0-10度穿什么衣服合适

0-10度穿什么衣服合适

0-10度穿什么衣服合适，可以穿秋衣、毛衣、羽绒服或者是呢大衣，同样还要穿上秋裤以及加绒的裤子，我们可以根据自己对寒冷的耐受度在此基础上增减衣物。我们平时如果要穿羽绒服的话，可以适当减少毛衣背心等衣物减轻身体负担。

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1、内衣

建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

2、毛衣

建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

3、外套

羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

4、不要只顾身不顾腿

很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。

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0到10度穿什么衣服：

帽子：毛线帽、魔术头巾

手套：棉线手套、皮手套

围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾

外套：棉毛衫、皮夹克、绵袄、

打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫

天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

0到10度什么裤子暖和：

厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤

裤子的选择一定要好哦，腿部的保暖可以让你抗旱能力提高一个等级哦，最好里面穿一个保暖裤，外面在套个牛仔或者厚棉裤都可会很暖咯。提醒：只要风度不要温度，小心成冰棒！！！

0到10度穿什么鞋子

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、运动鞋、旅游鞋

袜子：棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜

在0到10度左右的天气下，脚的保暖是非常重要的，建议穿着鞋底超过一厘米的鞋子，这样冷不会那么快传递哦！

关于衣物搭配

建议穿着棉服、羽绒服等服装，配上打底保暖内衣，加上羊毛裤或者棉毛裤，鞋子保暖可穿棉鞋或者天鹅绒袜加上旅游鞋。

一般最多时候需要2条秋裤、1条外罩裤，1件保暖衣、毛衣、羽绒服，毛线帽，毛线手套。

1、老年人就得穿保暖内衣裤、毛衣毛裤和棉衣棉裤，老年人的御寒力太差，中年人只要穿保暖内衣裤和毛衣毛裤再加一件皮衣就足够了。

2、年轻人穿上超溥保暖内衣裤，加上一件时尚毛衣，在外面加一件亮丽而不失个性的羽绒衣、呢子衣、皮衣、加档的牛仔就很好了。 

3、小孩子就得注意保暖，同时也得锻炼小孩子的抗寒力，随时得注意手和脚是否保暖，如果不行就得加衣。

相关说明

零上10度就是10度，天气不是很冷，若是运动量较大的话可以选择穿板鞋、运动鞋，既保暖，又方便行动；若是不用大量运动的话可以穿毛浅一点的靴子，起到保暖作用，又不会太热。　　

十度可以穿呢子大衣、薄款羽绒、加绒卫衣、针织外套、防风保暖衣等等上衣，下身则需要穿长裤、打底裤+长裙等，需要尽量做好保暖，防止被冻伤。

一般十度就不适合穿薄衣服了，因为气温已经较冷，且早晚的气温还可能会更低，所以向薄外套、短袖衬衫等等这些就要收纳起来，换上冬季穿的各类衣物即可，至于具体款式可根据个人喜好选择。

北京10月中旬穿衣推荐如下：

薄羽绒服：适合天气较凉爽的时候，搭配毛衣和羊毛衫也很不错。

冲锋衣：具有防风、防水、透气性好的特点，是户外运动的理想选择。

羊毛衫、毛衣：保暖效果好，适合在气温较低的时候穿着。

棒球服：适合学院风格的搭配，能够获得意想不到的回头率。

牛仔背带裤：能够修饰身材线条，达到在视觉上显瘦的效果。

牛仔衬衣：为女人味十足的裙装增添了随意的感觉，让柔美和随意的感觉融合得刚刚好。

直筒牛仔裙：能够遮肉显瘦，修饰腿型，适合肉感女生。

卫衣：适合18-35岁之间的人穿着，能够展现出青春活力和简约时尚的感觉。

烟管裤：对腿部的修饰效果较好，着重修饰臀胯部分，结合斜线条延伸腿部显腿长。

针织衫：适合各个年龄段的人穿着，除供服用和装饰用外，还可用于工农业以及医疗卫生和国防等领域。

毛衣：能够修饰身形，款式多样，适合各个年龄段的人穿着。

牛仔拖地裤：能够轻松打造出复古时髦的休闲感，挺括有型的剪裁极具质感，遮肉显瘦的效果非常好。

牛仔裤：面料和花色多样，能够展现出不同的风格，如直筒裤和微喇叭裤能让腿粗的女人显得健美修长，紧身裤能让胖女人变得苗条、瘦女人变得性感等。

总的来说，北京10月中旬的天气变化较大，建议根据当天的实际天气情况和个人体感来选择衣服，以保持舒适和时尚。