鼻炎不可以吃什么东西

鼻炎不可以吃什么东西

　鼻炎不可以吃什么东西，鼻炎是一种不是太严重但却令人烦恼的疾病，除了手术治疗、药物治疗以外，生活中的调理对鼻炎治疗也很重要。那么来看看鼻炎不可以吃什么东西吧。

鼻炎不可以吃什么东西1

　鼻炎是一种常见的疾病，患有鼻炎的人不断增多，这种疾病一般都是过敏引起的，而且经常反复发作，春天是鼻炎的高发疾病，很多患者因此感到很烦恼，对于那些鼻炎经常发作的患者，除了用药物缓解病情之外

　日常的生活保健也是很重要的，患者要根据天气变化注意衣着、生活要有规律，防止鼻炎加重。同时饮食也是影响疾病康复的主要因素，有些食物上的禁忌患者要了解清楚，下面这些食物患者不要食用。

　1、寒性食品、生冷食品：鼻炎按照中医的角度分析，主要是由肺虚、脾虚、肾虚，再加上外感寒邪引起的。食用生冷、寒凉的食物是会损伤肺脾阳气，加重脏腑的虚寒，所以患者应避免食用生冷和寒凉的食物。生冷瓜果、冰冻食品、凉水、饮料都会引发鼻炎，尽量不要食用这些食物。

　2、上火的食物：鼻炎的患者不要使用上火的食物，否则会加重鼻腔的炎症，煎炸、烧烤的食物，辣椒、胡椒、韭菜等都是容易引起上火的食物。还有榴莲、龙眼、荔枝等热性水果也不要经常食用。

　3、容易过敏的食物：海鲜、鱼虾、牛奶、鸡蛋等都是容易引起过敏的食物，每个人过敏的食物都不一样，要根据自己的情况选择食物，有人对牛奶过敏，有人对鸡蛋、虾蟹过敏，所以应避免食用容易引起过敏的食物，牛肉、咖啡、巧克力、花生、三文鱼、香菜、小麦等食物也要慎重食用。

　4、辛辣、油腻的食物：酒、辣椒、芥末、咖喱等食物会刺激鼻粘膜，油腻的食物如肥肉、烧鹅、奶油等也不要食用，否则会生湿热助邪盛，影响疾病的治疗，患者要避免食用这类食物。

　鼻炎患者要特别注意上面这些饮食禁忌，不要食用这些食物，患者日常饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬果和营养丰富的食物，白萝卜、金针菇、胡萝卜、丝瓜、梨子、柚子、苹果、枇杷、葡萄等食物很适合鼻炎患者食用，患者可以多吃。

鼻炎不可以吃什么东西2

　1、过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　特殊处理或加工精制的食物。

　人工色素：特别是**五号色素。

　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　2、过敏性鼻炎患者多吃以下食物：多吃含维生素C及维生素A的食物（菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等）。

　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　 鼻炎禁忌食物

　1、忌辛辣：患有鼻炎是不能吃辛辣的`食物的，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　2、忌烧烤：烧烤类食物大多数会导致人体上火，造成鼻塞，路边的烧烤摊还是要少去，炒花生、粽子也要少吃。

　3、忌刺激性食物：鼻炎不能吃刺激性过强的食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重，如腌制的咸菜等。

　4、忌高酸食物：鼻炎患者不能吃非常高酸的食物，吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过刺激鼻子。

　5、忌海鲜：一些海鲜，鼻炎患者还是要克制一下，不要过分摄入，特别是虾，吃完后会导致鼻子严重鼻塞。

　6、忌烟酒：烟酒会刺激鼻腔，不利于治疗鼻炎。伤时会有脓流出来，具有警告作用。了解痛源，可以处理，很快就可恢复。

鼻炎不可以吃什么东西3

　 鼻炎饮食禁忌 鼻炎不能吃哪些食物：

　1、不能吃易上火的东西比如：巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

　2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　5、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　6、鼻炎很多都是过敏性的，对于刺激性较大的食物最好不要吃，海鲜也要注意。

上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

鼻炎的人什么东西不能吃

　鼻炎的人什么东西不能吃，患上鼻炎的时候整个人都是特别难受的，现在得鼻炎的人很多，患上鼻炎的人总是鼻塞严重，还有可能出现流鼻涕、头痛、头昏等等现象，下面看看鼻炎的人什么东西不能吃及相关资料。

鼻炎的人什么东西不能吃1

　1、易上火的食物：朋友们出现鼻炎的症状时不能吃巧克力，炸薯条，桂圆，荔枝，榴莲，芒果，杏，桔子，大枣，核桃，瓜子，花生，辣椒，韭菜，红糖等容易上火的食物，这些食物很容易加重鼻炎的症状。

　2、高酸性食物：对于鼻炎患者来说也不能吃一些高酸性食物如凤梨，桔子，柳丁，酸菜等，患者食用后会马上就感觉鼻子堵得慌，从而就会加重因鼻炎而引起的鼻塞现象。

　3、海鲜类：患者最好也不要吃鱼，虾，蟹等海鲜类食物，这类食物都含有一种致敏物质，很容易引起过敏反应而加重鼻炎的症状，尤其是对于患有过敏性鼻炎的患者来说千万不要吃海鲜类食物。

　4、辛辣刺激性食物：鼻炎患者在平时也不能吃辛辣刺激性食物如辣椒，胡椒，芥末，生葱姜蒜，油炸以及喝酒，咖啡等，也不要抽烟，会刺激呼吸道粘膜而加重鼻炎的症状。

　5、产气性食物：多数鼻炎患者会伴有食欲不振等现象，所以最好不要吃红薯，萝卜，豆类等产气性食物，食用后会产生饱腹感或其他不适症状而加重自身的症状。另外，还有烤肉，炒饭等太硬的食物或粽子，年糕以及冰镇食品等都会导致患者出现不适症状，所以最好不要碰这些食物。

　通过上述相信朋友们已经了解鼻炎患者不能吃哪些食物了，建议朋友们鼻炎多是由于上呼吸道感染而引起的，所以在平时要多吃些清淡而有营养的食物，同时要经常用冷水洗脸，洗鼻来增强对寒冷的适应力，而且要多进行运动锻炼，以增强体质，提高免疫力而预防上呼吸道感染。

鼻炎的人什么东西不能吃2

　慢性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

　慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。

　慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品。

　干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃

　过敏性鼻炎：应少吃以下食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 特殊处理或加工精制的食物。 人工色素：特别是**五号色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　多吃以下食物 ：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

鼻炎的人什么东西不能吃3

　1、含铜高的食品

　如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。

　 2、含铁多的食物

　包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。

　 3、含锌丰富的食物

　如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

　 4、含镁多的食物

　紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦。

　通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。

　 鼻炎患者不能吃哪些食物？

　 1、不能吃容易上火的`食物

　鼻炎是不适合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　 2、不能吃易产生气体的食物

　鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，或者是饱感的食物，因为它让人有不适感的，例如地瓜等。

　 3、不能吃刺激性过强的食物

　鼻炎不能吃刺激性过强的食物，例如，烟，酒，或者是腌的咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重。

　 4、不能吃非常高酸的食物

　鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过，自然导致鼻炎的不利。

　 5、不能吃过敏性的食物

　对于过敏性的东西，也不建议吃，例如一些海鲜，鼻炎患者还是可以克制一下，不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。

1、鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

2、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

3、忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

4、不宜吃萝卜、宜吃山药等。

5、不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

鼻炎什么东西不可以吃

　鼻炎什么东西不可以吃，鼻炎是一种不是太严重但却令人烦恼的疾病，除了手术治疗、药物治疗以外，生活中的调理对鼻炎治疗也很重要。那么来看看鼻炎什么东西不可以吃吧。

鼻炎什么东西不可以吃1

　 1、鼻炎不能吃哪些东西

　 寒性食物、加重鼻炎

　中医上认为,鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

　 戒烟戒酒、避免刺激

　鼻炎,对空气的温度、湿度的敏感性非常高,特别是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等加剧鼻炎的症状!特别是抽烟喝酒,都是加重鼻炎的诱因!

　 海鲜鱼虾、容易过敏

　有鼻炎的人,最好不要吃鱼虾等海鲜食物,这些食物可能会引起鼻炎过敏,加重鼻炎!日常可少吃或不吃,远离这些过敏源!

　 远离辛辣、油腻刺激

　在日常饮食上,要以清淡为主,避免辛辣等食物,对鼻炎的刺激和伤害!同时,对于一些油腻性的食物也要远离,容易加重鼻炎!

　 2、鼻炎的病因

　 病毒感染

　病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。

　 遗传因素

　有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体,其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。

　 3、鼻炎的症状

　鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

　多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

　嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

　头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

　全身表现多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

　 鼻炎的危害

　1、得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外,如果不及治疗,鼻炎的危害会更加严重:如鼻塞不通气,呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等,个别患者甚至发生猝死;约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。

　2、患者还会感到头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎靡等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。如长期反复发作的鼻炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

　3、鼻炎甚至还会波及咽鼓管,使其变得狭窄或闭塞,导致中耳道产生负压,使鼓膜内陷,影响听力。由于咽鼓管闭塞,中耳黏膜渗出的物质不能从咽鼓管排出,导致分泌物在中耳膜堆积,时间久了会使骨膜增厚影响其活动,产生听力下降。

鼻炎什么东西不可以吃2

　 鼻炎患者哪些食物能吃？

　 1、含铜高的食品

　如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。

　 2、含铁多的食物

　包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。

　 3、含锌丰富的食物

　如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

　 4、含镁多的食物

　紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。

　 鼻炎患者不能吃哪些食物？

　 1、不能吃容易上火的'食物

　鼻炎是不适合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　 2、不能吃易产生气体的食物

　鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，或者是饱感的食物，因为它让人有不适感的，例如地瓜等。

　 3、不能吃刺激性过强的食物

　鼻炎不能吃刺激性过强的食物，例如，烟，酒，或者是腌的咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重。

　 4、不能吃非常高酸的食物

　鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过，自然导致鼻炎的不利。

　 5、不能吃过敏性的食物

　对于过敏性的东西，也不建议吃，例如一些海鲜，鼻炎患者还是可以克制一下，不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。

鼻炎什么东西不可以吃3

　1、过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　特殊处理或加工精制的食物。

　人工色素：特别是**五号色素。

　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　2、过敏性鼻炎患者多吃以下食物：多吃含维生素C及维生素A的食物（菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等）。

　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　 鼻炎禁忌食物

　1、忌辛辣：患有鼻炎是不能吃辛辣的食物的，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　2、忌烧烤：烧烤类食物大多数会导致人体上火，造成鼻塞，路边的烧烤摊还是要少去，炒花生、粽子也要少吃。

　3、忌刺激性食物：鼻炎不能吃刺激性过强的食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重，如腌制的咸菜等。

　4、忌高酸食物：鼻炎患者不能吃非常高酸的食物，吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过刺激鼻子。

　5、忌海鲜：一些海鲜，鼻炎患者还是要克制一下，不要过分摄入，特别是虾，吃完后会导致鼻子严重鼻塞。

　6、忌烟酒：烟酒会刺激鼻腔，不利于治疗鼻炎。伤时会有脓流出来，具有警告作用。了解痛源，可以处理，很快就可恢复。

随着现在生活压力的变大，很多人的身体都会在长时间的高压下出现小问题，比如经常鼻塞、鼻子的分泌物增多，这些在进行检查之后大部分都被确诊为鼻窦炎，这也是目前最常发的一种鼻部疾病，那么患者在治疗期间，在饮食上有哪些注意的呢？

那么鼻窦炎患者在饮食上有哪些注意事项呢？

1避免食用高糖食品

不要吃高糖食物，常见的有巧克力、含糖高的饮料、糕点等。

2避免食用油腻的食物

鼻窦炎患者要少吃油腻食物，常见的有肥肉、香肠、奶油、油炸食品等。

3不吃炒货、零食等食物

鼻窦炎也不要吃容易上火的零食，常见的有炒花生、炒蚕豆、膨化食品等。

4避免食用助热生火的食物

常见的有香菜、大蒜、羊肉、狗肉、桂圆、茴香、桂花等，这些食物都会影响患者鼻窦炎的正常恢复，严重者还会加重病情。

5避免食用辛辣刺激性食物

这些食物都会直接对身体产生刺激，尤其是会加重消化系统的负担，严重影响身体的恢复，常见的辛辣刺激食物有：辣椒、芥末、韭菜、生姜、胡椒、桂皮、八角等。

6可以多吃坚果类食物

比如杏仁、核桃、腰果、南瓜子等，因为这些食物中含有丰富的营养物质，如矿物质、蛋白质、维生素等，不仅能增强身体抵抗力，还能对身体患病部位起到调养作用，增加患者的恢复速度。

7可以多吃富锌的食物

常见的有扇贝、蛤蜊、猪肝、瘦肉、绿豆、花生、栗子等，能提供身体修复所需要的物质，帮助身体快速恢复。

8可以多吃含B族维生素丰富的食物

B族维生素是人体重要组成营养元素之一，而且还是人体免疫系统的重要组成成分，保证充足的B族维生素的摄取，是维持身体免疫系统正常运行的重要因素，所以常见的含B族维生素丰富的食物有全麦、燕麦、牛奶、动物内脏、蛋类、糙米等。

多吃含维生素C的食物，维生素C不仅具有美颜的功效，还有消炎、保持微血管的健康作用，所以多吃含维生素C的食物，不仅可以缓解鼻窦炎所带来的相关症状，还能加速病情的恢复。

总之鼻窦炎患者在治疗期间，要时刻注意自己的饮食规范，除此之外还要注意自身的鼻腔卫生，及时清除鼻内的排出物，这样能避免细菌的堆积，有效降低其他并发症的出现概率。

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