眼睛肿了怎么消肿?眼睛肿了怎么办才能消肿?

眼睛肿了怎么消肿?眼睛肿了怎么办才能消肿?,第1张

日常生活中,我们都有过这样一个经历,就是一早上醒来,发现自己的眼睛肿的不像话,这样其实是比较影响人的心情的。眼睛水肿是一种比较常见的生理现象,但是肿了之后我们要学会消肿才好。那么,眼睛肿了之后要怎么做才可以消肿呢?

1、牛奶敷消肿

用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩,能缓解眼部肌肤的水肿现象,或是敷在眼皮上10分钟左右,能帮助消除眼睛的肿胀。

2、敷冰袋消肿

眼睛出现浮肿的情况,可以使用冰袋敷眼,也可以用毛巾包裹着冰块直接冰敷3-5分钟,能收缩血管,帮助眼睛消肿。

3、红茶包消肿

泡过的红茶包,在放凉之后用毛巾包住,敷在眼睛上15分钟左右,能有效消肿。这是因为红茶中含有的单宁酸,是一种比较好的收敛剂。注意不要将红茶包直接敷在眼皮上,那样不仅可能会将眼皮染成**,单宁酸还会刺激眼睛,引起不适。

4、冷热水消肿

冷热交替的敷眼睛是能促进眼部皮肤的血液循环,帮助眼部肌肤排出多余水分。从而达到消除眼部水肿的目的,比较适合睡前饮水过多眼睛肿了的情况。

先拿热毛巾敷眼睛,然后再用冰毛巾敷,重复敷三次,保持敷上15分钟能有效的帮助消除眼部的浮肿。

5、鸡蛋敷消肿

鸡蛋是可以让淤青浮肿消肿的,对于哭肿的眼睛也是有一定的效果的,可以拿水煮蛋来敷在肿了的眼睛上,最好是热的。

6、蒸汽缓解肿

倒一杯热水,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能熏到眼睛,注意是感到热而不是烫为宜。蒸汽能促进血液的循环,带走眼睛水肿的水分,帮助消除水肿。

7、甘菊茶包消

将甘菊茶包放在冰箱中冷却后取出来敷在眼皮上,

能舒缓消肿。甘菊是有镇静和排水的功效,不仅能去肿,还能消除黑眼圈。

8、生薯片消肿

先将生薯切成薄片,或者是捣碎,然后将其敷在眼皮上,大约过了15分钟之后,用清水洗干净,也能帮助缓解眼睛肿的情况。

9、盐水敷消肿

盐水敷眼来消肿是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走,去除水肿。可以在约500ml的温水中放入一茶匙盐,然后将其搅拌均匀,然后把纱布浸入到盐水中使其吸饱盐水,然后将纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上即可。

10、冰黄瓜敷眼

想要比较快速的消除眼部浮肿,可以把冰过的黄瓜切成片,敷在浮肿的眼皮上,能起到紧致肌肤,消除浮肿的作用。

11、按摩缓解肿

1、拇指和食指分别的放在两眼内侧处,稍用力,轻轻按摩3分钟左右,然后再用手指轻按太阳穴月3分钟。

2、用中指和无名指按压眼窝上方,从眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉;再用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次;然后从下眼睑的眼角开始,也是以画小圈的方式按逆时针方向按压。

3、先用拇指和食指按住眉毛,从眉头到眉尾的方向来回按摩5-6次,然后手指从鼻翼到鼻梁,眉头到眉尾来回按摩五六次。

12、预防眼睛肿

1、避免晚上喝太多的水,同时喝水要有技巧,不要大口大口地喝,应该每次喝一小口,在嘴里多含一下,再再徐徐咽下,减少水分摄入量,这样第二天眼睛才不会过度水肿。

2、按摩去眼部浮肿:先取足量的眼霜,用双手无名指由内到外,在眼下的肌肤从内眼角至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。20次左右,就能起到很好的排水消除眼肿的效果。

3、早晚使用有紧肤效用的眼部gel状眼霜,有利于收紧眼袋,比如思魅欧珀莱的眼袋紧致露、thefarmbodyfarmshop接骨木花眼胶都有收紧眼袋的效果。

4、使用含有咖啡因、小黄瓜成分的眼周产品也可以帮助缓解眼部浮肿。比如倩碧的眼部护理精华露。

5、如果眼周水肿比较严重,可以在早上起来后洗个热水澡,加强全身的血液循环,有利排水。另外,喝一杯黑咖啡,也非常有利于快速消除水肿。

眼睛肿是非常正常的,很有可能是因为睡前水喝多了,或者是没有枕头等等因素。那你知道眼睛肿该如何消肿吗如果你的眼睛肿了该怎么办呢赶紧来试试下面的小方法吧!

方法一:棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮就消肿了。

方法二:冰冻眼膜

买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

方法三:冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成**,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

方法四:盐水敷眼

操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

方法五:自制生薯眼膜

准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

方法六:冰块+鸡蛋

用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

方法七:按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次;由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次;由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压;慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

眼睛快速消肿方法推荐

 眼睛快速消肿方法推荐,眼睛周围的肌肤是很脆弱的,有的时候因为没有睡好,或者哭一场之后,会容易出现眼睛肿的现象,而眼睛肿肿的整个人看起来没有精神,那么,眼睛快速消肿方法有哪些。

眼睛快速消肿方法1

  方法一:冰勺敷眼

 经常容易在早上出现眼部浮肿的人,建议平时放一个勺子在冰箱里面,早上起来发现眼睛又出现浮肿,就把勺子拿出来敷在眼睛的皮肤上,也别是眼袋的位置,这样可以帮助眼部排出水分,起到消肿的目的。

  方法二:按摩法

 按摩也是一种帮助快速消肿的方法,用无名指轻柔地按摩眼部肌肤,记住一定要把握好力度,不要反而损害了眼部肌肤,造成肌肤松弛的'问题。从内眼角开始向上下眼眶轻按太阳穴做点压按摩,能够起到消除水肿的目的。

  方法三:眼影修饰

 不想把眼部浮肿的样子带出来,用眼影来修饰也是一种急救的方法,选择咖啡系的眼影进行修饰,同时用珍珠色的眼影来提亮肤色,点亮眼角的皮肤,这样也能让你出门时依然保持完美的面部美感。

 眼部浮肿与日常饮食也有很大关系,要想从根本上改变早上容易浮肿的状况,应该在日常多食用番茄、土豆和动物肝脏等食物,胡萝卜和芹菜也是很有营养的消肿食物,它们能帮助改善面部肌肤状况,对于眼睛浮肿很有益。

眼睛快速消肿方法2

  1、冰块+鸡蛋

 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3—5分钟,可收缩血管帮助消肿。

 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

 不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

 正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

  2、冷却的红茶包

 用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成**,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

  3、棉棒沾盐水或牛奶

 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

  4、少吃食盐

 有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

  5、用甘菊茶包

 用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

  6、木瓜薄荷凉茶

 木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

  7、生薯片

 将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

  8、在头下垫两三个枕头睡觉

 你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

  9、睡前不喝太多水

 眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时,平时注意锻炼,使血液循环畅通,才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人,每隔几天泡泡热水澡,也可以改善血液循环的状况。

序言:有很多人睡一觉起来,发现眼睛肿了,对我们的形象造成了非常大的影响。如果眼睛非常容易肿的话,我们就要避免睡觉前喝太多水。同时不要吃太咸的食物,这样会出现眼睛发肿的情况。下面小编就给大家分享一下,如果想要缓解眼睛发肿,都有哪些办法?

一、用茶包

很多人都非常喜欢喝茶,那么喝完茶之后就不要将茶丢弃。我们可以将喝剩下的茶叶放在布袋里,然后放在冰箱里冷冻15分钟左右。将冷冻好的茶包取出来,敷在眼睛上面,这种办法对于去除眼睛发肿的情况还是非常好的。如果家里没有茶叶的话,我们可以将苹果切成片儿,放冰箱里冷冻。15分钟左右之后再放在眼睛上,这种办法也是非常不错的。不仅可以缓解疲劳,而且对去除眼睛发肿的效果也是非常好的。

二、按摩眼睛

如果发现自己的眼睛突然间肿了,那么大家就可以用手指轻轻的按摩眼睛,这样就可以帮助清除眼睛部位的水分。有效的缓解眼睛水肿的情况,在按摩的时候,动作一定要轻柔,如果没有效果的话,我们可以多坚持一下。大家按照平常做眼保健操的方式来按摩眼睛就可以了。

三、养成良好的生活习惯

如果没有好的生活习惯,那么非常容易出现眼睛发肿的情况。我们在睡觉半个小时之前不要喝太多的水。如果水喝太多的话,第2天早上眼睛是非常容易肿的,而且会影响到睡眠质量。同时酒也不要喝,在睡觉前半个小时之内,任何东西都不要吃。晚餐以清淡为主,不要吃太咸、太油腻的食物,否则就会导致水和钠元素留在人体内,从而出现眼睛发肿的情况。

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