脸上，长期使用的话，肌肤会变得白嫩有光泽。

脸部美白的方法有很多，以上的方法大家有空的时候可以尝试一下哦！

1 小苏打洗脸可以美白吗

不可以。

小苏打是碱性的，对于肌肤有一定的清洁作用，可以将肌肤上的油脂和脏东西清理下来，但是却并不能起到美白的作用，美白需要从护肤和减少黑色素沉淀入手。所谓的用完小苏打感觉白一些只是因为将污垢清理掉了看起来白而已。

2 小苏打洗脸有什么功效 清洁污垢

碱性物质有很好的清洁功效，用小苏打洗脸，可以起到不错的清洁污垢的效果。

去除油脂

碱性与酸性碰撞后，会将酸性物质分解，所以当碱性的小苏打遇见酸性的肌肤油脂的时候，是能够起到一定的去除油脂的作用的。

去除角质

小苏打有软化的作用，可以将肌肤的角质层软化，有一定的去除角质层的作用。

去黑头

用小苏打洗脸，可以对肌肤进行深度清洁，会将肌肤的毛孔打开，对于黑头的去除可以起到一定的作用。

3 小苏打洗脸的正确方法

1、用清水打湿脸部肌肤。

2、在手心挤出黄豆粒大小的洗面奶。

3、在洗面奶中撒上少量的小苏打。

4、双手将洗面奶揉搓出泡沫，涂抹在脸上，按摩1-2分钟左右。

5、之后用清水清洗干净脸部肌肤，涂上爽肤水和保湿乳液，即可。

4 小苏打洗脸要注意什么

1、小苏打的量不宜过多，碱性物质对肌肤有很大的刺激性，使用过多小苏打洗脸容易给肌肤带来伤害和刺激。

2、不宜经常使用小苏打洗脸，经常使用小苏打洗脸容易使肌肤变得干燥，肌肤的酸碱平衡遭到破坏。

3、用小苏打洗脸之后要注意用清水冲洗干净，以免肌肤受到刺激和伤害。

4、小苏打洗完脸后肌肤会比较干燥，所以要注意补水保湿。

　一张漂亮的脸，不仅可以吸引别人的注意力，同时也可以给自己无限的自信心、脸部美白的方法又有哪些呢？下面是我为大家搜集整理出来的有关于脸部美白小妙招，希望可以帮助到大家！

　脸部美白的方法

　1、啤酒美白法

　啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果、倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

　2、小苏打美白法

　洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

　3、玫瑰水美白法

　只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦、使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。

　4、茉莉花水美白法

　家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水、可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。

　5、酸奶蜂蜜美白法

　将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

　6、淡盐水美白法

　淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用、取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用、然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的'盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

　7、淡醋水美白法

　相信大家都知道，醋是具有美白润肤功效的，因此每次洗脸的时候，只需要在洗脸水中加入少量的食醋就OK了、长期以往就可以达到美白的效果哦。

　8、红萝卜汁美白法

　这种美白适用于脸上多雀斑的MM、可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

　脸部美白的个小窍门

　1、用牛奶美白

　牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法、用蒸气蒸完脸后、把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的牛奶清洗干净就可以了、长期使用此种方法，效果会更好。

　2、用芦荟美白

　将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内、准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上、快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品、这种美白的方法每周1次—2次。

　3、用蔬菜汁美白

　将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用、饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

　4、用番茄蜂蜜美白

　将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去、此方法每星期可做1次—2次、这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

　5、用蜂蜜蛋白膜美白

　将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉、此法一周可做两次。

　6、用去斑酷蛋液美白

　将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用、每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质、

　美白注意事项

　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次、而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露、

　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”、

　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显、晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成、

　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

摘要：很多朋友都听说过用小苏打刷牙对美白牙齿有帮助这一说法，实际上，苏打粉确实有一定的美白牙齿的效果，主要是因为小苏打呈颗粒状，泡沫丰富，能摩擦冲击牙齿表面附着污垢，起到一定的美白作用，用小苏打刷牙一般是把苏打粉洒在牙膏上，或者小苏打、盐和水混合蘸着刷牙。不过要注意的是，用苏打粉刷牙不宜过勤，一周一次或一个月一次比较好，避免伤害牙齿牙龈、破坏口腔环境。下面一起来了解一下苏打粉怎么美白牙齿吧。一、苏打粉能美白牙齿吗

洁白的牙齿能让个人形象更上一层楼，如果不注意口腔清洁，牙齿很容易发黄，影响美观，坊间一直流传有用小苏打美白牙齿的说法，那么小苏打可以美白牙齿吗？

其实，苏打粉对于美白牙齿确实是有一定的作用的，不过并不是化学反应，小苏打美白牙齿的原理是物理原理，因为小苏打呈颗粒状，本身泡沫又比较丰富，用来刷牙的话，既有摩擦冲击力，又有充盈泡沫清除死角处脏污，可以起到一定的去除牙垢的作用。

不过要注意的是，小苏打去除的只是牙齿表面附着污垢，并不能改变牙齿的颜色，而且美白牙膏的效果比小苏打更好，如果真的要达到立竿见影的美白效果，还是得找牙科医生。另外，小苏打属于碱性物质，有轻微的腐蚀作用，如果长期使用小苏打刷牙，或者使用浓度过高的话，会破坏口腔里的酸碱平衡，伤害牙龈。

二、怎么用小苏打刷牙美白牙齿

小苏打对于美白牙齿有一定的帮助，因此一些朋友会用小苏打刷牙，不过要注意的是，用小苏打刷牙需要选择可食用的小苏打，还要注意正确的方法，用小苏打刷牙的方法有三种：

1、刷牙时，将牙膏挤在牙刷上后，用小量勺将小苏打均匀地抖落在牙膏上，铺满一层，再进行正常的刷牙步骤即可。

2、准备一杯清水，取适量小苏打加同比例的盐，和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取配置好的苏打水溶液刷牙即可。

3、取大约5毫升的清水，加入比例相等的细盐与小苏打，搅拌均匀，直至呈现膏状，放在牙刷上，用牙刷刷牙就行了。

三、小苏打刷牙多久一次好

人体口腔环境是酸性的，而小苏打是弱碱性物质，将小苏打兑水稀释后刷牙可以中和口腔环境，不过如果每天都用的话，可能会损伤牙齿牙龈，破坏口腔环境，那么小苏打刷牙多久一次呢？

一般来说，用小苏打刷牙的话，一个星期用刷一次就好，发现牙齿有变白后就可以降低频率，改为一个月使用一次了。