怎么区别日晒斑和雀斑？

日晒斑和雀斑的区别

　　晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。肌肤遭到曝晒，会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素，而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，会导致黑斑的形成。在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

　　雀斑多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史。

　　日晒斑和雀斑的区别大家知道了吗希望大家谨慎对待自己的是日晒斑，还是雀斑。因为日晒斑和雀斑的治疗方法是不一样的，所以大家一定要谨慎对待自己身上的日晒斑和雀斑，避免治疗有所弊端的出现。

1、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g

做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

2、喝黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

2粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

4、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

药膳功效：美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂。

　　晒斑又称日照性皮炎，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为色素沉着。它是因为紫外线辐射导致的。

　　雀斑发生在面部皮肤上（多数长在鼻部和两颊）的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，日晒可诱发和加重皮损。它多数是由于遗传导致的，当然日晒也可能会导致雀斑的出现。应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

　　一、祛雀斑

　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　　4、米醋浸白术，每日搽面。

　　5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　二、祛晒斑

　　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

　　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

黄褐斑：情绪调理 黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。 形成原因：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡**色斑。 专家支招： 保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

黑斑：保湿淡斑 黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。 形成原因：黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过多的黑色素，最终形成黑斑。 专家支招： 先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。 别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

雀斑：防晒按摩 雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。 形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。 专家支招： 全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。 脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

晒斑：内外兼修 晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现皮肤色素沉着。 形成原因：晒斑是由日光或其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部，约米粒至五角硬币大小。 专家支招： 小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。

妊娠斑是伴随妊娠出现的一种斑,一般会在妊娠结束后,自然淡化、消失。

晒斑是皮肤被晒后出现一的种斑，认真做好防晒工作，用些植物淡斑产品（东方之姿的美白无暇嫩肤精华素是不错的选择）是可以祛除的。

雀斑一般比较难去除，与身体状况有关，如果因为便秘而形成的雀斑可以每天早上喝点蜂蜜，改善便秘，同时用一些温和的植物淡斑产品，也可以淡化的。

对于各种斑点，多吃点含维生素C的食物，都是有帮助的。

黄褐斑跟晒斑怎么区分

　黄褐斑跟晒斑怎么区分，黄褐斑和晒斑是两种不同的皮肤病，其发病原因不同，发病部位不同，发生时的症状表现也会不同，晒斑是夏季高发的疾病，黄褐斑跟晒斑怎么区分

黄褐斑跟晒斑怎么区分1

　黄褐斑和晒斑是两种不同的色斑 ，因为它们的形成原因不一样，所以预防和治疗的方法也是不同的。因此，在日常生活中，我们要把晒斑和黄褐斑区别开来，对症下药，分类治疗。当然它们也有相同之处，不管是黄褐斑还是晒斑，都要养成良好的卫生习惯，注意面部清洁以及要保持良好的情绪。

　人的年龄到了某个阶段后，脸上就开始长满了斑斑点点，这令许多爱美的女士非常烦恼。各种护肤品， 祛斑霜都试过了，可是斑点依旧。其实人的面部出现的这些斑点，也是不一样的。有晒斑、黄褐斑，还有雀斑，不同的色斑，防治方法是不一样的。那么黄褐斑与晒斑，有什么区别他们又应该如何防治呢

　 黄褐斑与晒斑的区别：

　晒斑主要是面部皮肤在太阳下暴晒，出现的红斑、丘疹、发红等症状，进而形成色斑。

　 形成原因：

　 1、日光灼伤

　一般皮肤暴露在阳光下后，受损的皮肤会出现红斑。根据不同的皮肤状况和太阳对皮肤的伤害，斑点会变成浅红色、红色甚至深红。它可能有点突起，它开始时是椭圆形的，几天后椭圆就会变成棕色斑块。此外，晒斑一般不仅出现在面部，手臂、大腿、背部等皮肤暴露在外的皮肤上也可能出现晒斑的问题。

　 2、低廉的劣质化妆品引起晒斑

　使用化妆品的很多女性，因为不当的选择，大量的使用铅汞超标的化妆品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。此外，很多人不知道这些产品很容易在高温下变质，经常放在车上，这样长期用这样的化妆品，导致色斑。

　 晒斑的防治:

　 1、早晚要保持面部清洁

　正确的清洁脸部可以有效的减缓晒伤的生长，所以早晚洁面不容忽视，建议用冷热水交替洗，先用热水清洗干净，再用冷水洗脸，刺激面部血管，加速面部代谢。

　 2、补充维生素E

　维生素E是体内的抗氧化剂，能抑制皮肤的氧化，因此可以有效淡化黑色素，有效抵抗黑色素沉积，保持皮肤白皙，并有延缓衰老的作用。

　 3、珍珠粉祛斑

　珍珠粉，有 美白的功效，每天的皮肤和一些珍珠粉混合的时候，可以美白防晒，同时也有修复的作用。

　 黄褐斑:

　黄褐斑，俗称蝴蝶斑。它的形成原因有很多，多数与内分泌，尤其是雌激素水平有关，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝和慢性肾脏病容易造成黄褐斑、日晒和精神压力也会加重黄褐斑的出现。

　 形成原因:

　1、雌激素水平高是主要原因。

　2、黄褐斑与妊娠、口服避孕药及月经紊乱有关。

　3、也见于一些女性生殖系统疾病、肺结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。

　 治疗的方法：

　 1、保持心情愉快

　心情对皮肤保养很重要，同样，保持愉快的心情，有利于美白祛斑。愉快的心情不仅能让你容光焕发，还能带给你好的皮肤，完美无暇的肌肤。所以最明智的选择就是保持好心情，让自己快乐。

　 2、保持皮肤水分

　皮肤美白祛斑要保持足够的水分和养分，水分是对皮肤最大的关爱，因为水对身体是必要的，不仅是皮肤，色斑美白本身是一个过程，在这个过程中，对皮肤正常供应足够的水，和大量的水可以保持皮肤代谢，加快现场的过程。

　 3、防晒霜一定要经常用

　有很多女孩认为，只要你不跑出来在太阳底下晒，你就可以不用隔离防晒霜，其实这种想法是不对的，我们用电脑和手机的辐射都很大，如果不用隔离防晒霜，皮肤也会受到伤害，形成晒斑。所以霜的作用真的很重要，必须天天使用，才能得到更好的保护效果。

　总之，不同的色斑形成的原因是不一样的，因此防治和治疗方法也是不同的。晒斑主要是由于太阳暴晒而引起的色斑，而黄褐斑，则主要是由内分泌引起的，与雌激素的过高有着直接的关系。因此不同的色斑，我们可以采取不同的防治方法。但是他们也有共同点，那就是应该注意日常脸部的清洁卫生，以及要保持良好的情绪。

黄褐斑跟晒斑怎么区分2

　长斑是让人非常痛苦的事情，因为这对爱美的女性来说是非常大的烦恼。其实想要治疗但却无从下手，因为不知道脸上长出的是什么斑，如果治疗不当，反而会导致更加严重的后果。黄褐斑和晒斑都是最常见的皮肤病，但是却有着很多相似之处，很多人搞不清楚黄褐斑和晒斑的区别，也就找不到适合的治疗方法，下面给大家介绍黄褐斑和晒斑的区别。

　1、黄褐斑和晒斑的发病原因是不同的。晒斑通常是夏季高发的疾病，不是所有的人被晒后都会有晒斑，一般对光比较敏感的人才会晒出晒斑。黄褐斑则是在中年女性身上比较多见，由于身体内部机能的问题而导致斑点的形成，通常会使用排毒养颜胶囊治疗。

　2、黄褐斑和晒斑的发病部位是不同的。晒斑通常是在脸上出现，但是身体的其他部位也会出现如胳膊或腿不等，都可能会导致晒斑的发生。黄褐斑则不同，只会长在脸上的部位，通常是在颧骨和额头处为主，这一点与晒斑是有明显区别的。

　3、黄褐斑和晒斑的症状是不同的。仔细触摸晒斑的时候，会感觉有凹凸不平的感觉，而且起初晒斑都是红色的，发展到后期就会变成深红色。黄褐斑则有很大的区别，触摸不到任何不适的感觉，只是看上去一块一块会比较难看，而且黄褐斑的颜色是褐色或深褐色为主。

　及早发现，科学治疗。 总之，黄褐斑和晒斑都能给外在的皮肤造成影响，但却是两种不同的皮肤疾病。两种疾病必须尽快的鉴别，找到之间的差异，然后选择处理方法，如果想避开黄褐斑和晒斑的出现，就要掌握疾病正确的防治方法，也可以咨询相关的值班专家，不要听信一些偏方，平时避免暴晒，增强皮肤的防晒能力。

黄褐斑跟晒斑怎么区分3

　 晒斑和黄褐斑的区别在于：

　1、晒斑：起初呈现椭圆状，面部散在分布，斑片较小，颜色多为褐色、淡褐色；

　2、黄褐斑：常见于中年妇女，面部、颧骨、前额。呈现为蝴蝶状的对称形。像污垢，浅灰褐色或深褐色，大小不一，斑点边缘清晰，不会出现痛痒感。

　黄褐斑是一种色素沉着的皮肤病，常发于女性，一般在夏季多发，可以由多种原因导致，妊娠斑色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。

　 黄褐斑和妊娠斑的区别：

　1、妊娠斑本身就是黄褐斑的一种表现，最明显的区别就是黄褐斑会随时出现，而人臣斑主要是在怀孕期间得的，黄褐斑的形成是比较复杂的，有来自内分泌，妊娠，代谢，肝病等多方面的因素，也有来自紫外线等外界因素的影响。

　2、用药不当和使用不合格的化妆品都会导致黄褐斑的出现，妊娠斑呈蝴蝶形，一般怀孕四个月后会出现，脸上出现茶褐色，分部于鼻梁，双颊，也可见于前额部，可根据孕妇的班的形状和分布地方来判断。

　3、黄褐斑主要是女性内分泌失调，精力压力大，各种疾病（如糖尿病，妇科病。肝功能不全）等以及体内缺少维生素以及外用化学药物刺激引起的，妊娠斑是黄褐斑中的一种，是分娩后雌激素与黄酮体联合作用刺激黑色素细胞而形成的。妊娠斑其实是黄褐斑的一种，两个是包含的关系。黄褐斑的发病原因比较广泛，而妊娠斑仅是指妊娠期出现的面部色斑。

　4、妊娠斑的发生与孕期体内的雌孕激素水平变化有关系，仅在怀孕期间出现。而黄褐斑的发生，除了怀孕，紫外线照射、遗传因素、使用激素类药品、化妆品、患有妇科疾病、慢性疾病都是导致黄褐斑的发病原因。

　综上所述，妊娠斑和黄褐斑在治疗上相同，妊娠斑需要在产后治疗。在这期间要做好皮肤防晒措施，这是一切 祛斑的基础。