怎么去除高原红 去除高原红的简单方法

1、 做好皮肤清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁，建议早晚使用清水洁面或者温和的洗面奶洁面，不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、做好皮肤保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

扩展资料：

高原红产生原因：

1、高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

2、高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成；

引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

人民网-拒绝“高原红”，几个小方法教你去除红血丝

-高原红

病情分析：

你好。引起红血丝的原因有很多，最主要的还是皮肤受刺激或是缺乏维生素导致的。皮肤角质层过薄，毛细血管分布过于浅层容易出现红血丝，目前来说，是没有药物可以真正的根治的。建议平时可以选用洋甘菊香熏花水之类的含洋甘菊来护理，

意见建议：

另外，饮食上多吃些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

10-20元一斤。红果，又名山楂、酸楂、山里红。内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。“红果”用红果与白糖制而成，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐红果，是中国特有的珍贵资源。营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药如常见的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。 我国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。

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1 选好护肤品

一般敏感肌肤多选择纯植物配方的护肤品来使用，既能不刺激皮肤，又能改善和修复敏感肌肤上的问题，比如去除高原红就需要使用一些温和的护肤品来起作用。护肤用的洗面奶、化妆水、乳液等都能对敏感肌肤进行角质修复，增加毛细血管的弹性，提高皮肤对外界刺激的抵抗力。

2 增加皮肤的屏障功能

通过强化皮肤生理防御系统，提高皮肤抵抗外界各种刺激的能力，改善皮肤敏感进而预防红血丝，可以每天的洗脸可以使用凉水来镇静舒缓高原红肌肤，并且在洗脸的时候，用手指在脸部高原红部位来回按摩，能舒缓毛细血管，加速血液迅速，同时高原红部位淤滞的血液也会散开，这样就能慢慢消除已有的高原红了。

3 做好保暖工作

脸部的高原红受外界气温变化刺激比较大，所以想要消除高原红，脸部肌肤的保暖工作不可少，尤其是北方寒冷的冬季打算出门的时候更应该做好保暖。

4 做好防晒工作

高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。日常最好是涂抹适量的防晒霜防护脸部肌肤，因为高原紫外线强烈，皮肤很容易就会被晒伤，使用具有一定防晒指数的防晒霜，可以给皮肤一定的保护，减小强烈紫外线对皮肤的伤害程度，有利于高原红的消除。

分享下我的经验哈～

关于雀斑的：

FIRST，是做好防晒，一年四季都擦防晒霜，因为紫外线无处不在。很多雀斑都是晒出来的，并且已经形成的雀斑日晒后会颜色更深，所以防晒是基础工程。

第二，坚持用美白淡斑的保养品，精华啦乳液啦面膜啦之类的，，，要用口碑好的大牌产品，会有效果。

第三，可以去医院做激光祛斑，当然，一定要找正规医美机构，不要贪便宜，不要听信美容院小广告。

第四，饮食上多补充维C和维E，平时多吃水果，如西红柿，圣女果，橘子，苹果等等。

关于高原红，，，，听说去医院做光子美容也可以弄掉的。

总之，祝你越来越美。

去除高原红的方法：

1   冷水洗脸：出现高原红现象以及红肿说明我们的角质层过薄引发了过敏反应，所以应急处理第一步就是要先用冷水洗脸，来减轻脸部发热、肿胀的现象，同时用冷水的效果也增加皮肤的耐受力。

2   为肌肤补水：肌肤消肿之后，这个时候利用含有洋甘菊类的护肤化妆水为肌肤进行补水，洋甘菊成分不但无刺激同时还能起到舒缓的作用。而消肿后再为肌肤补水，能够消除肌肤的干燥不适的感觉。

3   有针对性按摩：当肌肤表面出现高原红现象说明血管中血液堆积而成，所以最有效的方式是在每日进行基础护理的同时加入适当按摩，这样不但可以促进血液循环，同时还能减轻红血丝、泛红现象的发生

高原红”是一种皮肤问题，也叫做红血丝，它是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张而打造的面部潮红，普遍存在于常年生活在高原地区人们的脸蛋上，特别影响美观。

预防高原红的办法：

1，预防要趁早；去高原地区逛逛就知，大多数的小朋友红彤彤的脸蛋早早地几乎都有“高原红”，年幼时不管不治，长大后更会麻烦，故防治“高原红”应从娃娃抓起；

2，一定要防晒；既然高原地区的强烈紫外线是导致“高原红”产生的基本原因，则防晒就是防治“高原红”的第一件必须要天天做的事，防晒霜自然是必用之物，即使是男生，为了自己的“帅”，也要学会用用防晒霜；

3，一定要保湿；在高原地区保湿是防治“高原红”必做的基本课之一，因为高原干燥的气候确是导致“高原红”的元凶，而由于“高原红”主要出现在人的脸蛋的中间部位，则对该部位的补水保湿护理更要重点关照；