蜂蜜加水直接喷脸上可以吗？

可以。

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁味道纯真甜美。

蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

扩展资料：

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖。

果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。

古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。

蜂蜜是糖的过饱和溶液，有些单花蜜低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜结晶与蜜种、储存条件有关。

参考资料：

——蜂蜜

目录方法1：使用护发素作为基底1、用水和护发素调配简单的喷雾式护发素。2、添加水和油，制成保湿护发素。3、加少许芦荟和椰子油来增强保湿作用。4、加入油和甘油，制作高效保湿护发素。方法2：自制喷雾式免洗护发素1、用椰子油修复干枯易断的头发。2、用芦荟和荷荷芭油滋润头发，并预防头屑。3、用荷荷芭油和薰衣草油锁住水分。4、用芦荟、甘油和精油制作解除打结护发素。5、用苹果醋控油，去除沉积在头发的化学物质和污垢，使头发变得柔软。6、用依兰油使头发变得柔软，减少毛躁和预防断裂。方法3：自制乳脂状免洗护发素1、用椰子油制作简单的乳脂状护发素。2、用蜂蜜和乳木果脂制作保湿护发素。3、用椰子油治疗银屑病等头皮问题。4、用木槿花粉解决头屑和毛躁问题。5、用牛油果油治疗头皮，并刺激头发生长。免洗护发素能帮助头发锁住水分，变得柔顺和有光泽。护发素通常用在湿发上，不过有的产品也能用在干发上。市售的免洗护发素不便宜，而如果将需要冲洗的普通护发素留在头发上，则会使头发看起来暗淡无光泽，容易产生头屑。好在不管是喷雾式或乳脂状的免洗护发素，自己动手制作其实也很简单。

方法1：使用护发素作为基底

1、用水和护发素调配简单的喷雾式护发素。在一个喷瓶里装300毫升蒸馏水，添加45毫升的常用护发素。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。如果想加强保湿效果，可以使用等量的护发素和水。要是混合物太稠，很难喷出来，那就多加一点水。

2、添加水和油，制成保湿护发素。将下面列出的材料倒入喷瓶。如果要加精油，一定要使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素用在干发或湿发上，能让头发变得柔顺。120毫升蒸馏水

30毫升无硅护发素

30毫升杏仁油、牛油果油、分馏椰子油、荷荷芭油或橄榄油（可选）

3、加少许芦荟和椰子油来增强保湿作用。将下面列出的材料倒入喷瓶中。把瓶盖拧紧，然后摇晃至护发素和芦荟溶解。将护发素抹在湿发上增加水分和光泽。如果你有一头卷发，它可以让发卷更明显。250毫升清爽型护发素

150毫升蒸馏水

90毫升芦荟汁或芦荟胶

30-60毫升分馏椰子油

4、加入油和甘油，制作高效保湿护发素。将下面列出的材料倒入喷瓶。如果要加精油，一定要使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。60毫升清爽型护发素

45毫升蒸馏水

30毫升牛油果油、椰子油或橄榄油

15毫升植物甘油

1茶匙丝肽粉（可选）

2-3滴精油

方法2：自制喷雾式免洗护发素

1、用椰子油修复干枯易断的头发。将芦荟胶和水倒入喷瓶摇匀。在另一个容器中，将椰子油和牛油果油混匀。把混匀的油倒入喷瓶，再次将所有材料摇匀。将护发素抹在湿发上。30壳椰子油

1茶匙牛油果油

60毫升芦荟胶

80毫升蒸馏水

2、用芦荟和荷荷芭油滋润头发，并预防头屑。将下面列出的所有材料倒入喷瓶，最好使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素抹在湿发上，每次使用前，都要先摇晃瓶子。350毫升芦荟汁

475毫升椰子水

2茶匙荷荷芭油

3、用荷荷芭油和薰衣草油锁住水分。先融化乳木果脂，然后拌入椰浆里面。再拌入荷荷芭油和薰衣草精油。将混合液倒入玻璃喷瓶。稍微加热再抹在头发上。这个护发素也有助于刺激头发生长，并舒缓头皮刺激。120毫升椰浆

3茶匙乳木果脂

2茶匙荷荷芭油

5滴薰衣草精油

4、用芦荟、甘油和精油制作解除打结护发素。将下面列出的材料倒入玻璃喷瓶，摇晃至芦荟胶溶解。将解除打结护发素喷到湿发上，等待1分钟，然后用宽齿梳轻轻地梳理头发。先理顺打结的发尾，再慢慢往上梳到发根。这款护发素也能解决头屑和干燥问题。75毫升蒸馏水

15毫升芦荟胶

75-15毫升植物甘油

10滴迷迭香或薰衣草精油

5、用苹果醋控油，去除沉积在头发的化学物质和污垢，使头发变得柔软。将蒸馏水倒入容量为240毫升的玻璃喷瓶。加入苹果醋和柠檬精油，后者主要用来减轻苹果醋的气味。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素喷到湿发上解除打结的头发，去除沉积的化学物质和污垢，并增添光泽。160毫升蒸馏水

2茶匙苹果醋

7滴柠檬精油

6、用依兰油使头发变得柔软，减少毛躁和预防断裂。将芦荟和椰子水倒入玻璃喷瓶混匀。拌入蒸馏水和蜂蜜。在另一个罐子融化椰子油，然后拌入依兰油和精油。将混好的油拌入芦荟混合物中。2茶匙芦荟汁或芦荟胶

2茶匙椰子水

120毫升蒸馏水

2茶匙蜂蜜

2茶匙椰子油

2茶匙依兰油

6滴精油

方法3：自制乳脂状免洗护发素

1、用椰子油制作简单的乳脂状护发素。用搅拌器将下面列出的材料搅匀，然后倒入玻璃罐。将护发素抹在已经擦干的湿发、干发或还在滴水的头发上。将混合物存放在阴凉干燥处。60毫升芦荟胶

30克软化的椰子油

1茶匙牛油果油

2、用蜂蜜和乳木果脂制作保湿护发素。用双层蒸锅或微波炉融化乳木果脂和椰子油。拌入蜂蜜和精油。将混合物倒入一个小玻璃罐中。等它凝固后才抹在头发上。30克乳木果脂

30克椰子油

1茶匙蜂蜜

2-3滴薰衣草精油

3、用椰子油治疗银屑病等头皮问题。融化乳木果脂，拌入椰浆、芦荟、荷荷芭油和茶树油。将混合物倒入一个小玻璃罐中。等它凝固后再按照自己的意愿用在头发上。115克乳木果脂

120毫升椰浆

30毫升芦荟胶

2茶匙荷荷芭油

2茶匙茶树油

4、用木槿花粉解决头屑和毛躁问题。首先融化乳木果脂，然后拌入蒸馏水和芦荟胶。加入薰衣草精油和葡萄籽提取物。拌入木槿花粉，然后将混合物倒入玻璃罐。等它凝固后再使用。115克乳木果脂

240毫升蒸馏水

60毫升芦荟胶

1茶匙薰衣草精油

1茶匙葡萄柚籽提取物

1汤匙木槿花粉

5、用牛油果油治疗头皮，并刺激头发生长。融化乳木果脂，然后拌入牛油果油和迷迭香精油。将混合物倒入玻璃罐，放进冰箱冷藏至凝固。你可以将它抹在头发上护发，也可以按摩到头皮，保持头皮健康。115克乳木果脂

2茶匙牛油果油

6滴迷迭香精油

小提示分馏椰子油就是室温下呈液态的椰子油。

这些护发素的材料有的可能会分离，只需要再次摇匀就行了。

阳光可能会降低精油的功效。将护发素存放在阴暗的柜子里。

含有精油的护发素必须装在玻璃罐或玻璃喷瓶，因为精油会逐渐分解塑料。如果找不到玻璃罐或玻璃喷瓶，那就用优质玻璃容器。

含有椰子油的喷雾式护发素可能需要稍微加热才能使用。

如果没有蒸馏水，可以用滤过的水或瓶装水代替，也可以烧点水，然后放凉。

椰子油可能需要先融化才能使用。

如果家里很热，需要将乳脂状护发素存放在冰箱，以免它们过度软化。

红酒。红酒与蜂蜜时最常用的两种东西，把蜂蜜用红酒稀释，用喷雾器喷撒在烟丝里，揉合后放进密闭的容器里一夜，然后稍加干燥或者轻微炒制就可以稀释。稀释，英文是dilution，指对现有溶液加入更多溶剂而使其浓度减小的过程。

冬季蜂蜜美容护肤小窍门

　冬季怎么用蜂蜜美容护肤呢，早上起床后喝蜂蜜柠檬水具有减肥、养颜、改善口气的效果。蜂蜜还可以起到养颜保健的作用，不仅可以外敷也能内服调理。下面让我们来了解更多冬季蜂蜜美容护肤小窍门吧。

冬季蜂蜜美容护肤小窍门1

　 一：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹

　 做法： 倒入适量的蜂蜜在容器中，加2~3倍的水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。

　 二：蜂蜜面膜

　 做法：

　1、一汤匙蜂蜜和植物油，1个蛋黄，将三者充分混匀备用。用调好的蜂蜜面膜涂抹在脸上、脖子上，连涂3次形成薄膜，25分钟后取去面膜，每周使用2次。

　2、一汤匙蜂蜜和甘油，两汤匙水，将三者充分拌匀后加面粉一汤匙，充分混匀即成。使用时涂在脸上、脖子上形成薄膜，20~25分钟后取掉，每周用1~2次。

　 三：滋润美容，效果很明显

　 做法：

　一汤匙蜂蜜、1份奶粉、1个鸡蛋清，将三者混合均匀制成面膜，用棉签将蜂蜜面膜在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去，连续使用一个月。

冬季蜂蜜美容护肤小窍门2

　 1、加蜂蜜的温水排毒会翻番

　晨起饮500ml加了1茶匙蜂蜜的温水，帮助体内排毒的速度是纯净水的2倍。这个习惯若能坚持下来，体内毒素积累过多引起的暗沉也会得到明显改善。

　让受伤的发丝也尝尝甜头

　 2、让受伤的发丝也尝尝甜头

　蜂蜜在顺服毛鳞片方面特别有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗发用品，补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽，都是它的拿手好戏。

　喝不完的蜂蜜可以挥霍一下

　 3、喝不完的蜂蜜可以挥霍一下

　在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，5分钟后，进入浴缸浸泡。洗完澡后摸摸皮肤，滑腻如凝脂没想象那么难！

　怕油腻就用蜜皂偷点巧

　 4、怕油腻就用蜜皂偷点巧

　有的人不喜欢蜂蜜揉不开的粘腻感，那就用蜜皂吧！它们同样是用纯蜂蜜制成，打出的泡沫细腻水润，又没有粘腻感。用后肌肤好像自己学会了锁水一样，很久都不觉得干。

　 5、急性子？让蜂蜜喷雾帮帮忙！

　蜂蜜有很好的保湿效果，但是在夏天涂蜂蜜型的身体乳，很多人会觉得麻烦又黏腻。那就选最IN的蜂蜜喷雾油好了。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜，摸上去滑不留手！在喷头的帮助下，连后背那些双手不好照顾的地方，都能均匀涂抹。

　 6、蜂蜜香味太单一？来点新鲜的！

　蜂蜜除了口感甜，没有什么香氛，好像少了点情趣。那么我特别推荐你试试洛俪塔润肤霜和雅顿的绿茶沐汤蜜滴舒体霜。它们的成分中依然是蜂蜜主打，却分别含有甘草花露和清香绿茶的醉人芬芳。改良的配方丝毫没有让蜂蜜的功效打折，触感上更加光滑无负担。

　蜜糖肌也可以妆出来

　 7、蜜糖肌也可以妆出来

　急于求成、又嫌弃仿晒麻烦的，可以尝试下金色调的身体防晒。它没有仿晒品那么大费周章，也不用担心抹不均出糗。它在防晒品中加入了金棕色的粒子，推开后颜色没有那么深，重要的是会在肌肤上自动镀上一层金属光，紧实健康的蜜糖肌很快就出现了！

冬季蜂蜜美容护肤小窍门3

　 1、它是天然的晒后修复品

　夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素！对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到吧？

　怎么用？做体膜修复的感觉很爽

　使用时，纯蜂蜜对晒伤的修复效果奇好，可以直接涂在肌肤上做体膜。如果你觉得DIY麻烦，可以直接用含有精纯蜂蜜成分的面膜。它们没有想象的那么黏腻，有的甚至还有舒爽的清凉感！

　 2、它的清洁力堪比杀菌剂

　鲜少人知道的是，蜂蜜有着千年不败的美誉。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不会腐败的食品。这还得归功于蜂蜜超强的杀菌作用。原因在于蜂蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用。比如晨起的时候，用加入二汤匙蜂蜜的温水漱口，口腔内的细菌基本上都会被消灭。所以，在国外很多皮肤科医生也会直接用蜂蜜来清洁创口，治疗皮肤性疾病。

　怎么用？洗掉后背的尴尬痘痘

　蜂蜜杀菌的功效，用来对付发炎的痘痘再好不过。目前市面上有用蜂蜜做成的痘胶膏，可用棉棒直接涂抹在痘痘上。再就是当你遇到后背长痘痘的尴尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解决烦恼。

　过敏的安抚令人惊喜

　 3、它对过敏的安抚令人惊喜

　皮肤专家曾经告诉我，过敏的时候肌肤最急需的其实是水分！我的几个朋友都属于敏感肤质，在入夏时节，很容易招惹干燥、双颊绯红。这个时候，我总会给她们推荐蜂蜜保养品。在众多的保湿剂中，蜂蜜属于水溶性的，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，还能自动锁水，干性和敏感性肌肤最适合不过。

　怎么用？停留时间长一点！

　一般来说，清洁品并不建议在肌肤上长时间停留，但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点，双手打圈让蜂蜜有时间彻底软化角质层，充分滋养到毛孔里去。但是蜂蜜洁面的清洁能力不会很强，所以别指望它能出色清洁。软化粗糙的角质，修复肌肤，它比较在行。

　艳后的亮肤秘密

　 4、它是艳后的亮肤秘密

　据史料显示，古埃及的900多种保养品中有500多种含有蜂蜜，被埃及艳后克丽奥佩特拉善用到极致的便是牛奶蜂蜜浴。除了超强的抗氧化和滋养力，让艳后贪恋的其实是蜂蜜给肌肤带来的光泽感！这个秘密直到后来才得以发现。蜂蜜中的蜂胶能够扩张毛细血管，增加血管的通透性，让皮肤看起来特别透亮，好像阳光镀在了肌肤上。

　怎么用？蜂胶磨砺揉到发热

　我们没有时间和条件像艳后那般奢侈，不过现代的蜂蜜保养品能让这个享受更简单快捷一点。它就是蜂蜜磨砂膏！神奇的是，这些“粗砺”其实是经过特殊处理的凝固型蜂胶颗粒，随着磨砺会慢慢变成液体，渗透进皮肤里，带来诱人的光泽感。

　　可以的

维生素E外用的最直接方式就是挤出软胶囊里的维生素E油，涂抹于需要保养的部位。秘方 1美白皮肤步骤夜晚洁面后，给肌肤擦上保湿水。

用一颗维生素E涂抹于眼睛下方、额头、脸颊，然后经经按摩10分钟左右。3再抹上乳液，美美地睡一觉。效果体验:方法真的很好用，但是贵在坚持。

有美白作用。秘方2养护睫毛步骤取一个用完的睫毛膏瓶和睫毛刷，彻底清洁后，将一颗维生素E油挤出滴入瓶中。

用睫毛刷蘸取维生素E油，往睫毛上刷。

自制保湿水的配方有哪些？

一、甘油保湿柔肤水制作配方

甘油和玫瑰、纯净水、汤匙甘油、和5滴精油的比例均匀混合。

功效：这款柔肤水适用于各种肌肤，能有效地去除油腻，使肌肤清爽滋润。

二、绿茶爽肤水制作配方

绿茶280g、柚子200g、白酒10ml;

功效：这款自制柔肤水不仅可用于面部，而且用于全身肌肤并进行轻柔按摩，能够有效改善肌肤粗糙_发黑_足跟干裂等状况。冬天使用还可滋润手_膝_肘等容易干裂的皮肤，防止皮肤干燥和龟裂。

三、草莓柔肤水制作配方

新鲜草莓10个，红糖10g，纯净水50ml;

功效：使用时轻轻拍打于面部和颈部，坚持早晚使用可以美白细嫩肌肤、淡化色斑，补水效果非常好。适用于各种肤质。

扩展资料：

保湿爽肤水的功效和作用

1迅速保湿

在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

2为眼部及唇部保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3急救保湿面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。

水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

4即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

参考资料：

-爽肤水

自制保湿水怎么做

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。

自制黄瓜爽肤水。取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅仅是我们生活中经常食用的营养蔬菜，而且还是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及植物粘液等营养物质，可补充肌肤所需的大量水分和养分，保湿、除皱、美白，使肌肤水嫩、细滑。

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。丝瓜的美容功效不可小视哦!

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

自制芦荟爽肤水。取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，同时也是一种天然美容饮品。取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适，调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。

保湿水可以自制吗

保湿水可以自制，常见自制保湿水有几下几种：

1、自制黄瓜爽肤水

黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

2、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

3、自制甘草爽肤水

将甘草爽肤水涂抹在脸上，轻柔拍打，促进皮肤的吸收。甘草爽肤水具有极好的美白功效，非常适合夏季补水美白使用。甘草的美白效果是非常好的。

4、自制玫瑰精油爽肤水

精油类型的爽肤水，其滋润效果非常好，很适合干性皮肤的女性们补水润肤使用。夏季美眉们可以自制玫瑰精油爽肤水，有效缓解皮肤干燥粗糙的状态，干性皮肤的女性可以经常用。涂抹在脸上，轻柔按摩，促进皮肤的吸收。添加了精油成分的爽肤水，缓解干燥缺水效果非常好。

扩展资料：

保湿水正确的使用时间：

1、早上醒来以后

因为身体一夜毫无水分补充，这个时候用保湿水效果是最好的，并且一上午都会清神气爽。

2、下午一时

这个时候空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

3、晚上

使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。并且有助于你的睡眠。

参考资料：

人民网：教你自制清润爽肤水让夏季肌肤保持水润

参考资料：

人民网：保湿水的正确使用方法

去斑方法1 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。 去斑方法2 黄褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 除面部色素斑 鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 去斑方法3 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的去斑方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量 去斑方法4 说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。 去斑方法5(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。 牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。 去斑方法6(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬去斑面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 蜂蜜柠檬去斑面膜： 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 番茄玫瑰去斑面膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。