怎么知道自己有多少根头发？

一个人的头发平均有12万根，每根头发的生命期限大约是3年。头发由一种超乎寻常的材料生成，它的强韧度可以这样形容：2000根头发集成一束，就能轻松承受30公斤的重量！

头发的秘密

■一根头发的平均生长速度：每天03毫米

■发根在头皮以下的深度：4毫米

■一根纤细的头发直径：45微米

■正常情况下，一根干燥的头发能被拉长：30％

■一根湿发能被延伸的长度：50％

■平均每天脱落的头发数量：是50至100根

■一根头发单独能承受的平均重量：100克

■一平方厘米的头皮上平均长有：200根头发

怎么判断自己发质属于哪一种吗

关于这个问题，我想大部分的回答都是酱紫的——

发质硬的仙女说，发质软好，摸上去又柔又亮！

发质软的仙女说，当然是发质硬好，不容易扁塌，好做造型！

那么有没有一个比较客观的答案呢？还有你的发质适合什么样的发型呢？

01

你的发质是软还是硬？

首先，还是得让不了解自己的仙女们先了解自己。

如何判断自己的发质到底是软还是硬？这里有两种比较简单的方法，来试试吧！

第一种：拿手摸

这里摸的不是头发，而是发根，位置要正确哦！

如果你摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，那么就是属于硬发质。

而如果你摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么你就是软发质。

02

发质软好还是发质硬好？

判断出来自己是属于软发质还是硬发质之后，肯定就有人羡慕别人的发质了！

但其实发质的软硬，不存在哪个好哪个不好的说法，只要是头发数量正常或健康，就完全ok啊。

不过如果发质太硬太软就不行了，如何改善这种情况呢？

发质太硬怎么变软？

一：经常洗头，选择可以改变发质的洗发水，长时间坚持下去可以改变发质

发质太软怎么变硬？

一：不要经常使用护发素和柔顺类的洗发水。

二：多吃黑芝麻、黑豆，因为这里食物为头发提供很多营养，在一定程度上让软软的头发长得更加乌黑和粗硬一点。

三：禁止吸烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，使得头发软，没有光泽。

03

不同发质适合什么样的发型？

很多时候，仙女们都是因为发质条件不能做成自己想要的发型，所以不喜欢自己的发质。

但其实，不同的发质有适合自己的发型啊，也是一样美~

软发质看这里总的来说，因为不好造型和维护，细软发质的仙女适合比较直的发型，以及微卷的发型。

像这种简单的长直发，细软发质的仙女就会看上去非常温柔。

因为这种卷，细软发质可以维持的时间不久，不是非常适合。

人类的头发依种族和发色 的不同，数量也略有差异。黄种人有10万根，金发色头发的白种人头发较细，有12万根， 红色头发略粗，有8-9万根。 儿童期的头发以头顶部最密，而两侧稍稀些。 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。有资料记载，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。

你好

资深发型师为你解答

吧所有头发都用手抓到 头顶 你想扎的位置上。。。。乱点不要紧 只要抓上去就可以了 然后用皮筋扎起来 就OK乐 尽量扎的 蓬松点！！

人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。黄种人有10万根，金发色头发的白种人头发较细，有12万根，红色头发略粗，有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷，而两侧颞部稍稀些。 （1） 头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多 （2） 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。有资料记载，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。

正常每天都会有头发脱落，因为头发有生长期、退行期和休止期。进入休止期的头发就该脱落了，自然脱落或者是梳头、洗头的时候就掉下来了，这是一种正常的生理现象，会不断的有落、有生。但是，如果是过多，就是异常的脱发，异常界定每天脱的发数应该在100根之内。如何自己简单的去检查脱发是不是异常，一个是观察头发是不是比原来确实稀少了，发际线有没有往后移，尤其是头顶部的头发是不是越来越稀少。

如果是女生，可以看自己扎的辫子，是不是比原来明显变细了，这是肉眼的观察。另一个是可以做拉发试验或者是拔发试验，就是用前三根手指头捏住头发，大概40-60根的样子，顺着缕一下，如果能掉下来五根以上，说明可能脱发时增多的。当然，在做实验之前，最好是24小时之内不洗头，或者是自己拿不准，可以到医院让医生帮做皮肤镜的检查，或者是其他的相关检查，来判断是不是一种正常的头发，还是病理性的脱发。

1个正常的成年人，每天大概会掉100根头发左右，如何判断自己是否脱发，用手轻轻抓自己不同部位的头发，如果每次抓的部位掉的头发不超过两根，那么大可不必担心，这只是头发正常脱落的现象，如果每次掉落的头发都在三根或三根以上，那么有可能是脱发。应当及时去医院做详细的治疗。明确病因，对症下药。从而达到缓解头发掉落的目的。

脱发最好不要吃：

烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。