消除眼部皱纹的有效方法

　很多女性朋友过了30以后，都会发现自己的眼睛周围多多少少都会有些细纹，这个时候如何去除眼部皱纹就成了一种烦恼。那么女性该怎么去除眼部皱纹呢眼部皱纹不靠化妆品也能去除吗就让我们一起来了解一下吧。

　 去除眼部皱纹的方法

　 水果、蔬菜去皱

　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　 米饭团去皱

　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　 鸡骨去皱

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　 啤酒去皱

　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　 猪蹄去皱

　用老母猪蹄数只( 若找不到可用一般猪蹄) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　 茶叶去皱

　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶，酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　 咀嚼去皱

　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　 眼部去皱六大法

　 方法一：眼角按摩

　用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。

　 方法二：太阳穴按摩

　用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用，恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。

　 方法三：眼皮拉升按摩

　下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　 方法四：眼球按摩

　闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式轻轻按揉眼球，可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛，但这是正常的。

　 方法五：点压按摩

　在眼睑点上眼霜，然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部，而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。

　 方法六：眼膜按摩

　将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。

　 结语： 俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，它能透露一个人的想法。如果眼睛周围的皱纹变多，那么很容易显得苍老，相信这是很多女性朋友都不愿意见到的事情，希望以上除皱方法能够帮助到大家。

有什么方法可以去除眼部皱纹

　有什么方法可以去除眼部皱纹，眼周肌肤比起脸上其他肌肤都要薄弱，容易出现皱纹细纹等，日常中若是对眼周肌肤保养不好或不注重保养的话是很容易有皱纹的。下面来看看有什么方法可以去除眼部皱纹吧。

有什么方法可以去除眼部皱纹1

　 眼部按摩

　食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松 手。每天重复做六遍有利于淡化眼角皱纹。

　 补充养分

　眼周肌肤是比较薄嫩的，且容易出现干燥缺水的情况，因此每天使用合适的眼霜补充足够的养分和水分是有必要的。可搭配眼霜按摩自己的眼周肌肤，如此能促进眼部血液循环、保湿滋润眼周肌肤，对于消除眼部皱纹也有一定效果。

　 眼部防晒

　紫外线中的UVA波长最长，它能深入皮肤真皮层，造成光老化。因此眼部防晒品是不可少的。在出门前涂抹眼部防晒品能有效抵抗外界侵害、祛皱和抗老。

　 热敷眼部

　准备干净的毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中几分钟后拿出，拧干水分后放在眼部上热敷，还可以在此时按摩。热敷眼部有利于眼部皮肤的血液循环，还能有效去除黑眼圈、抚平眼部皱纹和舒缓眼睛疲劳。

　以上是四种消除眼部皱纹小妙招，你还知道有什么方法可以去除眼部皱纹。一旦皮肤出现皱纹，想要去除就需要长期坚持，因此在去除皱纹时更要做好预防。

有什么方法可以去除眼部皱纹2

　 1、按摩

　由于眼部肌肤的状态是非常重要的，所以需要针对眼部肌肤进行按摩。具体的方法就是对着镜子转动眼珠，观察眼角的鱼尾纹以及眼袋的情况，再对症下药。清楚明白自己的问题所在，就开始轻轻地按压眼眶的部位，放松眼睛，尤其在松弛以及轻易浮肿的上眼睑的部位，加强按摩的力度，恻然使血液更加流畅。

　 2、眼霜

　因为眼部皮肤非常的脆弱纤薄，选择适合自己的补水眼霜也是非常重要的环节。基本上是选择不含有油脂、含维生素E颗粒、由天然的植物精华萃取产生的眼部修护品。这样才可以避免刺激到眼周的皮肤，防止水分过度地流失，从而让眼部的肌肤在眼霜的呵护下，变得更加紧实与弹性。

　 3、热敷

　热敷对于女性的朋友而言是十分重要的，细小的细纹与瑕疵，都可以进行热敷的方式，从而促进眼部肌肤的血液循环，帮助提升肌肤的滋润度以及信任感。但是在热敷的过程当中一定不要用力地揉搓，避免产生皮肤松弛度加强。

　 4、茶叶去皱

　由于茶叶中包含丰富的碳水化合物、蛋白质和多种的氨基酸，是天然的'美容饮料，不仅可以帮助延缓以及减少皱纹数量，还可以使皮肤维持光洁度。

　综上所诉，以上四点就是可以有效地祛除眼部皱纹的方法。同时如果在比较干燥的室内，就需要多喝水。尤其是在空调房内，身体处于缺水的状态下，及时补水是非常重要的，可以在办公桌上放一杯水，让肌肤在湿润的环境中发展。

有什么方法可以去除眼部皱纹3

　 去除眼部皱纹有诀窍

　眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。出现眼部皱纹不难去除，因为角质层比较薄弱，恢复的快。

　 怎样做好眼部去皱呢？

　 妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

　用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

　 妙招二：按摩式抗衰老

　由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

　 妙招三：正确使用眼霜

　消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　 妙招四：常做眼部运动

　要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

　 妙招五：自制天然眼膜

　1、蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

　2、牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

　3、黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

你好，我想问一下该怎么修复，去除眼皮上的皱纹呢 医师1：病情分析： 形成原因可能是用眼过度，就寝过晚以及先天眼周皮肤太薄外加眼睛很大． 意见建议： 1 注射用类肉毒杆菌 2 注射用玻尿酸 眼底纹一旦形成，非常难消失，我觉得你需要做几件事： 1 平时尽量不要俯视，加强眼部肌肉运动，尤其是向上看和向左右两边看 2 眼保健操很有效果，但注意不要拉扯到眼周皮肤 3 每连续用眼一小时必须看远处休息一会儿，如果带眼镜尽量选择轻质镜框 我也是从十几岁开始有这个问题，很后悔没再你这个年龄的时候就开始注意保养．哦对了，夏天有条件的话带有UVA/UVB隔离的太阳镜，对眼部肌肤也有不错的效果． 网上流传ROC的维A眼霜很好用，但我太了解维A酸的副作用了，所以一直不敢用． 医师2：病情分析： 你好，眼角的皱纹是因为皮肤缺水与季节变换的原因引起的哦．你现在的皮肤应该及时的补水，皱纹在补水的过程中多加按摩． 意见建议： 注意涂眼霜的时候要轻柔不要提拉眼周皮肤，同时做足够充分的按摩，已经出现的皱纹肯定和这方面有关． 洗完脸趁皮肤还没有干，涂上厚厚的比较滋润的眼霜做为眼膜，还是有挺好的缓解作用的，要它完全消失就比较困难了． （本资料由中华医学学习网搜集整理，仅供参考）

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁，眼睛周围也就会出现各种各样的问题，鱼尾纹、细纹、黑眼圈等，那么眼睛皱纹怎样才可以去掉呢

　　一、按摩

通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题,可以通过按压来改善。晚上沐浴后,肌肤得到了充分的温热,这时便可以通过按摩来改善眼部问题。眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

　　二、保持仰睡、不持续熬夜和涂眼霜

睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要去皱,尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可超过两天。消除眼角皱纹要补充眼部水分:必须供给足够的养分及补充失去的水分,养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　三、水果、蔬菜和啤酒去皱

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

　　四、吃碱性食物

人体内脏功能的强弱,会反映在脸部对应的穴位,肾脏功能失调,会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰,出现皱纹,或是长期饮食不平衡,也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛,可以多吃碱性食物、多喝水,可以。碱性食物有:海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。

　　五、吃甜杏仁

杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质,具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状,睡前洗脸后涂脸,次晨洗去。

　　六、吃富含软骨素的食物

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。

过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周肌肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾(约40℃)交替敷在眼周肌肤，这个方式不仅能让精神清醒，还能改善眼周循环不良问题。同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。

针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的咖喱霜，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤；晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

身体许多部分都可以看出一个人的年龄，女性是否紧致也是可以看出来的，而且往往脖子的皮肤也是最不好护理的，所以今天小编就有皱纹应该怎么去除的攻略，从生活中简单的小细节教你怎么护理脖子。

　　1、常练眼部保健操

第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解眼部疼痛很有帮助。

第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

　　2、画圈按摩

在家可以经常对眼部进行按摩，一些简单的按摩是很容易操作的，比如：尽可能的伸直脖子，拉伸眼部皮肤，然后可以旋转头部做顺时针运动几圈，然后逆时针运动，重复几次即可。当然还可以用手轻拍皮肤进行按摩等等，这个网上有很多详细的介绍，大家可以去网上看视频学习一下。

　　3、多喝水

多喝水，补充人体日常所需的水分。相信大多数人都有感受吧，眼部皮肤是非常容易干燥缺水的，因为它的锁住水分的能力比较欠缺，所以我们更加要和充足的水分，以提供足量的水分维持身体体液的平衡。

　　4、睡觉不用枕头

看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致皱纹产生。建议枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防皱纹。

　　5、食用胶原蛋白

多食用富含胶原蛋白的食物如排骨汤，鸡汤猪蹄等等，因为随着年龄的增加，眼部皮肤的胶原蛋白正在不断的流失，从而导致皮肤老化松弛皱纹增多等等，所以补充足量的胶原蛋白对眼部皮肤的保养非常关键，希望女性朋友们注意!

　　6、多吃核酸食物

主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

　　7、锻炼眼部肌肉

眼部要支撑头部的重量，眼部肌肉若衰退，就很容易令眼部皮肤松弛，产生皱纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸眼部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼眼部肌肉，预防皱纹产生。

　　8、前后弯曲

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到眼部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。

　　9、使用维生素C按摩眼部

取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待水冷却维C完全溶于水时，将其涂抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!左右各做3次就可以。

　　10、眼部也需要防晒霜

平日眼部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的眼部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

　　11、清洁

很多人都忽视了眼部的清洁，要想有一张漂亮的眼部，清洁工作一定要做好。选择温和的清洁产品，除了清洁外，去角质也是要做的，眼部部位皮肤较脆弱，每两个月去一次角质就可以了。使用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，眼部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净。

　　12、定期为眼部去除老废角质

选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在眼部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害眼部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，眼部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的眼部肌肤渐渐有了光泽!

　　13、睡前涂抹颈霜或者敷颈膜

入睡之前，往眼部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少皱纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，眼部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

总结：眼部上的皱纹是很难看的，光鲜亮丽的脸颊下要是有一个满是皱纹的眼部就很影响形象了，小编跟大家说的这些方法都是生活中很简单的，不需要花多少时间就可以完成。