夏天怎么给宝宝穿衣服

宝宝穿衣原则三暖二凉

　宝宝穿衣原则三暖二凉，随着季节的变化，不仅大人需要变更穿衣，宝宝更是如此，因为宝宝的身体比较脆弱，穿衣服的时候也有很多讲究，下面为大家分享宝宝穿衣原则三暖二凉。

宝宝穿衣原则三暖二凉1

　中医认为，小孩子要“忍三分寒，穿七分暖”，因为婴幼儿身体阳气盛，属纯阳，易生热，如果穿得过暖，小婴儿的筋骨会变得柔软，这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉，严重的会伤到血脉，出现“疮痒”，即湿疹，或皮肤病。因此在穿衣方面还是要遵循三暖二凉的原则。

　一是背暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，反而因背湿凉而患病。

　二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。

　腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

　三是脚暖。脚部是对外界最为敏感的地方。孩子手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。

　四是头凉。宝宝的头部跟背部相反，是喜凉恶热的，因为人所有的阳气都汇集在头部，是需要散发的，捂着不让散发，孩子就会头晕脑胀。宝宝经过体表散发的热量。

　有三分之一是从头部发散的，热会心烦、头晕。所以头部最容易发热，就是发烧。在保暖上，妈妈们要重足轻头，保证足暖头凉，这样才会使宝宝神清气爽，气血顺畅。

　五是心胸凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的`呼吸与心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。

宝宝穿衣原则三暖二凉2

　 穿衣法则一：穿太多也容易生病

　俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对孩子穿衣有强迫症，总担心孩子冻着了，把孩子包得严严实实的，实际上，这样反而容易让孩子生病。

　其实，孩子就是“小暖炉”，他们的新陈代谢比大人快，又比较好动，如果穿得太多，稍一活动就会热得难受，出汗受风后就更容易着凉。

　1岁以内的婴儿，特别是新生儿，穿得太多，还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里，热量不能散发出来，衣被里的温度越来越高，时间长了，就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭。

　 穿衣法则二：颈背温暖无汗刚刚好

　很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰凉，不一定表示不够暖和。

　确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服;如果感觉寒凉，就要加衣服。

　 具体怎么穿：

　1岁以内的宝宝，可以比大人多穿一件衣服；

　1-2岁的宝宝，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

　3岁以上的孩子，基本能自己表达冷暖了，可以根据孩子的感觉意愿来穿。

　 穿衣法则三：头凉、心胸凉、脚暖、肚暖、背暖

　头凉：宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。不太冷的时候，宝宝并不需要戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以了，不用把头捂得严严实实的。

　心胸凉：宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，免得胸部受压，影响正常的呼吸和心脏功能。

　脚暖：俗话说“寒从脚入”，脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。在夏天，不少宝宝都是光着脚走路，天气冷了，就要注意足部保暖，穿上小棉袜了。

　肚暖：如果宝宝腹部受寒，就容易肚子痛、腹泻。妈妈不妨给宝宝穿个小肚兜，也可以选择宽松稍长的上衣，把它束进裤子里，护着肚脐。

　背暖：可以给宝宝穿上马甲或者小背心，时尚又保暖。

　 穿衣法则四：洋葱式穿衣法，宝宝更舒适

　也就是像洋葱一样层层穿搭。最里面穿亲肤透气的内衣，中间衣服保暖，最外面的衣服防水防风，应付天气变化，这样就很方便穿脱。

　秋天天气变化大，昼夜温差也比较大，爸爸妈妈带孩子出门的时候，不妨多带一件衣服，以备不时之需。

宝宝穿衣原则三暖二凉3

　 宝宝穿衣三原则

　 1、春捂秋冻

　常言道“春捂秋冻”，对小宝宝来说这样做合适吗我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒开始，逐步进行。

　当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。

　 2、手暖无汗为标准

　妈妈可以根据天气预报、实际气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。

　正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温，大一些的 宝宝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝宝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。

　通常宝宝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝宝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝宝不容易生病。

　 3、不要让衣服妨碍宝宝的运动

　经常看到有些宝宝穿得太多，活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便，在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝宝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。

　爱心提示：妈妈应根据自家宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣，千万不可比着来，每个宝宝的体质是有差别的。

　 新生儿穿衣服的步骤

　新生儿全身都是软软的，又不懂得配合穿衣服的动作，所以给新生儿穿衣确实不是一件容易的事情。很多新爸爸妈妈因为没有经验，在给宝宝穿衣服时常常会显得手忙脚乱，不知道从何下手，怕动作不当会给宝宝造成伤害，其实只要掌握了新生儿的穿衣技巧，轻轻松松就可以搞定。那怎样给婴儿穿衣服呢

　首先将衣服平放在床上，之后让宝宝平躺在衣服上面，将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上，再向外侧伸入袖子中，之后将身子下面的衣服像对侧稍稍拉平。接下来再抬起宝宝的另一只胳膊，使宝宝的肘关节稍微弯曲，将手伸向袖子当中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

　在给宝宝穿裤子时，大人先将手从裤脚管中伸入，之后拉住宝宝的小脚，将裤子往上提，这样裤子就可以穿上了。如果是穿连衣裤，可以先将连衣裤的扣子解开，平放在床上，让新生儿平坦在上面，先给宝宝穿上裤腿，再用上面穿衣的方法将宝宝的手穿入袖子中，然后再扣上所有的纽扣就可以了。

　 新生儿穿衣服的讲究

　新生儿肌肤比较脆弱，所以在穿衣服的时候也要讲究衣服的面料。应该选择纯棉或是纯毛的天然纤维织品，因为这种天然的纤维织品会使宝宝更好地调节体温。而纯棉的衣物手感比较柔软，比较适合宝宝穿着。此外在选择衣服时应该注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，一旦面料不好，很容易会导致宝宝的皮肤受损。

　新生宝宝的衣服最好是开衫或宽圆领的款式，因为宝宝不喜欢衣物遮住脸，而前开衫的衣服也更方便妈妈为孩子穿脱和更换尿布。此外，前开衫的衣服也能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应该选择浅色花型或素色的，这样一旦孩子身体出现不适或紧张，弄脏了衣物，妈妈也能及时的发现。

　此外，在给新宝宝选择衣服的时候宜买大，忌买小，因为新衣服对宝宝来说即使稍微大一点，也不会影响宝宝的生长发育，千万不要选择太过紧身的。

摘要：炎炎夏日，小宝宝身上的衣服将逐件减少。为了让家中的小宝贝过个凉爽舒适的夏季，一些妈妈们认为让宝宝穿得越少就越好，而爷爷奶奶们则是怕小宝贝着凉，依旧将宝宝裹得严严实实的，其实这两种做法都不恰当。爸爸妈妈们你们真的懂得夏季如何给宝贝穿衣服么？童装夏装宝宝夏季如何穿衣宝宝夏季穿衣指南

一、观念篇

事实上，古语有云“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”可见，过多的保护只会使孩子抵抗力减弱，变得对日益难测的环境越来越脆弱和敏感。根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。

宝宝夏季如何穿衣宝宝夏季穿衣指南

此外，宝宝穿衣应该随着季节更迭有相应变化。因为无论是大人或是宝宝，每一个人对温度变化的反应不同。妈咪应该根据自家宝贝的具体健康情况给宝贝穿衣，千万不可比着来，每个宝贝的体质是有差别的。因而，夏天给宝宝穿衣服应该把握季节和天气的变化，切记不可过暖捂着宝宝，应以宝宝觉得最舒服的状态为判定标准。

二、原则篇

1多穿短袖短裤

在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽,凉鞋最好选择能包住脚趾的。虽然小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，但是专家说，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。

2适度增减衣服

炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。但是专家提醒家长，如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26摄氏度，而且尽量保持一定的温度不，避免老是变化气温。如果临时有事，必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。

3应勤换衣物

宝宝的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜欢运动的特点，碰上夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。如果将新生儿捂着，宝宝极易中暑和腹泻。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。

宝贝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不易马上洗澡、吃冷饮，可以让宝贝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。

4避免太暴露

皮肤娇嫩的宝宝，最好不要穿着太暴露的衣服暴露在阳光下，因为他们皮肤里用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟。外出的时候，孩子如果长时间穿着过于暴露的服装，可能会使皮肤晒黑、晒伤，因而变得粗糙，甚至出现红、痛、肿以及光过敏等皮肤性疾病。碰上难以忍受的高温天气，宝宝也最好穿一件肚兜。

三、方法篇

——洗涤

1新衣先清洗

新购买的宝宝衣物一定要先洗过，因为为了让衣服看来更鲜艳漂亮，衣服制造的过程，可能会加入苯或萤光剂，却也因此对宝宝的健康产生威胁，尤其正值口腔期的小宝宝，什么东西都想放进嘴巴咬，一旦碰到有添加剂的衣物，可是会出问题的。

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2洗前先检查

在洗宝宝的衣物前，应先检查衣物的完整性，如是否有：扣子、珠珠、亮片等，以防止小配件松脱，被宝宝拿来放进嘴巴里吃，而在洗涤完毕、准备收纳时，也要再次确认配件是否完好如初，才可保障宝宝的安全。

3成幼分开洗

许多家长为了省时间与水费，常把小宝宝的衣物与大人的一同丢进洗衣机时，这样容易使大人身上的污垢、细菌传到宝宝身上。倘若爸比妈咪觉得只洗宝宝的衣物过于浪费，不妨以"搭配"的方式洗涤，比方说清洗宝宝的衣物的同时，顺便洗宝宝的大毛巾、床单、被单与枕头套，这样一来，不仅水电费精打细算，更可保障小宝贝的健康。

4洗剂宜天然

清洗宝宝衣物时不适合使用漂白剂，以免引起宝宝皮肤的过敏反应，有些清洁剂含有磷化合物，不容易分解，会造成河川污染；有的漂白剂则有萤光剂附着，难以去除，长期接触皮肤会引起不舒服，甚至是起疹子、发痒等现象。可将天然的的皂丝作为衣物清洁剂。

——选购

1质地宜全棉

一般来说，含有化学纤维的面料重量轻、价格廉、花色品种多，因而有人喜欢用它做夏天的衣服。但是由于宝宝的皮肤比较娇嫩，而夏天又是个非常特殊的季节，因此在面料的选择上要特别当心。如果宝宝的衣服直接接触皮肤，则以纯棉的天然纤维最为适合。

2宜大不宜小

婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。衣服小，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。总的来说，衣服要选择方便脱换、式样简单的。

3质地要精细

因为宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹。加上宝宝爱动，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损，容易感染细菌。所以宝宝的衣服，尤其是夏天穿的以及内衣，选择时，一定要选择做工精细的。做工讲究的宝宝衣服，一般会将标签缝在衣服外面，避免刺激宝宝的皮肤，而针线也特别小，线头在外。

4杜绝装饰品

好的衣物，首要条件就是没有金属附件，尤其是对周岁内的宝宝。到了夏季，更要注意这一点，宝宝的衣物以选择按扣为主，拉链和明扣都可能伤到宝宝娇嫩的肌肤。另外，系带的衣服也是夏季不错的选择。

另外，给宝宝买了件新衣服后，在给宝宝穿之前，要先仔细检查一下，用剪刀剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。

夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

——晾晒

民间习俗中，年长者认为宝宝的衣服不能晾太高，否则宝宝以后会爬到大人头上去，也比较容易受惊；另外，在农历七月时，太阳下山前必须把衣服都收进来，不可晾在外面，这些都是没有依据的说法，家长不必在意。

专家建议宝宝衣物应晾在通风，且要是阳光可照射得到的地方。另外，提醒爸比妈咪，晾晒宝宝衣物之处，尽量不要有大人走来走去，否则身上的油污、灰尘，很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上；而家里如果有养宠物，也应避免将猫砂、狗盆、鸟笼等放置在晒衣服的地方，更要与宠物的饮食、餐盘、便盆保持距离，可以的话，最好分前阳台与后阳台来晾晒衣物及放置宠物之用品。

一般而言，衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点，如果连日阴雨，可将衣物晾到快干时，再拿去烘个十分钟的时间。

——收纳

小宝宝衣物小巧不易吊挂，洗涤、晒干后直接折叠好放入抽屉即可。在这里要提醒家长的是，不要将宝宝的衣物放置在最底层的抽屉，尤其如果家住一楼，将衣服放在最下层更容易反潮。

宝宝夏季如何穿衣宝宝夏季穿衣指南

另外，衣柜与抽屉中亦不可放置樟脑丸，因其中所含的成分"苯"非常的毒，且会直接从固体升华为气体，荼丸可以毒死虫类，对小宝宝来说更是一大危险，特别是有蚕豆症的宝宝，更可能因此导致急性溶血。此外，芳香剂、除虫剂、干燥剂等也不适合与宝宝衣物放在一起，宝定年纪小、抵抗力不足，容易受到其中有害物质的侵略。

四、技巧篇

每天帮助宝宝穿戴整齐是父母必做的一件事，看似简单的事情有时候要费上妈妈很长时间，其实给宝宝穿衣服也是有技巧的。

——上衣

帮宝宝换好尿布后，帮他穿上内衣。用你的大拇指撑开衣领，然后套进宝宝的头。接着将手从一只袖子的袖口伸入，拉住他的手，然后轻轻地拉出来。两手都穿好后，调整衣身。

——裤子

帮宝宝穿裤子时，首先将手伸入裤脚开口，然后抓住宝宝的一只脚，将脚穿过裤管，然后重复同样的动作，穿好另一只脚。两脚都穿过裤管时，就可以将裤子拉高到宝宝的腰部。假如要帮宝宝穿一件连身衣的话，从臀部开始穿效果最好，将它们调整好，迅速放好双腿，然后勾上带子。

——连体衣

要穿前面开口的连身睡衣或者一件外衣的话，先将衣服放在更换桌上，然后将宝宝放在上面。将宝宝的手臂滑入袖子并调整好，然后将宝宝的脚滑入裤管。每个部分都穿妥了，快速扣上扣子或拉上拉链。