“阔腿裤”太百搭了！学博主这样搭配，梨型身材也能拥有超模腿,你怎么看？

针对梨型身材而言，真的是没什么牛仔裤子比阔腿裤更合适你，阔腿裤宽敞的裤脚可以一秒遮挡住大家的身上过多的肉肉，粗腿腿不直的问题都可以一并处理，而在在今年的时尚界中，阔腿裤仍然很时兴，而且变成了刷屏一样的存有，你能学习培训下边的时尚博主那样去穿，梨型性身型也可以一瞬间变为名模腿，使你的时尚潮流度大大的提高哦。

一，选阔腿裤的当心机

①身材曲线高一点

小个子女生在穿阔腿裤的过程中也一定要还记得选择高腰裤的样式，高腰裤的阔腿裤可以合理的帮大家拉高身材曲线，这也是可以展示出修长美腿的一种小技巧，尤其是下边这种时尚博主挑选的阔腿裤，基本上全是高腰裤的样式，加上短上衣外套得话，也能使你的占比获得调节，看起来并不简单。

②裤脚长一点

尽管人们总说九分的阔腿裤更合适小个子女生，但有时候你要想拉伸腿长，或是得借助这类略微长一些的阔腿裤，牛仔裤子长一点得话，穿起来你能感觉腿也被变长了一些，那样视觉效果上看来更显身型哦，小个子女生就可以用这样的搭配去拉申你的大长腿。

③色调浅一点

由于是春夏季节，因此不建议大伙儿一直穿深色系的牛仔裤子，确实是有一些老气，要想穿的清新又减龄得话，我更强烈推荐你学博主那样去穿，浅色调的阔腿裤更显嫩，这种浅色系看起来更温婉，穿在的身上也不会感觉太低沉，无论是配针织衫或是配T恤都非常好。

二，阔腿裤的样式详细介绍

①西服阔腿裤

西服的布料非常有垂感，它和一般的雪纺和透明薄纱不一样，由于雪纺和透明薄纱都较为洒脱，那麼假如融进在牛仔裤子中便会感觉没有款式，看起来都不时尚，挑选西服的阔腿裤会更好一些，依据下边的比照就可以发觉左侧的西裤挺括很强，穿在的身上也是有变大长腿的作用呢。

②牛仔裤阔腿裤

牛仔裤的材料较为休闲娱乐，和西服面料对比的确更合适日常穿衣搭配，而时尚博主们在挑选牛仔裤子的过程中也更亲睐于这类牛仔裤阔腿裤，宽敞的裤脚一秒装饰大家的两腿。

牛仔裤材料也非常简单复古时尚，穿在的身上分毫不容易感觉显老，加上衬衣或是挺时尚潮流的。提议各位可以多试着这类浅蓝色牛仔裤，更合适春夏季节配搭。

有了好身材服装搭配也是十分简单，不论是怎样的搭配都能体现出美感，这也是不少女生拼命减肥的原因吧，为了好看的衣服去瘦腰瘦腿，我们来盘点一下那些练就小蛮腰的秘诀。

谁不想要一双大长腿呢？不经在视觉上就有一种冲击力，并且可以完美驾驭所有短裙和短裤。想要瘦腿从日常生活中就应该注意一些事项，比如在散步的时侯走路的时候可以稍稍加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。不仅仅如此，还能突显自身气质，给人以一种干净利落的感觉，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

不少人都在办公室工作，一天到晚都坐在座位上没时间锻炼 ，但是坐着的时候也可以瘦腿，我们可以在休息的时候坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，经过几秒后后再交换两腿。反复此动作，不仅仅可以稍稍放松我们的身心，还可以瘦腿，期间要注意呼吸节奏。这样可以锻炼小腿线条。之后不论是搭裤子还是配鞋子都有很大的帮助。

平时回家也可以做些简单的运动来放松自己，也可以达到减肥的目的，我们可以选择身体慢转，动作简单，放松效果也是很好，端坐地上，双手双脚分开，双手前伸向左向右反复转，各转10-15次。仰卧，肌肉完全放松，整套重复3-5次，逐日增加。效果非常好。

在生活中只要稍稍注意，外加坚持，小蛮腰和大长腿就离我们不远了。

超模身材五分靠天生，五分靠后天保持。

天生比例不好，哪怕你后天再怎么努力也没用，比如上半身下半身五五开，或者腿短腰长，这种哪怕你身高一米八，超模舞台也没你的份。

维密超模的身材要求也不多，主要是两项：

1、身高172米以上；2、头到肚脐眼以及肚脐眼到脚跟的比例为5:8

至于减肥塑身，那都是入门的要求，你稍微松下嘴，肚子上有点脂肪轮廓了，直接人家主办方就不让你上台了。所以怎么保持身材，每个人有每个人的方法，而且每个人体质不一样，不同的方法成效也不一样。

以亚洲维密，摔倒天使奚梦瑶为例，她的身材保持方法就是力量训练+饮食控制，而且除了普通健身房都有的基础力量训练外，奚梦瑶还有一招独特的平板支撑，它能够锻炼核心肌群，主要塑造腰部、腹部和臀部的线条。听起来简单，但坚持下来可不容易。

另一位亚洲天使刘雯，她的方法比较简单，游泳+跑步，但刘雯跑步时候有一套独特的呼吸法，目前她没有对外透露，不知道是不是和鸵鸟学的。另外刘雯的饮食食谱非常讲究，以蔬菜为主，搭配煎蛋或者少量虾仁来补充蛋白质，另外会配上一小片烤面包和几块香煎土豆，这就是一天的主食了，你想想几个人坚持的下来。

亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 也是著名的维密超模，她比较牛的地方在于生下大闺女之后，只用了三个月就回归了维密舞台，她的秘诀就是每顿只吃热量不足1200卡的健康餐，每天坚持锻炼2小时以上。瘦身后AA每天仍会以清淡健康的饮食为主，并且坚持一周至少进行3次以上运动。说实话听起来也不怎么魔鬼，普通人都能坚持下来，但人家就能三个月回归魔鬼身材，只能说这是维密祖师爷赏饭的主儿，其他人羡慕不来。

另一位著名超模坎蒂丝•斯瓦内普尔，她主要是坚持芭蕾舞、瑜伽、重量练习和拳击等运动。尤其是瑜伽对心灵和塑身很用帮助，而拳击则可以快速燃烧身体的能量。另外饮食方面保持新鲜食物、奶制品和高蛋白食物。另外食用大量的蔬菜、喝大量的水，为了长一些肌肉可以偶尔吃一些牛肉。

总而言之，这些所谓的维密身材保持秘诀，你去官网或者健身杂志看完后，发现好像都挺简单，而且自己照着做了之后，结果还是当不了超模，所以只能感叹自己不是这块材料，还是老老实实当个快乐的胖子吧。