祛斑有哪些“土方法”呢？

‍‍紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。含有花青素的水果首推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一定效果。

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。‍‍

能够快速去除斑点的办法有：

黄瓜祛斑

需要材料：新鲜黄瓜一根

做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到。

醋水洗脸祛斑

需要擦脸：食醋适量

做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部色斑，同时还能美白细腻肌肤。

香菜汤洗面祛斑

需要材料：香菜

做法：准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去色斑。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，有效美白祛斑可以试试自制美白面膜，方法如下:

香橙美白面膜

　　准备配方：香橙，维生素E油，面粉

　　制作方法：1 去掉橙皮，放在榨汁机把汁榨出来；

          2 将橙汁和维生素E油，面粉混一起搅拌；

          3 清洁脸部肌肤，将面膜敷于脸上，10-15分钟后清洗掉。

　　美容功效：香橙具有美白的护肤作用，维生素E油也可以美白、防止皮肤松弛、老化。

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女性脸部的雀斑、黄褐斑、晒黑斑的出现让女性的年龄无所遁形，配上再美丽的五官也会减色几分，祛斑也就成了许多女性朋友想要达到的美容效果。中医在我国历经了几千年仍然屹立不倒必定有其奇妙之处。大家不妨通过几个祛斑的土办法来见证它的神奇。

祛雀斑

1将胡萝卜汁和牛奶混合到一起，当睡眠面膜用，第二天清晨再清洗；

2将30g左右的杏仁磨成粉末，取一个鸡蛋清，将两者混合涂至长雀斑的部位，第二天用白酒清洗；

3用洗净带根的香菜煮水，然后坚持用香菜汁洗脸可以淡化雀斑；

4将白术泡到米醋中，然后用泡过的白术轻轻 长雀斑部位；

5取生姜一两放入一斤左右的高浓度白酒中，密封并浸泡15天，早晚各一次用生姜擦脸；

6将苹果削皮后榨汁，加入适量蛋清或者牛奶或者植物油，拌匀贴到脸上，大约15分钟以后，用热毛巾洗脸，每两天使用一次。

祛黄褐斑

1将柿子叶研磨成粉末，加入融化的凡士林一起搅拌，然后涂在长有黄褐斑的地方；

2取适量茯苓，加蜂蜜拌匀做面膜用；

3将冬瓜榨汁，加入一个鸡蛋黄，一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后做成面膜敷用，一日两次；

4洗脸后将人参蜂王浆、维生素E、维生素C拌匀涂在脸上，然后再迅速地把法国倒膜粉调成糊状，再在脸上加涂一层，等倒膜粉冷却后，洗净面部即可；

祛晒黑斑

1取新鲜的益母草适量，捣烂成汁以后，冷藏，早晚在晒伤部位各涂一次；

2去适量牛奶在晒伤部位轻轻 ，2~3分钟左右即可看到毛孔收缩的效果，然后用柠檬片贴面，补充肌肤营养；这样可以有效淡化晒黑斑；

3番茄被煮熟以后会产生大量的番茄素，番茄素有极强的抗紫外线功能，口服效果尤其佳；取适量煮熟的番茄加入面粉和蜂蜜调成糊状敷在脸上30分钟左右，可以有效地补水美白防晒。

温馨提示

这些土方法都是用生活中常见的食材或者药材要配的方子，对身体无毒副作用，对土方法感兴趣的赶紧走起，做面膜去咯~

祛斑小方法：

1、用苹果敷脸

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、用香蕉敷脸

香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

3、常喝豆浆做预防

豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的雀斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的雀斑

祛斑要选择正确的产品。我之前用过的几款祛斑产品都反弹了，后来用了中药的艾彼丽诗祛斑产品，效果挺不错的，没有让我失望，差不多一个月的时间斑不见了，以前两颊和鼻梁上都是的，现在好很多，蛮不错的产品。

去斑小窍门：

1，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5，将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜