黄瓜的独特美容功效

黄瓜的独特美容功效

　黄瓜的独特美容功效，黄瓜是一种很常见的瓜果蔬菜，在生活中，黄瓜不仅可以作为食物，还可以用来护肤，黄瓜是十分有效的天然美容品。所以深受大家的喜欢，下面分享黄瓜的独特美容功效。

黄瓜的独特美容功效1

　黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。

　它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人体内糖类转化为脂肪。据研究，丙醇二酸无毒副作用。因此，黄瓜被医药营养学家们称为良好的天然减肥食品。

　黄瓜还是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

　黄瓜还是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。

　发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病

黄瓜的独特美容功效2

　 黄瓜的美容功效与用法

　 1、黄瓜的美白用法

　黄瓜能美白皮肤，平时需要时可以把新鲜的`黄瓜去掉外皮，然后用榨汁机榨出汁液，再煮一个鸡蛋，取出蛋白压碎，与黄瓜汁放在一起加入两三滴白醋，调匀以后直接用来敷脸，十几分钟以后用清水洗掉，每周使用二到三次，能起到出色的美白作用。

　 2、黄瓜补水的用法

　黄瓜具有良好的补水作用，能让人们的皮肤变得水嫩细滑，平时使用时可以把黄瓜用清水洗净，去掉表面的残留物质，然后再把它削成薄片，用清水把脸洗净，再把黄瓜片直接外敷在脸部的皮肤上，过二十分钟取下来，用清水洗净，每天坚持就能让皮肤越来越水嫩。

　 3、喝黄瓜汁能美容

　黄瓜不但外用能美容，直接把它制成黄瓜汁当水喝，也能起到不错的美容作用，可以减少皱纹和色斑的生成。另外把制好的黄瓜汁直接涂抹面部皮肤，还能增加皮肤弹性，提高皮肤的抗紫外线能力，也能快速修复受损的皮肤细胞。

　 辣椒美容的功效与作用

　 1、增加皮肤弹性

　增加皮肤弹性是辣椒最重要的美容功效，因为辣椒中含有天然的辣椒素，人体吸收这种物质能加快人体的激素分泌，同时还会刺激人类皮肤中的感觉神经会让感觉神经末梢分泌出一些重要成分，这些物质可提高皮肤细胞的活性，也能防止皮肤老化。

　 2、阻止皱纹生成

　阻止皱纹生成防止皮肤衰老，也是辣椒美容功效的重要部分，人们把辣椒中的辣椒素提纯加工以后制成化妆品涂抹在皮肤表面，就能防止皮肤老化，能增加皮肤弹性，也能防止皮肤表面出现皱纹，但大家一定要知道辣椒素不能直接涂抹在皮肤上，必须经过深加工以后才能使用。

　 3、消炎杀菌

　辣椒中含有多种活性成分，还含有一些微量元素，他们能消灭人类皮肤表面的敏感菌，并能抑制多种病毒的活性，对人类皮肤经常出现的皮炎湿疹，皮肤丘疹和皮肤红肿，疼痛等症，有一定的缓解作用。

　 4、注意用法

　辣椒不但是一种营养丰富的家常蔬菜，也是一种具有美容功效的重要存在，但大家想通过辣椒来美容时是一件有风险的事情，一定要注意它的正确用法，新鲜的辣椒不能直接与人类皮肤接触，不然会出现明显的灼热感，想用辣椒美容，必须使用辣椒加工成的化妆品，只有这样才会有好的美容功效出现。

黄瓜美白的原因分析

　大家都知道黄瓜是蔬菜内最好的一种食物，很多人都说黄瓜能美白，能瘦身。但是很多想要美白的人，都有这样的疑问，自己买了很多面膜，美白化妆品都不能美白，吃黄瓜能美白，那么、吃黄瓜美白吗下面就为大家仔细介绍下。

　 吃黄瓜美白吗

　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。黄瓜有非常丰富的纤维，经常食用可以促进肠道蠕动，从而排除身体里的毒素，可以缓解因毒素堆积太多而引起的肤色暗黄问题。黄瓜中有黄瓜酶是一种活性非常强的生物酶，可以促进我们身体的新陈代谢，加快身体血液循环，达到美容美白的功效。

　炎炎夏日，我最喜欢饭后吃一根小黄瓜，不仅可以生津解渴，还能够美容美白。但我要特别提醒大家，体制虚汗的人群，特别是老人和小孩是不合适食用的哟!如果MM们不喜欢吃黄瓜，还可以用黄瓜切片敷面哟。因为黄瓜能够吸收走我们脸部多余的热量，消除肌肤的发热感，缓解肌肤躁动，同时还能够排除毛孔里的堆积物，有效祛除黑头，色斑等，使我们的肌肤更加透亮美白!如果黄瓜片先用冰箱冷冻后再敷脸效果会更好哟!

　吃黄瓜美白的疑问大家知道了吗希望大家在吃黄瓜的时候一定要特别的注意，不是随便去吃，吃多少美白的问题，但是并不是所有想要美白的人们吃黄瓜都是有效果的。大家要看看自己适不适宜吃黄瓜，这样效果才会更好。

流言：

黄瓜敷脸可以美白。

真相：

夏天到了，很多人担心日晒会造成皮肤晒黑，甚至传言黄瓜敷脸可以美白，果真如此吗？

首先，我们要知道皮肤是怎么变黑的。

皮肤在受到日晒紫外线直射时，表皮中的黑色素细胞会产生黑色素，从而使皮肤发黑。而想要美白，就需要减少黑色素的生成或者使黑色素的转运发生障碍。

经典有效的美白成分包括Vc、谷胱甘肽、氨甲环酸等，这些美白成分一般都是通过抑制酪胺酸酶的活性使黑色素的生成减少，从而达到美白效果。黄瓜的成分中，Vc含量很少，也没有其他干扰黑色素生成或转运的有效物质，因此，靠使用黄瓜敷脸是无法达到美白作用的。而且，黄瓜表面有一层露珠状的粘稠物，还有可能会造成皮肤的紧绷。

辟谣专家：程芳 邢台市人民医院皮肤科副主任医师

复核专家：魏爱华 首都医科大学附属北京同仁医院主任医师