夏天在建筑工地干活，一天到晚衣服全湿，能减肥吗

我一直觉得减肥的原理还是遵守能量守恒定理的：一是你摄入量是多少，然后才是你消耗量是多少，只有摄入量低于你的消耗量时，才有可能减肥成功的。我姐夫也是天天在建筑工地干活，但我看他是比以前越来越胖的。