下嘴唇太厚怎么自然变薄

方法一：平时注意多喝水，改掉咬嘴唇的习惯。

方法二、吮吸嘴唇，并用手按摩嘴唇周围，一天3-4次，坚持半年以上，嘴唇一定会变薄。

方法三、用化妆的方法，将与肤色相近的唇部遮瑕涂抹在嘴唇边缘，并尽量缩小唇膏的涂抹范围，使用浅色的唇部产品也可以使嘴唇看起来薄一点。

扩展资料

唇部护理9个小技巧：

1 唇干莫舔。很多人感觉嘴唇干燥喜欢舔一舔来缓解，但是唇部一旦被唾液浸湿在被风吹过，唇上的水分跟容易蒸发，使嘴唇更干。

2 唇皮莫撕。嘴唇起皮，很多人觉得影响美观，说话、呼吸、吃东西都不舒服，就直接用手撕掉。用手撕对最纯的伤害很大，让裂口更加严重甚至会出血，引发感染。另外，唇上的皮撕掉后，少了一层保护膜，水分更容易蒸发变得干燥，最好等待干皮自然脱落。

3少用嘴呼吸。有的人睡觉的时候经常用嘴呼吸，在吸气呼气时产生的风会加速唇部的水分蒸发，导致嘴唇干燥。感冒或是睡眠有问题的人可以涂抹润唇膏。

4多补充水分。多喝水总不会错，特别是秋冬更要及时补充足够水分，充足的饮水量能保持人体机能平衡，有效预防嘴唇干裂。也可以用干净的毛巾热敷，补充水分的同时还能减少唇部细小的皱纹。

5温和清洁唇部。很多人没有卸唇妆的习惯，随便用化妆棉一擦就完事，如果卸妆不彻底会使唇色加深。另外，唇部比较脆弱尽量选择温和的卸妆液清洁。

6涂抹蜂蜜。蜂蜜具有很好的润肤效果，在唇部清洁后在唇上厚涂一层蜂蜜，再用保鲜膜封住，10～15分钟后擦掉蜂蜜，不用冲洗，直接涂上润唇膏就好。

7戴口罩。秋冬空气干燥，经常刮风，很容易对皮肤造成伤害，尤其是北方的冬风极为凛冽，吹在脸上生疼。出门的时候戴上口罩，避免水分流失还能防止雾霾。

8常按摩嘴唇。每天睡前，在唇上涂了蜂蜜或是润唇膏后，用指腹轻轻按摩能促进血液循环，让营养物质更好吸收。

9随时随地涂润唇膏。女生包包里必备物品应该有润唇膏，感觉嘴唇干燥及时涂上一层。要选择一款天然无刺激的润唇膏，最好含有VC保湿成分。

下嘴唇厚对于大多数人来说都是不好看的，那么下嘴唇厚如何变薄呢？

下嘴唇厚通常是由于先天性因素造成的，机体可以将中指和食指稍微用力之后放在上唇部位，然后轻轻按压，这样可以锻炼唇部肌肉，使其变薄。此外，还可以通过做整形手术来改善，平时不要做嘟嘴、嘴角下垂等动作。

同时好好保护自己的嘴唇。在我们每天早上起床之后，要湿一下化妆棉，用它来擦一下自己的嘴唇周围和嘴唇的角落，这样子，能清除一下昨晚夜里留下来的赃物。然后，再用化妆水湿润自己的化妆棉，在嘴唇上敷上30秒左右，这样可以给嘴唇补充水分。很多人认为，只有在冬天才需要涂润唇膏，其实不然。我们在平时就可以在嘴唇涂上一层润唇膏，让唇部保持湿润的感觉。

我们的嘴唇一般都是刚好合适的，不会出现上嘴唇短或者是下嘴唇短等问题，但是也不能绝对，因为也有些人是例外的，上嘴唇比较短，平时说话会露出上牙龈，比较难看。为了能改变这个问题，有人想把上嘴唇拉长。其实除了整形技术之外，其他方法都是不可能把上嘴唇拉长的

1、通过锻炼的方式能够很好的帮助人们改善嘴唇的厚薄程度，让嘴唇变瘦。因为通过适当的嘴唇部位的锻炼，能够很好的帮助人们促进嘴唇周围的肌肉强度，让肌肉得到瘦身。同时适当的锻炼能够对嘴唇部位施力，通过肌肉的挤压瘦身能够达到瘦唇的目的。因此，能够帮助人们达到瘦唇目的的锻炼方式可以通过。日常多做一些抿唇动作又或者是做一些嘟嘴发出啊、哦、额这样的嘴型锻炼。通过长时间坚持这些嘴唇锻炼的办法，一定能达到瘦唇目的的。

2、想要瘦唇，那更快的帮助人们瘦唇的办法就是通过整形美容的方式来达到目的。比如说到医院去进行瘦唇手术，这种瘦唇手术主要就是对嘴唇部位进行开刀，切除多余的脂肪，以此来达到瘦唇的效果。除此之外还有一种打瘦唇针的方式能够瘦唇，这是因为将药水打入嘴唇部位，促进嘴唇部位的细胞合成，压缩以此来帮助人们瘦唇。

如果人们真的想要瘦唇，那么通过上文介绍的两个办法，即嘴唇锻炼以及整形美容方法都能达到瘦唇的效果。但是这两个办法都有弊端，比如说运动瘦唇这种办法起效慢而且效果并不见得明显。而整形美容办法又存在很大的风险，因此我们最好还是应该要学会欣赏自己的外在，既然自己的嘴唇已经是长成了，那么我们更应该去接受它，毕竟身体发肤受之父母。

资深早教师整理：50个越玩越聪明的亲子游戏

0-6岁是宝宝大脑发育黄金期，主要以刺激大脑发育为主，多玩亲子游戏做到有效开发。 

常玩多玩，引导孩子思考，锻炼宝宝的思维能力，随时随地可以玩，生活中的小物件也可以玩

1、让孩子数数家里有多少人

2、让孩了数数家里有多少小孩/大人问问孩子是大人多，还是小孩多然后想想其他的分类方式，再问孩子。比如:有多少人穿绿色衬衫多少人穿蓝色袜子多少人比你高比你矮

3、让孩子猜猜你脑子里想的数字，告诉他这个数字前面和后面的数字，让他猜。

4、猜猜从房间的一头到另一头需要走几步路然后走一次，试试之前的猜测是否正确。然后再猜猜如果是跳跃、跨越、小步跳、单脚跳或其他的移动方式，会需要多少次才能从房间的一头到另一头对假设进行验证。

5、在地上或桌上标注一段距离。然后选择一件物品，如棍子、树叶或勺子，来猜测需要多少根棍子、多少片树叶或多少个勺子才能量完这段距离。对假设进行验证，并用其他物品来重复这个游戏。

6、选择一个字或一个字母，让每个孩子说出一个由这个字或这个字母开头的词。选择其他字或字母继续这个游戏。例如选择“水”这个字词便可以是“水瓶”或“水井”。

7、在一个平面上撒上少量面粉、沙子或灰，让孩子用手指在沙上写字。然后尝试写数字、写词和画形状。

8、让孩子猜猜你脑子里想的东西，告诉他这个东西的用途，让他猜。

9、说一个词，让孩子想出一个和它押韵的词，然后想出其它押韵的词，越多越好

10、在杂志或报纸上找出一个，让孩子描述里发生了什么。然后让他们猜测之前发生了什么，之后会发生什么。

11、在杂志或报纸上寻找带有某字(或您选择的其他字或字母)开头的词的，把剪下来，用它们来讲故事。

12、在您家里、杂志里或报纸上寻找对称的物品。

13、在家里走一圈，让孩子告诉您每个物品名称的首个字(例如”电视”的首个字“电”)。

14、用押韵的词编一首诗歌或歌曲

15、让孩子指出家里所有红色的物品。用不同的颜色重复这个游戏。

16、尝试用押韵的句子组织一段对话。

17、在附近散散步，注意您周围的声音。练习模仿这些声音。当您回家后，用声音讲一个关于您散步的故事。

18、在您的家里寻找圆形的、方形的、长方形的和三角形的物品。还能找到什么其他形状是否有五边形让您的孩子找出一个环形的东西然后找出一个球形的东西。找出一个方形的东西，然后找出一个立方形的东西。

19、让孩子想一个他希望去的地方(如果你哪都能去的话，你希望去哪里)。让孩子描述这个地方，并讲一个关于到这个地方去的故事

20、用手拍出一段节奏，让孩子重复。然后让孩子拍出一段节奏，您来重复。交替地由一方拍出节奏，另一方重复。

21、让孩子把他名字的节奏用手拍出来，然后把他朋友的名字拍出来

22、在玻璃杯子里放不同量的水、沙子或尘土(同样尺寸的杯子放的量不同，发出的音调也不同)。把杯子从低音到高音一字排开，形成一个音阶。用勺子敲击杯子演奏一首歌。

23、模仿一种动物的叫声，如“哞”或“咩”，让孩子猜猜是什么动物。然后假装您就是这种动物。那么您是怎么移动的是什么样子的吃什么生活在哪里

24、假装您是一个动物，向孩子描述这种动物的特点，让他猜猜您扮演的是什么动物。

25、用一个碗装水。在家里收集一些安全的物品猜测这些物品会沉入水中，还是会浮在水面上。然后把物品放入水中来验证之前的假设

26、编一些关于健康生活的儿歌，如洗手歌和刷牙歌。每次做这些事情的时候就唱相应的儿歌

27、和孩子玩“20个问题”的游戏。在房间里挑27一个物品，然后让孩子通过问您问题来猜出您脑子里挑中的这个物品。鼓励孩子问有关物品颜色、重量、质地和声响方面的问题

28、取一条绳子或线，让您的孩子设法用绳子或线拼出不同的字，字母，或数字

29、拿一本带有图画的书或杂志，让孩子描述画里面的人在做什么。问孩子他是否也能做这件事。如果他们愿意还可以试着做给您看

30、从您的家里或外面取能配在一起的物品，如袜子和鞋子，碗和勺子。把这些物品堆在一起排出一件而后让孩子选出与之相配的另件，并解释为什么它们能配在一起。

31、找一块空地，移动您身体的一部分，让孩子模仿您。然后再加上另一个动作，再让孩子模仿您。不断增加动作，让孩子从头模仿。

32、取出几张家庭照片，把它们放在桌上，告诉孩子您脑子里正在想其中一个人，让孩子问问题，然后猜出您脑子里想的人是谁。

33、对着家庭照片来描述家庭成员之间的相似之处和不同之处。如您可以说:“你和你的爸爸都喜欢踢足球。但是你喜欢蓝色，而你爸爸喜欢红色。”告诉孩子们这些相同点和不同点如何带给我们独特之处。

34、在一个袋子里装一些物品，让孩子从中取出一件，然后让孩子讲一个关于这个物品的故事。然后您再从袋子里取一件物品，用这件物品继续刚才讲的故事。再轮流取东西、讲故事，直到所有的物品都用完。接着可以再来一次!

35、给孩子纽扣、杯子、碗或其他尺寸不一的物品，让孩子把这些物品从大到小或从小到大排起来。

36、拿一些胶带或一条绳子，随意放在地上，让孩子顺着绳子或胶带的形状在上面走

37、和孩子玩“妈妈我可以吗”的游戏。站在大房间或大块区域的一头，让孩子站在另一头。让孩子问您是否能走、跳、小步跳或单脚跳数步，直到他来到您的身边。(“妈妈/爸爸我能单脚跳5步吗”)

38、拿一本图画书，和孩子坐在一起。开始朗读这本书，在翻到下一页之前，先让孩子猜猜接下来会发生什么。

39、开始从一数到十或背字母表，在中间跳掉一个数字或字母，让孩子猜猜哪个数字或字母被跳掉了。

40、和孩子一起坐在地上，让孩子背对着您坐，用手指在孩子的背上写一个字母或数字，让孩子猜猜写的是什么。

41、让孩子描述事物移动的方式或发出的响声

“汽车的轮子一圈一圈地滚，钟表的指针滴答滴答”，等等。 

42、通过玩游戏让孩子了解身体的各个部位。站在您孩子前面，叫孩子摸摸身体的某个部位。然后加快速度，看看孩子是否能跟上，而且不出

错。(“摸摸脚趾、摸摸鼻子、摸摸嘴唇"等等)。

43、在家里找有对比特性的物品，如潮湿和干燥的物品，高大和短小的物品，柔软和坚硬的物

品，大和小的物品等。然后再到外面看看能找到些什么。

44、用一个罐子和勺子作为鼓，让孩子打出拍子然后让他们改变节奏来表达不同的情感，如悲

伤、愤怒、愉快或害怕。让孩子编出和拍子及情感相配的舞蹈。

45、让孩子找出和我们的身体不一样的动物，如“想想什么动物有长长的鼻子”当孩子说出动物的名字后，可以说:“让我们一起甩甩鼻子吧!”用身体的其他部位重复这个游戏。

46、告诉孩子您喜爱他的地方，然后告诉孩子您喜爱您的朋友或家人的原因。 

47、选择一些有质感的物品，如棉球、软布和干树叶等，把它们放在袋子里。让孩子闭着眼睛到袋子里摸，让他们孩子描述物品摸上去的感觉，再猜猜到底是什么。

48、跟孩子说假设地板变成了厚泥浆，让他假装走过厚泥浆。接着假设地板变成了沙滩、雪地软草地、晒热的人行道或其他表面，然后让孩子模拟如何走过这些表面。

49、找一个你喜欢的故事里面的角色，想想如果从另一个角色的角度来陈述这个故事会有哪些不同。一起把新的故事演绎出来，故事发生了什么变化 

50、找出两本不同书里的两个你喜欢的角色。如果他们相遇会发生什么把两个角色相遇的情景演绎出来。如果可能的话，用家里的物件做成演出服装，演一场戏。

嘴唇厚如何变薄

嘴唇厚如何变薄，生活中，很多朋友抱怨自己的嘴唇太厚了不好看，其实嘴唇厚是可以后天通过一定的方法技巧来改善变薄的。下面我就为大家分享一下嘴唇厚如何变薄，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

嘴唇厚如何变薄1

嘴唇厚如何变薄

1、经常抿嘴

用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

2、注意保护双唇

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

3、保持良好的生活习惯

除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

嘴唇厚如何变薄2

嘴唇厚如何变薄

1、想让嘴唇变薄的'话，推荐做嘴角的锻鍊。

锻鍊嘴唇的肌肉、嘴角，以及表情肌之后，就能指望改善脸部整体的松弛状况。训练只要早晚各花五分钟这麽简单！面向镜子，一边做一边确认肌肉有没有确实运动到比较好喔。

首先，尽情的将空气吸入口中以后闭上嘴唇。在左右脸颊交互含空气，维持数秒。可能会感到脸颊的肌肉拉伸，而有刺痛感。接著闭上嘴，上下唇闭成圆圈状，紧紧闭合到让嘴唇颜色变白程度。这个时候，要小心可能会弄到牙齿。有会伤到嘴唇的可能性喔。紧紧闭上之后，一股作气将嘴巴打开，这次尽量将嘴角往上提并维持数秒。另外，以上的训练请在嘴唇滋润的状况下进行。

如果在嘴唇乾燥的情况下进行，有可能会因乾燥而裂开出血所以必须注意。最后，意外的是舌头的训练。动动舌头的肌肉，也可以促进脸部全体的血液循环。这个方法也很简单。

把嘴巴张得大大的，将舌头尽可能伸出就可以。另外，将脸部往上抬，并伸出舌头也是一个办法。这样还可以顺便调整脸部线条。

2、可以尝试咬肌训练，它还可以瘦脸，美滋滋。

比如你经常嚼口香糖，不用质疑，你的咬肌肯定比正常人发达。如果你同时还喜欢吃坚果和槟榔之类的，那你的咬肌绝对比你的肱二头肌还要结实！不信你现在捏捏你的咬肌，肯定不会让你失望的。

3、 最后嘴巴周围松弛的原因也可能是呼吸方法的关系喔。

用嘴巴呼吸的人，时常嘴巴都处于打开的状态。肌肉就不会紧致。需要下意识地去改善，来变成用鼻子呼吸的状态。

鼻呼吸的好处很多。首先，鼻毛可以过滤外借来的尘埃与细菌。而且可以比起口呼吸摄入更多氧气，血液循环也会变好！还有，将嘴巴闭起来可以让嘴角紧致，变成有拉提效果的状态。当这个紧致效果持续时，就可以预期有让嘴唇变薄的效果喔。