第一类:莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第二类:木瓜
木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。
第三类:坚果
核桃和松仁富含维生素e和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、b族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素e,也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类:花生和黑芝麻
花生与黑芝麻富含维生素e,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。
第五类:酒酿
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。
第六类:豆类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
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挑选丰胸产品可以参考以下内容:
第一、挑选正规产品。丰胸产品批号属于国家特妆产品,不同于常规化妆品,例如面膜、洗面奶、沐浴露等,是一种国家认可的特殊批号,需要在国家质量检测局官网查到的才行。丰胸产品在选择上一定要小心谨慎,健康安全是第一原则。在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识,切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。
第二、挑选纯植物产品。有些丰胸产品含激素成分。固然乳房的大小与激素的分泌量有关,但长期维持高水准的雌激素,可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变,使得引发癌症的机率增加。同时,滥用这些药物,还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。使用激素类产品会让胸部快速变大,一旦停用胸部会萎缩变小的更严重。因此大家在悬着丰胸霜时一定要挑选那些纯植物提取美胸品牌。
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