请问一般头发一个月长多少厘米？

据测定，头发的生长速度约每天027—04毫米。按此计算，长得快的人一个月能长12厘米，长得慢的人——个月只能长约08—09厘米。

头发的生长有；定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。

当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

扩展资料：

如何让头发长得快

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素B6、维生素E等食物。

1、多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

2、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

3、还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

4、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

5、淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

6、减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。

7、经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。

8、多用木梳梳头，促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头。

—毛发

人民网—如何让头发长得快 8个小妙招让你快速长发

正常人的头发半个月左右可以长05厘米左右，也就是5毫米左右，因为正常人头发的生长速度是每天03-04毫米。

头发的生长速度受很多因素的影响，比如年轻人可能长得比较快，老年人或者体质比较弱，有基础疾病的人会长得比较慢。

一般来说，长发的速度与的营养有关。头发稀少一般是因为头发脱落导致的，平常可以多吃一些营养的食物，减少头发脱落的情况，也可以适当对头部进行按摩。

头发怎么长得快？

1、去正规的店铺买正规的洗发水，不要用假冒的劣质洗发水。

2、要多吃蔬菜和水果，里面含有微量元素。

3、每天多洗几次头，洗头发时要深层清洁，解放堵塞的毛孔。

4、经常用梳子，这样可以使毛囊制造出更多的头发，吸收更多空气。

生长速度 头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长027—04mm，每月平均生长约10cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。 2、生长周期 头发可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。````

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