男生怎么保养头发？

每人每天都会掉头发的，特别是洗头的时候掉发最厉害，不过掉发一百根之内都不是问题，这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了，我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的，之前有跟他说到《复现乌丝》一文，照着文中的法子做好多了。下面说下几点注意：

1、多运动，生命在于运动，呼吸下新鲜空气，增加机体的抵抗力。

2、不要去染发烫发，这些染发剂有化学元素，这也是我为什么不想大家去用那些护发的，而是要去注重内在的调理

3、良好的心态。对于一个掉头发时间长的人，每当看到自己的头发就会有莫名的怒火，这点不要有，坏脾气容易让你紧张，容易失眠，这些都是不利头发生长。

4、食疗。平时多吃一些蔬菜，补充维生素，少吃辛辣刺激食物。

5、洗头次数不要多，一两天一次就可以，不要一天洗个两三次！

首先头发要留长(很废话)每天用梳子梳刘海,自己想留那边梳那边,然后把眉毛末端对上的头发梳下来,有事没事压一压,鬓角不剪就好了头顶就剪层次,不要碎的,有时间打理的话再用发蜡抓抓,发胶喷喷,哇帅哥一个

1、注意烫发后洗发时间

烫发过程，允许了角蛋白，或蛋白质，在头发外层硬化后暴露在烫发的化学品。清洗头发时，头发仍然是脆弱的，可能会剥夺一些烫发的化学品，并可能缩短寿命的烫发。烫发后等待24小时至72小时，这能让化学品的成分充分的洗涤出来。这是最明智的做法。

2、用低温的水洗头发

用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你要注意洗发的水温，开始洗头的时候温度最好要控制在比体温高一点，最后一遍冲头发的水温也要控制低于体温，这样对发质有益。

扩展资料：

烫发危害：

烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道，烫发还有一大危害在于，会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。避免危害到身体健康。

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