果酸的定义是什么呢？果酸对人体的作用是什么？

什么是果酸

果酸美容是这几年才出现的美容项目，而且它的美容效果非常明显，那什么是果酸呢其实果酸顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。果酸的主要作用在于去除过厚的角质层，因此对老化、干燥、粗糙、暗沉型皮肤有较好功效。

果酸对皮肤的作用

1，果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤。

2，对表皮的作用：减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使的上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。

3，对真皮的作用：可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。

4，果酸对于皮肤的这些功能主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。

果酸定义

果酸是指一系列α位有羟基的羧酸的统称，简称AHA。由美国著名皮肤病专家Van Scott教授和YU博士于1974年首次从水果中发现，是一种生理的、天然的、无毒的酸，这些有机酸在自然界中广泛存在于水果、甘蔗和乳酸酪等物质中。

果酸种类

果酸分子结构简单、分子量小、水溶性好、无臭无毒，具有强渗透性，能透过角质层被皮肤吸收。果酸共有37种，按其分子结构的不同，分子量由小到大依次是甘酵酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、杏仁酸等。

1、甘醇酸，又称甘蔗酸、羟基己酸，其相对分子质量为76，是果酸中分子母最小的，最易渗透皮肤的表层，吸收效果也最明显。

2、乳酸是果酸中第2小的分子量，相对分子质量为90，它具有促进细胞更新的功能，保湿度强，天然成分不会刺激人体皮肤。

3、高浓度时使皮肤松懈脱皮最快的是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。

苹果酸在护肤品中的作用

苹果酸在护肤品中的作用，苹果酸，又名2－羟基丁二酸，苹果酸对人体的作用，苹果酸可以加快人体内肠道的蠕动，具有排毒养颜的功效，下面一起来看看苹果酸在护肤品中的作用。

苹果酸在护肤品中的作用1

第一、可以消除痤疮

在去除角质形成细胞的同时，果酸能使皮肤油脂分泌更加平滑，因此可以治疗严重痤疮、和暗疮等。对于各种药物无效的粉刺，可以通过局部使用果酸制剂来去除。

第二、可改善色素沉着

对于老人斑、以及各种色素沉着斑，有效好的治疗效果，果酸制剂可脱皮，可减轻老人斑及皮肤上各种色素沉着斑的颜色，长期使用后可稀释色素沉着斑，果酸用于治疗各种皮肤病，如干燥、鱼鳞病、粗糙皮肤、老年斑等有效好的效果。

第三、可改善皮肤的品质

果酸在皮肤表面使用，可以渗透到表皮表面。可以去除太厚的角质形成细胞，使皮肤呈现出柔软、年轻的状态，改变粗糙和无弹性的老化皮肤。角质软化后，还能改善皮脂腺的分泌，达到祛除面部疮的效果。

第四、可起到美容抗皱的作用

任何果酸产品都可以改善皮肤的抗干燥能力，改善皮肤的天然保湿能力，保持皮肤一定的湿度，减少细纹。 而且果酸类护肤品也是一种良好的保湿剂，可以增加皮肤表层的透明质酸含量，增加角膜细胞和真皮表层的含水量。当使用高浓度的果酸时，皮肤的角质层固化，当达到剥离效果时，不需要治疗，因此它自然地与皮肤分离，脱皮后可以使皮肤呈现出润泽和洁白的皮肤。

第五、可对抗老化与黑色素形成的作用

果酸类的护肤品可以保护皮肤的真皮层，可以抑制酪氨酸酶，这样就能对抗因为年龄的原因使皮肤出现老化的情况，而且还有效地消除黑色素的效果。如果以去角质为目的，果酸类的护肤品的起效相当迅速。另外，果酸类的护肤品还具有保湿、抗氧化乃至美白的效果。

总之，果酸类的护肤品采用天然的材料制成，对于皮肤的护理有很多良好的效果，不过也要注意，并非可以毫无顾忌地使用果酸类的护肤品，因为当皮肤过敏后，也不适合使用，所以，在收到护肤效果的同时，也需要谨慎使用。

苹果酸在护肤品中的作用2

苹果酸可以温和的去除老废多余的角质，加强肌肤代谢。有效减淡皱纹及紧致肌肤,唤醒疲倦肌肤让暗淡的肌肤变得均匀明亮的效果。

对皮肤的作用

浓度

根据果酸的浓度和pH值，会对皮肤产生不同的效果。在极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在浓度增加的情况下，它的破坏力随浓度增高而增加，浓度越高，效果越能达到真皮组织，来达到化学换肤的功效。一般而言，浓度越高效果越显著，但是发生副作用的机会也相对增大。

依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用：

1、低浓度果酸(小于10%)- >果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、黯沉、保湿。

2、中浓度果酸(10-30%)- >果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。

3、高浓度果酸(大于30%)- >具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸最好寻求专业的医师治疗以免发生皮肤灼伤。

安全性

酸碱值

果酸是一种弱酸，需在pH值较低的环境才能发挥它的功效及有利于保存，在偏碱性环境下，果酸会被解离而失去作用。譬如是高达15%浓度的AHA，但是在pH值大于5的溶液中，大多数的果酸分子都已经解离，当然失去果酸的活性。

根据研究，pH在2、5-3的`酸性范围，果酸的效果最佳，但刺激性也增大。目前专柜的的保养品，果酸的浓度都在5%以下，pH值都在3以上，功效只能著重在去角质及保湿作用，对于除皱、美白没有明显疗效。

苹果酸在护肤品中的作用3

苹果酸的作用一、做食品添加剂

苹果酸是人体内部循环的一个非常重要的中间产物，比较容易被人体所吸收，所以，因为其自身优越的性能被广泛用在食品添加剂当中，如果你吃过有这种添加剂的食物，你会发现口感相对比较好。

苹果酸的作用二、有天然润肤效果

苹果酸当中含有天然的润肤成分，它能够很容易溶解粘连在干燥鳞片状的死细胞之间的胶粘物，这样就能够帮助消除皮肤表面上的皱纹，让皮肤变得更为嫩白、光洁而且富有弹性，因此，它是广大化妆品当中备受亲睐的成分之一。

苹果酸的作用三、制作洗涤剂

苹果酸可以用作配制多种香精或者香料，主要用在日用化工产品行业，比方说制作牙膏或者洗发水等等，跟柠檬酸相比较，它的郭伟比较柔和而且别致，所以，用其代替柠檬酸合成高档特种洗涤剂已经成为了备受的一款产品。

苹果酸的作用四、制作药片或者糖浆

苹果酸可以用做药物制剂，片剂或者糖浆，还可以配入一些氨基酸溶液，这样可以明显让氨基酸的吸收率得到提升，所以，不少患者表示服用含有苹果酸的药片效果会更好。

苹果酸的作用五、治疗病症

苹果酸还可以用作治疗肝病、贫血问题、免疫力低下问题、尿毒症、高血压和肝衰竭等等病症，在帮助减轻抗癌药物对正常细胞毒害作用方面也有非常不错的效果，所以，如果有上述病症不妨试试看苹果酸怎么样。

钓鱼果酸的作用与功效

　钓鱼果酸的作用与功效，很多人会钓鱼都会用一些果酸，很多人都不明白使用果酸的作用是什么，下面就由我为大家解答一下钓鱼果酸的作用与功效这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！

钓鱼果酸的作用与功效1

　顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。

　果酸（小药）是钓友制作鱼饵必不可少的一部分。现在流行的商品饵料，大致可以分为诱饵、钓饵、基础饵、添加剂四类。果酸（小药）主要的作用是增加钓饵的诱鱼能力。

　果酸（小药）的另一个作用就是制作窝料，用酒，米，等与其混合炮制成打窝料。注意事项：使用果酸也要配合天气，气温，水温，鱼情的，恰当使用惊喜连篇，不当使用，不见效果。

　果酸主要起调味作用。多种水果的味道组合在一起，酸味浓郁。穿透力比较强，适合夏季气压低时使用。

　果酸对鲫鱼吸引力比较大，如果是养殖鲢鳙的水域对鲢鳙的吸引力同样很大。所以在禁止垂钓鲢鳙的水域尽量不要在饵料中加入果酸成分。

　果酸类小药其实它细分为许多小的类型，就如我们有不同的水果，每种水果酸味甜味又各不相同。比如我们常见的有柠檬果酸，桔子果酸，草莓果酸等不同类型的果酸，以及现在我们更多使用的复合型果酸、能量果酸等等。果酸类添加剂它所拥有的独特的酸甜味，是许多鱼种很喜欢的味型。

钓鱼果酸的作用与功效2

　可以抗应激反应，简单的理解就是可以降低鱼类的惊恐。果酸就是从水果中提取的各种有机酸,包含甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸和杏仁酸等共三十多种酸类。

　想要制作钓鱼用的果酸，大家要准备好一个猕猴桃、半个柠檬、一个番茄、冰糖2两、蜂蜜1两、奶粉3勺。

　先将冰糖和蜂蜜用三倍的热水煮开，熬制的时候要不停搅拌，以免弄糊了。将奶粉用温水搅拌，放入锅内一起熬开即可，最后关火。将柠檬、猕猴桃、番茄榨汁备用。注意弥红桃要剥皮，番茄不要生的，要用热水烫过的，柠檬要将柠檬籽取出来。

　柠檬、猕猴桃、番茄榨成汁后放入熬制好的冰糖蜂蜜奶粉汁，要留一半放一半。打完之后用纱布或者豆包布将打碎的果浆过滤成果酸汁，渣子一定不要扔掉，可以放在窝子料里。

　还可以准备梨2个、橘子200g、红糖200g、苹果1个、枸杞20g、山楂干30g、葡萄干30g、清水1500ml，枸杞、山楂、葡萄干碎最后放，其余的切碎煮烂，之后再加入一些白糖，继续熬制，水变成三分之一的时候再加入枸杞、山楂、葡萄干碎，熬制五分钟就可以使用了。

　特别是在夏季水温高的时候，能有效的促进鱼儿的食欲，增强它人摄食的欲望，提高吃口的力度。所以说，在夏季高温季节钓鱼，果酸一定是我们必备的小药之一。当然，在遇到其它特殊鱼情时，我们也可以将果酸类小药和其它味型的小药添加剂结合起来使用，也可以应对各种不同的鱼情。

　如果我们将果酸类小药和奶味的饵料小药搭配起来使用的话，可用在冬钓和春季垂钓鱼我们的鲫鱼。又比如我们将果酸类小药与千里香、老鼠药、陆克香、六合香这类的添加剂搭配起来使用，可以应对肥水池塘鱼儿不开口的情况。

　同样，我们把果酸类小药和红虫香及榴莲等臭味的小药添加剂搭配，可以用来垂钓黑坑，经过我们多次在不同黑坑使用，都感觉有明显的效果。

果酸减缓肌肤衰老

果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。

长期使用易被灼伤

有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

小心涂擦避免敏感

为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

勿轻视防晒工夫

使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。

苹果酸有什么功效作用

　苹果酸有什么功效作用？苹果酸是一种白色结晶体或结晶状粉末，具有较强的吸湿性，易溶于水，有着愉快的酸味，主要用于食品和医药行业，有很多功效，下面讲讲苹果酸有什么功效作用。

苹果酸有什么功效作用1

　 第一，苹果酸具有减肥瘦身的作用。

　肥胖会给人体造成比较大的危害，对于肥胖的人群应该要重视减肥瘦身的问题。苹果酸具有比较好的减肥瘦身的功效，可以减少人体内脂肪的堆积。

　 第二，苹果酸具有排毒养颜的功效。

　苹果酸可以加快肠道的蠕动，可以减少人体内脂肪的堆积，可以加快人体内的新陈代谢，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，苹果酸具有比较好的美容养颜的作用。

　 第三，苹果酸具有提高人体免疫力的作用。

　苹果酸的功效与作用非常广泛，苹果酸可以帮助提高人体的免疫功能，降低人们患有各种疾病的风险，苹果酸对于人体具有比较多的好处。

　 第四，苹果酸可以有效的降低患有心脑血管疾病的风险。

　现在不少人会患有心脑血管的疾病，我们大家都知道心脑血管疾病会给人体造成比较大的危害，苹果酸可以有效的降低患有心脑血管疾病的几率。

　 第五，苹果酸具有比较好的养生保健的功效。

　苹果酸的功效与作用是比较广泛的，苹果酸对于人体有比较多的好处，苹果酸可以加快人体内肠道的蠕动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，具有养生保健的作用。

　苹果酸的功效与作用比较广泛，苹果酸具有比较好的养生保健的功效，苹果酸可以加快人体内毒素和垃圾的排出，可以起到排毒养颜的`作用。苹果酸还具有减肥瘦身的作用，可以让女性拥有苗条的身材。胃不好的人，尽量不用以免损伤胃粘膜。

　 苹果酸的好处有哪些

　通用能量增强剂：如前所述，苹果酸是由人体产生的，它是克雷布斯循环的关键参与者。这个循环包括碳水化合物、蛋白质和脂肪酸的代谢，以产生三磷酸腺苷，通常简称为 ATP。这种复杂的有机化学物质为地球上的所有生物提供细胞能量。

　有助于治疗纤维肌痛和慢性疲劳综合征：镁和苹果酸的组合被认为是纤维肌痛的替代疗法，但需要更多的研究。一些研究表明，补充苹果酸镁后纤维肌痛症状有明显改善。苹果酸镁有时也用于治疗慢性疲劳综合征。

　慢性疲劳综合征或 CFS 的主要症状是极度疲劳。纤维肌痛是另一种以疲劳为主要症状的病症。由于苹果酸在人体内发生的产生能量的克雷布斯循环中起着不可或缺的作用，因此有些人选择为这些情况补充苹果酸是有道理的。

　 促进更好的运动表现

　作为补充，服用苹果酸可以提高运动表现并防止运动后肌肉疲劳。有时它与肌酸一起服用，肌酸是一种非常受欢迎的补充剂，适合希望增加瘦肌肉质量的人。上的一项研究着眼于补充苹果酸肌酸对长跑运动员和短跑运动员的影响。

　经过六周的补充和体能训练后，研究人员观察到短跑运动员组的生长激素显着增加，短跑运动员和长跑运动员的身体表现都得到了提升。对于长跑运动员来说，他们跑的距离有显着增加。

　 帮助解决常见的皮肤问题

　这种酸用于护肤品的情况并不少见。由于其抗氧化和去角质功效，它常用于治疗一系列皮肤问题，包括细纹和皱纹、色素沉着过度、粉刺、毛孔粗大、粟粒疹、疣、老茧等。有时它是自然衍生的，但也可以是合成的或人造的。

　它通常与乙醇酸和乳酸结合使用。苹果酸是一种有效的皮肤提炼剂，因为它可以促进皮肤细胞外层的脱落。它促进的脱落可以具有抗衰老作用，因为随着年龄的增长细胞更新会减慢。它还有助于去除可能导致粉刺的堵塞毛孔的碎屑。

　 改善口腔健康

　一些研究表明，这种酸可以通过刺激口腔唾液分泌来改善口干症（口干的奇特名称）的症状。健康的唾液分泌也有助于防止口腔细菌过度生长。

　 促进铁吸收

　每个人都需要从饮食中获取铁。获得足够的这种营养素对于孕妇和患有贫血症的人尤其重要。一项研究指出，如果您想提高铁的吸收，富含维生素 C和苹果酸的蔬菜（如西红柿和土豆）是很好的选择。

苹果酸有什么功效作用2

　它所含的苹果酸，能开胃消食，增加唾液腺的分泌，增进食欲。其所含纤维素能有效促进肠道蠕动，使大便松软，易于排出，所以吃酸苹果可治疗便秘，促进通便。苹果富含多种微量元素，能起到降压的作用，并能扩张血管。

　苹果富含矿物质，糖类，维生素，能有效地提高记忆力。若每日坚持食用一个苹果，可有效帮助人体吸收钙质，防止骨质疏松。

　L苹果酸为天然果汁之重要成份，与柠檬酸相比具有酸度大（酸味比柠檬酸强20%），但味道柔和（具有较高的缓冲指数），具特殊香味，不损害口腔与牙齿，代谢上有利于氨基酸吸收，不积累脂肪，是新一代的食品酸味剂，。

　L苹果酸是人体必需的一种有机酸，也是一种低热量的理想食品添加剂。饮料（各种清凉饮料）：应用L苹果酸配制的软饮料解渴爽口，有苹果酸味，接近天然果汁。

　 苹果酸在医药行业的应用

　在各种片剂、糖浆中配以苹果酸可以呈现水果味，并有利于在体内吸收、扩散。L－苹果酸可用于药物制剂、片剂、糖浆中，还可以配入氨基酸溶液中，能明显提高氨基酸的吸收率；

　L－苹果可以用于治疗肝病、贫血、免疫力低下、尿毒症、高血压、肝衰竭等多种疾病，并能减轻抗癌药物对正常细胞的毒害作用，还用于制备与合成驱虫剂、抗牙垢剂等。

　另外L－苹果酸还可以作为工业清洗剂、树脂固化剂、合成材料增塑剂、饲料添加剂等。

　 苹果酸的保健功能

　L苹果酸为人体内三羧酸循环的重要中间产物，人体内只有L苹果酸脱氢酶，所以从结构和实际生理环境来看都必须利用L苹果酸。

　实质上是参与一个新陈代谢和能量转化过程，蛋白质、脂类、糖类等最后都要经过三羧酸循环，这是转化过程的最后一步，也是最为重要的一步，关系到人体生理机能是否正常。

　而苹果酸的保健功效就在于防止人体由于L苹果酸的缺乏导致三羧酸循环不正常，导致代谢失调。L苹果酸具有生理活性，广泛地存在于生物体内。

苹果是平常生活中随处可见的，苹果味性甘甜，有人说吃完苹果后要涑口，因为苹果中油果酸会腐蚀牙齿，那么苹果的果酸高吗。

苹果果酸高吗 

苹果酸与柠檬酸相比具有酸度大(酸味比柠檬酸强20%)

1、低浓度果酸(小于10%)：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。

2、中浓度果酸(10%-30%)：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。

3、高浓度果酸(大于30%)：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。

苹果果酸有什么功效

1果酸可使角朊细胞粘连性减弱果酸制剂可使表皮角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤光亮、润泽。寻常痤疮的形成原因之一是毛囊漏斗部角朊细胞粘连性增加，角化物堆积造成毛囊口堵塞，致使皮脂腺不能通畅的排泄皮脂，因而产生白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹 疹、脓疱或囊肿，外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，使毛囊漏斗部引流通畅，因而可以治疗痤疮。

2高浓度果酸分离表皮与真皮 高浓度果酸制剂外用时，可使表皮与真皮分离，这就是剥脱剂(peeling)。果酸制剂的剥脱作用较温和，愈后不会发生色素异常，更不会产生疤痕。果酸是天然的有机酸，常规剂量无全身毒副作用是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有良好的滋养作用。

3果酸滋润皮肤 果酸制剂可以使角质层脱落，使真皮浅层毛细血管扩张因而使皮肤显得红润光亮。

4果酸是皮肤的保湿剂果酸可使皮肤备层细胞含有充足的水分，使皮肤显得光泽、柔软。

5果酸制剂 可减轻皮肤老化 由于长期日光暴晒，致表皮变薄、真皮乳头层结缔组织增厚出现皱纹，色素斑以及皮肤干燥。外用果酸制剂可使表皮增厚，真皮乳头层结缔组织变薄，色衰减退，皮肤滋润，减轻皱纹和老化。

一个苹果热量是多少

5二 大卡(每一00克)减肥理由苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。

食用果酸的注意事项

1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。