脱发困扰着很多人，其中也不乏许多年轻人，到底该如何拯救自己的发际线呢？

脱发困扰着很多人，其中也不乏许多年轻人，到底该如何拯救自己的发际线呢？女生只要一熬夜做一点伤害身体的事情，她那个发际线就会疯狂的往后移。如果平时扎头发的时候喜欢扎那种脏辫儿，或者是把头发扎的特别紧，特别高，发际线会疯狂的往后后移。想要守住可怜的发际线，平时扎头发的时候一定要对自己的头发，温柔一点。用的皮筋儿也要用好一点儿的，不要用那种劣质的，弹性特别紧的，宁愿自己跑步的时候头发被弄得散下来也不要扎的特别紧，这样对发际线，一点儿都不好。你想一想，弹簧都有限度，人的发现肯定有限度，如果你每天都把头发扎的那么紧，发际线肯定后移。

发际线出现的问题，一般是后移或者斜移，不管是哪种情况都对整体的发型会有影响，所以保护自己的发际线也非常重要。当然如果发际线已经出现问题了，治疗和改善是必须要做的，现在常见的方法是药物干预和植发手术，两种方法所针对的情况也不同，可以根据自己的实际情况来选择。

曾经因为发际线太高被人喊小阿哥，我是掉头发掉的太严重了发际线跟着后退了好几厘米，看着还老态。为了拯救我得发际线也想过要去植发，植发花费又比较大，因为资金的问题就给放弃了，当然如果资金充足的话去植发是个很好的选择。每天早上都会喝熬养发粥喝，没时间的话也会冲泡一杯黑芝麻糊，这些都是养发固发的，可以帮助头发生长。一天之中水果也是少不了的，猕猴桃，苹果，蜜桃这些里边的各种维生素都是对头发好的，蛋白质也不能少，每天都会吃鸡蛋还有多吃豆制品。

一、男生发际线低

只要将自己的头发全部竖起来就可以了。像这种将头发都竖起来的发型有很多，像大背头，飞机头等等。男生打造这样的发型能够让面部的轮廓完全暴露出来，很大限度的让发际线得到提升，没有一丝一毫被隐藏在刘海中。

二、女生发际线低

1、低发际线，但是是瘦脸，建议扎起来，窄额头本来就很容易显得没有精神，上半部分脸的比例已经很小了，再让头发遮遮掩掩会给人邋邋遢遢的感觉。反而没有刘海，会显得额头没有那么窄和低

2、空气刘海 如果你不喜欢大光明，可以考虑空气刘海，刘海分界线从头顶开始，营造额头很高的假象。

3、配饰来拯救 用发带来营造虚拟的发际线

扩展资料：

发际线常见情况

发际线过高

发际过高可有两种手术手段予以矫正。

方案一：在发际缘的额部设计下移的切口线，切除发际前额部15cm皮肤，然后在头顶部帽状腱膜下分离，彻底止血，在无张力下缝合。

方案二：在发际前的额部设计新的发际线然后采用单株植毛发或柱状植毛发术植毛发可分几期进行，头枕部是理想的供毛区，这种方法成活率高，但分期植毛时间拖延较长。

发际线过低

方案一：在发际内设计上移的距离在局麻下切除发际侧头皮15cm分离额部及头皮两侧皮肤，在无张力下缝合。

方案二：画出发际内提升设计线然后沿设计线切开头皮在切口近端分离出头皮毛囊层，然后用剪刀或电刀将近侧毛囊均予以破坏，止血后原位缝合术后近端毛发脱落。

--发际线

拯救发际线要改变不良的生活习惯。当下，大部分人都处于亚健康的状态，抽烟喝酒，熬夜加班，这些都是导致脱发的“凶手”，会加速人体的老化，使头发过早脱落。

要想拯救发际线，每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。经常按摩头皮，也可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

扩展资料：

保护发际线注意事项：

1、马尾辫不能扎得太紧。

马尾绑得太紧容易掉发，发际线渐渐后退。建议披发的同时，用手指梳头，刺激头部穴位和反射区，有助于疏通血脉。如果一定要把头发绑起来，那么在绑的时候可以用尖尾梳把头发挑松一点，减轻掉发的压力。

2、不能频繁染发、烫发 。有些人的脱发问题是由于频繁的染发、烫发造成的。染发、烫发所使用的材料难免含有对人体有害的化学物质，它们会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白，过度染发、烫发可能导致化学性脱发的产生。此外，吹风机吹出的热风温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮。

参考资料：

人民网-发际线后移好忧伤 推荐5种食物拯救发际线

参考资料：

人民网-大脑门姑娘看过来！保护发际线别做这几件事

　　激光脱前后发际线的原理　　琉璃光脱前后发际线是目前一种理想的激光脱毛系统，激光脱发际线的原理是基于选择性光热作用理论，让特定波长的激光穿透表皮毛囊，但又不损伤表皮，毛干中的黑色素选择性地吸收激光能量，毛囊受热凝固坏死，毛发便不再生长。　　激光脱前后发际线的效果　　局部脱毛后，毛发的数量将明显减少，大多数毛发不再生长，而剩下的极少量毛发只会是颜色很淡、很细软的小绒毛，从而达到美丽的目的。"永久性脱毛"是一个相对的概念，并非指脱毛后一根毛发都不长了，而是指治疗后，局部毛发变得稀少、色淡与细软。