怎样把马尾扎出时尚感？

长头发的女生在夏天应该是最爱把头发扎成马尾了，这样不仅凉快也干练很多，但是有不少的人明明扎的是明星同款马尾，可是看起来却很老气甚至土味十足，那么到底该怎样扎才能达到明星那样的时髦效果呢？我来告诉大家几个小技巧。

高马尾辫

这个应该是大家最长扎的一种发型了，值得注意的是头发的高度，一定要在眉毛左右的位置，因为这个位置是整个头型最平扁的，所以在这个高度扎马尾会起到很好的修饰作用，要注意头发不要梳的太整齐，自然的留点碎发打造随意感。

丸子头

这个也是很常见的一种，相比起马尾的利落帅气，丸子头会更加俏丽活泼些，高度跟马尾高度一样，如果脸型比较方的女生可以把丸子头再扎的高点，视觉上拉长脸部线条，丸子的形状也要随意为主，做好看上去带点凌乱感，鬓角的碎发也要留够。

想要发型看上去 时尚 好看，少不了配饰的帮忙，大家可以选择跟自己风格相符的配饰，像是墨镜，丝巾等等可以起到画龙点睛的作用，还有种丸子头也十分流行，就是半丸子头，一半扎起一半放下，这种发型会更加修饰脸型，同时也格外个性十足。

小丸子头

如果头发比较短也可以尝试丸子头，只不过丸子会小一些，但是会格外俏皮，像大表姐刘雯这样高高的扎起一个小揪，看上去年轻活泼了很多。

哪吒头

也是双丸子头，这种发型会很挑脸型，脸型小巧的妹子可以尝试，双丸子头看上去会比丸子头俏丽 时尚 很多，如果搭配休闲外套会很轻松的打造街头潮味，是个很凹造型的发型。

编发丸子头

这个发型同样适用于中长发的女生，将多余的碎发编成几个小巧精致的麻花辫，固定在丸子附近，顿时 时尚 很多，如果再加上配饰的帮忙，比如一个丝巾绑在头上当发带，哪怕你穿的再简单，也会格外 时尚 。

低马尾

低马尾会比高马尾看上去更加的沉稳，这两年也很流行低马尾的发型，看起来没什么难度但是也要注意头发不要绑的太紧，否则就会土味十足了。

这些就是马尾的好看扎法了，除了这些，也要注意头发的颜色，最哈可以染个适合自己肤色和季节的颜色，会更加 时尚 。

文/笑笑

扎马尾的季节来了，夏天，一个大家的首选发型就是马尾辫造型了。

1高扎马尾

高扎马尾可以让自身看起来显得更精神，要想扎得好看又自然，选择一个正确的位置很重要。在头部中等偏高的位置也就是耳朵上方一点的地方其实是最合适的，扎到这个位置的马尾不仅有好看的弧线，还十分俏皮可爱。不易扎的过高，会给人精神过头的感觉，而且土气。

2低扎马尾

低扎马尾看起来显气质。但也不易太低，太低会有一种中年妇女即视感。贾静雯这款蓬松低马尾，气质又优雅。颖儿这款只适合小脸的中分低马尾， 时尚 迷人。

3丸子头

丸子头是一款减龄发型，俏皮可爱，看起来很清爽，长发女生，夏天必备。

马尾轻松扎，我分享以下几个最日常的马尾扎出 时尚 感的技巧。

夏天到了，天气炎热，温度都在3-40度，各位女性朋友在夏天经常要扎马尾，单纯觉得扎起来比较凉快。不扎感觉肩上披着一件衣服，这么热的天，难受呀，其实马尾辫也能慵懒 时尚 哦！不要以为其实很简单，普普通通的直接把头发扎起来。

自我觉得最显精神，最便于工作学习的发型，那肯定要数马尾辫了。披头发确实是好看，不够天气热少不了空调和风扇，风一吹容易乱，日常还要花很多时间来打理也是蛮费心费时的。那么这时候，马尾辫就能够凸显它的简便性啦。扎马尾也不代表懒惰哦。

高马尾

高马尾很适合学生党们，很稚嫩，青春感无敌，而且显高显脸小。亦可用卷发棒将马尾弄卷，卷发马尾比直发马尾看起来更有活力感。而且蓬松感的卷发马尾辫和紧致感很强的马尾风格还是很不一样的我们在日常生活中，还是带有蓬松度的马尾会更实用些呢。

低马尾

如果想要增强活力感，我想高马尾辫会是你最好的选择。如果想增强慵懒感温柔感，那么低发马尾绝对是你最好的选择。低发马尾搭配上好看的扎发带，美感特别强。如果有发带的话就更好了，就特别适合用于低马尾。

少女感应该是所有女孩子一辈子都会去追求的东西，各位小伙伴在扎马尾辫的时候一定要格外注意发顶的蓬松度哦~一款好的减龄的马尾辫发顶一定要保持蓬松，这样可以完美的修饰脸型哦~如果想显得更加甜美的话，可以在发尾的位置烫上一点点的小卷。

极简风的麻花辫编发也是很流行的，将头发进行环绕式编发，扎成低马尾的编发造型，美呆了。精致好看的女生，都会有一款很好看的造型，而好看的造型就要将头发进行打理，麻花辫低马尾的扎发很不错，露出你完美的五官和脸型，很有气质。

你好，四眼星仔为你解答：

马尾辫不好看吗？现在不少女生都表示，生活中不喜欢扎马尾，觉得太单调又土气，马尾真的有这么差吗？今天我就给大家说说马尾扎发，让你扎出 时尚 来。

方法/步骤：

1马尾辫不好看吗？现在不少女生都表示，生活中不喜欢扎马尾，觉得太单调又土气，马尾真的有这么差吗？外国人结婚都喜欢用这款发型，所以怎么能说它真的很土气呢，说到底还是你不会扎呀。

2像这样垫高头顶，简单不失华丽感。

3两边翻转之后马尾更显层次感，真正的乱中有型，时髦更吸睛。

4还有这样的泡泡马尾，让马尾辫瞬间与众不同，冬天还能减少静电呢。

看过了达人们的示范，下面和大家分享几种常见马尾辫的扎法。

第一种：

1、首先将头发分成三份，中间多的一股扎成马尾。

2、然后将两边的头发交叉，在上个马尾下方扎成一束。

3稍作打理一款交叉马尾就完成了。

夏天马上又要来，女生们又到了要扎马尾的季节了，单纯觉得扎起来比较凉快。其实马尾辫也能慵懒 时尚 哦！

高马尾，最显精神，也最便于工作学习的发型，披头发确实是好看，但风一吹容易乱，日常还要花很多时间来打理也是蛮费心费时的。这个时候，高马尾就能够凸显它的简便性啦。但是要记住马尾扎起来塌塌的就不够显精神了，挺立一些的马尾，才更有朝气。而且扎马尾最理想的高度是45°左右，这个角度最显脸小啦。

低马尾，个人觉得低马尾会有种慵懒感，但是低发马尾搭配上好看的扎发带，美感特别强。如果有发带的话就更好了。

最后是有些满满少女感的马尾辫，小伙伴们在扎马尾辫的时候一定要格外注意发顶的蓬松度哦~一款好的减龄的马尾辫发顶一定要保持蓬松，记得将额头边缘部分的碎发揉一些下来，这样可以完美的修饰脸型哦~如果想显得更加甜美的话，可以在发尾的位置烫上一点点的小卷。

最后，我相信大家都是美美哒，做个百变女孩。如果还是不懂的朋友可以去学视频中的扎法。

马尾可是最考验脸型的一个发型了！俗话说，真假美女全靠一个马尾呀~纵观 娱乐 圈，敢梳起马尾的女明星们那真的是颜值超能打的那一类了。章子怡，倪妮，刘亦菲，赵丽颖，随便梳起来都是超好看。普通的仙女的话，确实是需要发型来修饰一下脸型。马尾虽难，但是也有别样味道！

高扎马尾

高扎马尾确实是检验美女的一个好标准，敢扎高马尾吗？敢的话绝对拥有一张让人羡慕的脸！

高扎丸子头

丸子头说来奇怪，和马尾一样的位置，只是挽成了一个团，但是却变得要修饰脸型一些。比起马尾，丸子头也更好配衣服一些。

留刘海

比起把头发全部梳起来，留点刘海是更修饰脸型的，这也是近来非常流行的发型，随意的空气刘海，低扎马尾当然也更随性，很温柔。

真的有很多的**姐留这个发型呢。

中分低马尾

低扎马尾有一种酷酷的气质，长相甜美的女孩尝试这样的发型会有意想不到的效果哦。

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这样扎就行了~

马尾辫，看似简单 但其实简单中带着高技术，这个技术指的是是 如何将简单的马尾辫让人看到你这个姑娘不一般、你的手艺不一般、你的审美很厉害、还有你对工具的运用很到位。

来直接上图：

先说最简单的，你炸起来之后呢，首先如果你头发不多，就会出现上图左边情况平淡无奇。但是如果你逆时针稍微倒腾一下用数字，是不是就显得你投放很蓬松，也很多，而且抄几股扎起来的投放顺时针围绕着你的皮筋绕几下会遮住皮绳。

再有就是不要逗炸起来，留几绺头发在耳边 在脖子后面，显得慵懒性感调皮，这是许多法国博主 时尚 博主的最简单操作。

这个就高段位了。从头皮到后脑勺，编花一直到后边和鞭子扎在一起。鞭子可以稍微拿卷发棒卷一下。。这个很适合手法熟练的妹子。

这个就简单了，直接卷发棒可以卷几个大花。也会显得头发蓬松

还有这个就更简单了，你直接找个丝巾和头发打个结，简单又好看。

这个稍微比之前的简单一点，会编辫子就行啦。

最后这个，就是扎起来之后，将后脑勺的头发往上抽一抽，后脑勺会显得很立体。毕竟我们中国人后脑勺都扁。也可以用一个那种结婚用的假发撑子撑起来。前面留几绺头发，烫一下会显得很时髦。

马尾，是一个最简单大气的发型了。任何人任何发型都可以梳马尾。

但是！有的人梳马尾显得非常青春靓丽、非常的好看，但是有的人梳马尾就显得自己非常的老了。

那么怎样梳才能把马尾梳的好看呢？

就我们所知道的，只有一些特殊的职业，比如说是空姐或者说是模特，在梳马尾的时候，前面是不允许留碎头发的。那在我们平常生活中，我们在梳马尾的时候，可以留一些碎头发在两侧，这样会很好看。

还有就是马尾尽量梳高马尾，这样会显得青春靓丽，如果是梳低马尾的话，我们试着在头顶增加一蓬松感，不要使我们的头发紧紧的贴住我们的头皮。

再有就是我们可以把头发分成上下两部分，将上半部分高高的扎起来，下半部分披散着，这样也会非常好看！

希望能够帮助到你！

首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。

下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

马尾可是最考验脸型的一个发型了！俗话说，真假美女全靠一个马尾呀~纵观 娱乐 圈，敢梳起马尾的女明星们那真的是颜值超能打的那一类了。章子怡，倪妮，刘亦菲，赵丽颖，随便梳起来都是超好看。普通的仙女的话，确实是需要发型来修饰一下脸型。马尾虽难，但是也有别样味道！

高扎马尾

高扎马尾确实是检验美女的一个好标准，敢扎高马尾吗？敢的话绝对拥有一张让人羡慕的脸！

高扎丸子头

丸子头说来奇怪，和马尾一样的位置，只是挽成了一个团，但是却变得要修饰脸型一些。比起马尾，丸子头也更好配衣服一些。

留刘海

比起把头发全部梳起来，留点刘海是更修饰脸型的，这也是近来非常流行的发型，随意的空气刘海，低扎马尾当然也更随性，很温柔。

真的有很多的**姐留这个发型呢。

中分低马尾

低扎马尾有一种酷酷的气质，长相甜美的女孩尝试这样的发型会有意想不到的效果哦。

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

买哑铃,用这个每天挥,水平会有提高的

首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了

需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快借助腕部大拇指用力顶出

击球点尽量高,高点处理反手要省力些

处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力

平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧再有,有些东西是无法用文字表述太清楚的,实地教学是文字所不能代替的

国家著名羽毛球陈刚指导练习反手击球的要领：

站在墙根下，离墙根10~15厘米，背对墙面，做腰、肩、臂、腕协调动作：

其顺序----直腰、提肩、转体、抬肘、挥臂、压腕，进行挥拍击球。

练习的关键是：协调流畅，前舒后展、发力突然。

反手球另一个要注意的动作要领：

一、球要放击球手的前上方；

二挥拍时，转腕、翻拍、压大拇指一气呵成；

三、击球的时，球拍面要正对所想击去的方向； 、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用

2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好手感

3、在你打反手球的时候，首先要注意的就是握拍，否则发力：在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转，用大拇指顶住宽面，四指回收，击球前要放松以便打球的瞬间握紧发力。

4、对于脚下，重要的是根据球的飞行线路的长短迅速移动，击球时握拍手同侧的脚大步蹬跨，从而使出全身的力量

5、对于整个身体来说，要由向后移动时的侧对网到打球时调整为背对网，切勿不舍得转身，否则用不上腰部的力量

6、对于手上来说，击球要靠大臂带动小臂和手腕（主要靠手腕的爆发力），所以打球一定不要靠甩大臂！准备激球时要抬肘，手臂由内旋到外旋，手腕由展到伸。将球击出后手上要有迅速的滞动动作

7、击球点应该在你的握拍手同侧肩的上方稍前

8、如果打反手的高远球，则拍面一定要后仰一些，如果打吊球则手上要有一定的前推动作，否则球易下网。

一、反手力量练习

最简单的力量练习方法就是通过哑铃来增强手腕的力量。当然哑铃的练习不是用来举的，要有针对性的练习手腕才行，小哑铃可以用来挥动，大哑铃就只能用来做屈腕动作练习。也可用饮料瓶灌上水，轻轻挥八字，重要的是要寻找与球拍拍把形状相似的物体体会手感。等动作协调后，可用壁球拍或者网球拍等重量稍大的球拍挥动练习腕力。

力量练习辅助训练：以右手持拍者为例，右手抓住毛巾的一角或鞭子柄的尾端。左手轻扶毛巾或鞭子的尾端身体向左侧身左右手与腰齐高呈右手在前、左手在后的态势。同样在手腕放松的状态下突然用手腕从后向前甩动。练习时需要注意的事项：只用手腕的力量，以毛巾或者鞭子的尾端发出的声音大小和清脆与否来判别动作的正确性。

在此基础上，可以拿拍子来练习。辅助练习只是体会发力的技巧和使拍子挥起来的方法。当你可以用拍子在同样的动作下发出凌厉的风声时，就可以证明自己从本掌握了正确的发力技巧了。

二、反手击球练习

针对正面反手球和侧身反手球最好的练习方法就是对墙击打羽毛球，对墙打的好处就是可以很好的练习击球的速度和力量，当你越用力回球时，反弹的球速就会更快，对墙练习还有一个好处就是可以练习正反手的握拍变化，自己可以利用墙的反弹做正手回球或者反手回球，也可以提高反应速度，对反手接杀球效果是特别明显的。

背后反手球也就是后场反手高远球，后场反手求首先要确保步法到位才有时间来寻找更好的击球点。按照顺序直腰、提肩、转体、抬肘、挥臂、压腕，进行挥拍击球。

1、准备姿势：起动后用后场反手后退步法向来球方向移动，注意看来球的位置。引拍动作：持拍臂手肘向上抬举，身体稍向左转体，含胸收腹，左腿稍屈，同时手臂回环内旋引拍，握拍手尽量放松，手腕稍有外展。

2、击球动作：当球下落至右肩前上方一定的高度时，大、小臂急速外旋带动手腕加速，近似划一条弧线式的由左下方经胸前向右前上方挥动，击球时手腕由伸展至屈收快速闪动屈指发力，利用拇指的顶力，以及食指以及下三指的握力用反拍面将球击出。这就完成了后场反手的击球，特别注意的是步法最后一步的蹬跨，要跟挥拍击球协调。练习方法可以2人一起在场地上进行针对性的喂球击球练习。