长期用淘米水洗脸有什么坏处

有缺点。

用淘米水洗脸不仅不能美白，还可能伤害皮肤。家里的日常大米大多存放时间较长，有的含有一定的灰尘、霉菌，甚至还有一些肉眼看不见的寄生虫。这样会使淘米水的成分复杂化，用它洗脸容易引起皮肤过敏、霉菌感染等。，并损伤你的皮肤；

此外，有些人日常面部清洁时间短，方式不正规，容易导致淘米水对沉积在面部表面的淀粉、蛋白质的脏清洁，使其成为细菌、霉菌的培养场所，进而诱发新一轮感染。

扩展数据淘米水的其他用途:

1用淘米水洗手不仅能去除污垢，还能使皮肤滋润光滑。

2用淘米水洗碗，不仅去污力强，而且不含化学物质，比洗洁精好。

3新砂锅使用前，先用淘米水洗几遍，再放上米汤，放在火上烧半个小时。这样处理后，砂锅就不漏了。

4砧板用久了会产生一股恶臭。可以用淘米水浸泡一段时间，再用盐擦洗，消除腥味。

5、菜刀、抹刀、铁勺等铁质炊具，浸入浓淘米水中，可防止生锈。如果生锈了，就在水里泡几个小时，这样很容易把锈斑擦掉。

6有腥味的菜可以用咸米淘洗水洗，然后用清水冲洗，去除腥味。

7从市场上买来的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难清洗干净。如果用热米饭洗两遍，污垢很容易去除。

8新油漆的家具有一股难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭，去除油漆味。

9白色的衣服用淘米水浸泡10分钟，然后用肥皂洗，可以让衣服变白。

10如果毛巾上沾有果汁、汗渍等。，会发臭，会变硬。泡在淘米水里煮十分钟，就变白变软了。

废水循环利用：淘米水可以浇花

洗脸打肥皂时，可以先关上水龙头，以免更多的水流失。

一、刷牙

浪费：不间断放水。

节水：用口杯接水。

二、洗衣

浪费：洗衣机不间断地边注水边冲淋、排水的洗衣方式。

节水：衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量。

三、洗浴

浪费：过长时间不间断放水冲淋；盆浴时放水过多以至溢出，或一边打开水塞一边注水。

节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。

四、炊事

浪费：水龙头大开，长时间冲洗；烧开水时间过长，水蒸汽大量蒸发；用自来水冲淋西瓜、水果。

节水：先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。

五、洗车

浪费：用水管长时间冲洗。

节水：用水桶盛水洗车；使用洗涤水、洗衣水洗车；使用节水喷雾水枪冲洗；利用机械自动洗车。洗车水处理后循环使用。

节约用水小窍门（附加）：

1、玩具是儿童的亲密伙伴。但是有的玩具（如喷水枪）需耗费水量，就不值得推荐，特别在水资源稀缺的地方，更不宜使用了。还有一些顽皮的青少年，在自来水的龙头下边互相用水大打水仗，水花四溅，十分开心，不知不觉之间，干净的地面弄湿了，过往的行人被吓得躲躲闪闪，大量的水也浪费了。害人又害己，多不好！

2、洗餐具节水 在家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

3、洗完衣服或者是涮完拖把的水，可以在便后冲马桶。

1洗衣：用洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高，衣服在高水里飘来飘去，衣服之间缺少摩擦，反而洗不干净，还浪费水；

2洗澡：不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净；

3厕所节水：如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量；

4一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷；

5收集废水：家中应预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所；

6洗餐具：最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净；

7空调滴水：一晚上使用空调滴下的水能接一桶，完全可以变废为宝；

8生活习惯：刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗土豆、萝卜等应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话应及时关水。

一、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；

二、洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；

三、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；

四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；

五、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗；

六、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg；

七、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；

八、家庭洗涤手巾、小对象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗；

九、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上；

十、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏；

十一、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。

十二、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg；

十三、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg；

十四、手洗衣服：如果用洗衣盆洗、清衣服则每次洗、清衣比开着水龙头节省水200kg；

十五、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg；

十六、洗车：用抹布擦 1、节约用水是实施可持续发展战略的重要措施。

2、努力创建节水型城市，实施可持续发展。

3、大力普及节水型生活用水器具。

4、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。

5、开源与节流并重，节流优先、治污为本、科学开源，综合利用。

6、国家实行计划用水，厉行节约用水。

7、惜水、爱水、节水，从我做起。

8、坚持把节约用水放在首位，努力建设节水型城市。

9、节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。

10、依法管水，科学用水，自觉节水。

11、强化城市节约用水管理，节约和保护城市水资源。

12、努力建立节水型经济和节水型社会。

13、保护水资源，促进西部大开发；节约每滴水，共同创建节水城。

14、节约用水是每个公民应尽的责任和义务。

15、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。

16、珍惜水就是珍惜您的生命。

17、请珍惜每一滴水。

18、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。

19、浪费用水可耻，节约用水光荣。

20、水是不可替代的宝贵资源。

21、节约用水，重在合理用水，科学用水。

22、树立人人珍惜、人人节约水的良好风尚。

23、水是生命的源泉、农业的命脉、工业的血液！

24、为了人类和您自身的生命，请珍惜每一滴水！

25、树立人人珍惜水，人人节约水的良好风尚！

26、认真贯彻“开源节流并重，以节流为主”的方针！

27、深入开展创建节水型农业、工业、城市的活动，努力建设节水型社会！

28、滴水在指尖，节水在心田。

节水小窍门

1．洗手间 ：洗漱时应缩短用水时间，用完后立即关闭用水器具；用洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高。

2．洗澡 ：学会调节冷热水比例；尽可能先从头到脚冲洗一遍，然后全身涂香皂冲洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身和洗脚；洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得。

3．厕所 ：发现漏水器具应及时修理；垃圾不论大小，都应从垃圾道清除，而不应从便池用水冲掉。如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。

4．洗衣：用洗衣机洗少量衣服时，水位不要太高；手洗应先用洗衣粉泡15分钟左右再用手揉搓，漂洗时不要开大水龙头冲，应用一盆水仔细漂洗。

一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷；

5．收集废水：应预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的废水冲厕所；

6．洗餐具：最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净；

7．生活习惯：刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗水果应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。

一、刷牙、洗脸

浪费：不间断地放水。

节水：用口杯接水，用洗脸盆洗脸。

二、洗衣

浪费：洗衣机不间断地边注水边冲淋、排水的洗衣方式。

节水：衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量。

三、洗浴

浪费：过长时间不间断放水冲淋；盆浴时放水过多以至溢出，或一边打开水塞一边注水。

节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。

四、炊事

浪费：水龙头大开，长时间冲洗；烧开水时间过长，水蒸汽大量蒸发；用自来水冲淋西瓜、水果。

节水：先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。

五、洗车

浪费：用水管长时间冲洗。

节水：用水桶盛水洗车；使用洗涤水、洗衣水洗车；使用节水喷雾水枪冲洗；利用机械自动洗车。洗车水处理后循环使用。

据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和零碎废物；为了接一杯凉水，而白白放掉许多水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再摘蔬菜；用水时的间断（开门接客人，接电话，改变电视机频道时），未关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水总是流着；睡觉之前、出门之前，不检查水龙头；设备漏水，不及时修好。

用节水器具

家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。有的人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，这么多交水费长期下来是不划算的。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。从原理来说，有机械式（扳手、按钮的）和全自动（电、磁感应和红外线遥控）两类。

洗澡节水

用喷头洗淋浴：（1）学会调节温度。（2）不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。（3）尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。（4）洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住：时间就是水！（5）不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1/3-1/4盆足够用了。

厕所马桶节水

（1）你如果觉得厕所的马桶水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大饮料瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或饮料瓶放在不妨碍水箱部件的运动的地方。（2）水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满了以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不断流走水，进水管不停地进水。（3）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要为了方便用马桶冲垃圾。

一水多用

（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所;（2）家中应预备一个收集污水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量;（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又干净，也可以洗菜;（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。

防止水管冻裂

北方的冬季，水管容易冻裂，造成严重漏水，应特别注意预防和检查。比如，（1）雨季洪水冲刷掉的覆盖沙土，冬季之前要补填上，以防土层过浅冻害水管。（2）屋外的水龙头和水管要安装防冻设备（防冻栓、防冻木箱等）。（3）屋内有结冰的地方，也应当裹麻袋片、缠绕草绳。（4）有水管的屋子要堵好门缝、窗户缝，注意屋内保温。（5）一旦水管冻结了，不要用火烤或开水烫（那样会使水管、水龙头因突然膨胀受到损害），应当用热毛巾裹住水龙头帮助化冻。

①加强宣传教育,增强全民的节水意识和环保意识②把经济社会的发展与节水结合起来,大力发展水资源节约型产业,发展节水型农、工业,建设节水型城市和社会③采取多种措施加大治治污力度,保证输水水质,依法治污,科技治污④高度重视生态环境保护水源区要采取措施保护好水质,防止调水对生态造成的不利影响,受水区要禁止超采地下水,逐步恢复和改善生态环境⑤依法治水。

青少年应树立珍惜和保护水资源的观念,积极向周围的群众宣传保护水,节约水的重要性从我做起,从现在做起,从节约每一滴水做起

　　一、洗米水可以洗脸的，洗米水不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤，但是洗米水洗脸也是有诀窍的，正确的洗脸方法才会让皮肤光滑如丝。

　　二、洗米水洗脸的步骤

　　1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水。

　　2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。

　　3、然后，就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

淘米水在我们的生活中可以说是非常普遍常见的，因为我们在煮饭之前都是需要将米洗干净的，所以淘米水也就非常为人们所熟悉了，而有些人则会将留下的淘米水洗头发，那么用淘米水洗头发有什么好处？洗米水的作用具体都有哪些呢？

1、淘米水洗头发好处

1去污洁净

淘米水顾名思义就是洗米水，在淘米的过程中，会从大米上面洗下来不少的小颗粒，正是这些小颗粒能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，起到很好的洁净头发，去污效果。

2乌黑秀发

使用淘米水洗头发还能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质，帮助头发加快生成黑色素细胞，坚持使用淘米水洗头发能够使头发变得更加乌黑亮丽。

3强韧发丝

淘米水中含有大量的从米上脱落的蛋白质和氨基酸，特别是其中的蛋白质也可以通过发酵的方式转变成氨基酸。使用淘米水洗头发，能够为头发提供大量的氨基酸，使头发吸收充足的营养变得更加强韧，不易断、不易掉。

4改善干枯

不少人因为烫发、染发、吹发等等原因，导致头发水分流失严重，变得干枯毛躁。使用淘米水洗头发能够给头发以营养滋养，帮助有效锁住头发内的水分，并且还能够帮助修复受损伤的头发毛鳞片，帮助改善干枯毛躁的头发。

5加速头发生长

用淘米水洗头发能够帮助头发快速生长。因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸，能够提供给头发生长必须的营养元素。

2、淘米水洗头发方法

做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。

3、淘米水洗发护发原理

1白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素；

2米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。

在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好！生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。

4、淘米水有没有危害

大家放心，这个是完全没有任何危害的！

5、洗米水的作用

洗米水的作用一

洗米水有很强的去油去污性，而且还不含有化学物质。所以呢，在洗米做饭的时候，我们就可以把洗米水给储存起来，等到吃完饭洗碗的时候用温热的淘米水就可以不用洗洁精直接将油污洗净，既环保又节约。如果衣服或毛巾上沾有油污的话我们也可以将衣服浸泡在洗米水里，即可去油污。大家不妨回去试试，很实用的小窍门哦。

洗米水的作用二

洗米水还有一个小妙用就是可以滋润发肤，也就是可以用来洗头、洗脸洗手，但是在这里告诉大家，将洗米水洗头或洗脸洗手的时候可以适当将它烧热，再将它倒在温水里洗，这样洗使得头发及乌黑又亮泽，皮肤也会滋润光滑很多！南方有个少数民族的妇女更有个绝招，那就是用糯米水洗头，用糯米水洗头不仅乌黑亮泽，而且有防脱发的功效，所以那个民族妇女以头发长为美、以发密为美。爱漂亮的MM不妨试试这个小妙招！

6、淘米水洗脸的方法

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒。这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了！看看是不是皮肤变的通透水润了！希望大家越变越漂亮。

你好，楼主：

每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻．此水尤其对富有脂肪性的人更好，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮．不过，用此水洗后须用清水洗干净． 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。 但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”， 会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用

　　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。　　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。　　第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。　　第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。　　第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。　　第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。　　最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了！看看是不是皮肤变的通透水润了。

　现代人的护肤方式有很多种，其中用更加天然的材料去清洗脸部，成为一种热潮。用淘米水洗脸，受到大家的追捧，特别是爱美的女性，那么用淘米水洗脸的正确方法是什么，如何用淘米水洗脸淘米水洗脸多久，应该洗一次以及她应该注意的事项是什么

淘米水洗脸的好处

　 1、清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂

　使用淘米水洗脸，能够有效的清洁皮肤，去除脸上多余的油脂，并且淘米水中含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助分解脸部的油污。必须的，还可以有效的去除沉积的色素。

　 2、增白皮肤

　经常用淘米水洗脸，能够有效的使脸部的肌肤变白。它为水中含有的维生素，淀粉等营养成分，一方面可以帮助脸部清楚多余的油雾，但是它也可能会造成毛孔堵塞最好配合相应的洗面奶来清洗。

　 3、控油祛痘

　经常使用淘米水洗脸，能够有效的去除脸上的痘痘，还能够控制油脂的产生，特别适合油性皮肤的人在日常生活中使用，而且它能够改善油性皮肤。

　 4、保湿润肤

　经常用淘米水洗脸，能够使皮肤细腻有光泽，而且还能够很好的滋养皮肤，特别是在天气干燥的秋天，用淘米水洗脸能够减少其他护肤品对皮肤的刺激，帮助皮肤吸收更多的水分。

　 5、淡化黑眼圈

　用淘米水给眼睛做一个护理，能够有效的帮助淡化黑眼圈，而且用指腹来按摩的话，效果会更好。

淘米水洗脸的正确方法

　1、取适量的白米放入不锈钢盆中倒入适量的纯净水，用手将米罗嗦干净，然后再用过滤网进行过滤，从而可以有效的将淘米水和米区分开来，然后洗干净的大米可以用来做饭。

　白米中含有可溶于水的维生素和矿物质，它能够有效的留在水中，所以可以补充人体所需要的维生素b，特别适合敏感肌肤使用，可以天天使用，从而可以使皮肤细腻有光泽，而且用洗米水洗脸，能够达到美容养颜的作用。

　2、在清洗脸部的时候，要注意水温，只要感觉温和就可以了，温度太高或太低，都不能够发挥出淘米水的功效，而且没水洗脸能够促进我们脸部的血液循环。

　3、清洗完脸部之后，我们要注意一下面部的保湿，用一些水乳来进行护理工作，这样我们的皮肤才会更加滋润，不会紧绷，不长细纹和干纹。

用淘米水洗脸的步骤

　1、将第二次的淘米水用盆冲好，在晚上沉淀一夜。第二天去除下面的白色沉淀物，留下上面澄清的洗米水。

　2、在盆里放入适量的热水，从而能够使温度不是太高，对皮肤没有刺激。

　用竹炭海绵蘸取淘米水，咱脸上进行充分的揉搓，从而能够有效的祛除脸上的油脂，有效的预防痘痘的产生。

　3、取适量洗米水拍打在脸上，在这个时候配合上按摩，能够让脸部充分的吸收淘米水中的营养物质，大概五分钟之后用清水洗干净脸部就可以了。脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛，让你的角质层变薄，使皮肤变得敏感。

　4、在做好清洁和去角质的工作以后，涂上爽肤水，给予皮肤充足的水分。

　5、当然也可以简单的敷个眼膜让眼部肌肤同样滋润。还能够有效的淡化黑眼圈。而且用指腹来按摩的话，效果会更好。

淘米水洗脸能祛痘吗

　用淘米水洗脸，对于痘痘的作用就只是去除油脂，清洁皮肤的效果，使脸部的肌肤变白。它为水中含有的维生素，淀粉等营养成分，一方面可以帮助脸部清楚多余的油雾，但是它也可能会造成毛孔堵塞最好配合相应的洗面奶来清洗。用淘米水洗脸，并不能够祛除痘痘。

淘米水洗脸多久洗一次

　用淘米水洗脸就和平时洗脸是一样的，可以每天都洗一次，也可以一天两次。经常使用淘米水会让皮肤对淘米水失去敏感度，从而使淘米水的功效不再显著，所以要控制用淘米水洗脸的次数和频率。淘米水的温度是有点凉的，所以在洗脸的时候，要用温度较适宜的水温使人体能够更好的吸收淘米水中的营养物质，使皮肤更加细腻有光泽。脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛，让你的角质层变薄，使皮肤变得敏感。

淘米水洗脸的注意事项

　 1、要控制用淘米水洗脸的次数和频率

　经常使用淘米水会让皮肤对淘米水失去敏感度，从而使淘米水的功效不再显著，所以要控制用淘米水洗脸的次数和频率。

　 2、水的温度要适中

　淘米水的温度是有点凉的，所以在洗脸的时候，要用温度较适宜的水温使人体能够更好的吸收淘米水中的营养物质，使皮肤更加细腻有光泽。

　 3、要及时做好保湿工作

　在用淘米水洗完脸之后要用一些水煮来保持皮肤的水润，从而能够更好的对皮肤进行护理。

　 4、用淘米水洗脸的时候，要注意按摩的手法和力度

　脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛，让你的角质层变薄，使皮肤变得敏感。

　在现代生活中，大家就会选用淘米水来洗脸。用淘米水洗脸可以有效的清洁皮肤，而且还能够使皮肤变白，就这也很好的美容养颜的作用，还能够改善油性皮肤。了解了淘米水的好处，淘米水洗脸的正确方法步骤淘米水洗脸的时候应该要注意些什么，能够帮助我们科学的用淘米水洗脸。