上身胖，怎样搭配衣服好看？

我们在日常生活中，总是想让自己看起来苗条一些漂亮一些，这个时候，一个好的搭穿衣配可以为我们加分不少。有些朋友可能面临着下身胖的苦恼，有些朋友可能面临着上身胖的苦恼，今天，我们来看看网友指出的那些，如果自己上身胖，应该怎么去穿搭衣服比较好看。

首先，有网友指出，上身胖的朋友在穿搭的时候就需要注意上身的衣服不可以太贴身，太贴身的衣服往往对上身比较胖的朋友不是特别友好，这样会让上身的赘肉比较明显，穿衣搭配就不会太好看。所以上身胖的朋友可能穿上身比较宽松的衣服会更加好看。

其次，也有网友指出，上身胖的朋友穿高腰裤可能会更加好看一些。因为高腰裤可以拉长人的腿型，让人看起来比较修长苗条。同时高腰裤也能一定程度上收紧腰部的赘肉，这样也能一定程度上缓解上身胖的弊端。

当然，如果上身胖的话，不妨可以试试高跟鞋或者厚底鞋，这样也是可以拉长人的身高，让人看起来比较挺拔，同时腿部也能显得修长一些。当然，如果对高跟鞋穿不习惯的朋友，建议选择厚底鞋会更加合适一些。或者也可以试着去给自己的鞋子垫上增高的鞋垫，这样也能在一定程度上拉长自己的身高。

当然，上身胖的朋友搭配技巧肯定不止这些，如果您有更好的搭配技巧，不妨提出来和我们大家分享一下。

哈喽，仙女们大家好，我是楚哥。

在我们平时的日常生活中，好的衣品代表着一种修养和良好的涵养，衣服穿对了，不仅能够很好地展现个人魅力，而且还能够大大提升我们做事情的效率和心态，因为衣服穿的舒服会让我们更加自信。那么针对作者所提出的这个问题而言，楚哥就给大家针对性的讲解一下上身胖下半身瘦的人到底该怎么穿搭衣服更好看！！！

穿搭法则一

对于上身比较胖下半身较瘦的小仙女来说，可以利用“上宽下窄”的穿搭法则来搭配，因为上半身比较胖所以最忌讳穿紧身的衣服，因为紧身的衣服会把胸部范围撑的比较饱满，在视觉上看起来最容易显胖。所以尽量穿宽松一些的上衣，下半身穿稍微紧身点的，这样一来会更加显瘦，也能把缺点遮蔽凸显优点。蒋欣就是典型的上胖下瘦的例子，比如以下穿搭对比效果图：

穿搭法则二

其实上身胖下身瘦的体型就是所谓的“苹果型”身材，往往对于这种身材的妹子来说穿搭其实并不是很复杂，只要找到适合自己的穿衣搭配法则很轻松的就能够解决所带来的困扰和烦忧。有很多小仙女觉得上半身比较胖，就喜欢穿一些宽松肥大的衣服，觉得这样就可以很好的遮蔽肉肉，但是如果一味地追求遮肉肉而忽略了如何展现好身材，也同样是又增添了另外一种弊端。所以在穿宽松衣服的时候一定要注意腰线的设计，这样才能够更好地拉长身材比例，从视觉上看起来更加显高显瘦。那么还以我们的微胖女神蒋欣为例，来看一下以下穿搭对比效果图：

穿搭法则三

第三种穿搭法则就是在穿搭一些比较紧身衣服的时候，一定要选择深色系的颜色。如果一件稍微紧身的衣服具有苹果型身材的妹子特别喜欢，那么也不是不可以穿的，同款系列的衣服当中，选择颜色比较深的就可以了。因为深色系的衣服可以从视觉上给人一种比较显瘦的感觉，色系方面不会那样饱满张扬，为了更好的做出对比，咱们依然以蒋欣的穿搭为例。比如以下穿搭对比效果图：

穿搭法则四

具有上胖下窄身材特点的妹子，在穿搭连衣裙的时候可以尽量穿搭具有V字领的裙子，最好不要太过于紧身，避免暴露不必要的缺点。为什么说要穿V字领的衣服呢，因为V领不仅能够很好地拉长脖颈比例，使得脖颈修长，从视觉上也能够更加显瘦，也更加彰显气质，御姐范儿十足。那么咱们依旧用我们的女神蒋欣的穿搭来举例子，这样会更加好对比一些。比如以下穿搭对比效果图：

上身胖下身瘦的女生其实非常好搭配，尤其是冬季，衣服偏厚偏多，很容易达到遮肉的效果，当然，不是说只有穿的多，穿的厚就是遮肉了，具体还是要掌握一些小技巧的，另外，彰显自己纤瘦的下半身，扬长避短，才能搭配出好看又显瘦的穿搭。

一、“上松下紧”的穿搭法则

既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。

二、尽量选择深色的上装

我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果你是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。

三、上装避开繁杂款式，尽量简洁

时尚 不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。

四、下半身视线转移法

如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭推荐。

上身胖下身瘦的人，多数是苹果型身材。这种身材的特点就是腰腹部肥大，四肢纤细。

穿衣技巧有以下几点

塑造高腰线

款式差不多的三条裙子，从左到右依次是无腰线、低腰线、高腰线。

高腰线更显瘦。所以上身胖下身瘦的人，平时穿衣要注意腰线这个问题。

何为腰线呢？左边裙子是上下分裁的，中间有非常明显的一条腰线。

而中间的A字裙和右边的连身裙都没有腰线，看起来就非常显胖啦！

拒绝高领、堆堆领、翻领

上身胖的人一定不要穿高领衣服以及领口有特别复杂装饰的衣服。

这会让人把视线集中在你的胸部位置，更显得上半身粗壮。

最好的做法是选择领口简洁的V领、大圆领或者船形领。

比如这三件衣服，是不是中间的大V领看起来脖子更长，上身更显瘦？

拒绝羊羔绒外套

羊羔绒外套今年真的好火哦！毛茸茸的摸起来很软很暖和，穿起来感觉自己像一只萌萌的小熊！

但是！如果你上身很胖，这种毛茸茸的羊羔绒外套穿在你身上会让你看起来像一头真真的大熊！

还是选择H型的羊毛大衣或者长款的羽绒服吧！

拒绝横条纹

横条纹本来就很显胖啊！上半身胖大的人不要穿横条纹，尽量选竖条纹！

竖条纹也不要选中规中矩的那种，最好是选择类似中间这种交叉的比较粗的竖条纹，从视觉上帮你收腰显瘦！

用飘带做视觉分割

简单的蝴蝶结领飘带，可以帮你做视觉分割，将胖胖的身躯分割成半部分，看起来就瘦了哦！

不光是穿裙装可以这样操作，穿职业套装一样可以用“飘带分割法”来帮助你达到视觉上显瘦的效果。

左图中你的目光是不是都被那条黑色的长长的飘带吸引住了，粉色被分成均衡的两半，看起来更瘦了呢！

不要在腰上系衣服

上半身本来就胖，腰粗难道还唯恐所有人都不知道吗？在腰上再系一条衣服耍帅，那是瘦子做的事情。

上身粗壮的人，不要做这种事，还不如像中图那样，老老实实穿上长衫外套，还能帮忙遮住一点腰。

全身只有一个重点

这里说的重点，是你最希望别人看到的地方。

右图中的重点，我们一眼就能看出来是那条蟒蛇纹的短裙，她穿了高领衫我们还不觉得她上身粗壮的原因，一个是黑色显瘦，另外她搭配了一条V字的金属项链，帮她延伸了脖子的长度。

左图中的重点也是比较突出的，主要就是红色的爱心短裙和红色包包，服装配色很简单，都是用黑色来衬托另外一种颜色。

而中间这张图就让人看不懂，大红色本来就夺人眼球，脚上还用翻边短袜配金色高跟鞋，包包又是另外一个颜色。这样的搭配，让你不知道，这身look的重点在哪里。

上身胖腿细的人怎么穿衣打扮

上身胖腿细的人怎么穿衣打扮，上身胖下身瘦是我们所说的“苹果身处”，这种类型身材的女生非常苦恼自己的身材。那些上身胖腿细的人怎么穿衣打扮呢？下面是我准备的相关内容，一起来看看吧。

上身胖腿细的人怎么穿衣打扮1

宽松T恤+铅笔裤

上身胖的女生就尽量避免收腰或者紧身款式的上衣，选择一件稍宽松的T恤，简约又舒适，搭配一条高腰的紧身裤子，再穿上一字带凉鞋，拉长腿部比例，显高显瘦双管齐下，帅其中不乏女人味哦。

宽松T恤+短裤

穿衣显瘦最重要的就是懂得扬长避短，上身胖就选择宽松点的T恤遮掩，下身瘦就不要藏着掖着了，大胆秀出来，整体上宽下窄的廓形也是非常显瘦的呢，并且非常有青春的活力。

宽松T恤+半身裙

近年来非常流行这类vintage的T恤，张扬的印花，搭配各式各样的半身短裙，露出大长腿，也是非常显瘦的穿搭哦，时髦不减肥。

娃娃衫+铅笔裤

腹部赘肉较多的女生最适合穿A字廓形的娃娃衫，遮肉又减龄。当然下身一定要选择紧身的铅笔裤，经典的黑白配也永远不会出错哦。

上身胖下身瘦穿什么衣服好看

法则一：遮挡住腹部的赘肉

比较容易理解，就是通过穿衣搭配来遮挡住身体的缺陷，这样可以让别人忽略你的胖，只看到你穿衣搭配的优雅之美。

宽松上衣起到好处，穿上它以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人。

法则二：转移视线，只为看到你的最美！

利用这个法则，看到你的人觉得你是个身材惹火的美女，绝对不会注意到上半身有没有肉肉。注意的就是，上半身的和设计要比较中庸，不可太紧身，也不能跳出来。和下半身保持和谐的基础上浅淡一些些就可以了。

上身胖腿细的人怎么穿衣打扮2

一、上半身瘦下肢胖的女生一定要注意好衣服的搭配

如果觉得自己上半身比较瘦而下肢比较胖的话，那么对于衣服的搭配技巧是有特别多需要注意的，所以如果学会衣服的搭配的话，就会帮助大家避免突出身材的缺点，让大家看起来更加苗条。

二、试着穿高腰的长裙

如果觉得自己下半身胖的话，可以试着穿一些高腰的半身裙，因为高腰的半身裙可以知道一个拉高腰线的作用，这样大家看起来就会更加的瘦，特别能起到一个遮挡下半身的作用，所以大家也可以试一下穿这种裙子。

建议大家如果想要穿高腰长裙的话，可以试着搭配一些短款的上衣，或者比较好看的牛仔外套都是非常好的。因为如果是上半身瘦的话，其实穿牛仔外套看起来会更加的有魅力，主要就是让大家的下半身看起来没有这么臃肿。

三、超短裤

很多下半身肥胖的人可能都不是特别有勇气穿短裤，特别是那种超短裤，大家都觉得穿了短裤看起来就会觉得自己的腿更加粗，但是如果大家是穿长裤的话，看起来整个下半身反而会更加的臃肿。

所以建议大家如果是上半身瘦下半身比较肥胖的话，可以试着穿超短裤或者是搭配一些较短的裤子，这样看起来反而会更加的自然，不会有大家想象中的那么难看。

四、比较自然的碎花长裙

对于下半身肥胖的人来说，也可以试着穿一些比较自然的碎花长裙，因为长裙可以帮助大家很大程度的遮挡住下半身的肥肉，看起来会更加的苗条，所以大家也可以多穿一些长的裙子，建议是吊带的裙子或者是露肩的。

因为上半身比较瘦的话，穿着吊带或者是露肩的裙子会让人看起来更加的性感，同时也会更加的有吸引力，所以大家都可以选择这样来穿衣搭配，肯定特别的好看。

五、避免穿紧身的裤子

如果下半身真的特别肥胖的话，那么建议大家一定要避免穿紧身的裤子，特别是那种紧身的牛仔裤，这样看起来反而会更加大程度暴露了大家身材方面的缺点，特别是那种平时大家比较喜欢穿的黑色的紧身裤。

因为虽然说黑色的裤子有显瘦的作用，但是如果大家下半身太胖的话，看起来也是特别难看的，所以建议大家一定要好好的避免这个问题，有的时候穿短裤反而更加的好看。

六、多穿阔腿的牛仔裤

和上面的想法相反的，建议大家平时可以试着多穿一些阔腿的牛仔裤，因为如果是阔腿裤的话就会显得大家的身材没有这么的粗壮，而且阔腿牛仔裤再搭配一双高跟鞋的话，让人看起来高挑一些，大家平时喜欢穿牛仔裤的话都可以觉得这样来搭配。

分析如下：

胖人服饰搭配技巧主要有以下几点：

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

扩展资料

服装搭配：服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。搭配技巧，主要从如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是网的旨趣所在。

主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在在我们的日常生活中给网民以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。

资料来源：：服装搭配

上半身胖的女性，在夏天的穿搭方法：留意衣领的挑选。缩紧的衣领会显得你颈部短粗，翻领、圆领衫全是硬伤，而像这样的有点随性的V形领或U形领是春夏季衣着的最佳选择。这种衣领除开视觉上宽度配搭适合，也能很好的修饰脸型。竖条纹荷叶边衬衫，防止穿反复图案的衣服裤子，例如格子、小碎花或者横而宽花纹。V字形领口，上半身比较胖，那我们就去生产制造线框没，V字形的领口能够纤长颈部的线框，使你看起来颈部会更加的纤长，并且可以很好的勾勒出你脸部的轮廊，从而使得你看起来会变得显高一点。你还可以选择V字形比较大的领口装饰设计，进而能够弄成你上半身的整体实际效果，使你看上去更加有层次感，会更加的显高。

需要注意的方面：胖女孩儿不适宜穿紧身上衣，这样只会暴露自己的缺点。最合适的选择是:略微宽松的上衣搭配紧裤，上下身牢牢地将视觉焦点转移至显脚的苗条下身线框，喜欢穿高跟鞋的女性，再去一双细高跟鞋拉长腿部占比，显高显瘦。记牢，如果你认为自身很肥，就不要选择太宽松的外衣。这只会让你看起来更加胖，更贴合或是略微比较宽松。

在这个季节，上身较为胖的女生还可以选择单肩包或是V领上衣搭配紧裤，外露性感的玉颈和性感的锁骨，遮挡住胳膊和肚子上的小肉。有效优缺点会让人忽视上半身的肥胖症，只看到你雅致、性感又迷人的美。上半身微胖的女性夏季不适合穿无袖上衣，也不宜穿样式/色调繁杂的上衣。她们要选择一些简单的有衣袖、松驰感好一点的上衣搭配紧裤或是高腰的长裙，这可以提高腰线，不但搭出苗条身材占比，还看不见上半身的人体脂肪。

穿薄衣服最主要的是明白取长补短，针对上半身的人体脂肪，你选择宽松的衣服，针对下身瘦的，不必掩盖，胆大展现，你能玩失踪的衣物或者选择穿裙来展示你苗条的小腿，在又瘦又迷人的炎热夏天，你身心都很幸福。

第一招：遮挡

蝙蝠衫：带有字母图案的蝙蝠T恤可是不退的流行，大大的蝙蝠袖子完全遮盖粗手臂小腹，香肩微露也是很少的部分肉肉，当然是无伤大雅，还很性感。小细腿儿尽管留着，哪儿美就露哪儿就是基本原则！

大领口运动服：运动型的穿着，胖MM觉得自己就没有办法重叠搭配了，其实NO，大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的，穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的选择，要注意的是，很多MM喜欢买一般的帽衫，那并不适合上身胖的MM，紧缩的领口会显得你脖子粗短，要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择，小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领。

宽松上衣：和上面的同样道理，以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是我追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人，只是不向展露罢了。

第二招：转移视线

上身简单+下身独特：上半身简单，线条垂直走向，下半身的泡泡设计和黑色高跟鞋完全将人的视线移到你的臀部和修长的上，觉得你是个身材惹火的美女，绝对不会注意到上半身有没有肉肉。注意的就是，上半身的和设计要比较中庸，不可太紧身，也不能跳出来。和下半身保持和谐的基础上浅淡一些些就可以了。

黑色衣服+彩色leggings：黑色隐匿身形，但是对于渴望展示的身体部位，一定不能手软。彩色的leggings可以很好的完成这个使命，让小腿成为众人瞩目的焦点。

第三招：善用配饰

连衣裙+包包：不收身的连衣裙可以很大程度上弥补侧面多出来的赘肉，当然如果胸部丰满的话，下垂的裙摆也能够遮挡前面的肚子。加上一个精致的皮包，完美的点缀。

针织裹腿+亮面皮鞋：如果你只是身材丰满，但是并不是赘肉满身的话，那么尝试下紧身风格未尝不可。下身的裹腿是一大亮点，它让下身显得并不那么的粗壮。单独的显露双腿或者穿着裤装都不如用一双针织裹腿来的巧妙。精致的亮面皮鞋绝对是必备品，和精致的皮包一样，让感觉更加的纤细苗条。

误区一：黑色可以显瘦

赶快去看看，你的衣柜里面是不是有很多黑色的衣服。这不仅仅是胖女孩容易犯的错误，很多人都会有这 样的想法。很多人都认为，深色有收敛效果，浅色则会夸大身体的缺陷，事实上黑色和深暗色会让你整个 人看上去更加厚重臃肿，而且死气沉沉。而颜色明亮的衣服，会使整个人气色提升，看上去非常清新。

浅色衣服真得都显胖吗？不一定。一般来说，颜色太过艳丽的衣服和满是大花的衣服是不能选的。像一些 ，纯色但是细节很好的一幅非常适合胖女孩穿着，尤其是上身，当然要确保，衣服的尺寸，绝对不能包在 身上，这样绝对显胖，略微宽松是最好的选择。

当然，黑色是一个经典的颜色，谁都不能舍弃，那衣服的材质和细节就非常重要。一般来说，不要选择材 质厚重的黑色衣服，要选择材料轻薄并有垂感的深色衣服，千万记住，衣服不能太大，合身并稍有富裕最 好。并且，和其他彩色的衣服相配，或者彩色的饰品、围巾、不要太大或者太小的包包，也是和黑色搭配 的必要元素。另外，不同的材质和光泽的黑色形成层次，也可以使整个人立体起来。

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误区二：肥大的服装可以遮挡自己的缺点

穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽松是胖 人的整体穿衣原则。我们可以通过选择款式，让人们在视觉上忽略过胖的位置：

1、胖女孩一般都是双下巴，粗脖子，显得脖子很短，所以最好避免过高的领子，露出锁骨的位置，最好 选择V字领，起到拉长脖子的效果。最好带一个长短适中的有垂感的项链作点缀，项链坠不能太小。

2、肩部设计很重要，如果整个肩部空空如也，就会显得肩膀很宽，所以最好选择肩部和胸部有图案的衣 服，这样还可以让别人的视线离开你的肚腩。另外，插肩的衣服，可以使肩膀的线条变得柔和。

3、收腰的位置稍稍提高，可以拉长下身，并有效的遮盖腰腹赘肉。

4、尽量穿中高腰的裤子，拉长腿的曲线，而且裤子的兜和图案最好不要再臀部最突出的位置。瘦人突出 是性感，胖人突出就是更胖。

5、臀部丰满的女性可以选择有一点收腰的中长款服装，既能更好地显现腰身而又能遮盖胖臀。

6、不要在腰间房太多细节，这样会把人的视线集中在腰的位置。

7、设计简单，避免满身都是花。

8、中跟的高跟鞋可以提升整个人的气质。

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误区三：数条显瘦,横条显胖

人们往往认为数条显瘦，可你有没有这样的经验呢，一些比较密，或者条纹比较鲜明的衣服，会夸大突出 来的地方的轮廓，比如大腿会显得更加圆润。所以，数条也要尽量选择条文颜色较暗，并且不是十分密集 的。

那末衡纹真的显胖吗？答案是不一定，但是胖女孩要穿着横纹就比较考验穿衣人的搭配能力了。一般来说 ，横纹都放在上身，下身要穿素色的并有拉长的效果的裤子或者裙子，上衣的横纹颜色最多不要超过3种 ，2种最佳，而且最好是同种色系的颜色，这样比较有层次感；而且，最好不要选择密条纹。材质不要太 硬，最好有收腰。

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误区四：穿肥大的裤子可以盖住胖胖的臀部和粗粗的腿

正好相反，肥大的裤子更容易突出胖胖的臀部，而且整个人显得又矮又胖。反而一条合体的微喇裤可以更 好的遮掩粗粗的小腿，也在视觉上拉长了整个大腿。

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裤子：宽腿牛仔裤

误区五：只穿裤子，从不穿裙子和七/五分裤

很多mm和我聊天的时候，和我说一年四季都穿长裤，没穿过裙子，怕显胖。其实，裙子能够非常好的掩盖 臀部和大腿，在春、秋、冬三个季节 还可以配上样式简单的长靴，掩盖小腿。一般A子裙，有垂感的筒裙 和下摆设计特殊的裙子，都比较适合胖胖的女孩子。但是，蛋糕裙或者类似腰臀层次比较多的裙子一定不 要选，这只会让你显得更加累赘。现在流行的很短的小胯裙加上黑色丝袜，配上亮色的船鞋，前卫的mm也 可以试试，效果很不错。总的原则，不要穿太长的上衣。

一条合体的七分裤配中高跟鞋，在视觉上可以使双腿显得修长，再配上一件短款T恤，使整个人都有拉长 的效果。夏天的时候，及膝裙和及膝的合身的五分裤，配上中高跟鞋也是不错的选择。

衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。

掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦品位的美女，上身胖的MM针织衫和小西装外套是适合穿的，但要注意一些细节，针织衫要很合身，否则会鼓鼓的。另外，针织衫的领口最好是大圆领或大方领的，因为西服领是V字的线条，所以内搭要是不同的。

1 首先你要选择合适的文胸，要全杯的，下围带宽一些，这样能收紧腋下的肉。但是文胸尺寸要合适，太松不能起修身效果，太紧就会把肉勒出来，看起来一块一块很难看。胸部大一些是优点，正确的修饰会让你很美很自信。

2 然后上衣的选择，避免穿图案繁杂的，面料有光泽的（比如丝绸），过于紧身或过于宽大的，以及无袖的，吊带的。小圆领的，高领的，横条纹的都不要穿。如果不想胸部显得那么突出，就不要选择太短的款式。应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。

3 裙子的长度从大腿的一半到膝盖的位置都可以，

4 选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的，但是条纹图案不能太乱。

5 一定要合身，合身的定义穿在身上有些许富余，不贴在身上，也不宽大。拿掉所有上衣的垫肩，尽量削弱肩部的健壮

6 尽量选择素色的，或者有简单的刺绣，图案，蕾丝。不要穿图案面积很大的，不要穿带花边总之要别人看你时候不要把注意力集中在你的上半身。

7 如果想烫卷发，最好不要太厚重，要注意层次感，否则会显得矮。还是染个颜色更好，否则会容易显得老气 ，如果是腿还比较漂亮，建议可以穿 蝙蝠衫+短裤（紧身短裙 紧身长裤）+高跟鞋 ， 很漂亮。