正常人每天的掉发量大概是多少？多次洗一次头比较健康？

头发对于我们人类十分的重要，不仅仅可以保护头发，还可以美化我们的身体。但是随着许多人生活和压力的增加，于是脱发的现象十分的严重。人每天的新陈代谢是会有脱发的现象，大约每天掉一百多根头发是正常的。超过这个数量就要引起注意。而平时的洗头次数也会引起脱发情况增多，正常情况每周洗头三次左右。

一、正常掉发量

一般情况下，每人每一天的掉发量达到一百根以下就属于是正常的情况。在医学上学说，如果每一天所掉的发量达到一百根以上，并且这种情况连续一个月都在发生的话，就会出现严重的局部区域发量稀少，而这种情形就被叫住“脱发”。当然，我们没有耐心的去一根根的数，这时我们可以用个简单的测试就知道了。首先把手掌张开，伸出五根手指，将它们插入头发的根部。并拢五根手指夹住我们的头发，注意用力适宜，不要松或太紧。轻轻的往下拉头发，这种动作做个六到八次。如果每一次都可以夹出三至四根以上的头发，那么就有可能出现了脱发的现象。

二、洗头发的正常次数

洗头也是一个非常重要的工序。不仅洗发水要选对，还要洗头的顺序要正确。同时还要注意洗头发的次数。正常情况下每周选三到四次左右。如果是在户外工作的话，那么可以适当的增加一些洗头发的次数。还注意要经常的用梳子梳头发，这样可以促进头皮的血液循环。如果晚上洗头，要注意一定要吹干头发才可以入睡，不然湿气进入体内容易产生头痛的症状。头发如果不脏，没有必要每天洗头，因为不但保护不了头发，还会将头皮的皮脂层的油脂洗掉，这样头皮就失去了保护层，反而容易引起头发的不健康。

许多人每天都为了掉头发而苦恼，但是要知道掉头发不等于脱发。掉头发是一件十分正常的事情，只要每天不要掉发超过一百根就是正常的情况。同时我们也要正常的进行洗发，如果不脏的话每周三次清洁头发就可以了，太频繁的话对头发也是一种伤害。如果出现了脱发，不要太过于焦虑，情绪和压力都会加重脱发的现象，最好的办法是去医院让专业的医生检查病因，才能更好的治疗。

洗头发的时候掉头发是非常的正常的，很多朋友在洗头发的时候多多少少的都会掉一些头发的，但是掉的数量太多的话就可能是患上了疾病了，下面我们来看看洗头掉多少头发算正常。

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第一：一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。

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第二：早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

3 第三：现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了。

注意事项

一般洗头发的时候都会掉头发，如果掉的不是很多的话家长们是完全不需要担心的。

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，掉发与季节也有一定的关系，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了