拾蜜：护肤小知识~如何修复受损皮脂膜？

拾蜜：为什么皮脂膜一不小心就受损了，到底应该如何修复这脆弱的皮脂膜呢？

可能很多人经常听到说皮脂膜，但是对于皮脂膜的定义却很模糊，不知道这个皮脂膜到底是什么，有什么作用。

皮脂膜的定义：

皮脂膜是皮肤最外层的保护屏障，覆盖在皮肤表面的一层透明薄膜。

由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞崩解产生的脂质、汗腺分泌的汗液，以一定比例融合在皮肤角质层表面乳化形成的一层保护膜。

健康的皮肤和受损的皮肤状态是完全不一样的，皮脂膜体现最大的作用，就是抵御外界的侵蚀以及防止内在自身营养成分的挥发。

当我们皮脂膜受损的时候，就像一个破口的水桶，使用再好的护肤品，也达不到你想要的效果。所以要想改善肌肤，想让肌肤健康，第一步就是去修复受损的皮脂膜。

那么大家可以判断一下，你有没有这样的症状？

1、皮肤薄，耐受性差，毛细血管显露

2、换季出现瘙痒，潮红，红疹

3、洗脸之后，紧绷，干燥，脱屑

4、皮肤锁水能力差，感觉用啥都没用

5、用护肤品非常容易受到刺激

6、斑点越来也多

7、痘痘反反复复

8、肌肤一直暗黄，而且肌肤很松弛，细纹眼袋比同龄人明显

如果你有，那么你的皮脂膜受损至少是III度以上了！

皮脂膜破坏之后，对于皮肤的影响非常明显；

那么，到底哪些习惯会破坏我们的皮脂膜呢？

第一：是错误的洗脸方式，这个对于皮脂膜的影响是毁灭性的；

第二：过度清洁，一天三次洗脸，过度去角质，频繁卸妆，还有用洗脸刷，撕拉面膜，含有SLS的洁面产品，这些都是用一次，皮脂膜就损伤一次。

1、不要选择含有月桂醇硫酸钠以及皂基成分的洁面产品；

2、不要长期使用过热的水洗脸，与体温一致的水才是最温和的；

3、避免在不正规工作室做脸，比如说一些中小型美容院；

第三：想要修复皮脂膜，或者说不让皮脂膜不受损，那么就是一定要用防晒了。

防晒霜是日常必备的产品，因为日光不仅会让你变黑！晒伤！变老！同时也会破坏皮肤的屏障功能！紫外线抑制皮肤中的皮肤酶的生长，从而破坏皮肤锁水的功能，加重皮肤干燥，因此晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。

皮脂膜组成成分：是甘油三酯、神经酰胺、脂肪酸、胆固醇、角鲨烯、水

就是这些成分组成了我们的皮脂膜，让肌肤呈现砖墙结构，可以很好地抵御外界的损伤；

现在你知道皮脂膜的作用了吗？

　　在皮肤的表面，有一层看不到的膜，这便是天然皮脂膜。它对皮肤起着重要的保护作用，覆盖于皮肤表面上，既能防止皮肤干燥，又能赋予皮肤柔软的弹性。可以说，它是最自然的“化妆水”，靠这自然的化妆水就能够抵御空气、灰尘、日光等刺激。

　　但是，在洗脸及洗澡时，会把包围在皮肤表面的皮脂膜洗掉，失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙，所以在清洁肌肤后的及时保养措施，是必不可少的。它将为你的肌肤重新筑起一道新的“保护墙”，帮你重建被破坏的皮脂膜。

　　皮脂膜能防止皮肤的水分过度蒸发，并能阻止外界有害物质侵入，以保证皮肤正常的含水量。它由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分可以使皮肤更加柔韧，滑润，富有光泽。皮脂膜中的水分还可以让肌肤保持一定量的湿度，防止干裂。另外，其中的一些游离脂肪酸还能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有很强的自我净化作用。

　　一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至蜕皮，对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红等现象。因次，想要保护肌肤，首先要注意保护的便是皮脂膜

　　破坏皮脂膜的3大杀手：

　　1 过度的清洁

　　过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

　　优选清洁方案

　　边卸妆边保护：对于干燥缺水肌肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆品，这样在卸妆后能在皮肤表层形成滋润营养的保护膜。

　　提肤按摩操：按摩肌肤时打圈的动作方向，都应朝向斜上方，以确保提拉作用。切忌在向下旋转时用力。

　　凉水冲肌肤：用凉水反复冲洗肌肤，能保护皮肤表面的天然油脂层，并有效锁住水分。

　　2 肌肤PH值无法平衡

　　皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用紧肤水来调整肌肤PH值。

　　平衡美肌对策

　　湿敷保平衡：在洁面后马上擦上化妆水，用纸膜湿敷片刻，对恢复肌肤正常的酸碱度更加有效。

　　适用精华液：精华液提取了各种生物的精华成分，活性极高，修复受损肌肤非常迅速，根据自己的肤质来选用，还能有效帮助皮肤平衡PH值。

　　3 年龄越大皮脂膜越薄

　　随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。

　　抗衰救肤妙计

　　平衡内分泌：自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或植物荷尔蒙成分的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

皮脂膜是保护皮肤的一个重要层，它具有防水、抵御外部细菌侵袭、调节皮肤PH值等作用。如果皮脂膜受损，就会导致肌肤失去健康状态，出现干燥、敏感、易过敏等一系列问题。那么该怎样修复受损的皮脂膜呢？

我们需要了解皮脂膜受损的原因。常见的原因有过度清洁、化妆品刺激、环境污染等。针对这些原因，我们应该尽量减少使用刺激性洁面用品和化妆品，并加强防晒工作，减少环境对皮肤的损害。合理的饮食结构和适度的运动也可以帮助保持皮脂膜的健康状况。

对于受损的皮脂膜，我们可以使用保湿修复产品进行修复。一款好的保湿乳液可以帮助迅速修复皮脂膜，使肌肤恢复水润、柔嫩的状态。要选择保湿效果好、温和无刺激的乳液，避免使用含酒精或某些化学成分的产品。在保养过程中，温和缓慢的按摩肌肤可以促进血液循环，有助于让修复成分更好地渗透到皮肤深层。

我们还可以在日常保养中加入一些皮脂膜修复的小技巧。例如，使用温水洗脸而非热水，避免过度搓揉皮肤，减少使用粉刺导出液等强力清洁产品，保持肌肤的自然状态。

我们需要注意的是，每个人的肌肤状况并不相同，所以在使用保湿修复产品时要根据自己的肌肤类型和需求来选择。建议在选购时可以咨询专业的皮肤医生或美容师，听取他们的建议。如果在使用过程中出现过敏反应要及时停止使用，并寻求专业医生的指导。

在综合利用上述方法后，我们就可以帮助受损的

皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜PH值应维持在45-65[3]呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

如果皮脂膜受损，可以使用植物干细胞铀蓝蛋白的相关应用进行受损修复，其作用机理主要是利用植物干细胞启动人体细胞自噬反应，修复表皮细胞。

洗脸、卸妆、防晒等等，只要不做到位都会破坏皮脂膜。那如果皮脂膜找到破坏了应该怎么办呢在我们护理肌肤的过程中应该给肌肤补充什么营养呢又有哪些营养成分是可以修复皮脂膜的呢

皮脂膜如何修复

皮脂膜薄需要先模拟皮脂，修复屏障，模拟皮脂主要是通过模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用。平时洁面也要选择呈弱酸性的洗面奶，防止皮脂膜再次受到伤害。

肌肤修复成分有哪些

一、透明质酸

透明质酸是能被机体分解代谢的能够携带500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保湿性最好的物质，被赋予理想的天然保湿分子称号，可以迅速补充皮脂失去的水分。

二、胶原蛋白

胶原蛋白主要作用是提高真皮层网状纤维的弹韧性，锁住水分，使肌肤不易流失水分，它还能修复肌肤破损，维持肌肤稳定。

三、氨基酸

氨基酸的分子小，很容易被肌肤吸收，进入肌肤以后，氨基酸可以修护受损角质，补水滋养，改善弹力网断裂，还能提高肌肤免疫力，敏感肌也可以放心使用，是非常强大的成分。

四、神经酰胺

神经酰胺是细胞间基质的主要成分，皮肤自有的神经酰胺维持着皮肤的水油平衡，是皮肤的自我保护元素，而护肤品中的神经酰胺还能够减少红肿和角质层水分流失，可以起到增强皮肤屏障和重建细胞的作用。

五、EGF表皮生长因子

EGF是有名的修复因子，可以促进细胞生长、增殖与合成，刺激新生细胞替代老化、死亡细胞。EGF活性小分子能深入肌底，直达真皮层表层，修复受损细胞，对痘痘肌、敏感肌也有很好的修复效果。

六、角鲨烷

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和性高，不会引起过敏和刺激，还能加速其他活性成分向皮肤中渗透，从而及时修复皮脂并在皮肤表面形成一层天然的屏障。

28天。

皮肤每28天代谢一次，最外层的角质是皮肤的天然保护层。年轻有活力的肌肤，角质层会随代谢自然脱落，但这种“蜕皮”能力会因年龄的增长而下降，也会由于不同的肤质而有所不同。

清理角质层原因：

老化滞留的角质细胞对皮肤而言不仅没有保护的功能，而且会使皮肤的保湿功能下降，而使皮肤看上去显得粗糙、干燥、暗淡、没有光泽。因此，适度地去除已经失去保护功能的角质细胞是有必要的。

扩展资料：

去角质需要注意：

1、去角质次数不宜频繁

去角质的次数其实是不宜过于频繁的，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。

2、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

人民网-皮肤每28天代谢1次天寒地冻最要护肤

人民网-为什么要去角质？去角质需注意4个要点

　　皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在45-65呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

　　1 不要频繁洗脸，洁面过度

　　每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

　　2 不要经常去角质

　　经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。

　　3 肌肤PH值无法平衡

　　皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

　　4 年龄越大皮脂膜越薄

　　随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。 自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

　　5 多做保湿和防晒，尤其是冬季。

　　多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬季干冷的气候下，由于汗液皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。

　　因此长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。而且失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。所以修复并保持皮脂膜很关键。

　　因为这些小细纹干纹在皮肤学上叫假性皱纹，即短暂性出现的皱纹，主要是因为皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，所以只要立即修复补救就会马上消失。