头发怎么洗才干净 如何正确洗头发

1、水温问题。头发是蛋白质组成，高温会使蛋白质变性，但我们能够承受的水温也不至于让蛋白质变性。但如果水温太高，还会对头皮有一定损伤，会对头皮造成烫伤等。

2、洗发水的问题。洗发水多种多样，各种价位，并不是说越贵的洗发水就越好，要选择适合自己发质的洗发水。最好是用洗发水洗两次，然后用护发素护理一次，修护对头发造成的损伤。

3、问题，想要洗得干净肯定要洗的彻底。就要多洗一会儿，把每一个角落都要清洗到，当然，力度不要太大，避免损伤头皮。

4、风干问题。洗完头发后，要尽快的弄干多余的水分，然后最好让自然风自然风干，尽量避免使用吹风机，如要用吹风机，也尽量使用冷风，原理和第一条一样。

洗头有窍门，如何洗头才能洗干净呢如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。

打湿头发

太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是)，温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧哦，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。

洗发香波加水揉搓

根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。

轻柔按摩头皮

头皮健康决定着你的头发是否健康，头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空挡来给头皮来个马杀鸡。轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。或者你也可以简单的画圈按摩头皮，效果也不错哦。

冲洗干净

按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。

如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。

上面的这些洗头的小窍门你学会了吗大家一定要学会正确洗头，把头发洗干净头发才会健康哦!

洗头要洗到什么程度才算是洗干净了？

我今天就这个问题带来我的独家解析，大家在生活中有没有这样的体会，隔一天洗头跟隔两天洗头的区别，隔两天洗头的话，头上的泡沫会更少，因为油脂更多了，这里就收到形成泡沫啊，需要三个东西，水、空气跟表面活性剂，缺一不可，就好像三个人在一起打这个斗地主啊，激战正酣，这时候呢，头上来了油，油一来呢，就把这个牌桌上的表面积给勾搭走了啊，缺了他，这个牌桌散了，散了以后，这个泡沫就没有办法丰富的行程了，而且呢，来的油越多，泡沫就越少。所以我们普遍会有这么一种认为，就是当洗头的时候，泡沫非常多，说明头上的油很少，说明这时候洗干净，我们这次这个结论先暂且搁置一边。

我们再说生活中你有没有另外一个体会，如果你每次洗头的时候都是用两泵洗发水，这时候我让你把这俩泵拆成两次用，你先用一泵打泡冲水，然后再用一泵打泡冲水，你有没有发现这个第二泵打出来的泡沫是比一次用两泵洗发水的泡沫要更多啊？这个又是为什么？明明洗发水用的都是两泵啊。这是因为，洗发水一下来的太多了，头上的水不够用了，没有那么多的水去跟你一起玩泡泡，所以大家有没有发现一个现象，就是如果我们头上没有水，在那儿干搓洗发水的话，是很难起泡沫的。

那么事实上呢，我们俩泵洗发水不管是一起用，还是分两次用，理论上来讲，它的清洁力都是一样的，但是泡沫给人的感觉就不一样，所以为什么我讲不能单纯的以泡沫的多少来判断是否把头洗干净，那么我们怎么来判断洗没洗干净，其实还是可以看泡沫，但是大家要刷新啊对泡沫的认识，如果你洗两遍，第二遍的泡沫非常丰富，这个不是说明你这一遍把头洗干净了，而是说明你第一遍已经把头洗干净，就是因为头上没有油啦，所以你洗第二遍的时候，头上只有水表活跟空气，它才能够产生丰富的泡沫啊。

所以为什么我经常建议，特别是很多大额头，尽量减少这个洗发水的用量跟洗头的这个次数呢？因为往往当你发现头上泡沫很多，你觉得已经没有油的时候，你已经在进行多余的清洗。那么怎么来判断投到底什么时候才是洗干净呢？我今天给出我的独家方法，三次洗头法，如果说你平时洗头洗两遍，那你再多洗他一遍，然后你对比一下，第二遍跟第三遍的泡沫有差别，如果有差别呢，说明你第一遍并没有充分的洗干净他，第二遍仍然在清洗你头上残留的油脂，那么对于你来说，洗两遍是有必要的，如果你第二遍跟第三遍的泡沫它没有差别，那就恰恰说明第一遍已经把头上的油脂充分洗干净了，那你就完全没有必要再洗第二遍。今天的内容如果对你有帮助的话，别忘了转发给你的朋友们。

错误1：洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

错误2：把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

错误3：少洗头皮，头发就能少掉点儿

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

错误4：偶尔少用一次护发素

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

错误5：头发还在滴水，就抹护发素

扫盲：用护发素前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

错误6：洗发水温一成不变

扫盲：洗发时水温要由高到低

你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

错误7：头皮敏感易伤，尽量吹发丝

扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。

错误8：只在睡觉时，散下头发

扫盲：压力大时多散发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。

头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有80％的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后，我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。

1洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

2先将洗发精倒1圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

3洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

4用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。

另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。

护发素用完后都会比较润滑，当头发冲到没有头油的程度即可代表护发素清洗干净。洗头发时利用温水适度清洗，避免使用太烫的水或者冰凉的水冲洗，而且不要过度反复冲洗，这样很容易导致营养物质被冲走，达不到护发的目的。

护发素如果用错了地方，涂抹到头皮很容易被水冲洗不干净，注意护发素使用位置是离头皮10厘米左右发尾部位即可，切记涂抹到头皮上，如果清洗头发后还有护发素残留在头发上，之后经过阳光照射，某些护发素成分会让头皮产生发黄，一段时间头发还会有残留的护发素，最后成为头皮屑掉下来，长时间清洗不干净会造成头发分叉干燥。

因为护发素当中有油脂酸类物质，使用护发素时碰到头皮又没有冲洗干净，很容易导致头皮屑，使用时如果距离头皮太近，其中含有的硅油等物质不溶于水不能有效被冲干净，残留在头皮上的护发素堵塞了毛孔引起脱发，不仅会导致毛囊被堵塞，还容易使细菌依附在油脂污垢滋生而引起头皮炎症。

要记得无论是什么时候都要使用温水洗头，用温水洗头不容易刺激到头皮，尤其是对一些发量少的人来说，要想不让头发显得又油又脏，用温水搭配洗发水清洗头发时很干净。