黄金比例身材怎么算

黄金比例身材的算法是：黄金比例身材，是指人体经脐部，下、上部量高之比，小腿与大腿长度之比，前臂与上臂之比，以及双肩与生殖器所组成的三角形等都符合黄金分割定律，即1：0618的近似值。身高乘以0618就是黄金分割点，一般在肚脐上下位置。

1、头身比：头身比=身高/头全高。

2、腿身比：腿长比=（身高-坐高）/坐高×100。

3、腰臀比：腰臀比=腰围/臀围，它是评价女性吸引力的重要尺度。

4、肩臀比：肩臀比=最大肩宽/臀宽，它是评价男性吸引力的重要尺度。宽肩窄臀男性有吸引力。

根据公式，如果你的身高是17米，那么你的黄金比例身材就是1618，即从肚脐到脚底的长度是身高的0618倍。需要注意的是，这个比例并不是唯一的，因为每个人的身体构造和比例都不同，所以黄金比例身材也会因人而异。

黄金比例介绍

黄金比例是由古希腊数学家毕达哥拉斯发现的一项数学原理，它是一个关于形式美的法则。黄金比例指的是事物各部分之间的比例关系为0618∶1。例如，一条线段分割为两部分，较短部分与较长部分长度之比等于较长部分与整体长度之比，其比值是一个无理数，取其前三位数字的近似值是0618。由于按此比例设计的造型十分美丽，因此被称为黄金比例。

人身材的黄金比例也是0618。根据黄金比例，人的上下半身以肚脐为界。肚脐到脚底的距离与头顶到脚底的距离之比应该为0618。这个数值的应用不仅局限于艺术领域，例如绘画、雕塑、音乐、建筑等，而且在管理和工程设计等方面也有着重要的作用。

上半身和下半身的比。

正常人的腰线位于肚脐下方。因此，我们可以将肚脐下方分为下半身，上部分分为上半身。

通常我们的腰线控制在肚脐下面15cm如果你的五五分位置在这里，你可以用卷尺来测量，找出你身体的五五分位置。

现今的女性，腰身以下的长度平均只占身高的058，因此古希腊的著名雕像断臂维纳斯及太阳神阿波罗都通过故意延长双腿，使之与身高的比值为0618。

黄金比例是一种数学上的比例关系，它具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值，用的时候一般取0618作为标准。

如何保持完美身材？

1、一定要吃早餐，早餐时每天的活力来源，很多人会因为减肥等种种原因不吃早餐，其实这个错误的，反而如果你长期这样不吃早餐不仅对维持好身材造成阻挠，对身体也是不健康的。

2、不翘二郎腿，经常翘二郎腿的人会对体型造成不良的影响，严重的会变成O型腿，所以想要好身材的男士们就不要翘太多的二郎腿了。

3、注意睡姿，睡姿不好的人也是很难保持好身材的，最佳的睡姿就是躺仰睡，因为躺仰睡可以让身心同时放松自然入睡。

黄金比例是一种数学上的比例关系。黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。应用时一般取0618 ，就像圆周率在应用时取314一样。

女性标准的身材取决与每个人的臀，腰，胸部的比例以及各自拥有的高度，如果在一身体中心为一条分界线，以腰 臀为顶点可以画出俩个三角形。如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材  。 

女性标准身材的的黄金比例：

1、女性的上，下身的比例 以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”

2、腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半

3、臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm

4、大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm。

-黄金比例

三七身材是指上下半身比例为3比7，其实只不过粗略、夸张地形容腿身比好，得出精确的腿身比仍须依据马氏躯干腿长指数。

四六身材指上下半身比例为4比6。

人们常说的三七身材，一般指(脐高/身高)×100=70。但实际上，马氏指数平均值为8510（中腿型）的亚洲男性，(脐高/身高)×100平均值为5855；马氏指数平均值为8341（亚短腿型）的亚洲女性，(脐高/身高)×100平均值为5813 。即使黄金比例，(脐高/身高)×100也不过618，和70相去甚远。

扩展资料：

九头身

古希腊雕像中大量表现出的8头身比例，是公认的身体最美的比例。实际上，除欧洲部分地区外，在生活中很难找到8头身的人，一般人为75头身，而亚洲许多地区的人则只有7头身。

平常我们所说的“九头身”，其实并非如此。

黄金分割具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值，这一比值能够引起人们的美感，被认为是建筑和艺术中最理想的比例。

画家们发现，按0618:1来设计的比例，画出的画最优美，在达·芬奇的作品《维特鲁威人》、《蒙娜丽莎》、还有《最后的晚餐》中都运用了黄金分割。

而现今的女性，腰身以下的长度平均只占身高的058，因此古希腊的著名雕像断臂维纳斯及太阳神阿波罗都通过故意延长双腿，使之与身高的比值为0618。建筑师们对数字0618特别偏爱，无论是古埃及的金字塔，还是巴黎的圣母院，或者是近世纪的法国埃菲尔铁塔，希腊雅典的巴特农神庙，都有黄金分割的足迹。

五五身材是指上下半身比例为1比1，其实只不过粗略、夸张地形容腿身比差，得出精确的腿身比仍须依据马氏躯干腿长指数。

人们常说的五五身材，一般指(脐高/身高)×100=50。但实际上，马氏指数平均值为8510（中腿型）的亚洲男性，(脐高/身高)×100平均值为5855；马氏指数平均值为8341（亚短腿型）的亚洲女性，(脐高/身高)×100平均值为5813。

马氏躯干腿长指数，等于[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标，为研究腿身比奠定了基础。

扩展资料：

以根据以下的计算方式：

一、标准体重的计算方法

男=50+（身高H-150）×075+（年龄-21）÷5

女=50+（H-150）×032+(年龄-21) ÷5

二、女子标准体形的计算方法

1、胸围≈臀围 胸围=H×0535 臀围=H×0565

2、腰围＜胸围或臀围23cm 腰围=H×0356

3、大腿围＜腰围25cm

4、小腿围＜腰围40cm

三、男子体形计算方法

1、胸围=臀围 胸围=H÷（160～165）

2、腰围＜胸围13～18cm

3、大腿围＜腰围20～25cm

或者：

标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+60(男子)

标准身体计算公式

北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×06+50

南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×06+48

计算一下就可以了!

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～349为一类肥胖，BMI在35～399为二类肥胖，超过40为三类肥胖。

上、下体比例：以肚脐为界，上下体比例应为5比8，符合黄金支解定律。

1、胸围：由腋下沿胸部的上方最饱满处测量胸围，应为身高的一半。 腰围：在正常理况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 

2、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 

3、小腿围：在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。上臂围：在肩枢纽关头与肘枢纽关头之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 

4、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

扩展资料：

涵义：

把一条线段分割为两部分，较短部分与较长部分长度之比等于较长部分与整体长度之比，其比值是一个无理数，取其前三位数字的近似值是0618。由于按此比例设计的造型十分美丽，因此称为黄金比例，也称为中外比。这是一个十分有趣的数字，我们以0618来近似，通过简单的计算就可以发现：

0618/1=0618

1/(1+0618)=0618

这个数值的作用不仅仅存在于诸如绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域，而且在管理、工程设计等方面也有着不可忽视的作用。

身材比例包括腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比。

1腿身比(LBR，Leg-to-Body Ratio )：腿长与身高的比例。

公式:腿长=身高-坐高，腿身比=(腿长/身高)×100。

2腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标，是预测女性生育力的有效线索，是评价女性吸引力的重要尺度。

公式:腰臀比=（腰围/臀围）

3头身比

古希腊雕像中大量表现出的8头身比例，是公认的身体最美的比例。实际上，除欧洲部分地区外，在生活中很难找到8头身的人，一般人为75头身，而亚洲许多地区的人则只有7头身。除了极少数人，如罗伯特·潘兴·瓦德罗，马努特·波尔等，平常我们所说的“九头身”，其实并非如此。

头全高：从头顶点至颏下点的垂距。

公式:头身比=身高/头全高。

4肩臀比

研究表明，女性认为宽肩窄臀的男性最有吸引力。

睾丸激素、雌激素和孕激素影响到与性别相关的身体特征的发育，如男性和女性各自的肩臀比、腰臀比。

公式:肩臀比(SHR，Shoulder-to-Hip Ratio)=最大肩宽/臀宽

扩展资料：

两性差异与喜好

两性差异

从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部以上发达，女性臀部宽阔、大腿丰满，显得腰部以下发达；男性脂肪多半集中于腹部，女性脂肪多半集中于臀部和大腿；男性身体重心位置相对比女性高。

男女喜好

（1）在一项研究中，让18～30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型，一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈“V”字形体型；最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽，呈“梨”形体型(SJKorn,1975)[6] 。

演员汤姆·汉克斯(Tom Hanks)问过朋友罗伯·瑞纳(Rob Reiner)这些日子女人在追求什么，瑞纳在1993年的影片《西雅图不眠夜》中给出了答案：“发达的胸肌和一个窄小的屁股。”

（2）在一系列跨文化研究中，辛格向男性呈现不同腰臀比的女性素描。有些素描上的女性的腰臀比是07，有些是08，而另一些则是09。实验者要求被试在他们认为最有吸引力的上画圈。在选取的所有样本(包括非洲、巴西和美国人)中，不同年龄的男性都认为腰臀比是07的女性最有魅力。

参考资料：

以自己的肚脐眼为界，分别量出高度，再算比值。

人们常说的三七身材，一般指(脐高/身高)×100=70。但实际上，马氏指数平均值为8510（中腿型）的亚洲男性，(脐高/身高)×100平均值为5855。马氏指数平均值为8341（亚短腿型）的亚洲女性，(脐高/身高)×100平均值为5813。即使黄金比例，(脐高/身高)×100也不过618，和70相去甚远。

五五分身材判断方法：站直将手臂自然垂放在身体两侧，观察手腕处，如果正对大腿根部，那么就是五五分身材。这并不是说上半身和下半身的比例必须是1：1才属于五五分身材，只要接近这个比例，就可以说是五五分身材。