做面膜时，蜂蜜、珍珠粉、蛋清（蛋黄）的比例是多少

珍珠3--4g，也就是一大勺

蜂蜜一小勺

蛋清一小勺

加少许水，水不能太多，不然会很稀，挂不住

水最好是一点一点的加，不要一次加过多

可用牛奶代替，或者化妆水

蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋）

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　蜂蜜美容小秘方－3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

　　蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+水）

　　将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。

　　蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+鸡蛋清）

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　　第三类功效：去斑

　　蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+甘油+水+面粉）

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　第四类功效：保湿

　　蜂蜜美容护肤小秘方－9（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

　　功效：对皮肤干燥有明显效果。

　　蜂蜜虽好但是不一定适合于所有的人，敏感性的mm一定要慎用哦。

可以。

先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。

珍珠粉的禁忌：珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，内寒的人擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。

另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。

扩展资料：

珍珠粉的6大功效：

1、解毒生肌。及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上，如女性经量过多的内服珍珠粉，能够快速止血，不过经量正常者在月经期则不可服用。

2、增强免疫力。珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。

3、养颜葆春。久服使你全身肌肤细白，坚持早晚用几十毫克珍珠作面部按摩作护肤粉，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白。在肚脐眼每天上珍珠粉可减少面部斑点。

4、调整人体PH。调整胃酸血酸尿酸等人体PH值的功效，珍珠呈弱碱性，久服必使血呈弱碱性，不怕蚊虫提高皮肤免疫功能，中和胃酸可健胃，因增加血钙故具有抗过敏作用。从化学角度分析珍珠久服必健康长寿。

5、补充钙质。近代营养学家研究证明，现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。首先，钙含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性钙，其中纯钙量达到38-40%。

其次，钙的消化吸收率高，目前市场上的补钙剂分为有机钙和无机钙两种，其吸收率在25-32%之间，葡萄糖酸钙为27%，柠檬酸钙为30%，普通珍珠粉的吸收率为29%，纳米级的珍珠粉吸收率要更高。

人民网-珍珠粉不仅能美白 还有这些神奇功效

1。找一个小容器，像杯子盖，装

棉签

的盒子的盖子，我觉得都可以

2。在里面倒入

一元钱

硬币大小，成圆锥状份量的

珍珠粉

3。加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概

拇指盖大小的2倍吧

4。用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等

珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的（也可以用牛奶和蛋清

，方法类似）

5。依个人喜好，可以加入维他命E，植物

精华素

等，

一点点就好

6。滴1－2滴的温水，面膜会稀释一些，帮助涂抹和吸收

7。用温水洗干净脸部，把毛孔打开

8。用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部

9。如果是为了消炎和帮助清洁皮肤，可以等20分钟后洗掉面膜，之后会觉得皮肤很干净和

细嫩。

10。如果是夏天为了美白，可以等40分钟左右再洗去，这样吸收会好一些，洗完后会发现

脸色白嫩了许多，一般可以保持2－3天。

11。另外，夏天个人觉得一星期2次足够，每次间隔3天为好，要不然皮肤会受不了。

12。最后，我觉得特殊情况下可以坚持做一个礼拜，应急效果很好啊。比如说照

艺术照

之前

13。补充一下，如果是容易长痘痘的JM，可以晚上睡觉前用棉签蘸一些珍珠粉涂在痘痘上

，可以消炎和去痘，效果也不错。