我是敏感肌，用什么护肤品比较好？

敏感肌的主要病因是因为皮肤角质较薄，环境因素导致,如空气污染,灰尘污染。角质层薄弱人群为敏感肌多发人群，主要的表现为泛红、发热，瘙痒、刺痛等。敏感肌应选用比较温和的，无刺激的护肤品。

推荐几款比较好的护肤品：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶采用氨基酸表活为主要的清洁成分，十分的温和，里面含有的氨基酸高达46%，但是清洁力一点都不弱，里面还添加了牛油果橄榄这些成分可以滋润皮肤，就算是早上洗完脸也不会干。关键是不含酒精和防腐剂等危险成分，敏感肌使用起来毫无压力，这款洗面奶很适合油皮和敏感肌的朋友入手试试哦。

遇见香芬油皮痘肌水乳

爽肤水里面添加了辣薄荷叶水，能给人一种清凉的肤感，对于皮肤敏感泛红也有很好的缓解效果。早晚坚持使用，感觉自己脸上的出油量跟以前比下降了一个量级，含有二列酵母，能够把脸上多余的油脂疏通干净，长此以往脸上的出油也不那么多了。而且它里面没有酒精、香精、防腐剂的添加，敏感肌放心用。

禹泉敏感肌水乳套装

禹泉这个护肤品是日本著名的抗敏专家石田禹泉针对敏感肌研发打造的，很有保障，洗感超级好，也更温和。里面的专利小分子水要比一般的水纯净很多倍，还添加了来自加拿大的柳草提取物这种成分，可以修复敏感肌。

他们家的水乳也是很不错的，它用的是小分子水，和市面上普通的大分子水不一样，它的渗透性更强，能很好的渗透至角质层，及时给皮肤补水。用完之后，摸起来润润的，软软的，保湿能力很不错，含有4D玻尿酸，它的保湿能力可以达到普通玻尿酸的2倍以上了。而且皮肤状态也很稳定，脸上也不像原先那样发痒泛红了，添加的柳兰提取物是专利认证过的能够缓解皮肤红血丝、敏感问题!

雅漾修护活泉喷雾 

活泉水有舒缓、抗敏、修复的作用，温和不刺激，能舒缓过敏泛红的部位。我脸上敏感泛红的时候总是发痒发疼，喷上这个修护喷雾之后上脸凉凉的，脸上的痒痛感就减少了许多。喷出来的水雾很细腻，我很喜欢它这个泵头的设计，能控制量，不过这个喷雾锁水能力差，喷到脸上之后要用手拍干，否则脸会越来越干，后续要做好保湿。

珂润保湿滋养乳霜

对干燥皮肤出现脱皮、发红、过敏有很好的舒缓作用，补水保湿效果很不错，不只是针对敏感肌。主打的成分是神经酰胺，能保湿和修复角质层屏障，特别是皮肤受到外界刺激屏障受损的时候，涂它效果超级感人。而且不添加防腐剂、香精、色素等有害成分，孕妇和宝妈也能放心入。

拓展：

敏感肌护肤要点：

敏感性肌肤的特征

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

敏感肌注意事项

1、不使用清洁力很强的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

6、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。

不仅是女性可以追求美，男性也有追求美的权利，如今许多护肤品品牌都推出了男士护肤品，男性可以使用适合自己的护肤品了，那么，男性该怎么选择这些护肤品呢？男性该如何护肤呢？一起来看看吧！

1、如何挑选护肤品

（1）专家介绍，男性选择护肤品要注意“高清爽”，而不是“超营养”。男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，皮肤容易油腻和产生汗液，清爽和清洁是男性护肤的主要目的。

（2）男性选择护肤品时，除了要注重质地的清爽，还要防止毛孔堵塞。选择男性护肤品时要挑气味淡雅的。冬季干燥，中老年人湿疹现象越来越普遍，很多人产生皮肤瘙痒症状，李远宏教授认为，这主要是皮肤分泌的皮脂不足，建议涂厚保湿霜，补水和清洁是主要的任务。

（3）男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

（4）人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。如果油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

2、男性夜间护肤方法

方法一：深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

方法二：有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

方法三：加强按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

方法四：注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

3、男性护肤正确步骤

第一步：卸妆

不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。

卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。

第二步：洁面

不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。

第三步：爽肤

不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

第四步：精华

精华是所有护肤品中最贵，也是效果最好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。

取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。

第五步：乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

第六步：防晒/隔离（白天使用）

每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。

取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。

教你男人该怎么护肤

教你男人该怎么护肤，其实护肤不是女人的专利，男人也是需要护肤的，要知道男人像女士那样使用修饰的彩妆，那平常的肌肤护理就显得尤其重要。那么下面教你教你男人该怎么护肤！

教你男人该怎么护肤1

一、精致男人护面方案

1、定期护肤： 天天晚上洁面过后，要进行面部按摩。

最佳方法：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

2、正确剃须： 男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要常常刮胡、修面。刮胡子应该在早上，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

3、去除角质： 由于大部分男性的面部皮肤毛孔粗大，容易出油，更易吸收外界的脏污，因而，定期的面部去角质是至关重要的。 最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽可能轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

4、注意防晒： 常常在户外作业和活动的男士要注意防晒。 最佳方法：选择适合肤质的防晒品，天天出门前涂上一些。

二、忙碌男人的快捷方案：

男性的'皮肤护理所需的程序很简单。只需遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念：洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤，就能使男士们面目一新、神采奕奕。

1、清洁： 男性皮肤护理的基础就是清洁，尤其是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立即变得柔软干净，并不那么繁琐。

但假使是暗疮皮肤千万不要马虎，免得暗疮好了以后会留下瘢痕。美容香皂、男士防晒霜、植物型及营养型洗面奶、痘痘洗面奶、剃须膏、爽肤水、磨砂膏和刮脸膏等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。

2、滋润： 虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢渐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，不必护理。

而事实上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

教你男人该怎么护肤2

男生护肤前，要先了解自己的肌肤类型，才好“对症下药”，如敏感肌，切忌乱用护肤品，要使用针对敏感肌的，含氨基酸的护肤品这样可以保护我们的皮肤；干性皮肤缺水要使用补水型的护肤品等。

用对洗脸奶，不仅可以带走脸上的垃圾，还可以留下一层保护肌肤的东西，叫做皮质沉积素。

补水。洗脸后会流失一些水分和保护肌肤的油脂，我们需要通过用爽肤水来达到补水的效果。取适量到手上，轻轻拍打至吸收即可。

相对于抽烟者，吸二手烟的人应该算是一种另类的烟民了。对吸二手烟的人来说，要对抗二手烟给肌肤带来的伤害，最关键的是隔离那些从皮肤直接进入人体造成伤害的有害物质，我们可以选用一些比较适合自身肤质的隔离霜进行隔离，由于男士皮肤特性的缘故，推荐无油护肤品。

补充人体维生素C，用来对抗自由基。抽烟的男士可以多吃一些富含维生素C的食物，水果蔬菜牛奶，喝绿茶也是很好的补充维生素C的一种方法，特别是绿茶，其含有的茶多酚可以有效抑制皮肤衰老，它也可以保持人体中产生和清除自由基的动态平衡。

#1洁面

男性皮脂腺丰富，角质层厚，使用洁面可以更好地洗掉脸部油脂和老废角质。现在的洁面市场，氨基酸称霸，皂基人人喊打，但个人感觉氨基酸+新型洁面表活APG复配更符合男性需求，减少皂基刺激性同时又兼顾其清洁力。

氨基酸+APG表活

减少刺激，还能兼顾清洁

#2 爽肤水/乳

秋冬天洗完脸后，脸部皮肤因为洗掉一部分油脂，容易紧绷。使用爽肤水可以起到补水、二次清洁，调节皮肤PH值的作用。建议选择具有舒缓痘痘或者调节水油等功能性的爽肤水，也可以选择补水保湿，修护屏障，调节水油的水乳合一产品。对于男生来说，清爽的质地及肤感也很重要。

补充水分 有效舒缓紧绷皮肤

水乳合一 减少护肤步骤

#3 精华

使用乳液跟面霜锁住肌肤中的水分，起到保湿滋润的效果。推荐男士使用质地清爽不油腻的产品，秋冬换季跟干燥起皮的肌肤说拜拜!敏感肌的小朋友要注意选择成分不刺激的产品哟!

轻盈质地，保湿的同时很清爽强大修护力，补水的同时更锁水

#4防晒

很多男生越来越重视护肤，但很少有做防晒的。防晒是必不可少长期日晒会加速肌肤老化，致使产生色沉、斑点、细纹等各种问题，且是不可逆的。所以忽略什么也不能忽略防晒这一步!日常通勤建议选择SPF30 PA++的防晒。注意:购买防晒霜需要看是否能被洗面奶洗净，否则需要卸妆哦!

防晒就是防老

#5素颜霜

素颜霜/乳区别于面霜，主要是有提亮肤色，简单遮瑕，保湿等作用。操作简单，像面霜一样涂抹均匀即可，让整个人看起来更加干净清爽。男生可以选择适合自己肤色，轻薄的素颜霜。操作简单，还能遮盖痘印瑕疵，也不需要卸妆，出门必备!

天生好皮肤

#6清洁面膜

男性面部毛孔相比女性更粗大，更容易堆积油脂黑头。定期深入毛孔清洁，疏通毛孔污垢可以让肌肤有更好的水油状态。使用频率根据肤质跟肌肤的状况1周1次或2周1次，不用太频繁哦

定期清洁祛除黑头粉刺

#7面膜

面膜根据功效可以定期敷2-3次，一次10-15分钟即可。可以在清洁泥膜后敷起到及时补水收敛作用。敷完面膜后使用保湿或功效类产品，可以更好被利用和吸收。

强劲补水

#8祛痘凝露

男生雄性激素分泌旺盛，更容易产生痘痘，而反复发作的痘痘极易留下瘀痕，会直接影响颜值形象。祛痘点涂类凝露产品可以作为急救/祛痘修护，快速去除红肿及顽固成熟痘痘，消除红肿减少痛感。

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#9护手霜/身体乳

男性皮肤厚度为女性的12倍，皮肤含水量大约为女性皮肤含水量的1/3，以及男生的经皮水分散失(TEWL)大概是女生2倍所以秋冬需要更深滋润。建议男生选择清爽不黏腻类型的产品。

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#10唇膏

换季容易存在唇部干燥起皮，干裂疼痛的问题，建议男生选择哑光不油腻的保湿滋润润唇膏。

防干防裂防起皮男士专属哑光不油腻护手霜/身体乳

男性皮肤厚度为女性的12倍，皮肤含水量大约为女性皮肤含水量的1/3，以及男生的经皮水分散失(TEWL)大概是女生2倍所以秋冬需要更深滋润。建议男生选择清爽不黏腻类型的产品。

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