带子是什么海鲜，它有什么营养价值

“带子”这种海鲜名称小编经常在港剧中听到，好像港粤地区不论是炒菜还是煲汤都会选择“带子”，那么“带子”究竟是什么海鲜呢？为什么喜欢煲汤食疗的香港人热衷于用带子烹饪呢？它又有着哪些营养价值和功效呢？接下来大家就跟着小编一起去了解一下吧。

说带子这个名字可能很多人不知道，但其实它就是我们常说的扇贝或者鲜贝，属于瑶科贝类海鲜，风干以后也就是我们常说的干贝了。在北方地区一般都是吃鲜货，比如清蒸粉丝扇贝等，而在广东地区则多以干货煲汤为主。

带子风干后味道更鲜，也没有了鲜货的腥气，而且它富含各种维生素和微量元素，营养价值非常丰富，有着极高的养生功能，因为它的味道极鲜，所以无论煎炒烹炸还是炖煮蒸都是极好的食材。

从中医理论上来说，它能够滋阴补肾、健脾利胃、利脑抗疲劳，对于压力大、经常熬夜的人有很好的滋补功效，而且带子还有很好的美容养颜功效，对抗衰老、修复肌肤湿疹瘙痒都很有帮助。

这么看来就知道为什么广东地区和香港地区的人们为什么喜欢煲汤时加入带子，带子可以说是他们煲汤滋补养生的必备食材，不但味道鲜美而且影响丰富滋补功效极好。

这回小伙伴们知道带子为何物了吧，大名鼎鼎的带子其实就在我们身边，小伙伴们可以多吃扇贝，或者也买一些干贝瑶柱尝试煲汤，看看味道效果如何。大家还知道带子的哪些功效呢？欢迎给小编留言，一起分享带子的美味吧！

市面上的托腹带大部分都是腰式和挎肩式的，这两种应该如何选择，腹带在临床上主要用于孕妇。腰型腹带:腹带只在腰部使用，用于腹部支撑，缓解不适。肩挎式腹部支撑带:在腰型腹部支撑带的腹部应力带上增加了两条可调节的带子，让孕妇像书包一样背在肩上，进一步降低腹部应力，更好地缓解腹部不适。这种带状的腹部支撑带是对腹部下部的单点支撑。不仅有轻薄易穿的感觉，还有助于预防和缓解腰疼，站立时也不会造成不良姿势。注意腹带的使用，不要包的太紧，以免影响胎儿的发育。

托腹带可以帮助孕妇撑起腹部，一般孕晚期肚子太大，然后妈妈不忍心的时候再用。为了不影响胎儿的发育，腹带不要包的太紧，晚上睡觉的时候要摘下来。孕晚期，即使坐着休息，也要注意调整姿势，不要久坐不动。腹带要有很强的弹性，可以将增大的腹部从小腹处抬起，从而防止子宫脱垂，保护胎位，减轻腰部压力。

女性怀孕后，随着胎儿的发育，腹部隆起，腹压越来越大，人体重心逐渐前移，腰背、耻骨、盆底韧带也随之变化。增加腹部重量不仅会导致胎位异常，还会导致腰疼、耻骨分离、盆底肌肉韧带损伤等诸多问题。因此，在孕期，尤其是孕中期和孕晚期，使用专业优质的托腹带显得尤为重要。

托腹带最重要的作用是帮助托起腹部，还可以帮助孕妇保持正确的姿势，让孕妇在怀孕期间保证胎儿的稳定和稳固。同时，正确使用优质腹带，还可以改善孕晚期因腹部下陷引起的腰痛、腰酸等问题。以上就是对市面上的托腹带大部分都是腰式和挎肩式的，这两种应该如何选择这个问题的解答。

带子是鲜贝或者扇贝。扇贝含有大量的生理活性物质，并且具有较高的药用价值。扇贝中富含牛磺酸，它是一种极为重要的含硫氨基酸，具有多种生理活性，如改善充血性心力衰竭、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、保护视觉功能等，

对老年人可作为抗智力衰退、抗疲劳及滋阴强身等。可以说，海洋贝类提取物的保健医疗效用，很大程度上与牛磺酸有关。扇贝中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低血栓形成和血小板聚集的作用，可以防止动脉硬化，抗衰老、防病抗癌等。

扩展资料；

扇贝的功效和作用

1、健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

2、健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

3、养颜护肤。扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

人民网-扇贝有健脾和胃之效 3种家常做法最好吃

参考资料来源；-扇贝

带子营养丰富，含有碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。不仅如此，带子还具有高蛋白、低脂肪的特点，易消化，是晚餐的最佳食品。

带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。

挑选带子最重要的一点是新鲜，只有新鲜的带子味道才鲜美。

煮带子时，要注意不能时间过长，否则容易变韧。细粒的带子，煮几秒钟就可以；大粒的带子，可煮一两分钟。

带子肉当中含有很多营养物质，其中蛋白质含量是最高的，

除此之外，蛋白质当中含有丰富的镁元素，锌元素，铁元素，钙元素，还含有维生素e，维生素b2，

这些都是人体必需的营养物质，由于含有这么多营养成分，

因此带子肉，能够有效的预防癌症，而且防止皮肤色素沉着抑制皮肤衰老，

对于大便溏泄，疲乏等病症有一定的效果，能够有效降低血脂、胆固醇。

鲜贝当中还有很丰富的维生素e，所以对于爱美的女性来说，可以养颜美容护肤，

其实适用于脾气比较虚弱的患者，经常出现食欲不振疲倦乏力畏寒，都可以服用鲜贝来治疗，

而且心贝还可以健脑益脑，还能够抑制胆固醇在肝脏中合成和加速排泄胆固醇。

　　平日里宝宝哭闹，自己手头上又有别的事情要做，这时背带的用处就体现出来了，那你知道背带应该怎么用吗以下是由我整理关于背带的用法的内容，希望大家喜欢!

背带的用法

个人建议两个月以内宝宝不建议使用背带。宝宝身体非常柔软，这一阶段宝宝又特别爱睡觉。所以不太用得到背带，如果非要使用，建议横背式。用一张被子托住头两个角分别压在肩带上和后背肩带上

三个月时宝宝的脖子开始硬了，老是在你面前想抬头看你，但只能是低头绞手的样子，头还是左摇右摇。还不能自己控制。附背带使用方法：固定式背带，这种背带使用非常方便，把宝宝放进去，扣上宝宝前面的两粒扣子，把肩带交叉插好就可以了，前面背可以～后面背也可以

四个月宝宝就可以使用两条腿背带了，使用方法，平铺背带放上宝宝，宝宝从侧面慢慢挪到背面，然后背部与腿成90度直角，一只手拖住宝宝 ，一只手把背带放到前面来，在胸前交叉，然后从宝宝的腿绕到宝宝 交叉，在回到前面，绑结就好了

　　四腿背带四个月宝宝可以使用了，附使用方法，平铺背带，把宝宝放上去，把宝宝放靠近床边，自己背部向宝宝，预绑，还要绕到背后四条一起绑的。把下面两条绑在自己腹部以上位置，从宝宝腿穿过哦。然后上面两条放到肩膀上往胸部以下慢慢拉，宝宝自然就升到你的背部了，上面两条交叉，上下面四条一字绕到背后绑结就好了。

如果什么都觉得好难，请看下这个吧，操作简单易学。个人觉得四个月宝宝可以使用了，把宝宝放到坐凳上，扣好插口，对于这种插扣式的背带一定在使用时非常注意检查是否扣好。

要非常注意宝宝的情绪，万一哭得很凶就要放下来看看是什么原因了，是饿了还是尿了，另外还要注意背太久妈妈会很累，所以时间不宜过长，时间长了对宝宝来说也很累，重要的是对宝宝发展不利。

背带如何挑选

婴儿背巾和背带的出现，让妈妈爸爸们能解放双手带宝宝外出自由活动，还不影响和孩子的亲密接触。然而调查显示，在中国使用婴儿背具的父母占少数，相比之下，美国有约81%的妈妈愿意使用婴儿背带。

挑选腰凳的方法

腰凳一般6个月以后的宝宝可以使用。需要走很长时间的路或者外出时使用抱婴腰凳，妈妈会更轻松。使用时重心会在腰后，可以减轻腰的负担。但是会增加肩的负担，安全性也不如抱婴腰带。

够买时要看缝合好不好，肩带是否够宽、牢固、松软。如果腰和胸部有个带子，使用时就更方便。

每次使用不宜过长

婴儿背带只是作为一种辅助，一般在出行不便或者过于繁忙腾不开手的时候使用，而且每次连续使用时间应不超过2小时。再次，需要正确使用婴儿背带，否则不但无法达到背带应有的实用性，反而会造成宝宝肌肉或骨骼的受伤，这就得不偿失了。

背带的优点

双手可空出来，行动轻便。

和宝宝捆绑在一起，对环境的要求不高。

如果是一个人带宝宝把她背在身上，可以在做家务时能和宝宝沟通，还不耽误做家务，也会增强对妈妈的感情。

背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。

将哭闹的宝贝放在那种前置背带里，让宝贝感受妈妈的体温，倾听妈妈的心跳声可以有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步，也许过不了几分钟，宝贝就会在背带里安然入睡。

能把低月龄的宝宝抱得很稳。不管宝宝多重，走路都很轻快。 背带如何挑选

一般在日本有生吃鱼片刺身的饮食习惯，而国内也有人效仿生吃鱼片，甚至包括一些海鲜产品。那么，带子可以生吃吗？带子不能和什么一起吃？

带子可以生吃吗

它体内会有寄生虫，生吃有感染血吸虫的危险，还有很多的细菌，某些水生动物如养殖淡水鱼、贝类、泥鳅、虾、蟹、喇蛄、螺类可分别传播华支睾吸虫、卫氏并殖吸虫、棘颚口线虫、猫后睾吸虫、无饰线虫、横川后殖吸虫、阔节裂头绦虫、广州管圆线虫等。

要真吃了，只好吃虫丸了。如果严重寄生虫进入脑部得进行开颅手术

所以一般煮熟了吃更安全。

带子不能和什么一起吃

带子也是海鲜的一种，性寒，对于一些脾胃虚寒者不建议食用外，还注意以下相克食物：

1、海鲜不能与大量维生素C同食。

虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。

2、海鲜不能与寒凉食物同食。

海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食。

食用海鲜的同时饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

4、海鲜不能与水果同食。

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

营养价值

带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。挑选带子最重要的一点是新鲜，只有新鲜的带子味道才鲜美。煮带子时，要注意不能时间过长，否则容易变韧。细粒的带子，煮几秒钟就可以;大粒的带子，可煮一两分钟。