百雀羚草本四件套使用步骤

1 洁面膏

湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。

2 柔肤水

清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。

3 保湿乳

取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。

4 精华霜

取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。

扩展资料：

晚间护肤三步曲

一、洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

二、按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

三、养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

11种天然护肤食物

1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

参考资料：

百雀羚的护肤线用了好几个系列了，不管是平价还是高端(虽然高端也很便宜)，使用感都是很不错的，使用完水乳之后就可以涂上精华液了，可以促进皮肤保湿。百雀羚精华液建议使用在水乳之后，用化妆棉上脸效果会更好。肌底液性价比很高，涂抹后有点粘涩的感觉，但不影响。我是混合偏油性皮肤，坐标石家庄。春夏用水乳是完全足够了，现在天冷干燥就多加了一步肌底液。我一般用完水之后用肌底液，之后再涂乳液，皮肤状态很稳定。

百雀羚旗下的护肤产品非常多，百雀羚的护肤品性价比都很高，护肤效果也很好，深受大家的欢迎与喜爱，百雀羚属于我们国内护肤品牌的老前辈，那么百雀羚水嫩倍现系列适合什么肤质？怎么用百雀羚更补水？

百雀羚水嫩倍现系列适合什么肤质

百雀羚水嫩倍现系列适合缺水干燥的肤质，因为这个系列是草本配方制成，用这个系列的产品能为肌肤补足水分，并且持久的保湿，还可以促进肌肤的水循环，改善肌肤因缺水而造成的亚健康状态。

百雀羚水嫩纯精系列适合什么肤质

百雀羚水嫩纯精系列适合干燥粗糙的肤质，因皮肤水分流失而造成的皮肤粗糙、肤色暗沉、肤色不匀等都可以通过百雀羚水嫩纯精系列来改善。因为这个系列中的草本成分可以促进皮肤胶原蛋白的合成，不仅能为肌肤补充水分，还能为肌肤锁水，让皮肤保持水润饱满的状态。

百雀羚草本精萃系列适合什么肤质

百雀羚草本精萃系列适合油性痘痘肌的肤质，油性皮肤因为面部过多的油脂很容易造成皮肤水油不平衡，于是就会长痘痘，所以要改善这种情况首先就是要控油。而百雀羚的草本精萃系列可以补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，还能有效的抑制痘痘的生长，改善油性皮肤的毛孔粗大等问题。

百雀羚水能量系列适合什么肤质

百雀羚水能量系列适合熟龄肌，女人在25岁以后，皮肤就会开始迈入老化的进程，这时一定要注意肌肤的保养。百雀羚的水能量系列有抗氧化性的作用，可以提高肌肤的新陈代谢，加强肌肤内部的水循环，从而达到延缓衰老的效果。

百雀羚气韵系列适合什么肤质

百雀羚气韵系列适合老化松弛的肤质，这个系列中的草本成分可以给予肌肤充足的养分，保持肌肤的活力与弹性，改善肌肤松弛、下垂、细纹等问题，使用这个系列可以帮助松弛肤质的人紧致肌肤，提升肌肤的光泽度。

怎么用百雀羚更补水

1、在洁面以后，使用百雀羚的补水系列以前，可以在脸上用热毛巾进行几分钟的热敷，然后再使用护肤品补水，因为这样有助于皮肤毛孔的扩张，让皮肤充分的吸收百雀羚护肤品中的养分和水分，补水效果会更好。

2、在使用护肤品后，可以在脸上轻柔的做一下提拉按摩，这样可以提高皮肤的吸收力，让护肤品更快速的被完全吸收，还能让刚使用还停留在皮肤表层的营养顺利的传输到肌肤的深层，补水效果更好。

百雀羚和相宜本草哪个好用

时间不同

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的护肤品品牌，距现在已经有了70多年的历史了。相宜本草创立于2000年，现已是本草养肤领域的领导者。

价位不同

百雀羚单品价格是在5元-120元之间，而相宜本草单品价格是在15元-80元之间。依据价格来说百雀羚要便宜一些。

产品种类不同

百雀羚护肤品包含面部、身体、手部、唇部的护理。而相宜本草产品种类要多些，除了包含面部、身体、手部、唇部的护理护肤品，同时还分男士和女士护肤品。

代言人不同

百雀羚代言只有一个，那就是莫文蔚，但是百雀羚却是深受阮玲玉、周旋、胡蝶等国际巨星喜爱。相宜本草的代言比较的多，都是根据产品系列来的，周冬雨、阿兰、小宋佳、马思纯都是它的代言人。

百雀羚属于几线品牌

属于国产老品牌。

“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司(英文缩写：SPDC)旗下品牌，2008年曾获“中国驰名商标”称号此前“百雀羚”已连续两次获“上海市著名商标”。

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。悠久的历史，承载着光辉的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。品牌曾被多次评选为“上海著名商标”，并荣获“中国驰名商标”等称号。公司先后与美国Disney、日本ASTRO BOY等国际公司合作，推出了迪士尼、阿童木等儿童护理产品系列。传承经典，勇于创新，公司致力于为消费者创造天然温和的优质护肤品，完美演绎“中国传奇，东方之美”。