大小胸怎么办?

大小胸是怎么引起的？

青年女子 一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待，正确处理。

少女的两侧 可因生理一大一小，这通常是由于对体内

、

的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因

，生长较慢而显得较小。随着发育成熟，两侧 会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧 大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。

成熟后的两 实际上也常常略有差异，一般左侧大于左侧，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧

的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧

、增 房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧 ，循

，每日3次，每次30下，亦可起到增 房的作用。

身体发育成熟，身材定型后，若两侧 一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧 。可采用硅胶或脂肪充填；对一侧乳腺组织过度增生，远远超过另一侧正常大小的 ，则可通过切除该侧过多的乳腺组织，使两侧 大小接近。

请采纳。

大小胸怎么办？

是先天不足还是后天改变的，是暂时性还是长久性的，如果自己都说不清楚，我们来帮你分析吧。不要让尴尬把你身上的美丽、自信带走……无论身体上还是心灵上，你都要挺胸擡头向前看！

轻度不对称

Lisa(大二)

体育运动是我擅长，平常看我蹦蹦跳跳、欢快开朗，其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密：我左边的胸部比右边稍大一些。穿着运动内衣时还好，如果穿上文胸一眼就能被看出来。不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好，但为了不让人看出我的秘密，只好将就著点了。

20’提示：

像这种轻度 不对称在大多数人中都会出现，每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

应对方法：

01 肢体运动：

其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。

◆ 扩胸运动

伸直背部肌肉并且擡头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

◆ 擡高胸部运动

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

02 器械运动：

借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。

◆ 卧推器和哑铃

卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。

中度不对称

悠琳(大三)

在穿着上比较讲究，穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说，丰胸和翘臀都已具备，按说可以好好展示出来的，但惟一的烦恼是左右胸型不一致，并且一侧 内陷，穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点，我的身材便大打折扣了。

20’提示：

假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度，可以考虑通过 、仪器、丰胸产品或手术的方式改善，毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。

应对方法：

01 疗法：

通过 可以使 组织受到 而逐渐发育膨胀，这个 可促使你的胸部继续增长，变得坚挺。

◆ 抚摸 法

用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧 。反之用右手轻轻抚摸左侧 ，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个 中发挥着重要作用。

◆ 叩击 法

保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对 进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。

02 仪器疗法：

一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找个正规医院听听专家的意见。

◆ 电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞， 乳腺胶原，从而达到对胸部提升的目的。

◆ 纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应，聚集 周边扩散的脂肪，同时 脑垂体分泌雌性荷尔蒙，增强腺体吸收雌激素的能力，帮助胸部脂肪组织成长。

自检：

对 的自我检查在每月月经过后一星期进行，如果发现有各项不正常的症状，应该尽早找专科医师做更详细的检查，尽快确诊进行治疗。

1 面对镜子，双手叉腰，观察双 外形、轮廓有无异常。两侧 是否对称，有无结痂或溢液。

2 举起双臂，观察双 外形、皮>>

大小胸严重怎么办

大小胸本来是比较正常的事，如果严重呢可以去医院检查一下，睡觉的时候侧身睡，往胸大的一边侧，这样会好些。

大小胸怎么办？ 10分

很多女性都是一边大一边小，只要在正常范围内，对生活不构成影响就没有关系。望采纳

大小胸严重怎么办

需要到医院进行校正 此外还需药物 性腺分泌才回好转

大小胸严重怎么办

大小胸严重。

1、可重点对较小一侧进行 ，这对促进丰满有积极的作用。

2、同时，在胸罩较小一侧的杯碗里面放置适当厚度的胸垫。胸罩尺寸规格按较大一侧选购。

胸部大小严重怎么办

有人比较喜欢平胸妹子，我就喜欢平胸妹子，这不是什么缺点也不需要担心的问题

如何改变大小胸

青年女子 一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待，正确处理。

青春发育期少女的两侧 可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。随着发育成熟，两侧 会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧 大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。

成熟后的两 实际上也常常略有差异，一般左侧大于左侧，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增 房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧 ，循顺时针方向 ，每日3次，每次30下，亦可起到增 房的作用。

身体发育成熟，身材定型后，若两侧 一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧 。可采用硅胶或脂肪充填；对一侧乳腺组织过度增生，远远超过另一侧正常大小的 ，则可通过切除该侧过多的乳腺组织，使两侧 大小接近。

大小不一样是怎么回事

并非随年龄增长才有变化,而是同时存在于不同年龄段的人群里不仅如此,正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大,左右肺不一样大,左右眼不一样大,两侧脸颊不一样大,左右 也是不一样大小的只是有的人明显,有的人不明显《 不对称是正常的吗》虽然多数情形下两侧 是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是 的病态呢就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧 稍有大小,形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍比如,两侧 一侧大一些,另一侧小一些；一侧 挺出,而另一侧 却稍内陷,等等这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安如果两侧 呈现明显不对称,则有以下几种情况:第一,先天因素在胚胎发育过程中,如果一侧 始基发育异常,在今后的青春期 发育时,两侧 就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于健侧一般来讲,这种情况不会影响结婚,生育,但却失去了女性特有的曲线美因此,可在青春期 发育完全后,择期行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧 与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信第二,后天因素通常发生于经产妇在哺乳时,母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳,使两侧 授乳机会不均等,机会多的一侧在断乳后,较对侧更易萎缩退化而变小这种情况一般无不适感,也不会影响生活可进行较小 一侧的胸肌锻炼,并可对较小 进行 ,必要时,可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪,慎重选用)当然,如果在哺乳时,注意两侧 交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生此外,如果以往两侧 是大致对称的,而新近出现了不对称情况,如一侧 增大,一侧 皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷,一侧 回缩或擡高,有时还伴有疼痛,痒感, 出水等症状和体征时,应予以特别重视这种情况应立即去看医生,进行有关检查,以尽早发现可能的病变女孩子进入青春期后, 仍无明显发育,表现为 平坦, 小,乳晕范围小,颜色浅, 或两侧 发育不对称,或 内陷等现象,称为 发育不良如果既有 发育不良,又有月经不正常,其原因主要是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良,先天性无卵巢等这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素,以致 组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的 状态,也无月经来潮,此时已不仅是 局部的问题,而与内分泌（性腺）疾病有关,应认真检查, 及早治疗,适当补充雌激素如果 发育不良是由于慢性营养不良,慢性消耗性疾病引起的,就需要加强营养,治疗慢性病如果 发育不良是因过分消瘦,胸大肌发育不良等引起,则需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼当胸部肌肉发育良好时, 自然挺拔 发育不良还包括 发育不对称现象一般来说,两侧 应是对称性地发育也就是说,两侧 的大小,形态,位置应大致相同但也有不少女性两侧 发育并不十分对称,一侧稍大,一侧稍小；一侧稍高,一侧稍低如果差异不大,一般属于生理性的但是, 某些疾病或生活方式亦可导致 发育不对称,如胸部外伤,烧伤,烫伤等可影响患侧的 发育有的则是女孩在 发育期,因害羞而穿过紧的胸罩,以致 发育受限而不对称此外, 内的肿瘤也可使患侧 增大而致两侧 不对称,此时,常可触及 内肿块, 应引起注意,及时就医少女的 内陷,多因发育受阻所致有的少女发现自己渐渐隆起的 ,觉得害羞,或因自己认为 过大等原因,采取>>

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。小胸聚拢胸罩什么样的好？聚拢文胸介绍侧翼:93%锦纶7%氨纶

聚拢又按摩美胸一级棒！加宽型肩带安定无负担采用波浪式按摩定型模杯,随时随地按摩，有型有色聚胸，瞬间抬高胸线。

70A

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适用于上胸围78-82

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88-92

适用于下胸围68-72

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适用于上胸围80-84

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适用于下胸围68-72

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适用于上胸围82-86

87-91

92-96

适用于下胸围68-72

73-77

78-82水袋聚拢型文胸水袋文胸是由水袋和和文胸的棉材质构成。文胸里面的那个托一般是棉的，水袋文胸里面的托，是一种摸起来感觉像是水球球一样的，但其实里面是一种液体，这种文胸不容易变型，可以洗涤，型很好，而且很舒服，夏天不会热，冬天不会冷。

女孩子胸小怎么大1、穿对内衣

首先就一定要穿合适的内衣，这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线，老是买小一号，这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。同时记住要想健康丰胸，睡觉得时候就不要穿内衣，让身体足够放松，这样也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，才能达到丰胸美容的效果。

女孩子胸小怎么大2、多运动

小编分享的第二个丰胸方法就是，经常做有氧运动，这样才能让胸部更加紧致、更加结实。最好是每天做丰胸运动或者隔天做。胸部怎样快速变大，比如游泳就是非常不错的运动项目，是给胸部健康有效的spa，工作间隙来点扩胸运动，也可起到丰胸的目的。

女孩子胸小怎么大3、多吃丰胸食物

第三个方法就是多吃有助于丰胸的食物，由于做了丰胸运动，所以不用担心吃这些食物会不会长胖。为了让胸部涨起来可以多吃含有胶质的食物。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮以及软骨。

胸小穿什么内衣比较好

　胸小穿什么内衣比较好，现在的内衣款式各种各样，琳琅满目，很多女性朋友们在挑选内衣的时候，都会挑自己心怡的漂亮款式，那么胸小穿什么内衣比较好，一起来看看吧。

胸小穿什么内衣比较好1

　 一、穿着无压迫感的内衣

　无痕内衣、无钢圈内衣有着无压迫感的绝对优势，极大的减轻了内衣对胸部的挤压，避免钢圈勒痕。

　 二、穿着稳固的内衣

　全罩杯、3/4罩杯内衣的穿着稳定性与包容性会更好些，能够满足女性在日常生活中因各类基本活动，较好的避免了文胸移位与胸部的换动摩擦。(全罩杯不太适合小胸显胸效果)

　 三、内衣要具备柔软、透气、吸汗。

　棉质罩杯内里、薄模杯、无海绵罩杯，内衣穿着亲肤、透气、干爽，让你更加的自由自在享受生活。

　 四、根据每个人不同的胸型挑选合适的文胸

　小胸，建议3/4罩杯无痕无钢圈内衣、隐形钢圈内衣，上薄下厚杯型。

　大胸，建议全罩杯带钢圈的内衣，加宽肩带，U型后比，薄杯。

　胸部是否下垂、外扩、副乳、松垮扁平，建议考虑带钢圈、宽侧比位、高交弯位的调整型文胸。、无论你选择穿什么内衣，合适的内衣尺码、正确的内衣穿戴方法以及正确的胸部保养方式都是女性胸部健康的基础!

　 10个洗内衣的正确方法

　1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

　2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

　3、清洗时要彻底冲净洗剂。

　4、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

　5、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。

　6、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

　7、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。

　8、内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。

　9、如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

　10、存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。

　 怎么选内衣

　内衣是每一个女孩子的必需品，不仅仅能够有效地保护自己的隐私部位不被别人偷窥，还可以帮助自己塑形。因为内衣是女人每一天都有的而且十分贴身，舒服与否至关重要，长期带着不舒服的内衣很容易造成身体不适。该怎么样选择内衣呢

　 1、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩

　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

　或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。

　也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

　 2、胸部下垂如何选择胸罩

　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　 3、胸部娇小如何选择胸罩

　胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。

　要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双奶才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　内衣的选择一定要本着对自己负责、对身体健康负责的态度，多尝试多学习，也可以多多的像自己年长者学习经验。绝对不要只是为了追求新颖和好看而致自己的身体健康不顾，造成身体的不适。这样可使得不偿失的哦。

胸小穿什么内衣比较好2

　 如何选购合适的内衣

　 1、选罩杯

　a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。

　b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可让奶沟明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。

　c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

　d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。

　 2、选肩带

　a、薄肩的`人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。

　b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

　c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。

　 内衣多久换一次新的

　 5个信号提示您该换内衣啦

　文胸过紧会贴着奶头，活动时奶头摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜欢戴有聚拢效果的文胸，使乳房外形显得挺而美，但这会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率;再次，文胸下围的钢圈过紧，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生，而后者与乳腺纤维瘤、乳腺都有一定的关系。

　因此，建议女性朋友们遵循如下几个原则，正确佩戴胸罩，可有效预防乳腺疾病：要特别注意文胸的尺寸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指;文胸的材质最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差;文胸每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换。

　内衣尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺的几率增加。

　在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该抛弃了。

　 1、罩杯变形：

　乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;还有就是腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄。

　 2、罩杯上移：

　两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松;

　 3、肩带下滑：

　文胸穿着时间过久，面料耗损，肩带自然松弛。

　 4、胸部有压痕或背部有勒痕：

　戴过内衣后，如果发现乳房周围或者背部有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。

　 5、罩杯太空：

　购买内衣时一定要选择适合自己的罩杯，有的女性朋友认为罩杯买大一点会让乳房不那么受挤压，但是如果罩杯太空不仅对乳房没有起到保护作用，也不够美观，还会导致乳房下垂等。

胸小穿什么内衣比较好3

　 1、不一样型

　样子：一边大一边小。大部分女士全是不一样的，但状况并不是非常比较严重。

　买拆式垫片的文胸，技术性地应用垫片，就可以让乳房形状看上去对称性。

　 2、钟型

　样子：上边小，下面大。大胸女一般归属于这类样子，由于乳腺组织撑不了这么多人体脂肪。

　这型乳房过重，穿一般文胸非常容易造成 背带下降，长此以往还可能乳房形状走形，因而需要承受力强的全杯文胸。

　 3、东西型

　样子：别名外伸奶。关键看两侧的奶头偏向是不是有向胳膊方位偏位；或是奶头虽未「天各一方」，但两侧乳房因作用力关联早已显著偏移中央。存有这二种状况的乳房形状，就归属于东西型。

　能够 运用魔术胸罩或是T恤文胸，完成胸形当然而舒服地聚扰。

　 4、八字型

　样子：胸部中间存有宽阔的平面图，胸部尺寸比东西型更丰腴，奶头相较也向正中间聚扰。

　合适穿杯罩是1/2杯罩或半杯罩，胸围尺寸线是水准的，宽背带，能够 集中化、托高胸部，更显胸沟。

　 5、纤细型

　样子：这类乳房形状上宽下窄，总体没是多少人体脂肪。

　这类胸部尺寸一般大不上哪儿去，建议低胸装文胸并加垫片，协助托高胸部。挤一挤，胸沟还是有的嘛！

　 6、水滴型

　样子：看上去形近水珠，总体圆形，但相比来讲上端没那麼丰腴。

　水滴型归属于十分漂亮的胸型，基本上合适一切文胸。可挑选低胸装文胸，衣领较为深，能够 弥补水滴奶上部的乳房，让乳房形状总体更极致。

　 7、圆形

　样子：胸部上半球型和下半球型一样丰腴，就归属于圆形乳房。

　这一款胸部肯定是自然界的赠予，它能帮你省去很多不便，不需要独特作用的文胸撑托，也不用垫片提升。环形的胸部近乎完美，一般一般文胸就很合穿了！

一、一定要用中性洗涤剂，水和洗涤剂的比例为100：3。

二、水温最好控制在35度左右，洗涤时用手轻轻挤压，勿用手搓、揉、拧。不用用洗衣机洗涤。

三、漂洗时要慢慢加冷水，使水温降到室温再漂洗。

四、洗好后先用手压，把水分压出来，然后用干布包起来压，也可用离心力脱水机。注意要将羊毛衫用布包好后才能放进脱水机；最多只能脱水两分钟，不能太久。

五、晾晒时，应将文胸内衣放在通风处摊开晾，不要吊晒或曝晒，以免服装内衣变形

胸衣最好不要用洗衣机洗涤，就算用的话也要用洗衣袋，绝对不能拧干，自然晾干或者风干就好了！特别是底裤，最好用专用洗衣液或者开水烫一下，消一下毒！

祝你美丽！

1、用好的调整型内衣。用正确方法佩带，即俯身45度带上文胸，背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里，用拢胸效果好的文胸，而且要买合适的罩杯，不要让胸外溢。每天佩带至少6个小时。每隔半个小时去卫生间调整一下，始终保持乳房处在正确位置。

肉是有记忆性，如果长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置另外切记千万不要买小罩杯，要给胸部舒服的空间及保护。

2、运动可以增加胸部肌肉的活动，加速乳房血液循环,刺激卵细胞的促乳素，其次配合在胸部穴位按摩,如期门穴、天池穴、膻中穴可以收紧、重塑胸部、改善乳房的松驰外扩现象。

3、挺胸着装：如果你的胸部不是格外饱满：穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大。选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。

选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出饱满的效果。

泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，有闪亮效果的布料也能让胸部更饱满。