用苦瓜做脸可以吗？有什么益处？

苦瓜美容法
　　将苦瓜捣烂取其汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。
　　鲜苦瓜叶、薄荷叶各适量，捣碎取汁，涂擦患处，也可单独使用鲜苦瓜汁涂擦，1日擦2-3次，连用2-3日，此法有止痒消痱作用。
　　把苦瓜捣烂搅汁，加入适量鸡蛋清、蜂蜜搅拌均匀后涂抹颜面，可使肌肤洁白、细嫩、富有弹性。适用于痤疮性皮肤。

苦瓜是纯天然的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，另含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等活性成分。最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。因人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。

首先把新鲜的苦瓜切成大块，放在小锅里煮，大约十分钟左右，就可以关火了，这锅苦瓜水可是美肤的主角。先倒出这么一杯，一会把它喝掉，剩下的这些水啊，倒在小盆里，准备洗脸用。用苦瓜水来洗脸，道理在于苦瓜水本身有清热下火的功效，同时，苦瓜里面也有美白肌肤的成分，用苦瓜水洗脸，脸不会感到发紧，三天以后，就会感到皮肤白皙、光滑。

苦瓜面膜
材料：苦瓜一根
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。一星期至少3次。
功效：防止发炎，美白补湿，消除脂肪。