怎样去掉屁股上因久坐形成的黑色

久坐可以伤肝、肾、肉、腰、颈、脊等，危害极大。你无论做什么工作，改变久坐的习惯、再配合一些小的养生动作，你就会保持健康了。

至于屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱经不通，身体不能正常运输垃圾，这些垃圾堆积在屁股上，就形成了这些黑色沉积。处理的办法是：

1、敲打膀胱经（在网络上查到位置），每天一次，每次5分钟即可。

2、敲打胆经（在网络上查到位置），每天一次，每次5分钟即可。

3、敲打双肋骨， 每天数次，每次1-2分钟即可。

做以上动作3-5天，你的身体就会把毒素和身体的垃圾，以感冒、发烧、咳嗽、皮肤奇痒、撒尿、拉稀等等方式之一，排出体外。

因此，你不但治好了屁股上的黑色，而且还可以全身皮肤如婴儿皮肤一样的好。当你发现自己皮肤如婴儿时，你就会非常健康！你的身体无毒无垃圾了，你的肾脏工作就会减轻，肾功能自然强健，当然你需要的强肾也在其中了！

祝福你！

现在的人们都是坐着的时间多，所以臀部会慢慢在坐的地方变的颜色深些，但是如果是因为长期坐着导致的话，一般不会轻易去除的，只能减少坐着的时间，多加运动，这样才不会更加黑。可以使用去角质的方法，然后使用一些有美白功效的产品试试。

那是因为那块皮肤老是磨损，所以角质变厚，粗造，色素沉积。就如同身体的膝关节和肘关节部位，相对其它部位的皮肤就要粗造些，颜色也略微深。

方法：1，去角质霜，每次洗澡用，可全身都用，深层 清洁，光滑皮肤 （ 可选有美白功效的身体去角质霜 ）

2，果酸保湿化妆水，每天晚上擦，也可全身涂抹，皮肤会光滑细致变白皙（ 屁股粗造处要重点涂抹 ）

3，橄榄油，在涂抹完果酸保湿化妆水之后，涂抹粗造处，有时间的情况下，可稍加按摩，促进吸收（ 有保湿软化皮肤的作用 ）

坚持一个星期，就可以明显看到变化了

PS：如果经常坐着，就准备一个柔软的厚坐垫，屁股的皮肤就不容易变粗造了，自然也就不会有那2块粗黑的皮肤了~~~~~~~~~`

我说因为黑屁股影响了当初我跟小男友的恋爱进度，你们能信吗？？

好不容易找了个小鲜肉，差点到嘴的鸭子给飞了，哎，一言难尽啊，看见这个话题真是控制不住洪荒之力，来吐槽下自己曾经的 黑蜜桃… …

好在及时补救！现在穿比基尼啊小情趣什么的都不怕影响气氛了！

我屁股的手感怎么说呢，就是猕猴桃？？嗯，有点麻麻赖赖的，用指甲一抠就能抠下来白色的硬颗粒，时不时冒个大疙瘩还巨疼！我还是因为这个有点自卑的，毕竟恋爱到了水深火热的境界，没办法脱%& #&……

真的，干干净净的姑娘，pp黑黢黢的确实煞风景了，我意识到这个问题的关键性，十万火急的解决“病根”！

首先研究探讨下为啥咱们会拥有 “隐秘的角落”？ 这样才能从根源解决！

1久坐

尤其是上班族每天最少坐八九个小时，屁股承受整个上半身的重量，支撑面积又大，时间久了，皮肤会受到坐骨结节和椅子之间的压迫，引起局部黑色素的沉积。

久而久之会让pp的局部遭受压迫，血液流通不顺畅，导致新陈代谢下降，黑色素的排出也受到局限，也就形成了黑印。

2摩擦

裤子和凳子和pp就如同夹心饼干，pp就是中间的受气包，每天不停被摩擦摩擦……

时间久了它就被摩粗糙了，摩起痘了，摩擦的没脾气了“脸皮”（角质层）也就越来越厚了。

因为这两种原因，所以二三十岁就有这黑pp的糗事……

如何拯救黑pp？

跟闺蜜讨论过黑pp的问题，她说她也有，我瞬间替她难过（内心狂喜）她说花钱去美容院听人家忽悠，花了3000大洋做了一个月的仪器也没啥好转，最后美容院还送她两种药膏，说涂药膏巩固下？！得了，这不明摆着被忽悠了。

1 维A酸乳霜+尿素膏 （适用于比较严重）

这加起来也才十几块钱，不知道闺蜜怎么这么冤大头。维A酸的刺激性比较大，过敏会脱皮红肿，用之前先试敏，建议孕妇和哺乳期不要使用。前期使用要建立耐受性，一周只能用一到两次。

维A酸可以刺激胶原蛋白再生，调节皮脂新陈代谢。尿素霜可以保湿的同时也可以去鸡皮软化角质，每个药膏挤黄豆粒大小，一比一混合，薄薄涂到pp黑的地方，一定要薄薄薄的涂！洗完澡临睡前涂抹效果最佳。

这个方法同样适用全身的鸡皮肤，关节黑，我拿来涂膝盖和胳膊肘了。维A酸不能天天使用，尿素霜可以涂全身当身体乳使用，就是质地不太好推开，有点黏腻。

差不多一个半月左右， pp上的角质变软 ，红黑的小点点也变少了。

2 磨砂膏+身体乳 （适用于较轻和后期）

用一到两个月的维A酸和尿素霜，就可以停掉了。因为刷过较强的A酸，pp的角质层变薄了以后，就不需要长期使用了。可以换没有刺激的磨砂膏和身体乳来代替。准备一把软毛的洗澡刷，或者猪鬃毛刷都可以，还有磨砂膏。敏感肌可用，方法一周可以两到三次。

洗澡淋浴前，先把磨砂膏抹到刷子上直接刷黑和鸡皮的地方。顺带把胳膊腿也解决了，我用ALEBLE的磨砂膏，冰淇淋质地，奶香味道。采用的面部及磨砂颗粒，还有天然细腻的胡桃籽颗粒，搓个三五分钟也不会疼，能温和去角质。不用刷子也可以直接用手揉搓，搓五六分钟，再用清水冲洗。这款磨砂膏还有烟酰胺和熊果苷成分，可以淡化黑色素沉着，有美白的功效。

洗完澡用完磨砂膏不要急，还有一步很关键，身体乳！

我不太喜欢比较厚重黏腻的身体乳，尤其是夏天涂起来有点闷热感。

我选了比较水润的熊果苷身体乳，据说熊果苷有美白的效果，我是没有抱大希望的，保湿效果nice就可以了。味道是浓浓的奶香味，也不太像乳液或者啫喱，质地有点啫喱？涂抹五秒化成水珠，边揉搓边吸收，吸收以后滑滑的效果。

在去角质后涂身体乳，不仅可以让pp变得嫩嫩的，还可以防止因为干燥再次和裤子发生摩擦。可以软化角质，能一定程度缓解pp的黑印。

插句话：鸡皮肤是毛囊角质堵塞形成的，越干燥就越严重！堆积的多了看着更黑…

3水杨酸棉片

我的pp还有长痘的悲痛历程……尤其是夏天长痘，一出汗，绝了！又疼又痒还不能伸进去挠，太丢脸~后来我一想，既然刷酸祛痘，用维A酸又太刺激，我就直接选择水杨酸解决痘痘问题了。不要每天用，仅用于严重黑pp和pp长痘！

水杨酸是脂溶性的，更容易透过皮肤屏障溶解粉刺黑头，能够杀菌消炎达到祛痘的作用。

我用的REW的2%浓度的水杨酸棉片，（因为我懒，适合现成的）pp长痘贴一片棉片就行，超方便！或者代替维A酸也是可以的，相比维A酸更加温和。直接敷到pp黑的地方，敷8~10分钟就OK了。

咳咳，这操作肯定要趴着完成了……

方法我也教完了，可以先试一个月，效果不明显你回来取关我！

我这曾经也是黑pp的秘密，不要声张出去啊！

1弄一个软点的垫子使用，坐时间超过一个小时要起来活动一小会儿。

2臀部拍打法，促进局部血液循环，加速黑印蜕化。

3汗蒸法，弄搪瓷盆加热水连蒸带洗臀部有黑印的地方，完事后涂抹凡士林软膏。

4平时加强运动，做到劳逸结合，做做形体训练。

以上几个方法可单独选用，也可结合使用。方法简单实用，臀部久坐就会造成气血循环不好，引起表皮老化起茧，就出现您说的黑印的现象。

希望我的回答能对您有帮助，祝您生活愉快，一生幸福，阖家欢乐。谢谢您的阅读。