如何修复痘坑？

痘坑其实就是一种疤痕，有痘坑的那部分皮肤已经受损了，需要用具有修复效果的精华类产品修复，一定要坚持使用，才能看得见效果！推荐使用以下几款产品，可以修复痘坑：

城野医生EGF精华

EGF能修复受损表皮细胞，能促进细胞增殖分化，加快细胞新生，所以对于皮肤损伤有很明显的治疗效果。城野医生这款EGF精华浓度较高，见效明显，也是专门针对痘印而设计的精华，大约连续使用十天痘印就有明显淡化。

菲洛嘉修复霜

菲洛嘉是法国一个医美品牌，在修复、抗初老方面的产品做得不错。这款修复霜的活性成分有几十种，很多都有专利，对于较严重的受损皮肤也能修复。此外还能预防痘印再产生、舒缓晒后皮肤不适感。

薇诺娜清痘修复精华液

薇诺娜有着医学背景，是国内护肤品中最好用的品牌之一。这款修复精华液含有多种植物提取物、维他命B3、水杨酸衍生物及木瓜蛋白酶成分，能深入角质层，修复受损皮肤，淡化痘印、改善肤色不均匀等。还能从根源上抑制痘痘产生。

秀碧祛疤膏

来自德国的专业祛疤膏，属于药妆产品，有皮肤科医生研制而成，产品 历史 已有40年，口碑一直不错，对新旧疤痕、痘印都有抚平效果，逐渐缩小受损皮肤面积，恢复皮肤色泽。

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

长痘痘的时候不听话，总是用手抠痘痘，结果痘痘去掉以后，留下了很多痘坑，这些痘坑很难消失。

不想留下痘坑，最好的方式就是不要手贱去扣痘痘！

万一留下痘坑以后，非常难治。

但是可以使用一些专职疤痕的药膏。

我用过的最好用的几款：

施可复

瑞士进口的药膏，会在皮肤表面形成一层膜，专门修复痘坑痘印，据说很多剖腹产的妈妈们也会这款药膏去除剖腹产留下的疤痕。修复效果超级好，但是要坚持不懈的使用。这款是医疗械字号，最好遵医嘱使用。

安尔舒

创面修复生物胶，这款也会在皮肤表面上形成一层膜，修复皮肤的疤痕，这款比施可复稍微稀一些，肤感更好。这款也是械字号。

喜疗疤

这款也是去除疤痕的，在药房可以买到，祛痘疤效果也还可以，但是我本人没有用过，听用过的**妹说的，以前脸上有痘疤，用了一段时间以后就没了。

理肤泉

理肤泉也有几款可以去痘疤的产品，但是毕竟是化妆品，效果没有专用祛疤的药物好，但是应对一些轻微的痘疤是没问题的。大家根据自己需要选择。

这个我觉得自己还是有发言权的，我的痘坑也是较多和明显，光靠护肤品是不可能的，早些时候韩国的马油不是火的一塌糊涂嘛？我同事就买了找人韩国代购回给她姐去妊辰纹，我当时就劝她放弃这个想法，真皮层的损伤不是靠涂抹就能解决的，一百多块的东西能深入到真皮层？我在百度上搜索过很多方法，有一种让我产生兴趣，就是微针。原理就是扎洞，再涂抹冻干粉。去坑要用15的针用力扎，边扎边涂抹冻干粉，期间会有小出血，没事？冻干粉的作用就是快速愈合受损的皮肤，原理很简单，操作的话注意微针消毒，和三天内不吃发的东西。每隔十五天做一次，做了三四次后明显感觉痘坑浅了不少，连妈妈和老公都说太神奇了？后来嘚瑟了，有一次做了后第二天没忍住嘴吃了辣的小零食和鸡蛋，之后脸红红的个把月都没好，那段时间就停了微针，等好了之后就又开始了。之前最早的时候是用的滚桶式微针，那疼痛啊，流着泪做完的，三次后才习惯那种疼痛。后来实在受不了了买了电动微针三百多瞬间好多了，疼痛感急剧下降。现在电动的只要一百多了，哎。冻干粉我用的是YND的，它家在淘宝还算是贵的，当年我还换过别的便宜点的牌子，还是Y家的质感最清透，别家有一点点的黏腻，用的过程也是Y家的最舒服，也可能是心理作用。最后微针加冻干粉去坑是可行的，不知道操作的可以去美容院做，大概是六七千做两次还是三次，我自己去淘宝买了全套只花了四百多，可以做五次左右，对了第一次买没有买套餐，客服也没跟我说什么，第一次做很不舒服，脸红和痛感持续了很久，又去百度又去商品页面看，后来才发现我没有敷微针后的专用面膜导致的，赶紧又多花钱买微针面膜，这个对做完微针后的消红镇痛防感染有特效，当时我就气的去找客服，太不负责了，这么重要的细节也不告知第一次购买的客户，我还是在别的店家商品页面里看到提示做完后一定敷面膜噢，所以YND在细节上还是要差了点，你出个套餐也要解释下每种东西的必不可少的原因吧，不然别人都以为只要微针和冻干粉就行了。做完前三天忌口，看似很小但对于吃货的我就是煎熬啊，我也得过教训了，一个月都不得安生。建议经济有限但动手能力强的亲们使用。冻干粉是个好东西，平常有什么受伤的，它的愈合能力特别快，曾经有个烧伤科的医生建议患者用冻干粉，这个就有点费钱了，20多块一对的冻干粉混合后才几毫升，一次涂抹肯定少了，还要不停的涂抹，开封后尽量在三天内活性最高的时候用完，有钱人可以试。在买冻干粉时一定要问清是要买去坑能直达真皮层的AFGF,很多商家都是出售的EGF，这个只能表皮用，平常护肤功能，没有深层修复功能，也不能做微针专用，千万搞清。套餐送的消毒液用完了也可用酒精替代，但要买百分之75的医用酒精，百分之95的会烧针的，皮肤底子不好的人建议不要轻易尝试，比如容易过敏长疹子的人，还有疤痕体质的人也不要尝试，实在想试试就先拿妊辰纹开刀吧，韩国那边我看过微针操作去妊辰纹的视频，是滚轮微针，这个对于大面积的操作还是比电动的强，啰嗦一大堆打字累死我了，希望对亲们有用

首先痘痘的形成，一般痘痘的成因有两种：一种是青春痘，青春期内分泌不稳定，皮肤油脂分泌旺盛，在清洁不到位，毛孔堵塞等情况下，就会出现痘痘；另一种是成年痘，成年后还有很多人会长痘痘，这种痘痘通常都是熬夜，作息不规律导致的。针对不同的痘痘首先要采用不同的方法，这里提问的朋友已经在积极治疗，那就不再赘述，如果有需要的可以私信我。

那痘痘已经产生，痘印和痘坑又是怎么形成的呢？痘印是因为痘痘形成的时候，我们的角质及微血管受损，在痘痘消下去以后，没能马上恢复，就会出现暗红色或者褐色的瘢痕，一般根据不同人的代谢情况会在半年到一年的时间修复。痘坑则通常是因为在痘痘形成的时候收到了外力的挤压，而出现皮肤局部的炎症，皮下组织的缺损，因为这一块皮肤组织的坏死就会产生凹陷，受损程度越深，修复的难度就越大。所以关于修复痘坑给你几个小建议：

第一、我们应该先预防痘坑，在痘痘的形成时期，尽量避免挤压痘痘，尤其是痘痘破损以后，要注意保持面部的清洁与卫生，不要造成感染炎症等问题。

第二、痘坑产生以后，我们又该做哪些动作呢？痘坑已经产生，证明这块皮肤组织已经出现了问题，想要修复就要先恢复皮肤的活力，这里推荐一个egf冻干粉，egf是表皮细胞生长因子，它是人体内的一种活性物质，能够刺激表皮细胞生长因子，促进细胞的增殖分化，不断产生新的细胞去修复受损细胞，对受伤，受损的表皮肌肤特别有效。那这里为什么要推荐冻干粉呢？因为冻干粉是采用真空冷冻技术将药液里的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而冷冻干燥而成。简单来说就是低温环境下抽干药液中的水份，最大程度保留其原有的药物作用。效果是相较于其他护肤产品更有效的。

第三、痘坑在修复一段时间以后，会发现它明显的变浅或变平整，这时候会留下一些暗红色或深褐色的疤痕，这里就进入了痘印阶段。痘印的修复就相对简单一些了，所需要的时间也相对较短。很多人给到的祛痘印都是重点在美白淡化色素上，这个没有错，但不完整。其实祛痘印有两个重要的方面——美白和防晒，没错，防晒也是不能忽略的，而且非常重要。美白这部分我用的是科颜氏的美白淡斑精华，这款是含有活性维生素c，维生素c的活性是很重要的，一定要有活性才能有效击退色斑暗沉。这款是目前为止我使用下来感觉最有效的，虽然价格有点小贵，但是好在分量足，使用两也不大，一瓶足够使用6-8个月，敷完精华后再来片补水面膜效果加倍。

最后就是防晒了，紫外线会让皮肤黑色素沉积，加速老化，痘印也同样会变得更黑，颜色更深，所以美白也好，祛痘印也好，防晒是一定不能少的，根据自己肤质的不同选择合适的防晒产品非常重要。这里推荐油皮痘肌vt老虎防晒喷雾，里面含有积雪草精华，能够减轻痘痘红肿，有一定的镇定修复作用，同样痘肌在选择爽肤水等日常护肤品的时候，也可以选择含有修复成份的，在痘痘的形成修复过程中预防痘印和痘坑的形成。

好了，今天分享到这里，感谢大家的支持。

对于痘坑还未形成的人，我的劝诫只有下面这段话：

对于痘坑已经形成的人，就继续往下看

痘坑能治好吗？

能，只要选对方法，完全可以修复至肉眼可见的正常皮肤。

一般要多久？

根据成痘原因、选择方法、个人护理等因素都有关系，一般来说选择了正确的方法几个月内就可以恢复到理想状态。

不管它的话，痘坑会自愈吗？

痘坑是在piu损坏后形成的凹洞性疤痕，这种往往是不会自我修复的。

痘坑的形成

简单来说就是产生痘痘后没有及时护理，加上不正当的外力挤压导致真皮层受到损伤，痘痘感染发炎，最终形成的皮肤表面不平整的现象。

痘坑的治疗

痘痘的实质本身是一种以毛囊、皮脂腺慢性发炎为特征的问题性肌肤，而毛囊、皮脂腺均位于皮肤的真皮层中。所以痘坑形成后，真皮层的皮脂腺以及毛囊依旧是受损状态。

1针对时间不长，颜色不深的痘印、痘坑

2针对形成时间长、较深的痘坑

世界上怎么会有痘坑这么可恶的东西，祝大家早日康复啊~

你知道点赞是多大的鼓励吗

我也是长痘后留下不少痘坑~

其实痘坑会随着时间慢慢填充起来，不过时间比较慢而已！

如果想要 加速痘坑平整 的话，可以去正规三甲医院，华山医院，华西，湘雅等等，做 点阵激光 。

然后 配合作息，饮食，运动来恢复 ！

这个问题下面很多回答，都是错的！！！

痘坑的出现，是由于挤压皮肤，或者身体缺少蛋白质，导致的皮肤真皮层受损。通过人体自我代写，是没有办法让真皮层恢复原状的。

皮肤的结构，一般可以分为4层（没找到合适的），在最表面是一层角质层，再下面是表皮层，再下面就是真皮层，最下面是皮下的组织。而皮肤的吸收效率是很低的，很多外抹产品，基本只作用在角质层，很少有外抹产品，能够到达表皮层。所有的外抹产品（对！我说的是“所有”），连表皮层都很难渗透全面，更不用说到达真皮层了。

无论你购买多么昂贵的精华液、修复液，都是不能够到达真皮层的，更不用更不用说修复真皮层了。所以，该问题下面，那些推荐产品的回答，你可以将他们推荐的产品，都定义为——智商税！

但痘坑也不是完全没有办法去除，但去除需要消耗不少的时间和金钱。现在，唯一能够治疗痘坑的方法，只能够去美容院。根据你的皮肤具体情况，做激光手术。利用不同频率的光线，刺激真皮层，从而使真皮层再生。

所以，建议还没有痘坑，或者痘坑不太严重的朋友，千万不要用手去挤压痘痘。不然后悔的代价，有点大~

在青春期的时候因皮脂分泌旺盛，加上不少少男少女生活习惯不卫生，饮食习惯偏好辛辣油炸等食物，相信不少人都长过青春痘，而且还喜欢挤青春痘，等青春痘退去后，却留下一个个明显的痘坑时，才懊悔不迭。

痘坑的形成是因为青春痘发炎，皮肤组织细胞坏死，发炎的程度越重，对真皮组织损伤的就越加严重，留下的痘坑也就越深越严重。所以想要修复青春痘后留下的痘坑，就必须从修复损伤的真皮组织入手。

用维生素C、E胶囊刺破后涂抹在痘坑上，进行按摩，促进皮肤对维生素的吸收。注重防晒，特别是夏天太阳毒辣时，如果不注意防晒，太阳中的紫外线会加重皮肤的黑色素沉淀，痘坑也会更加的明显和难淡化。而且现在很多防晒品都很清爽，所以一定要做好日常防晒工作。

通过果酸对皮肤角质去除，加快皮肤角质的新陈代谢，促进皮下受损组织再次生长，对于不太严重的痘坑有明显的效果。但比较麻烦，需要多次进行，治疗时间较长，但比较安全。如果很严重的痘坑还可以进行磨皮或激光的方式进行治疗，都是通过刺激皮肤组织再生达到修复痘坑的目的。

痘坑的修复需要长时间的坚持，平时还应该注意面部清洁，不要用刺激性的清洁品，保持作息的规律和合理营养的饮食习惯，这些好习惯都有助于痘坑的修复。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

脸上痘痘消除后，往往会残留一些后遗症，根据不同的情况，会分成几种：

作为普通的消费者，应该分清楚你脸上痘痘的后遗症到底是哪一种，才能有目的地消除，否则乱用产品也是无效的。

另外这里要提前说一句，如果痘痘一开始就比较严重，那么后遗症也往往会很难消除，光靠护肤品是难以起效的，许多人还是要去医院看一下，做一下激光手术等，才能让皮肤恢复原来的样貌。

红色痘印 一般是由于痘痘消除后血管舒张导致的局部变红的情况。如果皮肤仍然比较光滑，就是局部有红色斑点或者斑块出现，那么就是红色痘印的表现。这种情况下，我们需要用一些促进血液循环的成分来达到消除痘印的目的，使皮肤毛细血管恢复原来的状态。一般来说，含有积雪草提取物、维生素C或者维生素B3等成分的产品，能够改善这种情况。

黑色痘印 一般是黑色素沉积造成的，特别是在炎症消除后，黑色素沉积往往会比较严重。黑色痘印其实会慢慢自己消退，如果要治疗的话，用一些常规的美白产品就可以，反正都是针对黑色素生成的，不管是黑色痘印还是普通的黑斑，机理上都是类似的。

还有一些药膏能够针对性地去除黑色和红色痘印，但这些都需要长期使用，几个月到半年左右才能有所缓解。

最后一种是比较严重的 痘坑 ，许多青春期的男生都会有这个问题，原因就是痘痘发炎太严重，损伤了真皮层，所以胶原蛋白损失导致了皮肤不光滑，脸上坑坑洼洼的现象比较严重。这种痘坑比较难解决，一方面只能随着时间的增长慢慢愈合（很多年），一方面要通过激光手术刺激胶原蛋白生长或者填充皮肤，才能让痘坑慢慢恢复，普通的药物是没什么用的。

化妆如何遮住痘坑

美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。我整理了化妆遮住痘坑的'相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。

选用隔离霜

首先要对皮肤进行彻底地清洁，然后选用一支隔离霜对脸部的痘坑的修饰进行初步的打底。

使用遮瑕膏

使用完隔离霜以后，对痘坑要进行填充，使用遮瑕膏填好以后，用手轻轻地按压。

使用BB霜

彻底清洁皮肤之后，可以先试用一支妆前乳，这样为遮痘坑打下了基础，然后在脸上均匀地涂抹BB霜，对于痘坑，可以进行填充。

使用粉底液

用完BB霜之后，可以使用粉底液继续对比较大的痘坑进行填充。

使用修饰膏

修饰膏对于遮住脸上的痘坑，效果是非常理想的，彻底清洁面部之后，用完妆前乳，可以使用修饰膏填充痘坑。

CC霜遮瑕

这个和BB霜很像，对脸部肌肤进行美白，遮痘坑。

治痘坑可以注射胶原蛋白必须准确地注射到真皮层才行所以,在注射胶原蛋白除皱时一定要到正规的医院,这样才能有最好的保障,从而避免不必要的副作用情况

注射胶原蛋白除皱有何副作用注射胶原蛋白除皱不同于普通的打针,胶原蛋白针剂蛋白呈淡**,浓稠度很高注射胶原蛋白除皱时的速度,角度以及揣摩患者的疼痛感都不是一时一事的功夫注射胶原蛋白除皱时首先得精确地确定下针的位置,推针时不能快,速度要均匀而且,下针深浅也很重要,浅了,会透过皮肤毛孔溢出;打深了,就可能注射到皮下甚至肌肉中去,不仅起不到祛皱的作用,还可能破坏血管,神经

大概300-800不等，它不能让痘坑完全消失，但是会让大坑变小，小坑会有小眯在脸上，这是最好的效果了。

如今的技术脸上的痘坑是可以修复的，常见的修复方法有点阵激光和皮肤磨削术等。点阵激光治疗痘坑效果不错，它直达脸部皮肤的真皮层，激光损伤部位的真皮组织修复，不仅可达到填充痘坑效果，而且还有一定的美白嫩肤之效。

1用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

痘坑一旦形成后，想要去除，只能通过医美手段了。而且根据严重程度，采取的医美方法也有很多情况。有些严重的，要治疗很多次。

医学上痘坑一般分为：凿冰/冰锥痘坑/滚筒痘坑/厢车状（也有其他大同小异的称呼），当然还有另外一种增生痘疤

痘坑治疗一般通过激光治疗是不错的选择，但是激光的治疗不是万能的，治疗效果也是有限的，激光对冰凿状痘坑和部分车厢状痘坑可能没有好的效果，通常还需要手术切割，填充，最常见的联合皮下分离。

总体目前最常用的激光：C02点阵激光，射频点阵等，具体医美方案，以面诊确定。

少挤痘痘，少挤痘痘，少挤痘痘，会给你以省很多钱，重要的事情要说3遍

痘坑的形成是由于继发痤疮炎症之后遗留的色素沉着，一般分为红色和棕黑色。对于红色的痘坑，可以涂抹抗炎的药物如红霉素软膏或者采用光子治疗、强脉冲光治疗，黑色的痘坑可以用增白剂外涂或者自然消退，但是时间较长，中医方面建议使用火针疗法。火针疗法是将毫针在酒精灯上烧红后迅速刺入痘坑中，可以刺激痘坑局部皮肤的血液循环，火针本身就具有很好的消炎作用，然后再涂抹红霉素软膏，这种疗法对于痘坑以及痘印具有很好的治疗作用。同时要注意饮食，多补充含有维生素C的食物，不要接受阳光直晒。

平常所说的痘痘一般是指青春痘，也就是痤疮，与遗传、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平、皮脂腺分泌比较旺盛等因素有关系，与熬夜、便秘、辛辣刺激饮食、心理压力大也有关系。如果痘痘有红、肿、热、痛等表现，建议口服消炎药物，比如美满霉素、克拉霉素、罗红霉素等等。如果痘痘没有红、肿、热、痛等表现，说明炎症不是很明显，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶、维A酸乳膏等等。另外，可以做果酸换肤、光动力和红蓝光等物理治疗。注意清淡饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激食物和油腻食物，多吃蔬菜和水果，多喝酸奶，少喝全脂牛奶。

是坑！怎么填呀？只能去专业的，有资质证书的美容院进行磨皮。若目前有炎症不可以做。有痘痘别用手抠，可以抹红霉素软膏。还可以同时吃点使软组织消炎片。换擦脸毛巾，勤换枕巾，消除螨虫。不吃刺激皮肤的食品。

这个痘坑现在还是彻底解决不了的问题，能解决问题的都有副作用，本人的大好青春都是用来战痘了，各种护肤品，美容院，医院改去的地方都去了，该用的都用了，该受的罪也都受了，唯一不变的就是痘坑越来越严重了，每一个月的工资都用在脸上了，如今十几年了，也习惯了，放弃了，平时就多做面膜，多补水，我一直用欧诗漫的护肤品，反而不起痘痘了，痘坑也慢慢在恢复，再过几年估计就更看不见了，因为会被皱纹掩盖住。

痘坑是由于真皮受伤而塌陷留下的凹洞，普遍最有效的方式是去大医院的美容皮肤整形科或者专门的美容整形医院做治疗。一般有效的比如镭射，激光，有的医院也做果酸换肤，都是针对痘坑的治疗方式。

现在市面上没有任何外用药或者护肤/医药品有真正祛痘坑的功效，内服的就更不用说了。如果你痘坑很多成片，已经困扰到你的话我建议去医院治疗；如果痘坑只有一两个或者很少，像我一样，平常也不明显的话，就不要太担心了，女生化妆都可以遮掉，裸妆不近看也都看不出来，男生嘛也不靠脸混 社会 。

必须是用专业的技术和手法将痘坑，坑内表面划开，专业术语是（撕裂皮肤表皮网格纤维组织）然后再用冻干粉之类的修复产品也就是（表皮细胞生长因子）让其重新生长，达到深坑变浅，浅坑变平。

有效祛痘坑的方法：1每天洗脸两次，2洗完脸要保湿，3不要经常摸脸，4忌挤压没成熟的痘痘，5用些产品能调理内分泌失调，可以把多余的脂肪分解，疏通脸上毛细血管毒素垃圾，无毒一身轻，不妨试试这方法。

痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑越大。痘坑可以治疗，最有效的还是通过医美手段，最常用的是使用点阵激光，把疤痕痘坑下面的胶原纤维重新排列，把张力释放以后疤痕也能平复。配合局部的注射生长因子的方法或者是注射浓缩血小板血浆，可以使痘坑得到填充，改善疤痕的颜色，恢复局部的功能。

最需要注意的是，脸部爆痘以后，不要用手去挤，很多痘坑就是因为这样而产生的，所以一定要管住手。如果有了痘坑，就及时治疗，痘坑存在的时间越长，越不好治愈。

脸上长痘痘留下的坑怎么办 教你改正祛痘坏习惯，1、过度洗脸2、流汗后不及时擦汗水3、少喝水4、少熬夜