脸上长痘痘，不用化妆品，怎样快速去痘

1，每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少。

2，要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻吧，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让皮肤更加白嫩。

3，最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　　祛痘的方法：

　　1、苦瓜直接敷脸法

　　需要材料：苦瓜，保鲜膜

　　做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净。

　　功效：具有排毒养颜，消炎祛豆的功效。

　　2、苦瓜面粉面膜

　　需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半

　　做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。

　　功效：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。

　　3、滋润保湿法

　　需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量

　　做法：将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状，再加入适量蜂蜜，搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用清水洗净。

　　功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解逗肌肤干燥问题。

你可以化，但是这种掩盖瑕疵的方法只能是治标不治本。尽量少化吧，保持皮肤的清洁与毛孔的通畅，如果你想让痘痘痊愈，那就给它一段康复的时间，皮肤的新陈代谢周期一般是一个月，等痘痘好了再化妆就更美了 :) 而且既然lz总是长痘痘，建议检查下自己常用的化妆品和护肤品，也许正是其中某件产品不合格，或是你皮肤不适应，而导致的痘痘。所以最好是在这段期间暂停所有化妆品，抹得越少越好。只要把清洁、爽肤、保湿的工作做到位了，你皮肤自然就会好了。欲盖弥彰的彩妆往往会弄巧成拙。 20岁长痘也挺正常的，我都24了还长呢。不要太紧张，更不能因为着急就去抠它挤它，一旦发炎化脓，可就得不偿失了。 痘疤（只要不是凹下去的那种）过一阵子就很变淡的，因为皮肤也有新陈代谢，28天是它更新的周期，年轻的肌肤抗氧化能力更强，所以慢慢地就会消了。如果你是在担心的话，可以每天涂点低指数的防晒霜，因为紫外线导致的黑色素也是痘斑的形成的原因之一。但是我觉得你不需要，因为你还年轻，不要让皮肤负重太多，越清爽越好，让它多呼吸。 青春期油脂分泌旺盛，也要保持脸部清洁，但不能干燥，我记得中学时有个女生上学抽屉里还备着瓶大宝，每天中午午饭后就在学校洗脸，然后涂点保湿霜，几年来从没见她长过痘，在北京这种恶劣气候下，皮肤细得跟江浙姑娘一样一样的～～真的好羡慕……可惜我是高中后才跟她一个班，基础没人家的好 55555……呵呵 说远了，总之就是要做好清洁工作，还有，不可以用碱性过强的洗面哦，皮肤越干燥越容易分泌油脂，为的是产生自我保湿，这样反而更容易堵塞毛孔！ 除了保持清洁，祛痘的王道就是油水平衡！我推荐露得清的油水平衡乳、薇姿的控痘调理系列（名字记不清了，绿盖子的那种），还有婵真调理霜。我觉得这些都还有效，用后皮肤状态比较好。 如果lz实在顾及美观，可以用遮瑕膏的，还有根据色彩学原理，可以加一点点淡绿色在里面，这样能中和痘痘的红色。千万不要为了遮瑕涂很厚的粉，一是容易恶化痘痘，二是痘痘区域油脂分泌多，粉质在上面挂不住，容易花。关于品牌，我也不用什么特别的遮瑕膏，因为我比较白，遮瑕膏颜色都较深，弄得脸上一块块的，我一般就是在上完粉底液后，在脸上在加点喷雾，湿润后，在用粉饼，在痘痘区域都涂一点，晕开。然后平时在外，都带着粉饼，需要的时候补补。 另外在饮食上，少吃辛辣，因为这是发物，容易使你症状加重。多喝水，自然排毒，促进身体新陈代谢，皮肤更新得快，症状、疤印也能好得快些。 祝你战痘成功！ :)

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症

下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较

不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤

散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是

胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统

有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能

是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可

以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的

目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的

使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看

看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是

痘印。

介绍一下我用过的东东吧！

1最最早就是小护士没有感觉的说！！

2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理

面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上

有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前

t区很油现在有些干

我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显

眼的

后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起

(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印

比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的

感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀

念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好

啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报

就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉

还可以,是蓝色透明的胶质!

3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮

肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我

的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我

用是感觉很油腻就送人了

5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。

当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是

美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都

是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就

会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上

，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本

上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，

每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是

会帮上你的大忙啦~

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自

己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱

川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用

怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面

也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然

后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美

白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调

成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作

用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周

两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依

个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好

用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用

温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑

坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不

一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天

早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水

果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以

吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用

。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮

肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以

防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的

,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,

很有效果豆印也没那么明显了

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料

也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入

蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及

薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，

祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维

生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，

清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

去豆豆的话 用水加白醋 比例1：10 每天早上洗脸 多吃素 还有哦

推荐你去看 《女刊》这本杂志都是讲美容护肤塑身的 有好多的小窍门

那你也可以去她们的官网看看 很不错的 可以的话 麻烦把分给我 谢谢

1、合理饮食。在日常生活中多吃一些素材和水果，尽量少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性的食物，同时还要时刻保持着排便通畅。2、保持脸部清洁。长痘痘会使脸部出现油腻或干涩等影响皮肤的光滑，此时可以使用35度左右的温水和具有弱酸性的洗面奶洗脸。不能用具有强碱性的肥皂洗脸，切记。3、养成良好的生活习惯。每天要保持8小时的充足睡眠，同时要保持每天上大号的习惯，这样能及时排除体内毒素，避免堆积影响体内循环。4、多喝水。喝水，不仅能保持每天的饮水所需，还能保持皮肤不缺水。保持每天至少8杯水，从起床的第一杯开始。5、鲜奶祛痘法。有条件的可以每天坚持喝一大杯鲜奶(含乳酸菌)，坚持一两个月，能有效较少痘痘的产生。

6、不要挤。脸上长了痘痘，千万不要挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤痕，此时在想解救可就追悔莫及了。7、芦荟祛痘。芦荟不仅能抗菌消炎，而且对于祛痘也有明显的功效，同时还有助于排除肌肤的毒素。方法：准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里存几天，再取出洗净切成段，放入搅拌机里搅成泥状，然后敷在清洁好的皮肤上，15分钟后用清水洗干净即可。

1经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~“洁盾青春痘产品”很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸上的痘痘，痘印就全好了

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青春痘又称痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤病。多发于青少年人群，青春痘发生的原因说法多种多样，但无论你认为原因是什么，与青春痘直接相关的因素是“毛孔堵塞”。

痤疮患者采取内服中药验方、外用中药倒膜及纳米波调理，经过两个月的治疗，获得明显疗效。

痤疮所造成的疤痕，让众多年轻朋友们无所适从，失去了自信。因此，治疗青春痘以及预防、处理痘疤的发生，成为皮肤科专家研究的课题。

祛除痤疮（青春痘）留下疤痕的最佳方案--微晶磨皮

为了有效祛除青春痘疤痕而留下的后遗症，医学家们曾发展了许多方式来除去疤痕瑕疵或老化的皮肤，期望经由皮肤新生再生，换来细致无暇的肌肤。许多新技术的发展和旧技术的改良已经使得这

个美容外科上的难题向前迈进了一大步。

任何磨皮换肤的理论皆大同小异：希望能将表皮浅浅的磨掉一层，再藉由伤口本身的表皮新生，胶原纤维更新，以求达到换肤的目的。

微晶磨皮的诞生给痤疮（青春痘）疤痕患者带来惊喜！

微晶磨皮其工作原理是，利用上皮组织再生原理，高速喷出微晶粒子磨擦表皮深层，刺激胶原蛋白及纤维组织的快速更新，将皮肤细胞瞬间蒸发或破坏，这些疤痕、老化的皮肤移除后，治疗部位将

重新长出新生的皮肤，从而让您的皮肤重返光滑，不再留下任何疤痕的烦恼！

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