高中女生去军训穿什么鞋最好

军训时可以穿运动鞋、休闲鞋、网鞋，这类鞋比较适合在军训的时候穿，选鞋要以舒适为主。特别是在军训时期，更要选择一双舒适的鞋子。

军训时消耗体力比较大，尤其是站军姿，是军训的必备课程，一站有可能就是几个小时，而这个时候要选择一双舒适的鞋，才能缓解脚部疲劳，否则会让整个军训过程特别累，一双舒适的鞋子可以改变。

军训的注意事项：

1、注意补水

军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子。

2、小心磨脚

军训期间说长不长说短不短，在军训时候一定要保护好自己的脚，避免穿新鞋，新鞋一般都会磨脚，如果没有要求穿军鞋的话，最好穿运动鞋帆布鞋之类的。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情，想想再加上汗水，啧啧啧啧～

3、按摩肌肉

军训开始前几天每天军训完后，洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉会很酸痛，影响军训。

4、睡眠充足

每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量，有午休时间的话，最好午休一下，要有足够的睡眠时间，才能有足够的精神面对接下来的军训。

5、盘起头发

军训的时候经常都是在户外烈日下进行的，如果是长发的童鞋一定要盘起来，不然汗流浃背的时候是不好受的，头发盖住不仅显得没精神并且头发闷在脖子上容易氧还会长痱子。

我很不幸地经常要面对违反这条的人我了解,当天气变凉的时候,我们做梦都想着夏日的艳阳,但是穿凉鞋套袜子并不能让季节的改变更快一点如果你这么喜欢穿凉鞋,那么劝你搬到气候炎热的地方去住好了 二、图案古怪的领带,衬衣,拳击短裤,等等 just say no!把这些衣服放在一起想象一下,你就会意识到,它们永远不会流行太久,而且也不可能让你看上去很时尚因此,把那些上面有笑脸,心型图案,驯鹿,三叶草,动物和各种各样其他图案的衣服留在你发现它们的商店货架上吧 三、穿有很明显的品牌标签的衣服 这是我的个人烦恼我不想成为一个移动的活广告,相信你也是那会让你看上去很嫩仅仅是穿胸前,袖子上,或者其他任何地方有设计师名字的衣服,不会让你看起来很时尚穿得朴素而简约点吧 四、在办公室里背背包 我在西雅图一栋精英云集的高层写字楼里上班,这里充斥着律师和各种各样其他的职业人但是你永远会惊奇有多少穿高级套装却背着背包的人除非你是个学生或者正在登山,否则别把背包背出门如果你需要一个包放你去健身房穿的衣服,买一个好看的健身房包(商店里有很多没有大logo的包供你选择),如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件,手机,备忘录等东西的包,买一个好看的messenger包吧 五、大头皮鞋 在90年代,这种鞋子的重新流行也许没什么,但现在是该这些笨家伙们退休的时候了选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验 六、闪闪发光的衬衣或外套 如果你不知道去夜总会穿什么好,我能给你很多比那些闪闪发亮而俗气的衣服更好的选择如果你对于穿着毫无概念的话,尝试一下合体的黑色t恤或者黑色正装衬衣,你可以用它们搭配牛仔裤和正装或休闲皮鞋 七、太肥大的衣服 一个字,肥除非你是个唱hiphop的,不要穿那些东西选择剪裁合体的衣服也许你要花功夫多多尝试,混合搭配各种剪裁和式样,才能找出那些你穿着让人看起来很舒服的衣服 八、不讨巧的颜色 你在圣诞节后大减价中发现的亮蓝色开斯米毛衣也许真的很诱人,但是如果它让你看起来病怏怏的,那买它就亏了你衣服的颜色应该与你自身的特质(比如眼睛的颜色,皮肤的色调和体型)不冲突置装的时候,你应该时刻铭记这一点

宽的大的那种!还有军鞋!加上牛载裤!COOL

整洁,符合自身气质及大众审美观,不要太另类或与环境格格不入,整体颜色搭配以两三种为宜

我很不幸地经常要面对违反这条的人我了解,当天气变凉的时候,我们做梦都想着夏日的艳阳,但是穿凉鞋套袜子并不能让季节的改变更快一点如果你这么喜欢穿凉鞋,那么劝你搬到气候炎热的地方去住好了 二、图案古怪的领带,衬衣,拳击短裤,等等 just say no!把这些衣服放在一起想象一下,你就会意识到,它们永远不会流行太久,而且也不可能让你看上去很时尚因此,把那些上面有笑脸,心型图案,驯鹿,三叶草,动物和各种各样其他图案的衣服留在你发现它们的商店货架上吧 三、穿有很明显的品牌标签的衣服 这是我的个人烦恼我不想成为一个移动的活广告,相信你也是那会让你看上去很嫩仅仅是穿胸前,袖子上,或者其他任何地方有设计师名字的衣服,不会让你看起来很时尚穿得朴素而简约点吧 四、在办公室里背背包 我在西雅图一栋精英云集的高层写字楼里上班,这里充斥着律师和各种各样其他的职业人但是你永远会惊奇有多少穿高级套装却背着背包的人除非你是个学生或者正在登山,否则别把背包背出门如果你需要一个包放你去健身房穿的衣服,买一个好看的健身房包(商店里有很多没有大logo的包供你选择),如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件,手机,备忘录等东西的包,买一个好看的messenger包吧 五、大头皮鞋 在90年代,这种鞋子的重新流行也许没什么,但现在是该这些笨家伙们退休的时候了选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验 六、闪闪发光的衬衣或外套 如果你不知道去夜总会穿什么好,我能给你很多比那些闪闪发亮而俗气的衣服更好的选择如果你对于穿着毫无概念的话,尝试一下合体的黑色t恤或者黑色正装衬衣,你可以用它们搭配牛仔裤和正装或休闲皮鞋 七、太肥大的衣服 一个字,肥除非你是个唱hiphop的,不要穿那些东西选择剪裁合体的衣服也许你要花功夫多多尝试,混合搭配各种剪裁和式样,才能找出那些你穿着让人看起来很舒服的衣服 八、不讨巧的颜色 你在圣诞节后大减价中发现的亮蓝色开斯米毛衣也许真的很诱人,但是如果它让你看起来病怏怏的,那买它就亏了你衣服的颜色应该与你自身的特质(比如眼睛的颜色,皮肤的色调和体型)不冲突置装的时候,你应该时刻铭记这一点

　　军人必须按照规定着军服,保持军容严整。

　　《中国人民解放军内务条令》

　　第六章 军人着装

　　第一节 着装的基本要求

　　第八十八条 军人应当按照规定配套穿着军服、佩带标志服饰，做到着装整洁庄重、军容严整、规范统一（着装序号见附录五，军服的配套穿着和标志服饰的佩带见附录六，标志服饰的缀钉方法见附录七）。

　　军人退出现役后，参加国家和军队组织的重大纪念、庆典活动，通常着便服，也可以按照活动组织单位的要求，统一着退役时的军服，佩带国家和军队统一颁发的徽章。

　　第八十九条 季节换装的时间和着装要求，通常由警备工作领导机构统一规定；驻地无警备工作领导机构的，由师（旅）以上单位首长确定。

　　第九十条 军服以及标志服饰不得变卖，不得仿制，不得擅自拆改或者借（送）给非军人。军人退出现役时，应当将标志服饰上交。

　　第二节 礼服

　　第九十一条 军官参加下列活动，应当着军官礼服：

　　（一）中共中央、国务院、中央军事委员会、总部组织的建党、建军、国庆等重大纪念、庆典活动；

　　（二）晋升（授予）军衔仪式；

　　（三）授予军旗仪式。

　　第九十二条 军官参加下列活动，可以着军官礼服：

　　（一）党的全国代表大会、全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会大会；

　　（二）全国、全军英雄模范表彰大会；

　　（三）省（自治区、直辖市）举行的重大庆典活动；（四）军区级以下团级以上单位组织的庆功表彰大会、重大纪念活动；（五）外事活动。

　　2人以上参加前款规定的同一活动，应当统一着装。

　　军官结婚举办仪式、与家人合影，可以着军官礼服。

　　第九十三条 中国人民解放军仪仗队官兵执行仪仗司礼任务时，应当着仪仗队礼宾服。总部组织的外事活动的礼兵，驻香港部队、驻澳门部队重大迎外任务的礼兵，总参谋部确定的执行其他重要礼仪任务的礼兵，可以着仪仗队礼宾服。

　　第九十四条 中国人民解放军军乐团演奏员执行司礼演奏任务时，应当着军乐团礼宾服；其他时机和场合不得着军乐团礼宾服。

　　其他人员不得着军乐团礼宾服。

　　第九十五条 文工团演员执行演出任务时，通常着文工团演出服；其他时机和场合不得着文工团演出服。

　　其他人员不得着文工团演出服。

　　第三节 常服

　　第九十六条 军人在日常工作、学习、集体生活时通常着常服。

　　第九十七条 春秋常服，通常在春季、秋季穿着；夏季在不便着礼服的重要场合，冬季驻南方地区的部队，可以根据实际情况统一穿着。海军军人着春秋常服时，由师以上单位确定统一着白色或者藏青色春秋常服。

　　第九十八条 夏常服，通常在夏季穿着；春季、秋季驻南方地区的部队，可以根据实际情况统一穿着。海军军人通常着全白色夏常服，也可以由师以上单位确定统一着上白下藏青夏常服。

　　着夏常服时，通常戴贝雷帽，卫兵执勤、大型集会、军以上单位工作组下部队时可以戴大檐帽（卷檐帽），不系领带，不扣领扣，下摆扎于裤（裙）内；着长袖夏常服时，应当扣好上衣袖口、袖衩钮扣。戴贝雷帽脱帽后不便放置时，可以置于左肩袢下。

　　第九十九条 冬常服，通常在冬季穿着；春季、秋季驻寒区的部队，可以根据实际情况统一穿着。

　　着冬常服或者制式毛衣（绒衣）时，可以统一外穿常服大衣或者作训大衣。

　　着冬常服、常服大衣时，通常戴常服大檐帽（卷檐帽），根据实际需要可以由团以上单位确定戴冬帽。

　　穿军官常服大衣时，可以围制式围巾。围巾置于大衣领内，竖向对折，折口朝下围于脖领处，围巾上沿高于大衣领不得超过3厘米；围巾折口在衣领前交叉，男军官的左压右，女军官的右压左。

　　冬季在室内非集体活动时可以外着制式毛衣（男军人内着制式衬衣、不系领带、不扣领扣）、绒衣。

　　第一百条 着常服参加执勤、操课、检（校）阅或者携带武器、战斗装具时，通常扎外腰带（扎于最下方衣扣与上一衣扣之间，着夏常服时扎于内腰带外侧）。

　　第四节 作训防护服

　　第一百零一条 军人在作战、训练、战备执勤、处置突发事件、体力劳动时，应当着作训服。师以下部队在日常工作、生活时可以统一着作训服。军以上单位机关工作时间在营区内，也可以统一着作训服。

　　第一百零二条 着夏作训服时，通常不扣上衣第一粒钮扣，可以将衣袖上卷（穿着前，先将袖子向外翻卷至腋下缝处，然后将袖口以外部分向外翻卷至与袖口接缝处，再将袖口下翻盖住翻卷部分），扣好钮扣，迷彩图案或者袖口正面外露。

　　穿作训大衣时，应当扣好钮扣；使用风帽时，可以取下绒领；不使用风帽时，取下风帽。

　　着作训服参加执勤、操课、检（校）阅或者携带武器、战斗装具时，应当扎编织外腰带，扣紧袖口钮扣，统一穿作训鞋或者作训靴（裤口扣紧、塞入靴内），其他时机也可以统一穿制式皮鞋。

　　第一百零三条 各类专用防护服，应当按照服装功能和任务需要配套穿着。

　　第七章 军容风纪

　　第一节 仪容

　　第一百零四条 军人应当军容严整，遵守下列规定：

　　（一）着军服在室外应当戴军帽；

　　戴大檐帽（卷檐帽）、作训帽时，帽檐前缘与眉同高；

　　戴贝雷帽时，帽徽位于左眼上方，帽口下缘距眉约15厘米；

　　戴冬帽时，护脑下缘距眉约15厘米；

　　水兵帽稍向右倾，帽墙下缘距右眉约15厘米，距左眉约3厘米；

　　军官大檐帽饰带应当并拢，并保持水平；士兵大檐帽风带不用时应当拉紧并保持水平；大檐帽（卷檐帽）、水兵帽松紧带不使用时，不得露于帽外；

　　（二）除授衔仪式、授枪仪式等重要活动和卫兵执勤外，着军服进入室内通常脱帽；因其他特殊情况不适宜脱帽时，由在场最高首长临时规定；

　　（三）着军服时应当穿军鞋；在实验室、重要洞库等特殊场所，可以统一穿具有防尘、防静电等功能的工作用鞋；不得赤脚穿鞋；

　　（四）着军服时应当按照规定扣好衣扣，不得挽袖（着作训服时除外），不得披衣、敞怀、卷裤腿；

　　（五）军服内着毛衣、绒衣、绒背心、棉衣时，下摆不得外露；着衬衣（内衣）时，下摆扎于裤内；

　　（六）军人非因公外出应当着便服；军级以上机关，院校、医院、科研和文艺、体育单位的军官、文职干部下班后通常着便服；女军人怀孕期间和给养员外出采购时，可以着便服；

　　（七）不得将军服外衣与便服外衣混穿；

　　（八）不得将摘下标志服饰的军服作便服穿着；

　　（九）不得着印有不文明图案、文字的便服；

　　（十）不得着仿制的军服。

　　第一百零五条军人头发应当整洁。男军人不得留长发、大鬓角和胡须，蓄发（戴假发）不得露于帽外，帽墙下发长不得超过15厘米；女军人发辫不得过肩，女士兵不得烫发。师以上首长可以在规定的发型（军人发型示例见附录十一）内决定所属人员蓄一种或者几种发型。军人染发只准染与本人原发色一致的颜色。

　　第一百零六条军人不得文身。着军服时，不得化妆，不得留长指甲和染指甲，不得围非制式围巾，不得在外露的腰带上系挂移动电话、钥匙和饰物等，不得戴耳环、项链、领饰、戒指等首饰。除工作需要和眼疾外，不得戴有色眼镜。

　　第一百零七条 军人着军服佩带国家和军队统一颁发的徽章以及特殊的识别标志或者专用臂章时，应当遵守下列规定：

　　（一）参加重大庆典活动，可以在军服胸前适当位置佩带勋章、奖章、荣誉章、纪念章；

　　（二）参加重要会议、重大演习和其他重要活动，可以按照要求佩带专用识别标志；

　　（三）执行作战、重大演习、处置突发事件等任务着作训服时，可以按照规定佩带专用臂章（尺寸、式样应当与单位臂章一致）；

　　（四）从地方普通中学毕业生和部队士兵中招收的军队院校学员着常服时，可以佩带院（校）徽；其他人员着军服时不得佩带院（校）徽；

　　（五）营区出入证只限于出入本营区时出示，不得佩带在军服上。

　　……

法律分析：现行规定军人非因公外出一律不得着军装，由此可引申出军人探亲回家时不可以着军装。军人非因公外出可以着军服，也可以着便服。女军人怀孕期间和给养员外出采购时，可以着便服。

法律依据：《中国人民解放军内务条令》 第八十一条 军人应当军容严整，遵守下列规定：

（一）着军服在营区外以及在室内携带武器时，应当戴军帽；着军服在室（户）外通常戴军帽，不戴军帽的时机和场合由旅（团）级以上单位确定；戴作训帽、大檐帽（卷檐帽）、夏常服帽时，帽檐前缘与眉同高；戴冬帽时，护脑下缘距眉约15厘米；水兵帽稍向右倾，帽墙下缘距右眉约15厘米，距左眉约3厘米；军官大檐帽饰带应当并拢，并保持水平；士兵大檐帽风带不用时应当拉紧并保持水平；大檐帽（卷檐帽）、水兵帽松紧带不使用时，不得露于帽外；

（二）除军人宣誓仪式、晋升（授予）军衔仪式、授旗仪式等重要集体活动和卫兵执勤外，着军服进入室内通常自行脱帽，按照规定放置，组织其他集体活动时可以统一脱帽；驾驶和乘坐车辆时，可以脱帽；因其他特殊情况不适宜脱帽时，由在场最高首长临时确定；

（三）着军服时应当穿军鞋、穿制式袜子；在实验室、重要洞库等特殊场所，可以统一穿具有防尘、防静电等功能的工作用鞋（袜）；不得赤脚穿鞋；

（四）着军服时应当按照规定扣好衣扣，不得挽袖（着夏作训服时除外），不得披衣、敞怀、卷裤腿；

（五）军服内着毛衣、绒衣、绒背心、棉衣时，下摆不得外露；着衬衣（内衣）时，下摆扎于裤内；内着非制式衣服的不得外露；

（六）不得将军服外衣与便服外衣混穿；

（七）不得将摘下标志服饰的军服作便服穿着；

（八）不得着印有不文明图案、文字的便服；不得衣冠不整、穿着暴露、袒胸露背进入办公场所；

（九）不得着自制、仿制的军服；

（十）着军服时不得骑乘非军用摩托车。