吃什么水果防止掉头发,脱发吃什么水果有用

吃什么水果防止掉头发,脱发吃什么水果有用,第1张

多吃点核桃,很有效果,我的一个堂哥就是坚持吃了三个月的生核桃,使得他原来有些歇顶的头发又长出来了。

治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头

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